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    [药食同源] 郎中答饮食/ 药用相关问题收集

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    发表于 2014-5-27 14:40:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    来源:蒙城郎中, w4 V7 D* Z7 t; Z9 ?  \# b. K; K
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    ==陈皮, E* ?$ r" o$ c5 i+ U! V
    桔子皮晒干不等于陈皮。陈皮要用甘草水浸泡后,再晒干。. T0 W* u6 k" J. E+ t- j) y; V
    : |2 M- d9 ^6 l  A
    陈皮下气,有些人脾胃差,吃肉食特别容易胀气。陈皮就起这作用,不会让人胀气。这种炖牛肉的汤,就是我老婆怀孕时,我给她喝的汤。特别补气,生孩子时能抗很久,嘿嘿~* w' J. \/ f( f
    怀孕的不能放陈皮、萝卜这些下气的东西,容易早产、小产。: D2 F+ `( y/ I% n

    6 u. X0 |7 ~( Q7 B: S+ d/ L) _5 f==蜂蜜,花生,桂皮,红糖醋,
    ! r: H- I0 y% V. N# Z9 `
    关于蜂蜜和花生治胃病                      腰痛与桂皮                  
    ( o1 X7 W# I. a1 D7 [& h. `6 P+ q  L0 }& i. \4 V' k
    酸甘化阴--红糖醋水酸梅汁应用                      腿抽筋&醋
    $ p- ]. n8 g$ B! a8 P3 p" k/ H1 B1 f* H) k$ ]2 {# c% W
    肚腹痛,管你是寒还是热,吃点儿蜂蜜都能止点痛。甘而缓之。- d9 C* H) b' `
    " s; F. P9 y) F2 J8 q& V$ _4 z2 R
    花生不缓痛,缓痛的是蜂蜜。
    : c: f$ ~2 }8 B6 [0 x5 F" l
    ( L/ L2 r8 Z' o" ^4 p- h7 e花生如果是炒过的,主要作用是滑大汤,加上蜂蜜还能清点内热。* a; Z% X( z4 h' S. f4 o. w

    ) V6 i; z1 k2 Y2 b# j2 v+ x对于老年人,因为胃热且又大肠内而导致的大便不下,或是大便困难导致的腹胀有效。  }/ U7 n  M; N8 z' x5 q4 I4 v
    , f  e; M2 o* Y
    如果花生是水煮的,只是做为一种难消化之物,让有消食者肚子里少挖心的感觉,蜂蜜的甘能起缓痛的作用
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    , \" e  A! n9 o8 a& P) M% I) A% D, J==巧克力补血滋阴8 O' C% X/ S! k  K: K

    2 O5 ?& u3 U  I8 E7 [" b2 p7 q巧克力豆用香烛台化开,沾水果吃,是魁瓜教的方法。用好了,是招补血滋阴的好法子。5 C* M1 p- F& F8 ~7 S% v
    冬天嘛,又是暖气房里,其实小环境是偏燥热的,而大环境又偏寒。家里温度定在20度,坐久了,依然会觉得冷,而夏天同样是20度的室温,你会觉得热。这是因为外界大环境影响更重点,但小环境一样也影响着人。所以,冬天喝点热饮,或是吃热的浓的巧克力,没多久会觉得热了点,佐点凉性的水果,在增加了甜味的同时,也减去了因为火烤的燥热。还有水果的汁水也稀释了巧克力,更利于消化和吸收,用中医的话来说,减少了滋腻难下) Q6 }" V8 l. p! E' P1 y
    8 D' N5 M4 \; u! }

    8 ^+ M; X% v) k2 a3 r==木薯和沙葛的吃法和作用) b2 E9 a  e+ f' n1 X% R" j
    木薯,我一般用来炖猪瘦肉汤、猪瘦肉粥、猪大腿骨头、木薯粉炖猪肉皮。就当生地用,有凉血作用。沙葛就是生吃或榨汁。清热、养胃阴、柔肩背拘紧。木薯,我一般用来炖猪瘦肉汤、猪瘦肉粥、猪大腿骨头、木薯粉炖猪肉皮。就当生地用,有凉血作用。
    . Z% y" H5 Q& Y5 [, q- \/ ^4 N' u+ c5 z" G; k* z2 j" W
    沙葛就是生吃或榨汁。清热、养胃阴、柔肩背拘紧。$ s- a' m; V% E: R4 f8 H& K$ K

