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    查看: 7463|回复: 39

    [未病防治] 肩颈疼痛难忍

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    小妖momo
    发表于 2014-11-9 21:44:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    这帖子发出来就知道估计会被老道拍砖，不过我实在不懂辩证，就摆事实吧。: \3 ^8 B' R% L. N( t& \
    时不时的肩颈酸胀痛，那种闷闷的痛真是熬人，喊也喊不出，哭也哭不出，就是疼，按在肩部肌肉就酸疼，按在脖子就能听到咯啵的响声，同样的酸胀痛。也曾试过针灸推拿，医生说这个也就只能是稍稍帮主病人缓解缓解的。看到咱们坛子里静心MM曾经总结过郎中的一帖子，关于白领的气滞血瘀症状。
    7 ?: \7 z2 Q$ R0 N% F) M, n, X4 [' r* ^千言万语汇成一句话：肩颈酸痛难忍呐！/ i. C- Z9 {( ~: V. l8 G
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    metamorphosis
    发表于 2014-11-9 21:54:14 | 显示全部楼层
    是不是总在电脑前坐着？# p5 _. F4 K1 O/ q
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    bz1
    发表于 2014-11-9 21:55:10 | 显示全部楼层
    安慰一下，顺便帮你顶一下
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-9 21:55:39 | 显示全部楼层
    安慰一下，顺便帮你顶一下。

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    医者易也
    正准备删这帖呢，一看怎么头像不太一致，原来是鹦鹉学舌啊！  发表于 2014-11-10 00:08
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    bz1
    发表于 2014-11-9 21:57:40 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-9 21:55
    1 G" J8 h2 r6 G" N9 _; _! l
                                   
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    ) a. M3 [3 m2 L- v4 V1 L安慰一下，顺便帮你顶一下。

    : B' }( ?- F; E7 [3 z
    7 h; M: S. [" u) {, [% D* f3 K你瞎顶啥？快想办法啊
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-9 22:00:10 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2014-11-9 21:57

    2 y  i3 [/ R6 y6 I  |$ {                               
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    $ Z7 I6 C4 o4 c* P0 Q  _7 x! J2 s
    你瞎顶啥？快想办法啊

    ) I1 V, S9 M9 j7 R) z7 [4 U2 p, L- H我刚给她回信，她也知道了怎么解决啊，她就发个帖表示她很痛啊，我就安慰一下啊。我又错了么？7 j) r( j8 \- A' o0 y

    点评

    junyberry
    你就是错了，错大了！  发表于 2014-11-10 17:18
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    不系之舟
    发表于 2014-11-9 22:05:53 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-9 22:00
    0 p" p' t& t& N5 S! O" R5 s
                                   
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    8 K5 K( x( w& r0 z# H
    我刚给她回信，她也知道了怎么解决啊，她就发个帖表示她很痛啊，我就安慰一下啊。我又错了么？ ...
    7 n2 a4 D! K$ ]+ |0 C) C5 F
    我想BZ1MM的意思是把你的方法和大家分享一下下，也不枉妖MM忍着疼还来发个贴， 再说了， 估计这个问题还蛮普遍滴。。。
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    小妖momo
     楼主| 发表于 2014-11-9 22:09:24 | 显示全部楼层
    “肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。5 M% H/ d# D# }! F8 B. A
    你应该在分析的详细点，透彻点
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-9 22:11:34 | 显示全部楼层
    小妖momo 发表于 2014-11-9 22:09
    1 V9 ?1 K; k1 N: D  _6 V3 u% e) D$ o6 x
                                   
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    ) _! H* E+ q5 u# m“肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
    ( @6 N' m8 N8 f+ w/ H$ A- D0 D2 {你应 ...

