收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注~册
纯中医»论坛 › 理论学习专区 › 见证中医 › 我，喝茶，起夜的事
12下一页
返回列表 发新帖
查看: 10964|回复: 30

[趣话食疗] 我，喝茶，起夜的事

 火.. [复制链接]
土豆
发表于 2014-11-12 16:41:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。

您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注~册

×
4 b! q6 Z; {3 u5 E/ b" a4 a) u% h
说我，是因为我本人很复杂，我也没给郎中填过问诊单。我在咱网上每天熏着，感觉自己在进步。
0 ^, G+ p$ g1 j) O4 s) P+ E
+ K' W3 |* h/ r$ v说我，另外也是因为是个人的做法和看法，大家有类似问题，要使劲学习那些讲课或者直接请教郎中。' V0 p9 @& N+ |6 t  O* T% z

. s: B( [! A8 ?$ O6 d$ n' A喝茶，我原来很喜欢喝茶，且喝茶喝咖啡不影响入睡。特别是晚饭后，觉得吃腻了，咸了，我会喝很多茶。我多年被口腔溃疡困扰，觉得喝茶会减少溃疡。但一个问题，茶多喝了几次，水喝多了，晚上肯定会起夜。5 `7 d9 H. @& F2 \
1 O& D1 u4 f1 g9 \& n
在这里学了一段后，发现自己是热型的，要喝酸奶，西瓜，果汁等寒凉东西，我渐渐把热茶减下来。觉得口渴时，上酸奶及果汁。今年还吃了大量西瓜。
- I; @9 ~; p5 s1 }4 H2 ~, r+ Y+ ]% t
以前每次出去玩，嘴会起泡，便便会很困难。这次11月份去纽约，我和孩子一样要凉果汁，不要茶；回到家，觉得口渴，上酸奶，苹果，没有喝茶，一觉睡到闹钟响起，便便也通畅。以前，我肯定要喝两大壶茶水来解渴，晚上肯定睡不踏实。1 ?! J  V6 ?6 g$ R3 o

+ v( E/ S! ?! i) |! B# p9 m大家有空看看郎中这两周讲的消渴，我深有体会。
& P) L( I5 t$ i& L+ V2 u" s, j

点评

蒙城郎中
你是骑车太多，汗出伤阴，呵呵。  发表于 2014-11-12 16:54
回复

举报

冬青夏荷
发表于 2014-11-12 16:43:13 | 显示全部楼层
好文！我觉得我也应该少喝热茶了，有启发！
回复

举报

静心
发表于 2014-11-12 16:44:12 | 显示全部楼层
嗯，嗯，我也有体会。+ x7 N8 f' k4 t6 m7 V4 q

! G# t: o/ n+ K我试过，口干舌燥水喝少的一天，泡一杯热茶，拿一瓶酸奶。发现自己喝酸奶更舒服。& y4 g7 k/ \/ Q5 a" M
回复

举报

shamrock100
发表于 2014-11-12 16:55:43 | 显示全部楼层
看来都被养生习惯忽悠的喝热茶了。手边一杯热茶是常态。刚想喝，摸着自己嘴皮子起皮了，该喝酸奶了。  N/ v6 \: E# {! }. L4 m: b

) U$ v2 K7 |9 P3 h4 N: z就是摸不准咱这舌上常年有齿痕的，喝酸奶的度是什么，是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。
回复

举报

土豆
 楼主| 发表于 2014-11-12 17:06:01 | 显示全部楼层
shamrock100 发表于 2014-11-12 15:55
# ~( Q0 O8 K2 m7 \/ J1 Q
                               
登录/注册后可看大图

' L# ~, n- }  b- e3 U/ h看来都被养生习惯忽悠的喝热茶了。手边一杯热茶是常态。刚想喝，摸着自己嘴皮子起皮了，该喝酸奶了。% e" }* X% u! I( Y* M% t; _
. ~/ D, C4 W# G* r. N% V
就是 ...