    ' z1 _  y9 f! w7 l" n& B: C# A3 X& y" a' w  V1 ?4 f
    ==家常酸辣汤,辛温解表,如何简易制作1 Q- M; C+ G, w2 W1 e6 h
    酸辣汤可辛温解表。 我一向就是白开水烧开,再下豆腐丁。沸后,再下醋,鸡蛋、水淀粉,放点儿盐,起锅加胡椒粉、香菜。够简易的吧?
    % M) Y* R' s8 y; m; L
    - q1 W( D) H# G5 ]0 U' _1 _# G/ T: d% [8 a
    ==干果
    9 r" v0 n! r0 D# H2 K如果脾胃虚寒的、大便稀溏不成型的、中气虚而脱肛或子宫脱垂的等,吃多了亚麻子、炒花生、炒核桃、炒芝麻等油性大的干果,可能会导致滑泄不止甚至中气不继而死亡。
    * z, }4 `1 R. S$ ?
    ' ?4 D0 C6 T9 {干果黑芝麻,只是针对血热、小肠热而导致的大便难下。因为血热的原因导致的“白发”或“脱发”,会有效果。是因为导致肚子里的热的大便不再阻塞通道了,内热不热了,血也自然就凉了。
    - r9 K6 j6 }- [& P7 f% s* |孕妇便秘多属此类。乳母大便干结的不多,如果本身虚寒、大便不实,还长期吃干果和黑芝麻,会导致滑脱不止,发生生命危险的。
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    . Q  G+ W0 m2 W+ b7 u
    ==味精和口渴 ?
    : Q- ?9 g2 R3 e+ z, R" b不光是味精,还有鸡精、牛肉精等等,现在很多唐人街的厨子就跟化学家一样
    3 J8 C( V; b: a8 d
    ' b: C* N6 y* A8 K" ]# j8 [% F从中医角度来说,这个口渴就是体内有热了,那些化学元素造成体内的热。好的餐馆是用汤来调鲜的。在北美熬制汤底的食材,相对来说价格不高的。用味精的,多是些技术移民放下手术刀或工具尺,拿起了菜刀的。家里一般炒的菜,用点白糖来提鲜就行。用不着用老汤、高汤、清汤。吃了味精的口渴用酸奶比西瓜更好点。3 y8 I6 W4 F: B0 K2 O" U
    # G8 I) B2 c  q" W$ b) }
    ==吃油炸的上火- O5 {' D/ h$ X3 E5 _
    9 c' {$ ~* Q' A9 F# q, b! l7 d- g
    吃油炸的上火,不是食物的问题,是吃这会上火的人本身有疾病的问题。, e  D* G- I5 N' K
    / |& t# `6 x/ n/ b4 T: H3 L$ a/ V
    一个食品摆出来,成千上万的人吃了没事,你吃了有事,你说这问题出在你身上,还是出在这食品上面?3 m* t1 Q; o: |! ]; j. [( X
    ) {; d% N  J" {% e7 ^& B9 R
    人的身体会随着饮食结构、作息时间、居住环境的改变而改变。这也是我一向反对按体质来把人分类的原因。没有一个人一辈子阴虚、阳虚,这些都是一个动态的,因为人是动态的。再纠正你一点,是人就不会没病,只是这个病没了,那个病又来了。没病就要么成仙成鬼,要么成死人了。; x# Z: H; n/ @* L
    7 t) V8 J% D; p* e5 c  `2 o- i
    ==石膏点豆腐&卤水豆腐
    * h8 Q) G9 Q2 P7 Y2 y1 [# b% _石膏点豆腐,从淮南子就开始了。安徽黄山附近世代千年留传下来的传统豆腐县、乡、庄多到数不完。绝大多数江南人,在改革开放前,只能吃石膏点的豆腐,也吃了上千年的石膏豆腐了。四川人的经典名菜麻辣豆腐也是历经几百年的品牌菜。咋就没听说,谁吃豆腐出过事!反倒是听伟大的党妈妈说过:杨白劳吃的盐卤死的!
