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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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carriecatt 问：
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% U% P5 c' ]5 t" e! u郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？
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$ l* C1 N4 ~! G+ ]郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
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+ R+ F5 w; a X+ ~像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。! h1 k( @6 M$ B! x$ W. C! e
! z) m# {8 b4 n中医对这种外伤一般怎么处理呢？7 ? U) E& m% U# E+ X: y% f
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郎中答：8 ]3 N i4 h. \) H$ ]$ M }
0 z& b [& S5 p0 r# g伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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8 k. Y8 \, g/ C' G2 b _8 o* D* w针法在治伤中也有优势。* Z* Q: z) K7 b' S! @
' Q V+ f* c' A, S纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。. `2 P! Y' N0 j7 S: @) X
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习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。
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carriecatt问：) W# {5 s. q: |5 o+ X
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记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。
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) j: q4 o0 A$ C" H! j; L针法是指针灸吗？
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1 [" @% Y# G! B0 ~西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？ / _, l; ?: U6 Q% U. s7 x$ H; ^9 R
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经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。% |) e' N# f# [$ d
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郎中答：
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! A& o" p6 v4 T4 q9 [! }* g1、针法是指针灸。% Z+ l7 G- e+ [6 b& \/ k
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2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。
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3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。
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0 U0 _+ I, @0 E- a7 u! p- o/ F新夏问:% q- I# ]' ^# O8 g5 K, D
3 [- m5 v( `+ p# Y% f- N7 c
以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。7 s- `7 Q: ~6 \6 o3 s+ [7 x
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不知道这是常见原因，还是也要辩证？
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8 ?% ^' v* f* M7 e3 c郎中答：
" z7 j; e1 m* E: l/ ^
3 b& O# \( N7 \也要辨证的。8 t, h, m* r) B6 j6 ^
/ s( P$ X0 `* c' R/ E! Z脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。
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不用力都痛、酸痛为主；风湿。 d3 {0 r9 b) I3 U
* B% M# Q+ j o" I/ H! t! V不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。
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用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。. i7 r' e; X( t' u) }
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用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。! d; }+ o! ?" T: V
/ }; o1 b* W ^* o& _新夏问:% S5 |3 B; [! d- j3 m9 ]+ a# x
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居然没有一条是肾阴虚的。 r6 i3 I8 l0 |4 x- q' f+ F6 z6 P
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不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？, A4 v5 s7 f; t2 o( b; R# T
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8 e8 \4 i6 x4 D: {0 I: k5 H郎中答：+ }( w1 \, {* h& y
7 j3 ^" R& B$ A5 Q肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
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走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。
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jck66 说：
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( g) }0 ~# N. o说起脚后跟痛哈，想起来了。
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有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。
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郎中答：4 }7 K# w2 h4 X
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稍有偏心血不足的倾向。 f0 y4 Q2 P" w! j1 I: O
% m) l! x- c1 w' J; C" q9 c) L有家族遗传史导致的可能性存在。1 G: O7 x' m+ `2 R
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JCK6 问：9 J# A" ?! r, F8 W, ]* |, X
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俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？) u. G4 q7 p8 Q1 i; [1 h6 C$ B
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郎中答：; t1 Y2 t' Z9 {- ~: Q
; {2 m l* ^5 k4 z肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。
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; G" E% M$ S% ~* @% I( _% {% c有啥好得快滴妙招～～～
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3 E% D- x1 a; V7 f4 N4 ?这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？1 ]* N! K- n9 d; @
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郎中答：
+ S. G% f' N0 H; w i+ F% Q: \- X
伤筋动骨一百天，呵呵。6 Y- I3 l$ q4 t! [" n; p
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有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：
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# t3 F. ^8 H0 @! W- P用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。; C, H2 B5 S- i. n% ?9 y& A$ D0 z ]
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一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。) g% C9 r( _$ y) |/ B) d c
9 O2 u% s8 Y7 B* [将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。
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7 |) P0 b* G0 U注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。: K, ~2 n6 ?$ D3 e# [
/ t7 h# V9 q% `( I) S: Z一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。
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6 V3 S3 V( C/ e6 l属于古代武师中的跌打神方。/ N7 W2 M/ _$ `
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JCK6 问：
q- m3 N5 x7 B- f2 d, l
/ i+ g. p9 V* d谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？! q7 F8 h b- t2 o
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郎中答：) H% r2 i& E7 a, P3 M- z* w
0 I2 r5 j8 m: r/ h! S) ~, S& ~% I不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。
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A0 X3 a# Q6 w9 g/ A( K1 [" IHwq 问：
5 M5 @# Q' D: C. s3 A4 j4 r/ B& ]/ D7 A+ p
郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？
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8 r$ v9 k2 S, l: c郎中答：" d. N6 a( {2 a% w- P
/ K- f% Q1 @" |$ v不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。- ]: {6 Q" Q$ i, u6 k+ w
3 \ B' w3 Z* V S+ B
就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。. p8 Y) P1 t/ k3 R0 e0 S
4 V/ |7 o% ^% B. T/ ?: Q- i（另21楼有此跌打方的实例）
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楼主
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