/ o5 C+ X0 r) F; Z& Q“是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。”
8 m7 N9 I+ _% Q( P* s. `! {; w: p2 m( k5 j4 i* V& J
我基本是这样做的，而且喝那种原味的，不加水果啥的，怕加那些，糖分多，也让人渴。" F3 u9 t$ |4 S8 Y
9 f  [& f& N6 \
以前家里备茶，现在家里一定有酸奶～～
回复

举报

Jane
发表于 2014-11-12 17:43:12 | 显示全部楼层
不懂茶，更不懂品茶，总想不起喝它。 通常都是喝白水。。。正在学习要小口不断地 “品”水

点评

青春无限
小口  发表于 2014-11-13 08:58
青春无限
跟你一样，要学小姐用袖子挡着脸喝，就一校口  发表于 2014-11-13 08:58
回复

举报

Shuyezi
发表于 2014-11-12 21:08:18 | 显示全部楼层
土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？
回复

举报

蒙城郎中
发表于 2014-11-12 21:15:56 | 显示全部楼层
Shuyezi 发表于 2014-11-12 20:08

6 b" ~4 h8 ~+ W& \3 L# @, q                               
登录/注册后可看大图

, Y7 r- }0 ?, {土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？

8 k( a3 L+ x- G7 w3 }: {可能跟我一样，一种习惯，跟身体无关。
, L5 w; M  T0 z  v  E) D3 p
1 G4 F' r  E) I原来我抽烟时，睡觉前必须要躺床上抽一根烟，才能睡得着。8 c, R8 Z6 |5 f' K
5 z: R; {: I8 d& D
到了这边，因为室内不能抽烟，室外又天寒地冻，就戒了。改成睡前得喝咖啡或喝茶，再上床睡才能睡得着。4 n5 o4 {; C# S5 `$ G: S2 W: |

点评

shamrock100
这是啥原理，咖啡因免疫。  发表于 2014-11-13 00:52
回复

举报

舞者女
发表于 2014-11-12 21:22:20 | 显示全部楼层
我睡前要闻一种香水。ysl的in love again. \9 V, V+ d2 O4 [; N
这款香水是他献给同性爱人的。清香。冰的味道。8 z3 R9 |6 _# h9 B0 y
我几乎每晚都喷在右侧手腕上。一个人仔仔细细地品味。。然后慢慢沉下去。。。) i2 V% T9 W1 H% g

0 _  B* Z/ O/ ~7 L& `" J9 u9 J
回复

举报

Dragoneyes
发表于 2014-11-12 22:00:23 | 显示全部楼层
舞者女 发表于 2014-11-12 21:22
9 F7 W2 t. ?# K
                               
登录/注册后可看大图
) g1 U6 a4 o. h
我睡前要闻一种香水。ysl的in love again
& Q# _+ M. L, X- v这款香水是他献给同性爱人的。清香。冰的味道。
, K- k6 d* `: R8 d) ]3 l我几乎每晚都喷在 ...

" p: R8 {8 H6 j  W4 w4 I9 X" X冰的味道，有趣。
# {! V, Q% f% y5 H" S
回复

举报

hzbaobao
发表于 2014-11-12 22:37:52 | 显示全部楼层
土豆 发表于 2014-11-12 17:06

5 X( m$ t" f. n! R* V/ ^                               
登录/注册后可看大图
7 b" _! `) _/ v/ b
“是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。”: B7 N! i4 Y4 [5 E4 I, I
* o  l# i: g# {2 V& n2 [- c* p
我基本是这样做的，而 ...

& y6 @3 p- ^( m! i豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~  I1 h! N- H5 |& e" w, x

点评

Jane
我是自己做原味酸奶。嘻嘻  发表于 2014-11-13 09:15
回复

举报

蒙城郎中
发表于 2014-11-12 22:41:16 | 显示全部楼层
hzbaobao 发表于 2014-11-12 21:37
; @4 D( T0 |1 E+ x2 ]' ~7 Z1 C0 _
                               
登录/注册后可看大图

0 O, u; J, H3 y7 P# d/ M豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~
) D" w/ Q. r( [3 T$ n$ }
你手那么巧，自己做呗。自己做的都不喜欢，那就
$ ?/ Z0 j0 q' S% S1 q

点评

青春无限
俺这也是自己做  发表于 2014-11-13 08:59
回复

举报

hzbaobao
发表于 2014-11-13 00:09:21 | 显示全部楼层
蒙城郎中 发表于 2014-11-12 21:15

  b/ M7 ~0 J/ ~  [                               
登录/注册后可看大图
( L) K0 \  y9 |
可能跟我一样，一种习惯，跟身体无关。
: }" q. i- s4 ^+ |3 f+ s3 v/ H, y1 X5 q9 T  K2 a% [4 d8 \
原来我抽烟时，睡觉前必须要躺床上抽一根烟，才能睡得着。
0 n& i( j% I! ?0 |- q
嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经细胞受体数量少或者受体逆向反馈调节的那群人 ~~~
' @5 K0 C& L7 r7 y$ [& z8 Q
, U+ G( r  P$ G! ^) Q& C# W在这里肯定不受待见的 ~~~ 当笑话看看吧 ~~- x6 x; J! T7 b

