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    [未病防治] 肩颈疼痛难忍

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    小妖momo
    发表于 2014-11-9 21:44:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    这帖子发出来就知道估计会被老道拍砖，不过我实在不懂辩证，就摆事实吧。. J1 I2 E/ }5 X
    时不时的肩颈酸胀痛，那种闷闷的痛真是熬人，喊也喊不出，哭也哭不出，就是疼，按在肩部肌肉就酸疼，按在脖子就能听到咯啵的响声，同样的酸胀痛。也曾试过针灸推拿，医生说这个也就只能是稍稍帮主病人缓解缓解的。看到咱们坛子里静心MM曾经总结过郎中的一帖子，关于白领的气滞血瘀症状。5 z2 Y. r" A0 N' y' a1 I; ^& y
    千言万语汇成一句话：肩颈酸痛难忍呐！# w6 t4 A* d3 q  w
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    metamorphosis
    发表于 2014-11-9 21:54:14 | 显示全部楼层
    是不是总在电脑前坐着？  i/ L+ |1 n/ e. t4 N! }! B
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    bz1
    发表于 2014-11-9 21:55:10 | 显示全部楼层
    安慰一下，顺便帮你顶一下
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-9 21:55:39 | 显示全部楼层
    安慰一下，顺便帮你顶一下。

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    医者易也
    正准备删这帖呢，一看怎么头像不太一致，原来是鹦鹉学舌啊！  发表于 2014-11-10 00:08
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    bz1
    发表于 2014-11-9 21:57:40 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-9 21:55
    , F( z9 `( r7 u4 Q4 t5 j
                                   
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    9 g3 U0 ~/ P: E! D0 T* ^7 e2 ^
    安慰一下，顺便帮你顶一下。
    - C3 o$ t9 ~# g) `, A2 _; F% [

    2 K8 V9 X- h' ]你瞎顶啥？快想办法啊
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-9 22:00:10 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2014-11-9 21:57
    * \9 w. h: K0 s9 C$ O
                                   
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    # l9 R3 H5 u% \5 M$ V$ }& ]
    你瞎顶啥？快想办法啊

    ; b+ X8 W7 Z2 Q" h* T9 ^/ p我刚给她回信，她也知道了怎么解决啊，她就发个帖表示她很痛啊，我就安慰一下啊。我又错了么？
    , l2 {( Y; H0 {/ s

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    junyberry
    你就是错了，错大了！  发表于 2014-11-10 17:18
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    不系之舟
    发表于 2014-11-9 22:05:53 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-9 22:00
    & o0 C) P4 f& W
                                   
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    ! k% H; b+ ~9 y3 \我刚给她回信，她也知道了怎么解决啊，她就发个帖表示她很痛啊，我就安慰一下啊。我又错了么？ ...
    * g: Y' \7 ~7 S/ e3 t
    我想BZ1MM的意思是把你的方法和大家分享一下下，也不枉妖MM忍着疼还来发个贴， 再说了， 估计这个问题还蛮普遍滴。。。
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    小妖momo
     楼主| 发表于 2014-11-9 22:09:24 | 显示全部楼层
    “肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
    8 @1 c+ `9 ?1 O+ x9 @你应该在分析的详细点，透彻点
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-9 22:11:34 | 显示全部楼层
    小妖momo 发表于 2014-11-9 22:09

    4 ]' L- u* y; v, i5 |5 p  E+ \0 |; H- D                               
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      ?( K) G4 c5 j3 x; R; {$ M“肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
    4 c7 _, X1 h  h) {8 x你应 ...

