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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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" P* h* x! r6 |2 u; A+ k' D- u1 G4 s+ ~! z4 m5 r
carriecatt 问：
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郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？ # g1 ^/ F {5 I; i" m; b. ^
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郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
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) b9 Q- u1 i, C像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。# O. E4 X0 b) U2 s0 j% C/ ~
" w4 r4 i/ K7 y& n2 n中医对这种外伤一般怎么处理呢？6 D5 B _! C- p: E: z
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2 ^2 l5 N9 \ T7 A4 v郎中答：
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/ D4 U2 H/ L3 G' i1 P# x/ \伤科重手法复位和去瘀、导滞。" ^+ z5 ^' o5 y/ k1 J+ o% a
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针法在治伤中也有优势。+ |+ v! o. b: j5 I r) b% I
; `( }+ K$ P7 u纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。
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习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。5 E' s) J. Z3 R1 ?
. |& Z ~9 V$ B' acarriecatt问：$ N( v' f7 |9 Y7 ~$ I; d# @! A
& @2 N+ M% V1 u, Q5 `8 {; H! i! ~记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。 5 w; x( y1 `& o4 I6 J1 e( h- M
+ q: H! U. w4 Q. r: @针法是指针灸吗？ , ]. `1 I" z A
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西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？
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经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。 T y) p; |# e: A. d+ v
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; A) X% @9 E; w, h# E5 P$ m9 }
郎中答：
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, ^2 Y4 g8 m& x# [! E& c0 h1、针法是指针灸。
4 B! r+ q& `- f6 [7 ^8 u% T4 E- N/ `* V! X
2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。
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) T H2 h; _' N- h3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。' s+ {- C j7 M* x" O% x; I
! n5 M" g. O* ^+ f& ^% V( D新夏问: ]% Z/ ~4 V" m) C a. v
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以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。, i$ r x$ h& K+ [! C% v2 b) T
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不知道这是常见原因，还是也要辩证？
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郎中答：+ O% q5 D+ \2 U( n
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也要辨证的。
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脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。& w7 J- H+ N6 R5 i: v
4 P- f" o! K0 S* w/ _/ z+ i不用力都痛、酸痛为主；风湿。
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1 s q# @- p- z, Y不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。: E& J% q7 c2 l( }
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用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。
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- J& Q8 |5 n2 T* u0 k用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。
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新夏问:- J1 {& ?& k: `& T$ I2 @
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居然没有一条是肾阴虚的。
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* v+ j6 ~+ a. O9 h4 M% |7 C不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？; Q' {3 y2 A4 t2 o! W) Y: u6 ]' Z
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郎中答：1 ~. ~4 k* Q9 H% R& c8 s
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肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
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走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。
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jck66 说：7 d; c# v7 J. Y' _/ G
9 F# S( `3 L7 l# e# a& c# v% D( P说起脚后跟痛哈，想起来了。$ T* ]! G; i1 o5 M8 x
8 ?- H' m* {# k5 B有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。, I" G# U7 B; r0 d' K$ O' {1 V
* Q1 @& D7 C( W N' s) R% ]2 m+ |* ]5 X" e4 c+ V0 A5 s
郎中答：
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5 \" N* q+ t- L# x' Y6 a稍有偏心血不足的倾向。) q: g0 N) @& w. r4 O
( E) M" \# f& a# x* F1 Y有家族遗传史导致的可能性存在。
0 F& L, U5 N- G" Q$ c5 T4 y# z* f6 T! B
JCK6 问：
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9 {, Z% W) H* V6 o( }) R0 R俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？2 U. e6 { m7 h J9 Z; K4 a
2 N/ C. x0 ]9 ]0 q郎中答：
; D. h: i9 j. O0 v
( E! T8 v- H X; x% k8 b肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。
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. V) X% e/ w0 R4 W- ^( R9 UJCK6 问：! _0 h Y" O% R' D" `% R- \
! Y# I" F0 R5 M( z8 F
有啥好得快滴妙招～～～1 Q2 M" n# q9 j# D: U
0 O. X' ~( U# S这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？9 K3 y6 _" z$ H7 W+ ]% f
1 y6 J; m) H: j3 o" F4 A( ~+ ^0 b7 C# p$ n* `: `- o: l8 X8 d. f
郎中答：0 H- K7 R. {8 o; p
$ I/ W& n# M5 B4 Y3 r2 U
伤筋动骨一百天，呵呵。
" W+ M, S4 a5 W3 [8 U6 {3 K7 E# k8 x; y1 M+ y2 m
有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：
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用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。
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4 h$ A# P% E8 w; U& m1 K
8 m$ b8 |" n, R: m4 Q& A$ ^一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。
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c1 t0 ^8 W" [将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。
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5 d) f( }/ o5 V8 L% x' p; l& _$ F+ t- S注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。% O8 \- y( m, V9 c2 p& t! N
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一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。
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属于古代武师中的跌打神方。6 k! ^+ `+ G! {0 J0 l4 q
; j* N- P. I9 G3 s; N7 G4 aJCK6 问：) R/ v f/ ]" x7 J
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谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？
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郎中答：4 O; K/ U% u, b
" R; V! _0 ~. B$ H- A. \不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。( n9 ^' G; m3 S5 y7 g) g
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Hwq 问： ?$ d g M( K* w: ?2 C& p
/ I% i u: m: \6 r郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？
) e6 L6 ~5 ]0 I. n. v/ u* i: j7 F; o1 M9 u5 [4 \" A7 ~
郎中答：& i3 g$ u8 L7 M9 I, A1 Q
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不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。3 p2 R- y1 ? D- Q" N: Y
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就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。) \" c( U1 h# n6 {
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（另21楼有此跌打方的实例）4 N0 b7 o3 d: u) S" m3 B
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楼主
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