自制豆浆里可以放点小米和枸杞子吗

大耳兽

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回回都喝豆浆米浆，久了就想有点变化。但因为自己脑筋比较呆板，又不敢乱加东西。这不，刚才去泡豆子，看到柜子里的枸杞啊，花生啊，黑豆啊什么的，就突发奇想，抓了一大把黄豆，外加一点点小米和枸杞子～～～但是泡好了却发懵，这样子配搭，会不会不恰当？请各位姐妹们帮忙～～谢谢～～～

mongoose

文学城以前贴过个各种搭配的，可以找找

医者易也

小米和枸杞都是性温的食材，如果不是经常吃，应该没有什么大问题。
5 o/ ~5 I' v7 M/ L  u% x
1 |3 J& ], a( X- L  \( C9 w  z+ P当然，如果有医嘱需要忌口还是不吃为好。
" @9 X6 O5 X% _  E4 q- X0 p
另外，我把你的这个帖子移到“释疑解惑”版块中。

贝贝妈

偶尔吃都没问题，经常吃就不合适了。

  E6 b7 w) A7 D# B/ N你可以读下这两篇：

+ ^( u( c" ~3 c7 K喝小米粥胃疼拉稀是怎么回事

$ T, k- D: r9 @. D5 m枸杞泡茶

Jane

豆浆里可以加芝麻，麦片，花生，杏仁，。。。。。太多可以配啊。

土豆

本着健康饮食的方针，我最近新购了一台豆浆机。刚刚喝到那新鲜的，香喷喷的豆浆，的确感觉很好。可是来来回 ...
* l7 W+ ]. s# _- J& ~大耳兽 发表于 2014-7-24 00:46

                               
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* O! ]" e4 `, h+ o2 g5 e
' U# \5 X# {& F    能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢了！

健健康康

我用过较长时间的豆浆机，觉得如果喝豆浆喝纯的比较好喝。
如果喜欢加东西，就用做“米糊”档，我喜欢把糙米，黑豆，
3 z( j2 V- X. E, d红豆，山药，薏米，芡实，花生，核桃等自己喜欢，一样很少一点，
打成米糊，当然也是一，两周才吃一次。

舞者女

还是各种豆子在一起好一点吧～～～～～

Jane

能不能上个豆浆机的贴？你这个好清洗吗？我家的还是那个滤网的，5年了，听说现在更先进了。。。先谢 ...
土豆 发表于 2014-7-24 05:24

                               
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7 P4 E' d( H  z1 P! h  X大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。

土豆

大家拿好啊，是220V的吧？ 国内九阳的米糊王。调理机都很赞的，可惜美国都无法用。 ...
4 f+ E, h6 ?# {8 k8 m( z$ ^! hJane 发表于 2014-7-24 09:55

5 R0 @- ?/ R. \4 i3 \  R, `; [                               
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科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。。。

Jane

科普一下：加拿大也是110V呀，我在这边买的。。但听说现在有高级的。。。希望坛子里的朋友实战后分享啊。 ...
土豆 发表于 2014-7-24 07:00

                               
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哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～

jespere

不喝豆浆的飘过

carriecatt

我以前做豆浆的时候会抓一把大米或者紫米扔进去，换换口味，不过加一把米之后过滤时候特别的慢 ~~~ 大概因为我家吃的都是短白胖的晚米，加了米的豆浆比较粘。 我妈妈做豆浆都是纯的，剩下的豆渣有时候做菜里吃了，不想吃就喂她的庄家地  

大耳兽

回复 2# mongoose

好的，谢谢momo～～

大耳兽

回复 3# 医者易也
% b; I$ v# I0 j
谢谢易易。我还真不知道小米也性温。幸好并不常吃。另外，谢谢你帮我把帖子移到正确的栏目。:)

大耳兽

回复 4# 贝贝妈
9 [+ C( N4 G. v- J, D6 e/ v+ a
谢谢贝贝妈～～～我其实就是因为觉得咋们家的饮食相对单一，近一两年又多受基因食物的恐吓，所以觉得更加不晓得吃神马。才一股脑儿地去买豆浆机啊，什么杂七杂八的各样粗粮。不过，吃来吃去，还是没有白米饭好吃。

大耳兽

回复 5# Jane

我就是怕配出来味道不好。因为自己本身不喜欢吃花生，豆浆其实是很勉强自己的～～～

大耳兽

回复 6# 土豆

+ J- {, v" k% R/ A2 W- x图图终于来啦～～～
1 [4 t' f! e$ B' W% w整体图。
* h  f" D" _% D- Y; V

) b% r- E- R/ U; L, l; Y4 I                               
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里面的样子。
: a+ q& k/ w; t+ x8 V$ i

                               
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主芯＋电动磨头
* Q: P1 n1 I$ ]/ }

! s! D9 B$ U( W' D8 Z; t                               
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电子显示板
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4 a8 i; u1 P1 ]( Q3 F5 ~; W例外还附带有一个大滤杯和滤网。一把清洗电动磨头的刷子。为了避免有做广告的嫌疑，我就不讲型号啦。反正我打折的时候买的，$168 免税免运费。