    ) U1 b: l, T4 y, Q6 d& h* X1 u/ m6 u, y
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    ==热红酒- BY 胡倾牛
    $ r+ a* O% S. ^* f- f+ p8 a红酒若干; 肉桂若干;红糖若干;生姜若干;柠檬皮若干
    3 h/ p4 G- u  f" L$ t% c$ k* {6 v1 |6 J, z6 B- u# p2 U
    把以上原料放在锅里小冒泡煮5分钟左右,就可以喝了。红酒可以选价廉质差的,好酒这么喝就暴殄天物了。这里面最不可少的是肉桂,其他所有东西都可随意增减,红糖也可以用棕糖甚至白糖代替。不要小看,这也是一方特产,冬天喝很适合。看这些配料,似乎都是有益无害的。而且煮了之后,基本没有酒精了,不会喝酒的女医生们也可以一试,肯定比红糖生姜水要美味,实为居家旅行、馈赠收藏、取暖增温、调情止渴、饮恨自尽之佳品。2 |/ M! E/ U) u  `8 n
    & D8 [' R' o3 H$ |& M
    郎中评: 对有寒凝血脉、命门火衰、肾阳虚衰和风寒湿痹的有好处。0 x$ b$ Y, O2 E& H
    $ K+ G! h: i3 t  G2 S+ o/ B5 G5 q% m: i
    ==郎中说冰糖莲藕
    " J; K% G8 c1 ^" }3 D只用冰糖、糯米、莲藕,就是很好的脾阴虚的食疗,长期调养方子。如果还有命门火衰,可以加点儿肉桂粉。' h, W$ ]5 W& _4 f: c, H& R3 y
    为什么要使命地“干”糯米?把生糯米塞进藕洞,然后再用水浸泡下,再放冰箱密封冷藏过夜,糯米也发大了,藕也更滋阴了。多么轻松的事儿,用得着那般累么?& Z8 @$ g: [9 K* m# ]
    / V; G5 n3 B0 d! t% C; W* X
    ==辛甘化阳,壮阳祛寒
    ; |4 J, L% Z+ p2 D' ^# }买个两斤生姜,切片,一包儿红糖撒上,盖上盖,放车库。一星期拿出来吃吃。辛甘化阳,壮阳啊!祛寒啊!
    $ Q" s8 K  U3 u& l
    , c9 O8 x' c% M2 Z: [8 r. p==【夏】日凉瓜(血热和脾阴虚) : ~* G4 O5 N5 R8 {
    forum.php?mod=viewthread&tid=3151&pid=69540&page=1&extra=#pid69540; Q! W1 z$ O2 ~
    苦瓜酿牛肉,不加白胡椒粉、不加葱姜,那几个有血热疮的孩子可以吃。
    & ~, r& i. u( T$ A6 _苦瓜酿牛肉,不加白胡椒粉,有脾阴虚的孩子可以吃吃。
    : p) p% |) G& C# s0 F' x9 y牛肉是温性的,母黄牛肉好。小牛肉好。水牛肉也是温性的,但肉偏“老”
    9 |& P0 e" R4 ]2 Q
    0 C, R: V2 z' {! z1 S5 ~阴伤燥咳,  (只能是夜咳、且是干咳(咳无痰)才有效)  Y5 [+ t( k4 X1 i% X
    咳的时间规律都是凌晨偏前一点,且去年也有,还咳了好长时间。故而可推断为阴伤。: H& }5 M" \8 C. R# X$ H
    造成这种因素是,孩子原来感冒发烧时,是温病,但用了发汗法,用了退烧药或是姜汤红糖水之类的,孩子发了一身汗,烧退了,过一阵子烧又上来了。连续多次发汗造成。6 q3 o1 g2 W- ?7 Y2 n