    6 S* J* o0 N( _猪手的方子，这里有啊。
    # M) V) N  l! N4 W+ H+ F- @" _- [) q+ [0 n7 E, K) t, o
    嚼起来也容易，而且入嘴还很Q啊。自己慢慢找找。
    4 A1 W' y5 u: Z
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    舞者女
    发表于 2014-11-9 23:13:40 | 显示全部楼层
    葛根汤证？
    $ Q! K2 q1 h( j, H0 v; o; {9 E项背强几几？2 h- I4 h0 _: [8 `- {0 i8 K& T
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    小妖momo
     楼主| 发表于 2014-11-9 23:44:02 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-9 23:13
    ' B4 W0 e9 {/ _% y
                                   
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    1 }  o7 z8 o" |
    葛根汤证？7 V* F/ |3 E* F/ r& W* l/ Z& H
    项背强几几？
    8 }2 e+ D$ N% w  ]
    郎中没说啥症，比对问诊单，应该是项背这个
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    静心
    发表于 2014-11-10 00:00:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-9 19:13

    9 b1 i* ]7 X2 U+ B( N3 n                               
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      l! E" t. O2 ]: u( E1 _
    葛根汤证？
    ! @; s$ }6 M! z8 ^7 U项背强几几？

    0 K6 J9 q1 b! s这个我常有。以前几乎是持续性的，吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事，如果几天压力大尤其是熬夜，就又出来了，就是自己津液阴血就在临界值那样。肩膀颈椎僵硬，还会有眼睛疲劳酸涩。
    9 U* O- T8 X0 L+ }; q我记得我刚来论坛的时候，就问过落枕，就这问题其实。* N# d1 i/ [; g! ]' h* W& ?& V

    5 i) A3 w) s% |& w我自己感觉血瘀加阴虚吧。淤血除的差不多了，就是需要补充津液。葛根对我来说用处不明显。9 Z( X9 b4 u' Q& y) ~

    0 ~, {  V6 A5 `' l6 }4 M% K+ v

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    野百合
    我也是这样。 隔三差五，吃个葛粉糊。  发表于 2014-11-10 14:08
    shamrock100
    咋觉得大家问题都差不多，看来都是生活方式病。  发表于 2014-11-10 10:41
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    医者易也
    发表于 2014-11-10 00:29:08 | 显示全部楼层
    抱抱小妖MM，不是一有症状就必须马上吃药的，这样不就变成对症下药了吗？
    $ Y3 O  _: q! o2 V
    " I# X$ h3 J0 q5 }滋阴的、可口的多来点，另外找找气滞的原因，病因不去，神医也没折啊。. e- Y0 Q/ b  ^
    9 b( _! v' M% t% u

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    小妖momo
    嗯嗯，易易说的有道理，可能最近出差多，压力有点大  发表于 2014-11-11 21:38
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    贝贝妈
    发表于 2014-11-10 07:55:06 | 显示全部楼层
    小妖momo 发表于 2014-11-9 21:09

    : F3 J) l- y; R6 h# M  ~                               
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    . z8 ~9 ]8 k: C- G6 s8 E
    “肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
    & W. b2 R0 v: W$ P  M6 z3 B) S/ Z& o你应 ...
    $ P: g$ E) U0 ?5 r
    2 {+ Q8 {( Q7 B0 f; n: G" j
    “肩酸痛是阴液不足“。
    * b% r+ H0 x4 U, w9 L; j) C; _. r! [
    5 B1 b9 C: y$ T$ M我正想说这句话呢，被小妖MM贴出来了。安慰一下，按郎中说的做，慢慢会改善。

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    小妖momo
    贝妈好厉害，马上又要出差了，看来得多备点巧克力带过去  发表于 2014-11-11 21:39
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    Shuyezi
    发表于 2014-11-10 08:01:11 | 显示全部楼层
    小妖妹子最近压力大呀？要好好放松呀！
    * g) w. C6 t  |6 ~) k( O

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    小妖momo
    快年底了，一堆事情，挺烦躁  发表于 2014-11-11 21:39
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    Shuyezi
    发表于 2014-11-10 08:07:35 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2014-11-10 19:55

    ' G5 |  T8 {, J, K/ s( L( u                               
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    ! b( t7 w9 f3 o
    “肩酸痛是阴液不足“。
    , m- O3 u: b* p8 z, a2 T2 d! B  J+ H, V6 U% L1 t, L
    我正想说这句话呢，被小妖MM贴出来了。安慰一下，按郎中说的做，慢慢会改善。 ...
    * b  Z8 l0 m1 z: f9 g+ r
    请教贝妈，阴液不足的症，除了肩膀酸痛以外，还有什么？ 顺便歪歪一个,有人口水特别多,唾液星子喷死人，是不是阴液过多的标志呀？, r" a, C8 {8 Y, {
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    青春无限
    发表于 2014-11-10 08:18:34 | 显示全部楼层
    俺的方法是，用手指当梳子，从前往后，每天100下，白头发少了，臂膀也活动了
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    jespere
    发表于 2014-11-10 10:19:59 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2014-11-10 00:00

    , |! m0 x* R# V, C9 Z( U+ k: z: a1 f                               
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    $ d, O  s' V- }; |' ?这个我常有。以前几乎是持续性的，吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事，如果几天压力大尤其 ...