- i( n* O! y  M  M1 ]
8 C/ I' ^7 g4 ?+ p. b4 E5 g4 {

点评

amengcat
宝宝我来陪你笑笑 ~  发表于 2014-11-13 05:44
回复

举报

蒙城郎中
发表于 2014-11-13 00:49:51 | 显示全部楼层
hzbaobao 发表于 2014-11-12 23:09
5 Y4 d/ T$ Z  K% j! F6 C3 I! I9 d/ u
                               
登录/注册后可看大图
" _+ F5 E% ~  U% F+ J$ G5 L5 l
嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经 ...
( z% X+ D' i- g$ M/ m- M+ @
待见待见。) j- Z0 m% b/ A6 r# @2 c! m+ f6 h+ j
6 A6 X6 u' {4 w" \+ g: _
我不反对科学，我只是不屑“以为会用孤狗就认为自己很科学了的家伙们”。
" k! H: c. ~. u4 O+ w7 g: E
5 H! @' G6 u% k8 z' |: Q********************************************************************
- O% {) s- \9 U7 j" a" E. F
% ^/ A* z4 p4 ?$ W7 n我最初刚学会抽烟时，就好玩抽一根两根时，也是抽烟后就睡不着的。9 {' o2 a3 s: R0 T1 X6 G
+ }, P8 C5 r: v0 E( n: t
到了后面一天抽两包烟、三包烟时，才开始不抽烟睡不着。
$ Q+ |# c" ^! P* s+ l* R) f* }' y1 x) a
尼姑丁丁伤害了我？0 `. S2 t8 u; P4 S: v, P
) f1 A4 _% X9 D+ }
改喝咖啡和茶，是改过来就睡前不喝睡不着。
5 f6 Z& O5 Y7 G6 ^
5 s1 C; S0 [% x" z. y& G1 e/ ]# i! `$ I5 g2 ^# @

4 e! t' k5 C. ]& v6 M& k# ]  b7 P* y. l$ `3 V

8 a2 o* ~) }1 L9 i! O/ l
回复

举报

shamrock100
发表于 2014-11-13 00:56:01 | 显示全部楼层
hzbaobao 发表于 2014-11-12 22:37
( L) _" Q: Y; k# z$ B. ~
                               
登录/注册后可看大图
& m: }5 _9 G; G1 k2 w4 F$ y
豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~
  R- i# `+ J* n4 h
这是我在美国那么多年找到的唯一和国内酸奶口味一样的酸奶。; N( \1 q) R# s

. w& e) B! y( A+ W( o& _http://www.foodservicedirect.com/product.cfm/p/21194533/Organic-Vanilla-Yogurt.htm?gclid=CKb1oeTk9sECFYhCaQodSjAADw
" O4 v, O. ]" {; ]  ?* a/ q" T  ~$ L/ F- Z+ B$ `$ Y
回复

举报

shamrock100
发表于 2014-11-13 00:58:27 | 显示全部楼层
Stonyfield的Baby Yougrt，一定要Vanilla 味道的。2 m( H- O) |5 O' v! ?' U4 Q' z
, T# H8 D4 I  d  B" [& W2 S. ^
- P  b* t8 C$ F; h1 Z" y" s

1 H; n( E# B" j4 ?7 W4 ]4 e                               
登录/注册后可看大图
回复

举报

wangruima
发表于 2014-11-13 09:02:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 wangruima 于 2014-11-13 09:09 编辑 ' n4 P5 u" T7 E) p) |# Z4 ?* z
hzbaobao 发表于 2014-11-13 00:09

; t6 [6 a# T( i- C" t8 S, E                               
登录/注册后可看大图

% V% o9 a# W7 L. X2 @嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经 ...