    ) i8 Y4 U" a& n0 S$ m凌晨偏前一点,不是凌晨一点到三点或晚十一点到一点间,说明还有气虚存在,就是气阴两伤,气阴两伤是久疾导致! n; k8 j: U, A+ _$ w  }
    用冰糖隔水炖梨,晚饭后服一次,临睡前再服一次。5 ^! E& O: n; m. x

    * h( D$ v- j4 e* f( O2 P& e1 j当晚不咳,第二日,还巩固一次。
    2 p- Y7 t4 A2 \* x
    7 t/ r* b; r3 d) ~: B* J华人超市,基本上都能找到“水晶梨”、“砀山梨”之类的白梨或雪梨。日本人和韩国人的超市里,也常能见到。
    4 ^- p+ J# f: x7 ^实在这些都没,可以买麦门冬、贝母、百合等药物,用冷水浸泡一天,然后滤干水,加冰糖隔水炖也行。/ @2 @& g" D! {; f
    或者直接上麦门冬汤就更好了。
    + V. B, v! R$ n3 S- q) a& X9 u  M/ m; U& b9 _7 K
    …………………………………………………………………………………….* O: f' P1 c) F
    白梨一个,必须是白梨、雪梨更好。去皮切片。
    ) y1 ~6 ~& L% Y4 ]黄冰糖(必须是那种不规则的大块头的冰糖,均匀小颗粒的冰糖无效)鸡蛋大一个,砸碎。
    : u* F9 Y. {& z1 a8 x! s) G  ~% I
    冰糖和梨片放在一个碗里,碗里不加水,碗上面加个盖,没盖子用烤食物的铝铂做一个。放到一个装水的锅里,隔水炖,水沸有蒸汽冒出时,再炖二十分钟。吃梨喝化的糖水。  注意水不能进碗,成水煮梨就没用了。
    6 |; ]3 a/ H4 R: J, S) i# X
    ! H& {* ?# ~0 N" B  |=== 鸡内金& o! g7 V" _  N% s6 ]
    消食不必磨碎,尤其是儿童和老年人。
    5 s" W" @: M8 q9 z1 f4 C/ T消石通淋,可以磨碎。也可说:虚证不碎,实证碎
    * t* P, Y! h% v' q4 g' D
    * u5 X8 B+ `+ |) y& S& R" B& j0 G== 麦芽糖
    我是拿个西餐刀,用开水泡热,然后用厨用纸擦干,再挖切一块,象热刀切黄油一样,呵呵。
    ) e  A2 I2 Z9 x! z9 ^% M, g; A% G  X如果孩子大便偏软,不臭,尿清用这化水当饮料给孩子喝喝。$ Y: R4 R; R9 ~+ E1 X' y
    如果成人,胃痛喜按,大便偏软,不臭,尿清,体乏,口中乏味,可以用化水当茶喝。7 b. m3 A6 ~1 U# @. k$ ^& ^
    我也感觉没必要自己动手做来着。我这华人超市一加币有250毫升
    4 |: b; ~2 V9 ]: ], G3 E
    山茱萸主要滋补肝肾之阴
    用于温命门的方子里,是走的阳从阴中求的路子。所以如果方子是温命门的方子,要温阳的,用酒制山萸是可,但如果只滋阴,比如就用在六味地黄汤里,那就不能酒制的了,酒制反而坏事了。
    提醒一下。一般国内说山茱萸,都是用取了的核的山萸肉。所以说山茱萸、山萸、萸肉、山萸肉,药房给的都是一个东西。8 L9 S) g" ^5 L* h. j; ~
    这边的,大家要注意一下,看给的山茱萸,是不是带核的。山茱萸就一种酸枣儿,跟大枣一定要去核一样,煎药时,是不能带核的。
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4018
    ===========7 _* J  |+ v! m" _. M: ^# x
    安宫牛黄丸
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4068
    安宫新药一般都用水牛角了。能生产犀角的,可能都给了国家领导人了
    # b2 l! w7 U2 f8 G4 ^# Q$ z/ `# V" }) x+ h9 Z' e5 Z' w4 C
    元明粉=玄明粉=风化硝,是一味常用药7 g& R" V- |; J
    是芒硝的一种风化品。就是把芒硝矿石摊放在潮湿的地方,因为吸水风化成粉状,然后再干燥制成风化硝或称元明粉。芒硝因为在药店存放,也会产生自然风化过程,所以到了药店,再卖给患者,其实都是风化硝了+ J& F6 ?9 |% i! Y$ S1 l& [
    " A" o8 b6 k# i1 e/ T
    我开方写元明粉,主要是写了芒硝,几乎没人买得到。就跟写生半夏一样。芒硝、风化硝、朴硝、元明粉、玄明粉,在现代化学里有分类,其实在中药里,效果都一样。之所以分一下,是省得一些很懂化学的药房伙计不卖药而已。
    2 n1 \7 k! F" Q& \/ V
     楼主| 发表于 2014-5-27 14:40:43 | 显示全部楼层
    常用食醋简介* `: _" R8 |+ A! v* G& b& U
       

