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    [未病防治] 【夏】日空调

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    发表于 2014-7-11 10:23:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?
    2 b/ @) O: N; D3 w' ]& B9 V, u0 Y' ?5 \/ I2 i
    长期呆在空调房有啥坏处?怎么自己调节呢?
    " {' S1 t6 s9 I0 c( w- J' Y
    8 j( l' H8 s( P+ c2 x话说今天办公室好冷,我的薄毛衣外套拉在车里忘记带到办公室了.......* h* ~0 D, g- s

    2 A5 E7 j4 R7 y5 Y; b: L3 ~(改了个标题,参加活动,嘻嘻)
    发表于 2014-7-11 10:27:59 | 显示全部楼层
    多喝热水~~~~~~
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:29:37 | 显示全部楼层
    5 k! x( B& ?8 a1 H, R, i: V

    0 S' W% q& i& t) {! ^% |! A, J1 R# ]6 M* U' G! d, @( Q: @
        我喝热茶,但是还是冷啊,出去到街上,热量起码十分钟才渗透全身......
    发表于 2014-7-11 10:32:07 | 显示全部楼层
    中午休息时间去外边散步,多在夏天让身体吸收太阳光。
    发表于 2014-7-11 10:33:45 | 显示全部楼层
    本帖最后由 健健康康 于 2014-7-11 09:34 编辑
    ! B. w4 S8 v. r" g- L) }: \1 b$ S
    ! r( ]$ |1 k% K多穿。在家我基本不开空调。每周去教会空调也是很冷。
    . F5 [, Z6 H* m6 q' _" Y我就穿厚外套,长裤,包得严严实实的,那些老一点的叔叔阿姨都比我穿得少,
    ) G5 o' ]6 y" L0 C; ~$ t$ ]- C我也不管不好看,只要不感冒就行。
      C% o5 I' w" f$ V5 R( z$ O& ?* a以前上班我就长期放两,三件衣服在办公室。
    发表于 2014-7-11 10:34:42 | 显示全部楼层
    脚底下放个小暖气。
    发表于 2014-7-11 10:36:34 | 显示全部楼层
    去厕所。用烘手机。把手烘热。然后自己按脚底涌泉。把脚热起来。还有一多小时。中午到外边站着晒。
    发表于 2014-7-11 10:36:42 | 显示全部楼层
    夏天办公室的空调总是太冷,不利于升阳啊,怎么办?是不是不能穿裙子上班了,要多穿点保暖才行?% F0 H' H  E; ?' m: e% j
    ( v2 \5 Z0 u3 o. [& C) R5 A
    长期呆在 ...
    ' s. q/ `- v, N9 F/ y9 @( Z冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:23

    ) j5 ~( U0 C0 b* R8 r
    2 f& [1 }8 A2 E  p8 w7 q入夏以后,空调让我经常起鸡皮疙瘩,根本不敢穿裙子,脚上凉得恨不得找个大包包套上。。。% W9 \3 J4 H- k1 Z) J/ B
    7 Y' ~+ L% W. ]# {) t# v# o4 o: }
    上一周,我终于鼓起勇气,给我们的管理部门打电话,说too cold,他们派人来,这周好多了,我现在觉得光着的脚是热的!
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:39:57 | 显示全部楼层
    刚把空调温度调高了.....等着温度上升。
    8 U: x( Z4 B/ v+ Y# b' q, d3 ^7 v
      C( S0 l' m) W0 n- v我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。
    3 J' ^# X2 l) B* H2 S6 X
    ! y2 n2 c: c8 q' p; c另外的美国人,印度人,都觉得热。
    ! k3 x! }, y( J: f; Y0 H& j/ M0 a& S& f" U; @* [) T3 r* _
    这人种体质确实不同啊!
    发表于 2014-7-11 10:40:51 | 显示全部楼层
    荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空调内和空调外”  我曾经喜欢穿短裙的,结果被空调吹到膝盖酸痛。现在很多年了,上班连裙子都不敢穿。。
    发表于 2014-7-11 10:42:02 | 显示全部楼层
    刚把空调温度调高了.....等着温度上升。
    9 B) O4 d2 L; @2 D' |& j4 {# W- ~# `) @
    我们办公室,两个韩国人,一个日本人,还有我,总觉得冷。5 ~" Y' w  c& M! a
    : I' t) _* q* Q9 t4 s3 H, G
    另外 ..." U# r! T3 [) ]8 a  X- w4 K
    冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:39
    2 |9 d! y; i0 ^" w5 k

