夏季与减肥

境随心转 · 发表于 2018-7-18 19:27:46

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通常大家都认为夏季是减肥的好季节，流汗多，胃口减弱。
真的这样吗？我觉得自己夏天容易涨体重，为什么呐？别拍砖，我只是百思不得其解。

蒙城郎中 · 发表于 2018-7-18 20:40:51

肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠运动、吃什么导致的，是人为的损害健康而导致的。单纯季节对体重的影响不会很大，如果变化大了，是气候导致该生病了。

Naomisunshine · 发表于 2018-7-18 21:35:30

本帖最后由 Naomisunshine 于 2018-7-18 20:37 编辑

蒙城郎中发表于 2018-7-18 19:40
( x# S( \2 l W+ [/ V* \6 E- \肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点，晚餐不吃主食，以水果代替），一天能瘦几两，半个月都瘦了几斤，速度惊人，她说身体没有特别的反应，这种减肥方式会伤身么？

土豆 · 发表于 2018-7-18 21:39:06

抱啊！握爪！
那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

一看就是同类。

夏天，温度好，身体不用对抗寒冷，消耗就少。易出汗，听老狼的，不大运动。然后，可以吃西瓜，冰淇淋。。。然后，你懂了吧

蒙城郎中 · 发表于 2018-7-18 21:40:32

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35 X: T$ E# r* {! I/ b# ?4 k
郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

土豆 · 发表于 2018-7-18 21:41:51

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
" O. p+ q4 s* U6 H, W郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

土豆 · 发表于 2018-7-18 21:43:10

蒙城郎中发表于 2018-7-18 20:40
5 K' B0 g7 f# y; S+ S- x$ a会啊。女人的月经会告诉她自己是不是病了。

你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

蒙城郎中 · 发表于 2018-7-18 21:45:05

土豆发表于 2018-7-18 20:43
0 n% H& q6 Q& _4 m$ T你竟然回答了！对美女，态度就是好啊！

这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

Naomisunshine · 发表于 2018-7-18 21:47:00

本帖最后由 Naomisunshine 于 2018-7-18 20:48 编辑

土豆发表于 2018-7-18 20:393 O- v1 W' L2 L9 g
抱啊！握爪！
' ^; R1 T% ~2 ?/ }, C! ?那天，还和另一个微胖胖说，我咋不苦夏呢？微胖胖惊奇地问，苦夏，啥意思？

我也没感觉到苦夏，夏天有各种热带水果（培养的新兴趣爱好就是去水果市场逛，琳琅满目，五颜六色，水灵灵的水果真养眼呀，虽然大多不能吃，看着也解馋哪），而且我们家的西瓜葡萄成熟了；春天我们这里雨多潮湿没西瓜葡萄，秋天西瓜葡萄不好吃，冬天没西瓜葡萄，还冷~~综上所述，夏天是比较好的，还有夏天可以睡到自然醒~

Naomisunshine · 发表于 2018-7-18 21:57:23

蒙城郎中发表于 2018-7-18 20:45
7 z3 p, t3 \1 `: @这是我们中国人的少数民族政策，你加拿人不懂。

多谢郎中

不过这位同事月经生完孩子后就不太正常，估计她也没太当回事。

境随心转 · 发表于 2018-7-18 21:59:38

蒙城郎中发表于 2018-7-18 19:40
! S4 w. d% }* i+ o# h肥与瘦，除了跟遗传有关，还有跟健康有关。肥变瘦，瘦变肥，不干涉，变化很大，是因为健康出了问题。同样靠 ...

郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

Naomisunshine · 发表于 2018-7-18 22:00:00

土豆发表于 2018-7-18 20:41
# q" b) A# W1 x. f郎中要是不理你，你别难过，这种问题，前辈姐姐妹妹问了n次了

提醒了我，以后有问题了应该多做些功课。谢谢豆姐

蒙城郎中 · 发表于 2018-7-18 22:17:16

境随心转发表于 2018-7-18 20:59# \) L- N( j! Y. L s
郎中，夏天易诱发胃热，肝热吗？

应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。

贝贝妈 · 发表于 2018-7-19 12:15:13

Naomisunshine 发表于 2018-7-18 20:35
2 G5 `! M8 i6 i/ J! [* H2 \* }郎中我想请教一下，我有位同事去理疗，好像是在腰腹部那里针灸，然后按照他们的饮食要求来做（早中餐吃点 ...

不看郎中的回复，就知道这很伤身体，不能这样减肥。

贝贝妈 · 发表于 2018-7-19 12:16:17

蒙城郎中发表于 2018-7-18 21:17
' S0 l3 ]8 c% d2 [5 ~# c应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。
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看来对冷热不太敏感的人，比我这样的身体好了。

舞者女 · 发表于 2018-7-19 15:47:44

夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～～

１。有的人有寒凝。夏天还更加呆在空调房里。还多冰饮～～～身体是上天派来保护你的～～～以为你遇到了不合适生存的环境～～～就拼命给多你脂肪以抵御寒冷～～～因为阳不足～～这种还容易气虚～～～就更加胖～～～～

２。有的人是阳明胃热。遇热更热。胃火炙吃个不停也不知饱。。。。。。。。

我在2012年曾经跟着网上的健身达人们减肥。的确是把体重从78公斤减到65公斤。有很详细的EXCEL表格记录每天的运动量和饮食记录。各种美啊～～～得瑟啊～～～但是。。。。我的脸从福分满满的鼓脸变成了苦相的容长脸。我妈妈当时无意中说的一句话。惊醒了我。她说：你现在的长长脸。很像你的奶奶。＂我一下子想起来了他们说的那个奶奶中年就死于肺部萎缩。。。。。。。。。

Sunny · 发表于 2018-7-19 19:54:18

舞者女发表于 2018-7-19 14:47" D1 W- l9 ^: q6 a2 r
夏天容易涨体重的～～～～我能想出来的～～有２种～～～～不针对个人～～～就泛泛说一下我的胡撕乱想～～～ ...

聪慧的小舞

Yili · 发表于 2018-7-19 23:15:31

我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁 · 发表于 2018-7-20 14:22:41

蒙城郎中发表于 2018-7-18 21:179 \8 D1 S, x5 H2 }& }) m0 q* x8 C
应该是天气过于恶劣会容易导致人生病。身体差的人更容易对天气有反应。) f9 L6 M( o y. v
...

所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一样？

蒙城郎中 · 发表于 2018-7-20 19:47:07

和宁发表于 2018-7-20 13:227 t1 k; ?5 f/ ~ H; F. `8 x/ `
所以是不是有的人适合生活在南方，有的人适合生活在北方。还是说自己懂得善待自己的身体，在哪里生活都一 ...

身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身体好，而去住气候相对适宜的地方，而是哪能赚钱去哪儿。

蒙城郎中 · 发表于 2018-7-20 19:47:45

Yili 发表于 2018-7-19 22:151 p8 T; Q8 ~+ Z. Q& W# }0 w
我觉得心情好，睡得好，吃嘛嘛香！就是最幸福的，不需在意胖瘦。

和宁 · 发表于 2018-7-21 13:10:45

蒙城郎中发表于 2018-7-20 18:47
. R$ ?3 N( j0 v8 C身体好的，相对会比身体差的人，要适应环境的变化，也能相对更适应一些环境恶劣的地方。现代人不会为了身 ...

说的太对了！

PEACE · 发表于 2018-7-21 14:21:56

我不想减肥想增肥。
现在正在病中，估计又要掉过两磅肉。

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[探疑求真] 夏季与减肥

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