    # G( q6 M5 N  @/ d5 x郎中说蛤蜊,滋阴的: I9 W: F2 J  ]1 ], E7 |$ {2 x

    . y. \& ~9 N6 f+ I' a
    , H3 z8 I0 y! F==转基因油

    - m4 ~) w2 {0 K! y: n  m; x5 z, C6 B) e9 [& G- q- L' ?: ]1 L
    我相信转基因的油一定会对人造成影响,就如同我们现在吃的食物基本上已经没有了原生态的,不说施肥,至少大棚增温也改变了原来的生长方式。就是清代以前, 一样也施肥补水,其实也是提早了生物成熟。几千年来,人类几乎就已经不以原生态的动植物为主要食物了,该阳虚的还阳虚,该阴虚的也阴虚。人还是千奇百怪生 万种病。; b' q. G8 z3 B  ^

    " ^$ T" A, U% N! Q有影响吗?一定有影响。但我想这影响绝对没有,你吃什么东西都紧张个半死要小得多。因为至少没有一个数据可以表明,吃某种油,导致了某一种疾病的广泛增长。& h& R! X- G3 K0 Z2 W
    . ^9 h- w" B# e$ ^$ V
    所以,你有钱,你计较,就挑非转基因、纯天然,其实也不是纯天然,只是心理上好接受的那种纯天然。因为你心理坦然了,你吃的就香,吃的安心。0 W3 O, T4 q. O& \4 m3 l

    : ~) T, ]" A4 m3 g+ D如果你不在意,吃嘛嘛香,转基因油也好,地沟油也罢,都没有直接的证据表明,人体有多大伤害,你可以压根不把这些“危言”记在心里。你安着心吃这,自然也一样吃好睡好,拉得好。
    : S- z2 J- n2 y! h8 u: q4 ~4 k6 {) b0 \. N7 k' ~
    人首要的是吃饱。吃得好不好,你压根就没个准绳来评定。你越科学,就越吃的不好,因为那科学的数据百分百没统计过你和你的家人。有本事就让科学家天天统计一下你的家人,二十年后得出数据,你家什么不能吃,什么能吃。但这种样本的采集,还是一定漏洞很大,说穿来,根本不具备任何指导意义。
    ; r( d/ _* B) j- j$ X- ?; A1 @3 f$ }9 I! j; Q* \1 u) B
    ==关于五色% |( Q5 c; w, O( m+ f  W

    ; a& q! h2 f/ B6 }8 y% X2 y这个五色的推论,对于现在来说,很难对应了。2 m6 l0 A# ?6 A2 Y" J* R& w" X) n

    ( T; q' t8 P# m" S就如同“想吃什么”一样。因为世人更多的已经习惯了“科学营养”地选择食物一样,也一样会被“时尚达人”左右而选择颜色来搭配。/ R# x4 s7 m/ j