    6 h5 Q0 f0 E$ T* g; f, |
    - j! Z$ M( ?0 \8 m* ?! R    还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:43:29 | 显示全部楼层
    还有风向,让那些不怕冷的,坐风口附近。。。
    3 n" h) n0 N% V* q  B# p# V土豆 发表于 2014-7-11 09:42
    / y- S1 q, G5 O
    7 A& `* y1 |2 d1 }" B9 M4 H* E
    0 W' J! ~9 o9 Q, ^
        位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊!
    发表于 2014-7-11 10:46:22 | 显示全部楼层
    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...
    0 t' ?, ~0 t5 I7 J  l冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43

    / U9 o" i7 v! g9 X6 Z6 t1 g: i$ ~2 @/ T! f+ n9 `5 z8 v

    4 U, V' e8 O' @9 _! E    mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     楼主| 发表于 2014-7-11 10:51:07 | 显示全部楼层
    mark!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
    3 T- O# n. c! I) p7 }0 F, d舞者女 发表于 2014-7-11 09:46

    3 f8 @. `( q- q6 L9 C. N% w
    3 v! A" [1 V- c8 B# W- y3 W, I7 Z4 Y3 I4 u- ]4 K& _
        嘘..........
    发表于 2014-7-11 10:52:06 | 显示全部楼层
    嘘..........# n" H) \  j7 u  |. S7 g* @$ g, }# j
    冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:51

    5 U3 F1 D( e+ l( Y6 U) E$ n2 a7 @2 p1 \
    * _0 k7 {: i7 J1 g: ~
       
    发表于 2014-7-11 10:54:24 | 显示全部楼层
    我家里不用空调。. p9 u7 M: P7 ^

    ' W, {  G0 _" D5 L( Z+ F: P+ z' ?  s% b' j在办公室里还是穿裙子和凉鞋,但是会加一件外衣或披肩。
    发表于 2014-7-11 11:55:59 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看
     楼主| 发表于 2014-7-11 11:57:55 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷!记得有一种加热器,你可以把脚放在上面,脚热了,身体就容易热。Google看看 ...! U7 a$ U1 w3 ]* Q. Y
    j'espere 发表于 2014-7-11 10:55
    + X6 W& _. O& [5 p

    8 A0 Z( R+ d- ^# n3 @谢小j,还是在办公室多穿件外套吧。
    发表于 2014-7-11 12:07:33 | 显示全部楼层
    位子不能调了,我好容易抢了个位子,很少人看到我屏幕的,便于上班灌水啊! ...% r, H6 K' m# g* {
    冬青夏荷 发表于 2014-7-11 09:43

    % i/ q3 T( W* y* `* x- x
    4 i* H# O  R- S  u6 k3 U
    , q6 W- ]. `( b$ G6 U   
    发表于 2014-7-11 12:11:35 | 显示全部楼层
    我也是怕空调,从来不穿裙子上班,再热的天也穿袜子,办公室放一件毛衣,中午大太阳下走一走,再不行用一个热水袋捂手。
    发表于 2014-7-11 14:30:10 | 显示全部楼层
    握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的,光脚穿凉鞋,我恨不得穿靴子。唯一的办法是多干活,多走动,才能暖和点。可是、可是,总不能抱着电脑来回走吧,所以灌水就成问题了...
     楼主| 发表于 2014-7-11 14:35:24 | 显示全部楼层
    握手!拥抱一个!我和你一样,每天在空调房里呆得都成冰棍了,穿得像个大狗熊也暖和不过来。人家都穿短袖的 ...
    2 j6 T/ x) t4 k' M3 c" @花生 发表于 2014-7-11 13:30