    ! p* s7 z& L, S- `! _" {. ~猪手的方子，这里有啊。; I& J6 S3 c6 W' F; T9 [: W$ o

    & I3 B7 |# `9 W; Z$ w嚼起来也容易，而且入嘴还很Q啊。自己慢慢找找。/ r9 K# R1 Q3 u3 P5 Z
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    舞者女
    发表于 2014-11-9 23:13:40 | 显示全部楼层
    葛根汤证？* Y- V8 B9 w$ j  _/ m  r) d& L. ?5 T
    项背强几几？
    4 j+ M$ F7 Q$ M1 P# ?
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    小妖momo
     楼主| 发表于 2014-11-9 23:44:02 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-9 23:13

    ; e* b3 R/ F4 U5 @! }' p                               
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    / G  B- ]$ M1 n! V2 t
    葛根汤证？
    % j1 ], O7 M$ r8 T6 r" h项背强几几？

    * U; p, \- k2 f' `郎中没说啥症，比对问诊单，应该是项背这个
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    静心
    发表于 2014-11-10 00:00:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-9 19:13
    8 m1 i+ ?, ~7 n
                                   
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    , s' a- Q3 L; @  Q
    葛根汤证？
    7 x7 w' A; \, M项背强几几？

    # d) y) g# G; L" I% i这个我常有。以前几乎是持续性的，吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事，如果几天压力大尤其是熬夜，就又出来了，就是自己津液阴血就在临界值那样。肩膀颈椎僵硬，还会有眼睛疲劳酸涩。
    / F# u5 g, S9 Z2 z: ^4 R8 X8 N# }我记得我刚来论坛的时候，就问过落枕，就这问题其实。0 _$ u5 ?% x( {( k

    0 Z* g7 e/ \+ Q+ N% V8 k我自己感觉血瘀加阴虚吧。淤血除的差不多了，就是需要补充津液。葛根对我来说用处不明显。
    - }6 r( e; f- i& C- w+ g
      D4 }; e. W; Y( `% c+ T

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    野百合
    我也是这样。 隔三差五，吃个葛粉糊。  发表于 2014-11-10 14:08
    shamrock100
    咋觉得大家问题都差不多，看来都是生活方式病。  发表于 2014-11-10 10:41
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    医者易也
    发表于 2014-11-10 00:29:08 | 显示全部楼层
    抱抱小妖MM，不是一有症状就必须马上吃药的，这样不就变成对症下药了吗？
    0 [& l6 m1 ]+ A! H* P0 e
    7 C2 P2 |6 M/ A' I5 \7 s滋阴的、可口的多来点，另外找找气滞的原因，病因不去，神医也没折啊。, S; {8 R* t2 f, X, R

    . Q) j! h# z& |  F7 x) \" k) E

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    小妖momo
    嗯嗯，易易说的有道理，可能最近出差多，压力有点大  发表于 2014-11-11 21:38
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    贝贝妈
    发表于 2014-11-10 07:55:06 | 显示全部楼层
    小妖momo 发表于 2014-11-9 21:09
    / H$ @5 K7 u/ P' {* i5 d
                                   
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    * K4 Z6 t! h  ~2 q' M( d. n' y8 i+ R5 E“肩酸痛是阴液不足。你吃巧克力也比帖膏药好多了。哪怕是买个猪手、猪蹄啃一啃也行啊。”老道回复。
    0 c2 T6 i; R" B6 }9 |8 ~你应 ...
    6 `" ~% R$ ]) j0 e  ?
    / ~6 b& o/ f# w6 `
    “肩酸痛是阴液不足“。2 B( ~2 i/ G. v, H
    8 v( e4 z1 U" i- e' Z8 g* \2 i2 B
    我正想说这句话呢，被小妖MM贴出来了。安慰一下，按郎中说的做，慢慢会改善。

    点评

    小妖momo
    贝妈好厉害，马上又要出差了，看来得多备点巧克力带过去  发表于 2014-11-11 21:39
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    Shuyezi
    发表于 2014-11-10 08:01:11 | 显示全部楼层
    小妖妹子最近压力大呀？要好好放松呀！
    ; u! x# n  j) m6 ~

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    小妖momo
    快年底了，一堆事情，挺烦躁  发表于 2014-11-11 21:39
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    Shuyezi
    发表于 2014-11-10 08:07:35 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2014-11-10 19:55
    * j4 \/ b# _$ E7 `/ g+ q3 S" m
                                   
