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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯 % B% {1 y' _4 P, X& P4 ?' I
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郎中原文：侃下阴虚
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问题：* k) W3 X# y3 B: K8 A9 f$ s
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桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？
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+ J" \% d% Z5 w2 u0 ]9 R1 C1 _郎中答：1 K1 U/ k# [$ }7 u+ g9 l; O& y
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牛油果，也是很好的滋阴品。
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+ o4 z9 w Z# A0 i" d5 V: G 图片：7 Z0 B* C0 ]3 P
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北美木薯
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$ Q8 H% `4 m: w) a; s6 X 图片：
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桑椹子不是覆盆子
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. s5 }% ^; M+ t9 K9 `% o1 }桑椹子图片：
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; d9 j3 s" F, r! w% Y1 H$ I6 {3 i+ ?
覆盆子图片：
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问题：
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* \4 b6 ?* v) R3 i紫葡萄是滋阴的吗?
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为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.) e5 F% B6 Q' u
4 P u$ H' |$ h1 x' G. V2 `0 j( k吃绿色的葡萄会好些.
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郎中答：
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这是个很奇怪的现象。/ C; d* }8 E5 S
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呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。
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你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。
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+ ^& P9 S2 h1 s8 f, m" O问题:5 d1 b* @9 V8 F; X9 [8 m) [
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我是既怕冷,又怕热.$ }! N+ `: _, X% `) ^+ u0 f# J" s
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有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?
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郎中答：7 v8 P) l9 |, t6 n7 t# x7 i
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阳郁属半表半里证。
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8 B' g! S) c) o& Y5 F这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。
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6 c3 m' i- k2 Z" v+ k, E忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。
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只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。
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R) \0 g) k- V( J0 w, Q7 ishamrock100 说:7 m! v7 H0 h( Y7 \, r" ~! ~
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。
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郎中答：) l+ }' x3 t; E& |; Q _9 S9 ]
! D6 v2 z& [8 x P ~9 h8 I% w# g3 T1 x鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。- d. S0 u% ]4 I# _( B% G
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阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。- Z+ X% H) O* P) @
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! {2 F1 q+ g* L' ~' G/ B8 y问题:& r3 R* m. X& R! v k
: h- y& }7 q# @* ]" H0 Z/ u郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？' N- {: s/ O: m6 v& O
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郎中答：
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真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。8 [5 e3 ^6 ^' A5 g
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- M' ~- ]: B' e, B+ t2 l石榴 说:( G/ P( {( a4 V+ v$ A3 `5 n
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。
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多谢！: S. \3 |8 f# ^+ y
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郎中答：
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土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。& P& l( W* I* j& x3 ^2 x0 x
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一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。3 f( C& `2 N* v) `- C6 l
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问题:/ S0 {, e. n+ Q- F k. w* p( k% E
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多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。, F) L7 d$ B/ E2 W! ~; k
) o7 ^7 i' j5 j: m. R
. ^- }' Z3 \) e# ?郎中答：
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食疗对于真正病了的，是没多大作用的。
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但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。
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还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。
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/ N' T; z$ b Z7 x% N问题：
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还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。
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郎中能给讲讲吗？
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! z- H! m/ F1 P2 N b, E( T郎中答：8 I5 [6 l8 W9 k# U& S6 I7 o! B
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“上火”，有实火和虚火。$ p" w9 u. R- e. K: m
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除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。
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0 I6 u/ J& c5 ]1 V1 [. f5 D2 o现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。 , g0 B3 q5 a0 c( l- D7 J5 o) W8 f! b
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$ {0 k" @6 k/ y( ?问题:# d. j* p# ~' e8 t+ b: q/ N$ B
1 A5 q; ^% n6 i桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。: _+ U& K9 e2 o) D2 N/ o- T
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商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？3 @" X# R% [& V" ^; H- F9 ^
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2 J% x( V6 I0 j郎中答：
( w+ O# b3 |& a3 `0 y, a5 F% ^2 H* A1 B' c5 z# M$ w& Z7 F
一回事，说穿了就两字：补液。
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d8 P8 @* a# {3 E% A! H( b: F凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。' u% G7 P$ p. ?% q
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5 G7 b' v% e0 T+ q# h5 \* D7 Y问题：
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! o; R: a5 p4 D9 u9 ]& A眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?
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. S$ X* w. L6 h# o K* K+ g西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?
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1 K5 J& V& |3 H6 f- g郎中答：
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% \4 [8 E7 A) |眼泪也是。% G1 r1 |9 Y6 ]4 c! ^% Q( O: r/ b
/ G$ m# V# I8 w* E中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。2 O/ a3 n0 D5 ?1 k& w: I
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无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
* V- N9 }3 N( K# T
$ e# k) l! Y) m
楼主
发表于 2013-7-23 13:35:27
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发表于 2014-5-21 13:52:23
