我，喝茶，起夜的事

土豆

3 z* l& {6 {% R- ?* ]说我，是因为我本人很复杂，我也没给郎中填过问诊单。我在咱网上每天熏着，感觉自己在进步。

# _7 o' `2 a8 u说我，另外也是因为是个人的做法和看法，大家有类似问题，要使劲学习那些讲课或者直接请教郎中。
7 `% R& [+ k; R# [7 Z" p" x
8 C/ v) ]  o; A1 h* U喝茶，我原来很喜欢喝茶，且喝茶喝咖啡不影响入睡。特别是晚饭后，觉得吃腻了，咸了，我会喝很多茶。我多年被口腔溃疡困扰，觉得喝茶会减少溃疡。但一个问题，茶多喝了几次，水喝多了，晚上肯定会起夜。

在这里学了一段后，发现自己是热型的，要喝酸奶，西瓜，果汁等寒凉东西，我渐渐把热茶减下来。觉得口渴时，上酸奶及果汁。今年还吃了大量西瓜。

7 ]' q0 l7 E3 w5 J/ f+ @: p以前每次出去玩，嘴会起泡，便便会很困难。这次11月份去纽约，我和孩子一样要凉果汁，不要茶；回到家，觉得口渴，上酸奶，苹果，没有喝茶，一觉睡到闹钟响起，便便也通畅。以前，我肯定要喝两大壶茶水来解渴，晚上肯定睡不踏实。

大家有空看看郎中这两周讲的消渴，我深有体会。

冬青夏荷

好文！我觉得我也应该少喝热茶了，有启发！

静心

嗯，嗯，我也有体会。

2 O: K3 n* F1 G# V: t我试过，口干舌燥水喝少的一天，泡一杯热茶，拿一瓶酸奶。发现自己喝酸奶更舒服。
2 {; E1 |' h' f$ E' z& d: f( \

shamrock100

看来都被养生习惯忽悠的喝热茶了。手边一杯热茶是常态。刚想喝，摸着自己嘴皮子起皮了，该喝酸奶了。

) Z3 Z' u. E# ]就是摸不准咱这舌上常年有齿痕的，喝酸奶的度是什么，是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。

土豆

shamrock100 发表于 2014-11-12 15:55

                               
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5 K9 m2 b$ C& |; ?: g3 N& l8 n- M3 P看来都被养生习惯忽悠的喝热茶了。手边一杯热茶是常态。刚想喝，摸着自己嘴皮子起皮了，该喝酸奶了。
4 i0 V8 [  a! `3 a; d0 T: s' u
% ]0 \# I* q, F: `( X9 c$ S就是 ...

“是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。”

, E1 u* D  m- Y2 N7 n我基本是这样做的，而且喝那种原味的，不加水果啥的，怕加那些，糖分多，也让人渴。

7 a+ z+ a  y. d以前家里备茶，现在家里一定有酸奶～～

Jane

不懂茶，更不懂品茶，总想不起喝它。 通常都是喝白水。。。正在学习要小口不断地 “品”水

Shuyezi

土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？

蒙城郎中

Shuyezi 发表于 2014-11-12 20:08

                               
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. x$ f1 ]2 _* S- e土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？

可能跟我一样，一种习惯，跟身体无关。

+ t3 A5 P% D6 G- O) S% x: R原来我抽烟时，睡觉前必须要躺床上抽一根烟，才能睡得着。
2 J, \4 ~- s$ _2 w1 b
到了这边，因为室内不能抽烟，室外又天寒地冻，就戒了。改成睡前得喝咖啡或喝茶，再上床睡才能睡得着。
+ t1 I+ F  I3 d% i

舞者女

我睡前要闻一种香水。ysl的in love again
这款香水是他献给同性爱人的。清香。冰的味道。
我几乎每晚都喷在右侧手腕上。一个人仔仔细细地品味。。然后慢慢沉下去。。。

Dragoneyes

舞者女 发表于 2014-11-12 21:22

9 y! K7 Y( r6 ~. N+ m7 s* @                               
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我睡前要闻一种香水。ysl的in love again
这款香水是他献给同性爱人的。清香。冰的味道。
8 R+ _' r0 V9 d% n我几乎每晚都喷在 ...

