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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯 + Q4 w' C8 ~3 ?) S9 m
( f8 _1 p; {0 I# t* u4 k郎中原文：侃下阴虚8 T8 v g$ Z7 g' M$ I
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问题：) {! [' T! I8 g0 S9 N) H) T
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桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？
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' m- G# }0 i U3 Y) R郎中答：2 H3 ^( H- |: U2 S! V
3 T& q" c; b$ g. g( @4 s$ x1 `牛油果，也是很好的滋阴品。6 Y4 C3 \4 o* h
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图片：2 Y; {) t( z. |- ]8 z
z4 S( x: k6 b; m北美木薯; l# N. \4 E& x+ P' Q& `9 G
0 ]- \8 I; G# n8 c2 j* J 图片：
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桑椹子不是覆盆子
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桑椹子图片：
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覆盆子图片：
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: `5 h; I" N1 b6 p1 c2 W- ^( @9 j紫葡萄是滋阴的吗?
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2 D/ \ [2 i- ?0 {) P为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
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吃绿色的葡萄会好些.
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郎中答：" S t; x+ o3 ^9 b8 L9 P8 n
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这是个很奇怪的现象。
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呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。
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( m2 A6 z1 v2 C) s+ y3 i9 m/ Y1 X你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。
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问题:; Z) j. q: A: C" r o8 `
; M; l- v2 @* f% U# p- X我是既怕冷,又怕热.
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' E F- ?5 X* f. d3 P' c# {) ]6 f有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?
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郎中答：6 N& k4 _1 F; X( w
9 l) |6 Z; f! D% [/ s' v阳郁属半表半里证。
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这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。9 W/ o. Y; @2 g0 M0 H4 o3 }* q7 i1 B
: c$ e' {8 o, ?( ?% ]# X忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。* }& p* I- O z( ~2 Y" l
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只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。 $ t5 j; Q. H9 l. P6 X( i
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shamrock100 说:
9 W# e! Q0 s+ e- h. u这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。
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郎中答：6 S" S7 J" M8 x
( {; ?' U+ b3 C. |! N鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。
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) Y; o% L9 V% S( s7 f( s2 @阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。0 D4 T3 z7 T; R4 C
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& `; ?+ `' e2 [6 G问题:
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7 Z! f) D0 _7 v郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？
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; v% D4 O3 U4 C |5 D郎中答：- H6 z ~% ^) U* a
) M3 k! {# W& e% x, H( a真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。
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石榴 说:# k) g% u) C* F. E9 g
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。6 b; w, W9 x3 a6 }! ]) k
0 Q( P: w4 _: i多谢！! N$ A2 [" D4 G% M( u
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郎中答：
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土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。7 `0 p; M8 B, }% Q+ o& }- @/ `
$ P2 u6 g; v" z3 ?一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。
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. X8 M. g6 l7 T7 b o6 r* i问题:; S; V( \3 t+ E1 G1 N" O1 ?4 b
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多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。) T4 H: \# x& }6 K2 p6 \; Q
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郎中答：
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% i3 r$ m6 C* a/ j& h% h食疗对于真正病了的，是没多大作用的。
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但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。' d8 Y% U7 O2 f
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还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。+ N* o* _4 E7 ^% L$ f* G6 c' }
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问题：6 ?' U6 G, F3 t% J
% f8 ?9 I/ `$ _ ^3 }- l# Z( L还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。
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郎中能给讲讲吗？
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3 N+ |% }# C+ c: f郎中答：
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) | X3 q( X. x* P5 Y; j/ E“上火”，有实火和虚火。- z4 V5 \- k$ y% J$ p1 T
6 ?' s' V! \/ M! |& u% |除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。
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6 B6 f4 }: H% d3 l, t现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。 + ~( w- z4 u7 i. I$ C# V4 U
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问题:
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桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。
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商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？2 H" e! v/ Z$ r* N, T. k% c' y
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f! J r4 [7 p! z6 T# b6 L) B1 |4 @' {郎中答：
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一回事，说穿了就两字：补液。
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凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。8 X# \) V" a; o$ r: `5 F
9 z. Z' i3 r. k& x, [$ M& g( O
% K; w* ]' j: ~" D! m5 G问题：, l3 C1 y2 T. ?6 A4 Q+ u: F
p$ G& X0 B8 f眼泪算不算体液(属阴)的一种呢? e0 l. x1 e7 y
" _5 b- S1 a9 x+ X0 a- b西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?
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" Q" w' y& @" ^& ^' d2 l y# f郎中答：
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眼泪也是。+ o) X( n) E4 a; i
; D# S$ [- c2 s/ s. i( y中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。! s' [ {' l$ u! b9 W
8 j! j* W4 W, I1 c$ L; B3 ?9 p
无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |
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发表于 2013-7-23 13:15:11
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楼主
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发表于 2013-7-23 14:47:19
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