    1 \) S0 G7 u8 e( u% l
    ( h: _% P4 H8 p, Y  t: i  a. K' H9 b; ~6 |" e2 A$ Q
        抱着电脑来回走,哈哈哈。
    发表于 2014-7-11 16:59:29 | 显示全部楼层
    德国很少见到空调……只有暖气。
    发表于 2014-7-11 17:03:12 | 显示全部楼层
    北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
     楼主| 发表于 2014-7-11 17:17:03 | 显示全部楼层
    北美办公室,教室,夏天冷得要死,冬天热得要死。
    8 D, k3 y6 u" P! G9 ~野百合 发表于 2014-7-11 16:03

    / ]: c  y" r4 l+ J, U$ N/ _, L. h+ J
    9 d, k# i1 V7 I9 y
        是啊,我同事住在曼哈顿的公寓楼,冬天统一供暖,自己不能调节,他热得要开空调,简直是太浪费了!!!
    发表于 2014-7-11 22:36:38 | 显示全部楼层
    荷美眉呀,我同问。。。新加坡一年都是夏天,很多地方的空调调到18度。有人喜虐说:“新加坡有2 个季节,空 ...
    1 W, m/ j7 R$ R, z4 gShuyezi 发表于 2014-7-11 09:40

    3 d8 N. q! h6 p5 z: w1 ?9 d  l0 `6 G1 v3 ?  @+ f  x, j

    . U1 D4 B- T6 H9 X# I4 F3 q    叶子妹妹,请查你短消息
    发表于 2018-7-9 11:39:55 | 显示全部楼层
    办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头大汗,更不敢直接吹空调,只好搬张凳子坐在办公室阳台吹风 等汗下去了才敢进去。那么问题来了,这汗风干和空调冷气吹干对身体有啥影响没?
    发表于 2018-7-9 14:22:56 | 显示全部楼层
    Naomisunshine 发表于 2018-7-9 10:394 K) q: N& A( b7 ?  a- _- B* F
    办公室4个人,其他三个都很怕热,一定要开空调才能静心工作,只有我不喜空调,有时从外面办事回来都是满头 ...
      ]% M4 P. p* J$ B4 E
    有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。
      p, q% N$ y% s5 g# X
    0 ?  m: u) u- Y  p+ _空调房里,有个妖精曾经告诉我,她感觉冷时,会笔直端坐,手臂默默用力,脚悬空,脚尖拼命用力下压,这样做半分钟一分钟就让自己身上发热了。隔个十几分钟或半小时又做下。大家可以参考下。不过人家主要是担心久坐臀下垂而想的方法。
    ; _" }0 u0 K: U+ k( O8 T9 E
    发表于 2018-7-9 21:53:19 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2018-7-10 02:22( t. ^; _& C( {7 A
    有汗,大风吹干也不好,空调冻干更不好,在室温下让汗自然干,或用风扇摇头微风风干。" D4 b% O; T. K8 \8 U! K7 g5 I, W/ x

    1 w, U/ }' G( D8 K2 O空调房里,有个妖 ...

    2 U! p9 J: d6 u# I% \* R那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?" H# s7 W% U3 X6 L8 f5 a. u
    发表于 2018-7-9 22:51:16 | 显示全部楼层
    metamorphosis 发表于 2018-7-9 20:537 p6 \9 r" ?* ]% l; j" S. M( Y
    那把汗擦干,再换件衣服行不行呢?
    6 ^; q& n% L& A& q$ K9 m& B) ^% I
    这当然是最好的了。但,不是每个人上班时,可以有个单间擦身换衣的吧?去厕所换,不说位置小,碰到同事也会有点小尴尬的吧?" u/ K1 s1 X8 _  j# j
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