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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯
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( V, T( B6 l/ _. n, V$ s, O& @. }! C郎中原文：侃下阴虚: U. Y9 U$ K7 ]% ?! G/ |2 k
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问题：. _; f& A% b* v; c! L
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桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？
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) b# m) }: B8 w" e郎中答：
( D$ @ E+ l4 v# N% h3 w
9 k5 o4 f" I1 m* H/ s+ A$ p牛油果，也是很好的滋阴品。5 G4 N/ Y8 M1 G. l; m: s
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图片：
2 a$ W4 L. }, z( g' F* D! [7 ?
; |) o2 `' | g8 D北美木薯1 a1 ]5 p0 n1 T5 B' n3 I% v
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图片：
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桑椹子不是覆盆子. j$ d5 |9 C$ r1 q3 a1 i+ f% G1 b* y0 g2 Q
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桑椹子图片：
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覆盆子图片：9 D! p9 o+ ~; F
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6 P/ [- t! h1 a7 ], `4 @问题：
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4 S% D& B8 T& W6 t5 X2 v/ x( a紫葡萄是滋阴的吗?" I$ ?- O1 p x4 l, O- `
3 R" \) }6 p/ z5 `0 u' H1 o为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.. l6 \- m A& Q7 S. s! X% x' P/ F
* V; w2 O. A0 ?/ Y% T
吃绿色的葡萄会好些.
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郎中答：
" V. }9 D. _* r0 C! j7 g5 Q
* @6 T0 H6 L n! @这是个很奇怪的现象。
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呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。# ]- C& P! J: \: A
; K3 R) j) r/ Q你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。 1 ~5 r/ n0 W$ P. i% s
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9 d0 L2 Y6 h7 w2 s; C- G问题:
3 D. {( v# x' ]3 Q
% [3 z0 k% D2 d7 S( n8 D4 Z我是既怕冷,又怕热.1 v9 F: I) H% p5 k: b( y. U$ Q
4 H" T; w- m7 m$ N k' \7 H有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?' N! s* k2 N$ m- Y! y4 W
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{# x! f0 N3 U. Z* |郎中答：$ c4 _' h, b; i6 z3 @9 r% u
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阳郁属半表半里证。: C; D4 h; }5 K" ^9 N+ L+ _& e
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这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。6 T4 e$ t) N1 r$ f% t. k1 c
2 A& ~7 P) t3 c3 n
忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。
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只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。
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# B6 Y7 n9 K* C6 Oshamrock100 说:6 J. r' B5 {1 d7 q
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。( ^- e% |! l4 f( X& n& _4 F7 K
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4 s& Y# w/ f- }- R% a0 @' m% z) F郎中答：
) G8 {6 N/ [6 X) N5 E) U" I5 N r7 M- K: |& F1 a4 K$ s' l. D
鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。
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& \) z/ `: b: B- A! V阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。
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" w) @0 X$ z1 \8 @1 |$ L问题:5 ?; x( A. A; D+ D( P# W) n& n4 ]& r
; w$ W [5 h7 Q郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？
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4 [; t5 o- J2 [, H9 ~2 x X郎中答：
5 W& H x2 K/ X- r: s l/ d+ [; M6 H! I
真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。
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- g4 M8 J; O& L石榴 说:
: N- y) d2 b: ` I# h红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。
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2 U: X4 g4 @) K多谢！& Y- g; J2 \" M8 ?6 E
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郎中答：- E& M/ }8 L) c3 ?9 o# o {$ ~
3 \; r! M6 V; v) Q土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。
; y2 t! F9 l- v, G5 \5 \# h$ s( j' h( A" j* E
一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。
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问题:
5 {% j, R0 B$ K9 S4 e3 m7 Y) @9 z6 V" |. p0 E
多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。
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9 Q6 X+ L6 A& h$ `- U. v郎中答：0 c1 }2 O) Q; U) c, v6 t
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食疗对于真正病了的，是没多大作用的。
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( M5 j: R% `- o( U但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。" ?, V) m9 ^! G# }/ H: t! I
) ^1 {0 E9 z2 t; _* z8 M; N: k3 j
还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。7 h# B% w t0 o, e% j
& C o5 Z) F, q1 `* D6 U; F' I
( e# R+ e& \. T! a问题：
2 h; q" n; p; e
0 [1 q; m8 i! f5 \5 I5 t' r& e: z还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。
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, r: U+ B; D, ], i: b. \0 _2 E6 x郎中能给讲讲吗？ W; ~7 l Z$ B+ K3 W D i
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; J6 B, X, o# W6 U) d' r. {郎中答：9 I& L+ ^- @0 E
# h( ?8 l4 R1 A9 X' d8 j“上火”，有实火和虚火。1 l& I4 T- q [. N3 z
: h3 }/ u0 D0 {1 |3 h) Z& o. J: w
除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。# j. T" j* i. W4 W' Q4 X
; u9 m$ \3 \; p5 `现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。 1 ]+ d0 k) |9 A5 H1 y0 o
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0 K5 G2 o; t: a! i- O+ E( }问题:
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桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。* f9 N! z7 h. t2 b
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商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？
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郎中答：& D) Z1 j P& G, U: i* a- S
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一回事，说穿了就两字：补液。8 d E5 P4 L5 @/ e) p
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凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。4 q& }0 K0 z& @
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3 c# n! F4 ]. ]问题：3 _# X2 }/ g/ f: w2 e
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眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?
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西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?
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郎中答：% W( P1 G5 T7 j& ?0 S z6 R# C8 T
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眼泪也是。
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中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。9 s/ q% g: B% \: s
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无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
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楼主
发表于 2013-7-23 13:35:27
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发表于 2014-5-21 13:52:23