      U. d! Q! u9 D: e/ _静心MM说得很有道理哦！. v1 [  Z% M, E2 P
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    ivy9
    发表于 2014-11-10 10:30:09 | 显示全部楼层
    小妖MM多休息，身体最重要！

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    小妖momo
    多吃巧克力，周末补觉去，呵呵  发表于 2014-11-11 21:40
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    贝贝妈
    发表于 2014-11-10 11:37:46 | 显示全部楼层
    Shuyezi 发表于 2014-11-10 07:07
    3 h3 O6 N0 o" S. S8 o
                                   
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    + X- P- |4 W+ u" l) B/ Z请教贝妈，阴液不足的症，除了肩膀酸痛以外，还有什么？ 顺便歪歪一个,有人口水特别多,唾液星子喷死人， ...

    % l$ p: V7 s0 }; f口水多可不一定是阴液充足，很可能有脾湿呢。具体要看四诊信息吧。' e! p( A3 o9 w+ o
    " z, j: T6 e5 |$ M
    阴液严重不足的症状很多的，郎中以前提到过，嗓子痛，肩颈酸，皮肤干燥，等等等等。再参考其它的阴虚情况看看。0 {' K; ^# o# S
    1 Z4 e. p- P: e" e2 T2 g9 {
    等郎中来解释吧！

    点评

    Shuyezi
    谢谢贝妈指点。。。我迟些抽空翻旧帖  发表于 2014-11-10 21:28
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    野百合
    发表于 2014-11-10 14:07:18 | 显示全部楼层
    抱抱小妖！同病相怜！

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    小妖momo
    真的？百合MM，我觉得这种痛比痛经的痛难受，连发泄啊没地方，痛经痛了哭哭也就算了，这个闷闷的痛，真的是闹人心的  发表于 2014-11-11 21:42
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    dong_sm
    发表于 2014-11-10 14:42:47 | 显示全部楼层
    这个是颈椎的毛病吗？

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    小妖momo
    去医院的话，医生会认为颈椎病，会让先拍片子  发表于 2014-11-11 21:42
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-10 14:49:47 | 显示全部楼层
    dong_sm 发表于 2014-11-10 14:42
    / P- u' b, o% Z# Y& C# ]
                                   
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    + D9 h* m  g* b0 g3 L( t  [, L9 }* I
    这个是颈椎的毛病吗？
    5 P. U$ Q2 \& _
    应该说，是因为长期低热或长期内热，而导致的肌肉、骨关节、筋腱等失去了阴液的濡养，而导致的不舒服。
    2 p( x& B9 {/ \6 ~7 q
    5 p4 |% _. Q+ I# A; F( `+ q, C不能说只是要颈椎的毛病，就如此。- x* O6 z$ k8 a3 i* H/ t
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    冬青夏荷
    发表于 2014-11-10 15:07:14 | 显示全部楼层
    我以前也长期肩颈痛，后来吃了郎中的方子好了，但是近期发现如果周末喝水比平时少了就容易出现肩颈痛，还是体液不足的问题。

    点评

    小妖momo
    我是渴，但是好像又不太喜欢喝水，特别是白开水  发表于 2014-11-11 21:45
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    Jane
    发表于 2014-11-10 15:34:17 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-10 10:49
    ; {9 H1 e) V% p: B8 j) R' h/ L
                                   
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    : k  I6 \2 n& `6 K" G- v应该说，是因为长期低热或长期内热，而导致的肌肉、骨关节、筋腱等失去了阴液的濡养，而导致的不舒服。2 m2 h) ~* J' H1 p' p
    + n! x3 s  Z, u$ {
    ...
    那湿重的人为何也肩颈痛，那个是因气滞血瘀濡养不到肩颈囖？! B3 r' Q# a/ }" u
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    舞者女
    发表于 2014-11-10 15:50:42 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2014-11-10 00:00

    3 D2 H6 p7 D- q4 I$ i: M& D3 K                               
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    : O/ c, y: J1 K' @% C8 a这个我常有。以前几乎是持续性的，吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事，如果几天压力大尤其 ...