* b3 a* u; C# q$ R看懂了，按照科学的说法，郎中的蛇经有些特异，简称‘蛇经病’，谢宝宝科普5 h8 @8 a, ~6 ^$ u1 U4 F) q
回复

举报

土豆
 楼主| 发表于 2014-11-13 10:52:17 | 显示全部楼层
hzbaobao 发表于 2014-11-12 21:37

5 o2 m  ?  u1 |0 p. r                               
登录/注册后可看大图

6 t4 U8 Z3 L7 w1 j/ F! z% P豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~
% C$ X; F( J  C/ m  }; P& j
吃的比较多的，Costco这种2%，一个包装两大盒才6刀  Z1 Y3 D1 m. L
https://www.liberte.ca/en/products/classique-yogurt/plain-costco/
/ R' w- z7 J) f2 Z" O4 c9 ]
/ {0 I; P% C* y4 g2 R3 L3 f下面这个是加拿大自己的，我们这边买的多，经常打折，这个加蜂蜜/枫糖，很像老北京口味。$ a" a5 O- k2 b. h! o
http://www.astro.ca/products/ast ... ain_750g_family_tub  Y. P7 ]" o' e# V  i3 F6 d$ U1 D3 A
$ n, {2 T6 t6 K- Z- d: G) J
Greek yogurt，10% 那种，有点肥。。。哈哈哈% r  W% n& U' v5 w- D  J
http://farm6.staticflickr.com/5174/5504085511_888b734813.jpg
回复

举报

冬青夏荷
发表于 2014-11-13 11:08:06 | 显示全部楼层
你们那里都没有卖这种北京酸奶吗？我女儿都很爱吃，自己拿个勺子，一次可以吃掉一罐。
" G4 T& Y: j. P7 Y3 W5 |( X* X. J! H1 p4 ^7 C9 x. w6 {& x
3 t( x5 B* B6 G/ c; ?* U' |$ c
                               
登录/注册后可看大图

6 ^1 u: f6 `2 k& D
0 ~! o4 m: Q  \' f( S! _. j5 @. C! _4 _

点评

土豆
LD不让买！国内酸奶制作流程和这边不一样，还是不太放心  发表于 2014-11-13 11:13
回复

举报

冬青夏荷
发表于 2014-11-13 11:22:17 | 显示全部楼层
这个酸奶是在加州生产的，不是从国内送来的。

点评

土豆
是吗？估计不会搞到我们这里。  发表于 2014-11-13 12:11
回复

举报

Jane
发表于 2014-11-13 11:28:56 | 显示全部楼层
俺用这个Yogurt Maker 。自己做。。。很容易啊，也很浓郁，外售的都加了防腐剂。俺这么笨和懒的人都能做，谁还不能？ ! o+ H6 g- E2 V! U2 O5 w
  x- c$ b' g0 ^/ C: r. I
久违的老北京口味原味酸奶，另外，若喜欢，自己想加什么口味都可以啊) \3 |8 F( U/ j

. ]0 s3 X: b% ]; b+ c/ |" \http://www.amazon.com/Euro-Cuisine-Inc-YMX650-Automatic-Digital/dp/B002BQ98EU/ref=sr_1_2?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1415892560&sr=1-2&keywords=Yogurt+Maker; L. H( J# ]: ~- ]9 |- m
1 ?" M3 N; _' |, I& I& ^2 X
Black Friday快到啦，估计买 Yogurt Maker 会便宜地
1 j* P( E2 Q3 R* O6 i

点评

shamrock100
谢谢推荐，准备试一下。主要是家里牛奶老吃不完，可以用来做酸奶。  发表于 2014-11-13 16:14
回复

举报

dong_sm
发表于 2014-11-13 11:51:47 | 显示全部楼层
以前夏天我每次喝茶都会越喝越渴，嘴巴干的不得了，所以就不喝了。这是什么道理？
回复

举报

土豆
 楼主| 发表于 2014-11-13 12:09:38 | 显示全部楼层
Shuyezi 发表于 2014-11-12 20:08

! N  s# v% p9 k  J0 ]8 w" C                               
登录/注册后可看大图

( |. Q& R# g' Z& j, @土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？
7 m% Y+ f; f$ t2 L: n
不影响入睡，哈哈，和郎中有一拼 。。。但水多了起夜。
回复

举报

土豆
 楼主| 发表于 2014-11-13 12:14:02 | 显示全部楼层
dong_sm 发表于 2014-11-13 10:51
7 j6 A# ?. v8 S6 B- m# o
                               
登录/注册后可看大图
+ {! ~3 }- f7 f3 W
以前夏天我每次喝茶都会越喝越渴，嘴巴干的不得了，所以就不喝了。这是什么道理？ ...