$ \) n+ y+ h  ^% L4 g7 G$ R) n冰的味道，有趣。
- h/ n6 S( H( I5 i

hzbaobao

土豆 发表于 2014-11-12 17:06

                               
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“是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。”

/ p5 A7 L  k  }3 N. i我基本是这样做的，而 ...

豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~
) Z* B. }( E, h2 @4 S( D" b

蒙城郎中

hzbaobao 发表于 2014-11-12 21:37

, B! I# G7 |4 e$ V3 ~                               
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豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~

你手那么巧，自己做呗。自己做的都不喜欢，那就

hzbaobao

蒙城郎中 发表于 2014-11-12 21:15

: G$ S+ v# {8 X( k( D                               
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7 N* U7 E. y$ W可能跟我一样，一种习惯，跟身体无关。

* Q- L- J; }7 O原来我抽烟时，睡觉前必须要躺床上抽一根烟，才能睡得着。

% G0 R  U" N1 i! m' U% `嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经细胞受体数量少或者受体逆向反馈调节的那群人 ~~~

' B" n! Z! V8 G( o9 a在这里肯定不受待见的 ~~~ 当笑话看看吧 ~~


% y% o$ Z3 M+ y; m

蒙城郎中

hzbaobao 发表于 2014-11-12 23:09

+ a' _) K! J1 t" Q- c                               
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嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经 ...

1 w$ r5 d! F' D. B) o2 [待见待见。
* }) R5 C$ P' u1 O; D  H
我不反对科学，我只是不屑“以为会用孤狗就认为自己很科学了的家伙们”。
6 |% z. ^8 |' |/ @4 G
  j& {" t) D; `/ d1 C********************************************************************
* m: P8 }7 J; g/ x) l
我最初刚学会抽烟时，就好玩抽一根两根时，也是抽烟后就睡不着的。
+ B' b( y1 R+ n: P7 \5 b
' e4 `! z% |0 Q5 C到了后面一天抽两包烟、三包烟时，才开始不抽烟睡不着。
& _: M; i/ S" F* C7 }
尼姑丁丁伤害了我？
* A* s2 E/ M& T" b# A8 F* v
( ~( X) p8 A+ j2 o改喝咖啡和茶，是改过来就睡前不喝睡不着。


; g) R5 Z5 \  f9 O3 G+ S
- L' q4 T3 B$ H& ~0 y) }$ V
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shamrock100

hzbaobao 发表于 2014-11-12 22:37

5 b- L, D" P" C' }                               
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豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~

这是我在美国那么多年找到的唯一和国内酸奶口味一样的酸奶。

: t" l! H: S4 J0 l: Uhttp://www.foodservicedirect.com/product.cfm/p/21194533/Organic-Vanilla-Yogurt.htm?gclid=CKb1oeTk9sECFYhCaQodSjAADw
! n3 c( Q5 m2 j# z/ O6 v
3 X2 ?& k8 O! F  Z1 n* Y/ N0 o

shamrock100

Stonyfield的Baby Yougrt，一定要Vanilla 味道的。

0 [) V# D7 h# B! Y, Q4 x

0 z% m( r+ `# G8 w                               
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wangruima

: u8 ]; g" ~! o& J+ G  I- n

hzbaobao 发表于 2014-11-13 00:09

                               
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嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经 ...

看懂了，按照科学的说法，郎中的蛇经有些特异，简称‘蛇经病’，谢宝宝科普

土豆

hzbaobao 发表于 2014-11-12 21:37

                               
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豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~

吃的比较多的，Costco这种2%，一个包装两大盒才6刀
https://www.liberte.ca/en/products/classique-yogurt/plain-costco/

下面这个是加拿大自己的，我们这边买的多，经常打折，这个加蜂蜜/枫糖，很像老北京口味。
http://www.astro.ca/products/ast ... ain_750g_family_tub
  }6 K4 h1 u) M$ B: g
Greek yogurt，10% 那种，有点肥。。。哈哈哈
5 g2 n2 w' K8 d" ]$ A6 O- mhttp://farm6.staticflickr.com/5174/5504085511_888b734813.jpg

冬青夏荷

你们那里都没有卖这种北京酸奶吗？我女儿都很爱吃，自己拿个勺子，一次可以吃掉一罐。
; N2 |8 {: @) Q: ^* }/ Z: F
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) R+ K; I( |4 b7 ~8 q+ B
: M7 x# y. V8 Q( x( S/ M. e/ n; M# V