6 u3 ~9 y$ Y# P+ ~2 q2 q使用心得：
一句话，个人觉得非常好用。杯身不会发烫，磨得也很细。目前为止我只使用了“湿豆原磨” ，“五谷“和”米糊“三个功能，口感很细腻。有其他使用心得的姐妹，继续踊跃发言啊。 我们要为健康饮食继续努力～～～

野百合

土人直接用粉碎机，过滤豆渣。
/ z; L) J# g1 o
今天，做牛肉包子，把昨天的豆渣混合进面粉，消灭掉。

5 ^1 B: |- y; ]& l0 K% z杏仁奶，也很赞！

大耳兽

回复 7# 健健康康
) m. L) M" N8 R
班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是我对花生，核桃之类的坚果有心理障碍。每次喝了，都觉得胃里不舒服。但又不像那些真正对坚果过敏的人的样子。所以，目前还在慢慢适应中。班长有没有试过做果汁？真的好喝吗？

大耳兽

回复 8# 舞者女

我之前是这么做的。可是弄来弄去，几下子就喝厌烦了。
ps：今早弄出来这个加了点点枸杞的，味道很好呢～～～遮盖了豆子的味道，有了枸杞的香味。加了点红糖，好喝多了～～～

大耳兽

哦，菜板小地主又要开辟 豆浆，米糊，调理机实战大演练啦～～～
# \  n7 w9 h, V# ]* yJane 发表于 2014-7-24 10:04

                               
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# r; J8 B" g' q/ m6 H% N
这个我有兴趣参加啊～～～

大耳兽

回复 12# j'espere

! ^9 w: g2 |' ]0 m+ A6 p3 R0 F) h. o我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥，牛肉饼这一类咸香的东西。突然觉得，这是不是跟自己的身体有关？中医上有啥讲头没？

大耳兽

回复 19# 野百合

& k* G- _3 B5 w  K; y哈哈，这种方式得脑袋灵活的人才行啊。我妈就常念叨我，说我脑子呆板得很。一想到要自己做豆浆，就跑去买了个这个东西。你那牛肉饼是好诱人～～～分享一下做法吧？

jespere

回复  j'espere

. G; t/ U' M  k+ `8 v% X我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
: W# D1 l. _+ M2 t$ L/ U9 T大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

                               
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6 Z( B8 E$ m8 E, s* [4 U, y
3 W8 D0 W7 M$ a% }  @. K; ^3 i
    介果，我是这里最不上进的了，还真说不出个道道来

, d' U4 }: T. c: ^! J4 `我就顺其自然，在吃的方面不勉强自己，照郎中说的吃得杂一点就行了，另外也不要吃得太咸。

大耳兽

回复 25# j'espere
* |. S, [% G/ |, s7 U$ P
其实我在生儿子之前都不太在意这些所谓健康饮食。我当时就注意不吃太多垃圾食品就好了。可生了儿子后，一来得考虑儿子的饮食，加上长肥了后，试了几次减肥，都不成功。才慢慢注重饮食健康。结果是，家里那两位倒吃得欢快，就我对这些甜的早餐没啥兴趣。哎。其实我口味不重，除了偶尔会去解馋吃麻辣的以外。

健健康康

回复  健健康康
% O# B# w8 R( h% b4 d* ^; n! c# `
班长的这几样东西我要去买来试试。但其实呢，喝这个东西对我自己有一个很大的挑战，就是 ...
大耳兽 发表于 2014-7-24 17:04

" o/ ~5 i5 e) S. b) Q& N; \                               
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% M/ J$ G( O) a1 X8 t
    我也是这个牌子和型号。
   我是喜欢吃黏黏糊糊的东西，米糊啊，银耳之类的。你可以多试一下，找到自己喜欢的东西。
   我没有用这个做果汁，这是加热的，可以做果汁马？

大耳兽

回复 27# 健健康康

我当初买的时候，看见卖家有youtube演示做果汁。那个显示面板也有这个功能。不过我个人觉得做果汁还是用果汁机的好。所以没用豆浆机试过。

蒙城郎中

长寿的人，没一个是老琢磨着得去做些什么吃的，因为那是吃货，不是养生。

贝贝妈

回复  j'espere
1 k: m2 ^, V4 _我是有点带逼着自己的感脚～～～其实我早餐都不爱豆浆啊，牛奶啊什么的。最喜欢的是咸粥 ...
# k! y: E" q& g( y: G大耳兽 发表于 2014-7-24 17:18

& L- i0 B1 N' w  K8 _+ u* Z                               
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# N2 H/ Z- @1 R  u9 h" }! R
你不喜欢豆浆，还强迫自己啊？
* N0 I- |4 u. c9 }; O% q4 V8 Z! |
$ h6 ?  T( @2 [' q我早晨也喝豆浆，因为喜欢喝。不喜欢牛奶的味道，所以很久没喝牛奶了。也喜欢喝粥。