    - R+ ]0 K( Z# K, y% p- j% H我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动不了了。。。冻住了的感觉。。。。。。- q9 s% q2 G% n
    ; V( `$ l/ D. A% g9 l4 [. S. E
    只好就势趴倒做僵尸。。。慢慢一点点还阳。。。。3 A" z4 |! x2 n0 w

    ) A3 A$ m3 l5 x8 `) T人生就是遭罪。。。哎。。。可是。
    3 W+ w! O1 s4 B4 C3 r3 F
    5 s. N; i0 a& _5 Y" ?＃１。活着很美丽。也很有意义。也很有意思。& V2 \3 G1 q1 J! A, j8 e$ `) k

    $ g9 g* m  o! O9 |. E＃２。合理目标设立～～然后一点点去完成。。。自推。。虽然很孤独。。。。可是。。。。以后有一天。。你会为自己自豪的。。。。
    8 I6 O9 ~2 K: Z+ F& W/ }1 o. e' Q1 V
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    静心
    发表于 2014-11-10 16:50:05 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-10 11:50
    1 Y4 h+ p8 }; v& W/ A
                                   
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    - o- g& P) K- F4 ]9 J3 V  h我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动 ...

    * v7 e8 W5 [" h. j+ B  Z& O亲爱的，正确姿势有助于缓解各种肩背不适。不过我集中精力的时候就会脖子伸老长，所以这个需要慢慢调整习惯。) J9 }- X3 B4 y$ f4 u" y
    你要是和我LG一伙的，就是永远不需要做直，哪里窝住都能效率奇高，那这条对你不适用。
    & r" {& U- O/ q! ]; ], l
    . f9 h3 R( j2 J( q7 s* N* k. e合理目标很重要。就是找到最低的那个苹果，稍微踮一下脚。只要没感觉硬拼，说明还有余力，那就做吧，或许可以一直摘苹果到老到告别，反正你那么爱苹果$ w5 T! w/ Z* O* H( v8 `' T
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-10 16:51:02 | 显示全部楼层
    Jane 发表于 2014-11-10 15:34
    ) X- _+ ?& s  Z
                                   
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    . y3 b" o% F+ C* v0 ?. o' V那湿重的人为何也肩颈痛，那个是因气滞血瘀濡养不到肩颈囖？
    # H  ^- u2 _2 I9 S% ~! ?9 V
    对。就是我常说的，有用的液体被废液阻塞了通道和占据了位置。
    , M+ _% D$ K* `5 O4 H8 [) ?

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    Jane
    谢谢  发表于 2014-11-10 17:03
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-10 16:52:16 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-10 15:50
    - @7 w2 q7 y$ \/ H, H* k: h
                                   
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    / N% S9 [& j; A# g我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动 ...

    ; v& L6 i+ M2 w9 s* N, k: z0 l自号。
    - i/ h/ \. o5 a2 x- ]3 H
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    Jane
    发表于 2014-11-10 17:06:34 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-9 18:11

    7 g9 V- k. d, Q1 D% l                               
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    9 a* f' Q& ^0 n" P; e- Q猪手的方子，这里有啊。
    5 ]; `* }+ F, ^/ I) n- }; n3 K/ X% B* j
    嚼起来也容易，而且入嘴还很Q啊。自己慢慢找找。

    ( j7 A2 \% e) t8 [2 G) D这里- l8 H, N9 {, @) t" L- D
    滋阴的好菜--白云猪手- d; F8 a" k, M9 ^: R

    - ~! }  {! m1 B+ w# ~* R2 W& I# W+ b$ e3 l5 O4 V
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