自制豆浆里可以放点小米和枸杞子吗

大耳兽

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回回都喝豆浆米浆，久了就想有点变化。但因为自己脑筋比较呆板，又不敢乱加东西。这不，刚才去泡豆子，看到柜子里的枸杞啊，花生啊，黑豆啊什么的，就突发奇想，抓了一大把黄豆，外加一点点小米和枸杞子～～～但是泡好了却发懵，这样子配搭，会不会不恰当？请各位姐妹们帮忙～～谢谢～～～

mongoose

文学城以前贴过个各种搭配的，可以找找

医者易也

小米和枸杞都是性温的食材，如果不是经常吃，应该没有什么大问题。
! [  b# K& T" O
" C0 ~% ?5 L- u" u1 Q; B当然，如果有医嘱需要忌口还是不吃为好。
" f8 n: X9 @8 G) ~( b: |; x
另外，我把你的这个帖子移到“释疑解惑”版块中。

贝贝妈

偶尔吃都没问题，经常吃就不合适了。

/ W' u* e: Q- S3 Q3 K3 ]3 t0 C2 s/ I你可以读下这两篇：

; w' X+ b# m1 f+ C7 S0 c. X. w喝小米粥胃疼拉稀是怎么回事
0 l. D8 i- M6 t! k! v
枸杞泡茶

Jane

豆浆里可以加芝麻，麦片，花生，杏仁，。。。。。太多可以配啊。

土豆

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 00:46

                               
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! B, k$ T) c: h3 ~- R
% h" a- s7 e% T# f" k& u
    能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢了！

健健康康

我用过较长时间的豆浆机，觉得如果喝豆浆喝纯的比较好喝。
如果喜欢加东西，就用做“米糊”档，我喜欢把糙米，黑豆，
! z6 P# N, D) G) L+ J: k& @* G+ B红豆，山药，薏米，芡实，花生，核桃等自己喜欢，一样很少一点，
9 g3 ^: Q7 |- Q# P& S; r  [6 ~打成米糊，当然也是一，两周才吃一次。

舞者女

还是各种豆子在一起好一点吧～～～～～

Jane

能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢 ...
! v  K8 p" `5 v0 W7 }1 `土豆 发表于 2014-7-24 05:24

                               
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大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。

土豆

大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。 ...
) p+ i! r- c( D! a4 c! x! tJane 发表于 2014-7-24 09:55

                               
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8 j* T, P6 B, x. ]8 i) e  k
& q0 Q9 ~; K% x4 f) }1 {# k科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。。。

Jane

科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。 ...
土豆 发表于 2014-7-24 07:00

; u! q% J, p& [# `" O                               
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: X5 K( D+ K7 n' ]哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～

jespere

不喝豆浆的飘过

carriecatt

我以前做豆浆的时候会抓一把大米或者紫米扔进去，换换口味，不过加一把米之后过滤时候特别的慢 ~~~ 大概因为我家吃的都是短白胖的晚米，加了米的豆浆比较粘。 我妈妈做豆浆都是纯的，剩下的豆渣有时候做菜里吃了，不想吃就喂她的庄家地  

大耳兽

回复 2# mongoose

7 l" n+ h% k# B" W3 H5 _好的，谢谢momo～～

大耳兽

回复 3# 医者易也
& S% ?7 m8 F) ^/ X% I& l$ O
谢谢易易。我还真不知道小米也性温。幸好并不常吃。另外，谢谢你帮我把帖子移到正确的栏目。:)

大耳兽

回复 4# 贝贝妈
5 \3 }- A. ?% z( Y, Y5 _& f; E% Q
- ^4 S8 t! }) V: G) U谢谢贝贝妈～～～我其实就是因为觉得咋们家的饮食相对单一，近一两年又多受基因食物的恐吓，所以觉得更加不晓得吃神马。才一股脑儿地去买豆浆机啊，什么杂七杂八的各样粗粮。不过，吃来吃去，还是没有白米饭好吃。

大耳兽

回复 5# Jane
9 @/ h' {, B# }
2 |" Y2 l+ ~5 h我就是怕配出来味道不好。因为自己本身不喜欢吃花生，豆浆其实是很勉强自己的～～～

大耳兽

回复 6# 土豆
; |( Q4 I( T. S+ g8 b5 q
6 }9 t5 a/ X4 \/ ]. [, R图图终于来啦～～～
" S+ m, Z* F& n整体图。

6 i) J: w  B* }' k5 O+ ?                               
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& m" X: P4 _& j$ v% b
里面的样子。

( C3 U# g: @( q                               
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主芯＋电动磨头

                               
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% ?, [( \4 M# |8 B电子显示板

* `/ |& l. F, P$ G& S! B                               
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' E; d9 g) h- U/ P0 X8 n
3 [# a) J$ M6 R* J例外还附带有一个大滤杯和滤网。一把清洗电动磨头的刷子。为了避免有做广告的嫌疑，我就不讲型号啦。反正我打折的时候买的，$168 免税免运费。