    - P. y: M2 h5 Z) X+ t象肥冬的儿子,受干扰的可能性比较小。
    & [5 O9 E8 K" W; M- O
      \7 ^+ T/ [- A; }绿色主肝。暗绿、深绿主肝胆偏寒、偏阴、偏沉。$ m  u* U2 H$ `" P/ I( B2 s  G8 O/ N
    " p; r0 Z* ~4 m* l
    明亮绿色,主肝胆旺。
    $ `% G2 k2 n: z9 R8 p9 B* _3 ?. ]. _0 k6 ]
    绿偏白,主木火刑金等。& y( C! X" D2 L, f" \1 q

    1 w: `; ]0 l! @) _, `6 S' j" ^# D6 n$ @4 v2 q: F
    ==关于扁豆
      s# p8 s; I9 r  n
    0 f: U, f' M& v问题:从小就听说扁豆不熟会中毒,可到了这,看见老美就这样生吃,一直奇怪,想着可能品种不同或?
    8 X4 p5 q( U! F6 P9 i. W
    4 Y3 }; z' h& O+ D8 y郎中答:豆子生吃,对于阳虚的,脾胃偏寒,消化差的人来说,会很不舒服。而中国人种里,这类人,点了较大多数,所以就传出青豆不要生吃。
    ) q: o9 B' M7 U: ~" s. `  Y* i3 J5 F/ e* _& Q( Q+ Y3 l
    如果要把“毒”,理解成“副作用”,我想现在的人,都相对要好理解。4 a: j! h/ W  C5 k; s
    2 a3 m) s4 V" e. I% T: b3 D
    ( R: Y3 w; P) c- I: P8 e* K
    ==关于卷心菜
    1 A) z7 G7 g6 O3 i. f3 ~) @
    ( c& k3 P4 H& `1 E' }2 v
    粉蒸肉下面用卷心菜当成碗或垫布,放笼屉上蒸更好,不吃,只做垫的!
    0 G( [, r: P2 I3 `$ @8 B) R# B' Q" N: U, K+ O
    江西人有象做东坡肉一样,在里面放腌豆角的。但地道的粉蒸肉,就是里面不放任何别的菜的,只用卷心菜叶当垫布,类于棕子用艾叶一般。用卷心菜的目的,也是为了中和辛燥之气。2 q/ O6 [$ f2 V, {8 C6 e& n

    . }. F$ y% T$ x$ K$ c估计这卷心菜的名字是蔬菜中别名最多的,我们那叫包菜,听过有人叫它圆白菜、卷心菜、包心菜、圆甘蓝。* Y: s0 V3 ]6 j2 G8 e

    5 M5 }5 g" K+ }& L) u7 C4 v+ \4 C8 {- o7 m
    ==关于萝卜
      t8 }, `0 c0 y2 B6 w
    萝卜下气为主,(上腹胀满)酸萝卜下气之外还消食。陈皮(下腹胀满)
    6 Q6 Y! t% t# o9 J7 H6 s
    ) d) F0 i4 q8 ~; Y- G/ |: \7 K) v% ?* I: Q5 P2 w0 L9 w, P
    ==
    关于大蒜, r( u1 ?6 A1 @. w( S
    对咳嗽没多大直接效用。黄冰糖,能滋肺阴。大蒜可通肺气,一些鼻塞,特别是热气上逆导致的鼻塞能通。
    : [/ I5 H6 ~8 r2 g5 V* w6 k
    * K5 P3 v3 Y; Q# k' t, \' V! m, j大蒜的副作用,主要在伤目,容易造成眼睛干涩从而加重近视或远视。有白内障的、眼球外突的不想瞎的话,就不要吃2 r5 Z0 @" R- o, ~  a2 J