0 C/ U0 _) C# i& w) R看看郎中这篇
2 C- W; g5 w+ H. lhttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3778
回复

举报

dong_sm
发表于 2014-11-13 13:07:13 | 显示全部楼层
土豆 发表于 2014-11-13 12:14
; ~  Y0 ]& X( q$ Y/ B
                               
登录/注册后可看大图
1 ^2 J3 B# ]  i4 g1 ^$ U% U
看看郎中这篇
4 X3 D8 S& q7 P4 _: r9 Ihttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3778

% i8 C5 u4 K' T, _问题是我喝白开水可以解渴，喝茶就不行。所以觉得很奇怪。
6 f7 c, z* A! ]# M8 e

点评

土豆
我想：可能因为茶有品种不同，可以单提出来问一下。郎中对茶在行。  发表于 2014-11-13 14:47
回复

举报

贝贝妈
发表于 2014-11-13 13:19:39 | 显示全部楼层
多谢分享！5 b0 E9 D  `3 V* t: M4 A. K
  N* V- a! i. q8 ?
可是我就是不喜欢果汁，酸奶类的东西。  I8 ^, F+ v& a+ t0 u3 Y# T3 [
0 H, R  H- p& [- H' q+ e  V  Q. }
冰激凌是大爱！
* R9 E' `7 R6 G0 I! M& x8 I. D) K$ `# _( O/ c8 ?
回复

举报

兴致昂扬
发表于 2014-11-13 16:04:16 | 显示全部楼层
shamrock100 发表于 2014-11-13 00:58

; U% ]* [# s' i9 J# Q; r: f                               
登录/注册后可看大图
% H7 b, {( R. z6 e3 {3 W
Stonyfield的Baby Yougrt，一定要Vanilla 味道的。
# I8 l+ B1 V7 h- @! g
哇，我这两天就一直在找这个牌子的原味酸奶。
8 O; i# _3 N7 b% B

点评

shamrock100
原味不好吃。我试过，发酸发苦。香草味和国内酸奶味道很接近。  发表于 2014-11-13 16:10
回复

举报

蒙城郎中
发表于 2014-11-13 18:06:50 | 显示全部楼层
dong_sm 发表于 2014-11-13 12:07
/ ]: T9 b" Y- ?3 h. y2 v
                               
登录/注册后可看大图

3 I9 e( g  P! z4 Y问题是我喝白开水可以解渴，喝茶就不行。所以觉得很奇怪。
2 @" B- x: w' G; Q+ Z
你的问题是，当时那阵子胃热偏重，所以凉水、冷水、或大量的温水，能解你的阳明气分热而导致的渴。3 r6 P6 ^$ ]7 [. X/ I" |
6 l, M2 m  c6 Z4 i: l; Y+ O4 q
喝茶，因为茶水热，喝起来慢，喝起肚子里的水不足以让胃凉下来，反被蒸发了。
* i# v3 Y$ N, O) _+ k) ]" _6 N) y5 F8 v0 A
就如同一个烧红的锅，你缓缓的放菜汤进去，这热锅还是热。你大量的温水下去，这热锅温度就降下来了。你慢慢的用冷水，但频率密集不断地加，也能让红锅凉下来。- G- B( }% |+ U$ f

# H! O$ H- C/ P  |这种胃热严重的情况时，基本上会下嘴皮起皮。由于女性很多人喜用唇膏，所以在唇上面的感觉会缓慢点。! N, q0 m: e2 l7 m

# |: s1 v6 x! L$ t. m胃热也会导致晨起，在没刷牙前，可以感觉到牙齿表面有厚厚一层粉（严重的别人能闻到很重的口臭），最好的应急解决方法是温的蜂蜜水大量服，或是生吞一口蜂蜜。
9 z, p% C  k3 F. t" A0 J/ ^7 U  X3 H9 U# b3 {% m* N

9 o8 _, j" ~5 S, I8 V( {) x8 z! \5 Y
回复

举报

ivy9
发表于 2014-11-14 12:13:18 | 显示全部楼层
土豆mm对自己的身体了解越来越多了，身体需要的时候就给，不用吃药身体就棒棒的。
回复

举报

Yili
发表于 2019-8-11 17:08:34 | 显示全部楼层
我也是来这里学习后改变了一些饮食习惯，口腔溃疡比以前少多了。
回复

举报

下一页 »
12下一页
返回列表 发新帖
快捷回复：
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

本版积分规则

联系邮箱

GMT-4, 2025-12-31 23:20

纯中医 chunzy.com

Authentic Chinese Medicine (ACM)

快速回复 返回顶部 返回列表