使用心得：
一句话，个人觉得非常好用。杯身不会发烫，磨得也很细。目前为止我只使用了“湿豆原磨” ，“五谷“和”米糊“三个功能，口感很细腻。有其他使用心得的姐妹，继续踊跃发言啊。 我们要为健康饮食继续努力～～～

野百合

土人直接用粉碎机，过滤豆渣。

今天，做牛肉包子，把昨天的豆渣混合进面粉，消灭掉。
3 P, D( A8 y; C; T: h
" j5 d, ?* o4 `1 |  x杏仁奶，也很赞！

大耳兽

回复 7# 健健康康
- ~# j3 K" z) }4 O# ?
5 X& I9 Q3 s: [; X" d" S1 c班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是我对花生，核桃之类的坚果有心理障碍。每次喝了，都觉得胃里不舒服。但又不像那些真正对坚果过敏的人的样子。所以，目前还在慢慢适应中。班长有没有试过做果汁？真的好喝吗？

大耳兽

回复 8# 舞者女

9 ]' E1 U+ C( ^3 A! v$ Y* O我之前是这么做的。可是弄来弄去，几下子就喝厌烦了。
ps：今早弄出来这个加了点点枸杞的，味道很好呢～～～遮盖了豆子的味道，有了枸杞的香味。加了点红糖，好喝多了～～～

大耳兽

哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～
0 T1 F1 g! N. |: NJane 发表于 2014-7-24 10:04

- P% X  F# ^& A2 b% h, Q                               
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8 M; o9 p+ H% @* V这个我有兴趣参加啊～～～

大耳兽

回复 12# j'espere
2 t5 @! P0 ]) H4 u' a
  p( x/ \4 `: Y4 H: [5 {我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥，牛肉饼这一类咸香的东西。突然觉得，这是不是跟自己的身体有关？中医上有啥讲头没？

大耳兽

回复 19# 野百合

哈哈，这种方式得脑袋灵活的人才行啊。我妈就常念叨我，说我脑子呆板得很。一想到要自己做豆浆，就跑去买了个这个东西。你那牛肉饼是好诱人～～～分享一下做法吧？

jespere

回复  j'espere
: g- m( U/ x/ V* y4 u* q) p
我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

9 Z, ~7 j9 V7 W                               
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) l( W+ S$ K! ^& L+ v/ \2 _
% i3 V  J+ d+ z; h; B' E    介果，我是这里最不上进的了，还真说不出个道道来

% b" P9 u  v/ W! |& Q( S我就顺其自然，在吃的方面不勉强自己，照郎中说的吃得杂一点就行了，另外也不要吃得太咸。

大耳兽

回复 25# j'espere

. b, Z* }! m3 V- P: O' W其实我在生儿子之前都不太在意这些所谓健康饮食。我当时就注意不吃太多垃圾食品就好了。可生了儿子后，一来得考虑儿子的饮食，加上长肥了后，试了几次减肥，都不成功。才慢慢注重饮食健康。结果是，家里那两位倒吃得欢快，就我对这些甜的早餐没啥兴趣。哎。其实我口味不重，除了偶尔会去解馋吃麻辣的以外。

健健康康

回复  健健康康
0 d( Y4 Y2 ^5 O+ |
班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 17:04

, h  A( K" X% u1 X$ e                               
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1 m$ X; l/ b; K# ?6 z

    我也是这个牌子和型号。
, d3 d2 y' U; {; g4 Q* n   我是喜欢吃黏黏糊糊的东西，米糊啊，银耳之类的。你可以多试一下，找到自己喜欢的东西。
. B" V1 @' E- j) ^/ E& u. a   我没有用这个做果汁，这是加热的，可以做果汁马？

大耳兽

回复 27# 健健康康
  s! q6 ?& Y" U1 U$ H
- v9 N0 g7 d, j8 e. m. H9 J3 a我当初买的时候，看见卖家有youtube演示做果汁。那个显示面板也有这个功能。不过我个人觉得做果汁还是用果汁机的好。所以没用豆浆机试过。

蒙城郎中

长寿的人，没一个是老琢磨着得去做些什么吃的，因为那是吃货，不是养生。

贝贝妈

回复  j'espere
0 I8 \- {2 l  w$ a; f我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
: w- @, z' r' E: y3 X' X' Q大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

                               
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, O5 N8 ^; a" E3 D8 i& S' n4 ~9 s
你不喜欢豆浆，还强迫自己啊？
# r2 m# s5 C0 Q/ d9 O8 z9 L- l6 h
8 R0 \5 L; g- K' `' G我早晨也喝豆浆，因为喜欢喝。不喜欢牛奶的味道，所以很久没喝牛奶了。也喜欢喝粥。