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    ( y1 G9 H: J3 g
    “肩酸痛是阴液不足“。
    ( b/ L) M' e) |' l
    # h+ g3 Z7 Q' W# o6 U, Q0 J! _9 K我正想说这句话呢，被小妖MM贴出来了。安慰一下，按郎中说的做，慢慢会改善。 ...
    2 k- z: g. [7 d4 a- }" c; z
    请教贝妈，阴液不足的症，除了肩膀酸痛以外，还有什么？ 顺便歪歪一个,有人口水特别多,唾液星子喷死人，是不是阴液过多的标志呀？
    6 p  u& @; n& B. v
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    青春无限
    发表于 2014-11-10 08:18:34 | 显示全部楼层
    俺的方法是，用手指当梳子，从前往后，每天100下，白头发少了，臂膀也活动了
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    jespere
    发表于 2014-11-10 10:19:59 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2014-11-10 00:00

    & w8 [/ m! P! U+ Z% F                               
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    8 J+ I* o: @3 s0 Q3 @+ G2 o: @
    这个我常有。以前几乎是持续性的，吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事，如果几天压力大尤其 ...

    / l2 ~6 M+ w& r$ T) }静心MM说得很有道理哦！
    : S' y( i! l( w+ Z# H
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    ivy9
    发表于 2014-11-10 10:30:09 | 显示全部楼层
    小妖MM多休息，身体最重要！
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    贝贝妈
    发表于 2014-11-10 11:37:46 | 显示全部楼层
    Shuyezi 发表于 2014-11-10 07:07
    7 n6 f* [, A  A1 n" Y3 W
                                   
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    0 `& W2 F" U. P& P, ~$ R5 U请教贝妈，阴液不足的症，除了肩膀酸痛以外，还有什么？ 顺便歪歪一个,有人口水特别多,唾液星子喷死人， ...

    9 o5 e- h% j+ {8 g4 p, L& A. z7 `口水多可不一定是阴液充足，很可能有脾湿呢。具体要看四诊信息吧。
    - `% B8 ~! A1 l5 R- `( {  b$ ~
    / @. z$ Z& E* j# v; }阴液严重不足的症状很多的，郎中以前提到过，嗓子痛，肩颈酸，皮肤干燥，等等等等。再参考其它的阴虚情况看看。
    % ]1 W# X6 `0 a/ j2 l# V2 K1 @
    ' ~2 h( b+ W2 L9 c6 E等郎中来解释吧！

    点评

    Shuyezi
    谢谢贝妈指点。。。我迟些抽空翻旧帖  发表于 2014-11-10 21:28
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    野百合
    发表于 2014-11-10 14:07:18 | 显示全部楼层
    抱抱小妖！同病相怜！
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    dong_sm
    发表于 2014-11-10 14:42:47 | 显示全部楼层
    这个是颈椎的毛病吗？

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    小妖momo
    去医院的话，医生会认为颈椎病，会让先拍片子  发表于 2014-11-11 21:42
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-10 14:49:47 | 显示全部楼层
    dong_sm 发表于 2014-11-10 14:42
    : _  Y" T: C# |0 h! J# c! ~
                                   
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      N" J( a5 X* P8 l这个是颈椎的毛病吗？
    / N* n/ j: X; T7 K3 n
    应该说，是因为长期低热或长期内热，而导致的肌肉、骨关节、筋腱等失去了阴液的濡养，而导致的不舒服。
    5 B+ ]+ v. Q. j* ^8 c2 a4 V, Z: e: a( w2 h) I
    不能说只是要颈椎的毛病，就如此。5 s3 z6 g+ {3 [+ E
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    冬青夏荷
    发表于 2014-11-10 15:07:14 | 显示全部楼层
    我以前也长期肩颈痛，后来吃了郎中的方子好了，但是近期发现如果周末喝水比平时少了就容易出现肩颈痛，还是体液不足的问题。

    点评

    小妖momo
    我是渴，但是好像又不太喜欢喝水，特别是白开水  发表于 2014-11-11 21:45
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    Jane
    发表于 2014-11-10 15:34:17 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-10 10:49

      |. `5 q, J1 B                               
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    # c: z! U1 S" h8 E% [; j- r' n
    应该说，是因为长期低热或长期内热，而导致的肌肉、骨关节、筋腱等失去了阴液的濡养，而导致的不舒服。
    , P! t$ r3 {7 f) N% m! [, g, n, e4 \
    ...
    那湿重的人为何也肩颈痛，那个是因气滞血瘀濡养不到肩颈囖？: E- {" ]2 s  ~' V% c0 `
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    舞者女
    发表于 2014-11-10 15:50:42 | 显示全部楼层
    静心 发表于 2014-11-10 00:00
    4 U. e5 F1 N: L0 P/ z) z# h
                                   