    # D+ Q% d* E, a' N==薏米
    ! ~, ]. u" o6 [. s9 ~2 q
    ; F  z' Y# u; D5 A
    其实洋薏米,在香港称为珍珠麦,是北美麦子的一种。我这儿,或许是鬼佬不怎么吃,所以反而没有去掉麸皮,看上去黄黄的。去印巴人的蔬菜超市找,更容易点。没去麸皮,反而利尿去湿效果比国内过来的薏米(或称薏苡仁、薏仁)要好* Z5 l7 ~' N6 ]& j8 a. O

    ; c2 u, j+ p  q8 G" {! e+ M
    洋薏米平时利尿去湿可以,但湿温病时(外感病多急重证),还是要用中国薏米。中国薏米有解凝的作用。
    ' Q  f1 C+ L0 T+ S; c2 p
    就打个比方说,玻璃上沾了雾气,要让这雾气最快消失,就是化成水。薏米的解凝,就是能把湿热产生的蒸气粘附于血管壁和津液通道管壁的湿给化了,从尿里排掉。7 \7 l! C/ x; T8 g; |# s9 _6 X7 |
    ; o9 _, l& W3 [( d
    石膏也有这方面的作用,但效力不如薏米强。这就是麻杏石甘汤和麻杏苡甘汤之间主要的区别,一个重在解热,一个重在解湿热。红豆,也去湿,但走的是燥湿的路子,就象干燥剂包放在食物包里一样,是燥湿,所以对于寒湿来说,就更好。这样能不能理解,我反对红豆和薏米同时煮汤来喝没?能理解我不屑武国忠的红豆薏米粥的原因了没?
    - t8 O  J) ?$ g3 w# H& s$ d- ?

    : _" C% d. {; u2 l; L问:中国薏米是不是本身都应该有那种怪味? 为何有人说成袋的怪味大,散装的无怪味? 哪种属正常的呢?
    , {  ^$ D- {  y0 ~1 a! }3 i; O: t9 w. a8 T# r2 T! A
    郎中答:可能他买的是过了保质期的。不说华人超市,西人超市改货品生产日期都很常见的。魁省前一阵子就暴出几乎所有超市都更改肉类的生产日期。
    : l8 O+ R4 H2 U0 M8 \
    薏米变了质,从外面看,看不出来,因为皮硬。买时嚼一下就行,或是研碎不是白色粉未就变质了。好的薏米单独用,有股淡淡的甘甜味。薏米皮是白色的,变质的会灰白色。中间一条开口,没变质的是一种成熟的黄色,变质的会偏暗沉。煮开花中间剖开里面仍呈白色。
    6 Y2 x% G$ Y6 G- Z/ s9 b* u' n: C2 O+ u" ]
    能嚼一下,嚼一下就能分别好坏了。变质的味很冲的。袋装的,看碎未有无变灰黑就行
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3942&pid=92077&page=2&extra=#pid92077

    " h6 a' D3 {, X4 f6 N6 _
     楼主| 发表于 2014-5-27 14:42:08 | 显示全部楼层
    来源: 蒙城郎中  r! K4 ]& Z5 j+ z
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=4227&page=1#pid98755$ @' \0 K" b# H9 a* B6 s0 }+ l! R4 v
    9 o4 a, `6 E- W4 P6 [4 C; D
    预防及病后饮食调养恢复

    - h& J" l+ A6 J, Z, G) K( f2 a( D4 b7 [& A; ?
    湿温因为是脾胃不健,所以病就容易又从口入。一切不易消化之物,一切油腻、甜腻之物不能吃。
    $ t- s, _6 ^1 Z5 C- b( f& R; L" K# x
    好消化的东西,就是生长期短的植物类的。如江南早稻米,生长期就90天多一点;而香米、晚稻米、东北米,生长期多在150天左右,糯米是200天左右,好的糯米是200天以上。
    5 Q! h. d: D7 T! O
    0 x: O; h" f1 c; g比如脾胃差的人,要少吃水果,为什么?因为大多数水果都是一年一熟,多数生长期在200天左右。脾胃差的人,长期吃水果,只会导致身体更差,不会变好
    0 n; K8 ?( [8 u
    . D  i' ]0 `- j  X, D9 H" G- ?0 [9 k为什么动物类的食物要久煮、久炖才容易消化?因为动物多数是几年的生长期。
    0 D& p4 J5 M3 C8 x9 e5 t* }5 a2 b1 |
    面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。" I( x- E# p( `& R' k5 B

