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    [轶闻八卦] 普大喜奔还是令人绝望?

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    发表于 2017-2-21 10:41:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    普大喜奔1.jpg
    发表于 2017-2-21 15:53:08 | 显示全部楼层
    光靠锻炼肯定减不了肥,首先必须控制饮食,然后锻炼效果会更好,本人有亲身体会,,20年前怀孩子时不懂,吃的很多结果肥肉全长在自己身上,一直到孩子4岁时我还是那么胖,140斤,后来偶尔一次看见同事每天晚上跳健身操,我也跟着去跳健身操,然后每天晚上不吃饭,饿了就吃点黄瓜,结果短短的时间看着瘦下来,体重后来只有110左右。但是现在因身体不好又胖了起来,现在的胖是因为身体不好垃圾啊毒素多,新陈代谢的慢,现在正在吃郎中的药,已经瘦了点,等身体慢慢恢复时,减肥应该不是问题。
    发表于 2017-2-21 20:26:58 | 显示全部楼层
    ping1234 发表于 2017-2-21 15:53
    光靠锻炼肯定减不了肥,首先必须控制饮食,然后锻炼效果会更好,本人有亲身体会,,20年前怀孩子时不懂,吃 ...

    说得很有道理哦。
    发表于 2017-2-22 00:47:02 | 显示全部楼层
    第一次听说,刷新了认知。
    发表于 2017-2-24 11:44:37 | 显示全部楼层
    少吃是正道!
    发表于 2017-2-24 17:47:32 | 显示全部楼层
    少吃
    少吃
    少吃...........

    wua!
    发表于 2017-2-24 18:56:04 | 显示全部楼层
    我的经历,服郎中的药前,锻炼、少吃都试过,没有多少效果,身体(臃肿)一直不好,从服药后,遵医嘱不锻炼,一段时间后饮食自然减少了些,不过体重减了许多,当然个人的情况不一样,主要是身体健康是最重要的,气血强了,身体的赘肉垃圾才有能力排走。。。。。

    给有同感的朋友分享一下,大家努力健健康康,有病一定要医治。。。
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    GMT-5, 2021-2-28 05:47

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