冬青夏荷

这个酸奶是在加州生产的，不是从国内送来的。

Jane

俺用这个Yogurt Maker 。自己做。。。很容易啊，也很浓郁，外售的都加了防腐剂。俺这么笨和懒的人都能做，谁还不能？

久违的老北京口味原味酸奶，另外，若喜欢，自己想加什么口味都可以啊

5 N; O8 m% L9 d  c! nhttp://www.amazon.com/Euro-Cuisine-Inc-YMX650-Automatic-Digital/dp/B002BQ98EU/ref=sr_1_2?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1415892560&sr=1-2&keywords=Yogurt+Maker

Black Friday快到啦，估计买 Yogurt Maker 会便宜地
$ I0 J, p& O. p: x  z

dong_sm

以前夏天我每次喝茶都会越喝越渴，嘴巴干的不得了，所以就不喝了。这是什么道理？

土豆

Shuyezi 发表于 2014-11-12 20:08

' J2 ~+ Q  C# f4 j8 W# w' a                               
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9 \8 S; Q' b% ]" z0 _- [& n土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？

不影响入睡，哈哈，和郎中有一拼 。。。但水多了起夜。

土豆

dong_sm 发表于 2014-11-13 10:51

                               
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0 L  ]7 I4 _. u* {. g以前夏天我每次喝茶都会越喝越渴，嘴巴干的不得了，所以就不喝了。这是什么道理？ ...

看看郎中这篇
, z) k2 `& e* q7 |( Ohttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3778

dong_sm

土豆 发表于 2014-11-13 12:14

                               
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看看郎中这篇
http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3778

  ?; z* n) K' I$ X问题是我喝白开水可以解渴，喝茶就不行。所以觉得很奇怪。

贝贝妈

多谢分享！

$ [( g! b( `- a9 X, D4 e. ]可是我就是不喜欢果汁，酸奶类的东西。
9 V! J1 r5 H9 u* B6 v: N" E
1 i  \9 b+ Y  [  Y$ ]; N8 s& \0 |冰激凌是大爱！

1 }+ k7 a/ {4 h( i

兴致昂扬

shamrock100 发表于 2014-11-13 00:58

, g4 o' O$ s) B3 I- q                               
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Stonyfield的Baby Yougrt，一定要Vanilla 味道的。

哇，我这两天就一直在找这个牌子的原味酸奶。

蒙城郎中

dong_sm 发表于 2014-11-13 12:07

                               
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" J4 i$ y# S* l2 D; x问题是我喝白开水可以解渴，喝茶就不行。所以觉得很奇怪。

" E: T: z" |9 v9 C- Q你的问题是，当时那阵子胃热偏重，所以凉水、冷水、或大量的温水，能解你的阳明气分热而导致的渴。

喝茶，因为茶水热，喝起来慢，喝起肚子里的水不足以让胃凉下来，反被蒸发了。
+ i; x2 _, @! A) `& F# Z5 F
& f$ ~1 b& d+ b: Y$ Z! p# l% N就如同一个烧红的锅，你缓缓的放菜汤进去，这热锅还是热。你大量的温水下去，这热锅温度就降下来了。你慢慢的用冷水，但频率密集不断地加，也能让红锅凉下来。

8 e# f7 r( X' Q) Q! P0 U3 L! o这种胃热严重的情况时，基本上会下嘴皮起皮。由于女性很多人喜用唇膏，所以在唇上面的感觉会缓慢点。

0 V& F/ ]/ \9 _: W胃热也会导致晨起，在没刷牙前，可以感觉到牙齿表面有厚厚一层粉（严重的别人能闻到很重的口臭），最好的应急解决方法是温的蜂蜜水大量服，或是生吞一口蜂蜜。
. R# ?- D+ m2 s& T, G* E

0 W+ x( h1 R2 x) j0 A; V/ M& D5 @% T
5 @- [5 y- r0 ]& S2 K1 `7 j- v

ivy9

土豆mm对自己的身体了解越来越多了，身体需要的时候就给，不用吃药身体就棒棒的。

Yili

我也是来这里学习后改变了一些饮食习惯，口腔溃疡比以前少多了。