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    7 @# d% f# N" h& J5 B( N! c
    这个我常有。以前几乎是持续性的，吃过郎中方子以后基本上是平时状态好的时候就没事，如果几天压力大尤其 ...
    / B3 `, M* M- I0 P
    我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动不了了。。。冻住了的感觉。。。。。。
    7 \8 l  _* _5 m, E4 {
    8 \- j& h( G% ^1 c% f2 i( V只好就势趴倒做僵尸。。。慢慢一点点还阳。。。。. V" Q/ q9 V: e. ?4 |

    & a* m/ @  j; A' K人生就是遭罪。。。哎。。。可是。
    5 a  o$ _' g5 e& v, h0 {6 |
    7 B& A: }+ P1 F! \* R. |& T7 l; Q- P＃１。活着很美丽。也很有意义。也很有意思。
    5 m- Z  X. o  t, I7 X1 H& H1 }; I  S5 A4 e/ N
    ＃２。合理目标设立～～然后一点点去完成。。。自推。。虽然很孤独。。。。可是。。。。以后有一天。。你会为自己自豪的。。。。
    5 v: e  D) q. Q$ l
    # c* [+ z3 \7 a5 M5 F" e6 e0 b' y
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    静心
    发表于 2014-11-10 16:50:05 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-10 11:50
    # ?7 ]* K& c' B7 H. m2 V
                                   
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    ' }  e0 `/ U- M  {7 m0 ^# @$ D- X我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动 ...
    9 Y1 H7 X( E, t: q0 ^: d2 r
    亲爱的，正确姿势有助于缓解各种肩背不适。不过我集中精力的时候就会脖子伸老长，所以这个需要慢慢调整习惯。
    * R- d4 C3 B, N8 ~6 ~你要是和我LG一伙的，就是永远不需要做直，哪里窝住都能效率奇高，那这条对你不适用。8 B2 z1 T! L2 G1 {! J' p
    8 K" B  R. ^7 e' E8 |% k4 m- D
    合理目标很重要。就是找到最低的那个苹果，稍微踮一下脚。只要没感觉硬拼，说明还有余力，那就做吧，或许可以一直摘苹果到老到告别，反正你那么爱苹果9 O; V% Y% a4 K6 v6 ^( l1 \& i$ |
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-10 16:51:02 | 显示全部楼层
    Jane 发表于 2014-11-10 15:34

    ) l# H% v( w  W  L% l                               
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    % e: V7 w7 E$ j; N5 ~9 o9 ?那湿重的人为何也肩颈痛，那个是因气滞血瘀濡养不到肩颈囖？

    & @: y# `" Z3 T' E2 @对。就是我常说的，有用的液体被废液阻塞了通道和占据了位置。/ r- d% @& L/ h1 ^* z
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-10 16:52:16 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-10 15:50
    0 n! s5 H2 b$ D
                                   
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    4 _% _, l  f# m+ R4 m8 n: a) s; c
    我最近写作业。床上趴着写。一抬头。。。。。娘啊。。。3小时过去了。。。。然后。。。就发现脖子肩膀动 ...

    / D& B1 L0 r: N4 n" Q! ]& ?自号。( L+ J0 V/ l" k6 g( O/ C
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    Jane
    发表于 2014-11-10 17:06:34 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-9 18:11

    2 h6 W1 J& h, e- M& \                               
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    9 N$ `: M' N" r) P$ h猪手的方子，这里有啊。
      |& e  t- k, t6 p9 t$ o: u# Y7 `: r, O; e
    嚼起来也容易，而且入嘴还很Q啊。自己慢慢找找。

    $ H- a( N( ^  p: W+ W9 J这里7 i: B5 O3 R5 h* I
    滋阴的好菜--白云猪手7 R! L: m% A* T4 ]" f1 g& U" k
    / W; \5 X8 n: u; L! t0 q, A; O+ Z4 [

    - A4 S9 t7 H# e! P3 K8 b
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