    $ R0 l" [3 ]' `" D! u不是什么人吃任何东西都一样的,人长得不一样,能吃的东西自然也会不一样。脾胃好就可多吃肉食,因为能消化,能吸收。脾胃差,就只能吃清粥小菜,因为不靠你吃什么,主要是在于你能吸收什么。你吸收不了,唐僧肉给你吃了,你一样死得快。
    ! t& a: l+ {% |% ]8 Z  c( D& {: c* Q
    7 x+ K6 }% n+ t- C/ g
    ; d0 a5 C' u+ e! @问:孩子生病后,开始好一点,不爱喝大米汤,老是爱吃馒头
    + ^3 K$ U( m/ Y4 [5 E郎中答:面食也是难消化的,不能吃多。要细嚼来着。
    # U! y9 K0 y; y) e! R; r! I
    $ N* b' w1 `4 v# C2 ?+ S* T+ k' h( F$ w3 J; E5 x
    问:生病后,那就只能吃素和稀饭吗?豆制品呢? 生菜是不是也不消化?1 J3 K" P8 u5 R# q  i
    郎中答:凡是别人和你差不多年龄和身材,吃下去没事,你吃下去或腹胀、或多屁、或腹坠、或打嗝、反胃、呕吐或影响下一餐食欲,这东西对你来说就是不好消化和吸收的。如果你大便中能明显看到食物的残渣,那就是对你来说,那物是极不容易消化的
    9 q# z. k  k3 I. z, b1 F
    9 U& M* h' ?* j: o  c1 D
    $ c; K, ^8 r' h0 [( N- u' g+ A问:水果啥不好消化的,煮一煮再吃会好点吗?我们喜欢吃龙眼,但是吃多了怕上火,我在迈阿密的堂姨家做水果农场,给我们带了好多龙眼,我妈就早上煮一煮再吃,说这样就不上火了,而且要早上吃不上火,晚上不行,到底真的假的?: l! O- ~, R3 t  B

    4 t8 V! d; C6 e9 W郎中答:龙眼就是生长期特别长的一种水果。象很多果树一样,也得长好几年才能开始挂果,这就比一般的植物更“集蓄天地精华”。象稻麦之类,都是当年播种,当年收割,这“天地精华”相对就少很多。再一个,这龙眼,就是能挂果了,从发芽、开发、挂果到成熟,跨越了八个多月,再又生长于炎热之地。
    # i! i2 B. j5 n0 h8 ~* B9 M% \. u7 D* t# \# _. s* n0 w" \$ C
    所以多吃,则容易“上火”。其实就是这东西太热,而耗干命门真水。
    1 d. J7 P3 b8 I$ o1 i2 n3 D
    2 S, X6 J3 P" H% ]: _! k2 X$ b" U象这一类的东西,如果是刚好有外感病的,重病或怀孕、来月经的时候,命门真水最不足时,吃这就很容易坏事。/ e7 w8 P* ]; n/ q0 T

    , e; R$ o5 U, y0 `( o( y$ l还有这东西,因为生长期长,所以不易消化,容易导致腹胀。如果本身就一天到晚胀到屁都憋不住,时不时就放的,吃这就会更坏事。
    4 B  u6 t( t  G
    ; J' ]* C2 B' k+ ?1 p大自然中,有一物制一物。肉眼龙的毒,就由龙眼核来解。
    $ \8 }' s: y) N2 w
    . C! \0 J9 X2 Q所以,肉眼肉不是用水煮了吃就没事。如果贪龙眼肉能补益心血,应该是去核的鲜肉,或是干果,隔水蒸了吃。$ K, O: U2 j6 m+ K
    ( g3 r; |. V# S
    龙眼肉、荔枝肉吃了“上火”了,如何解,就用水煮这吃过的核的水来解。(友情提醒吃货:吃过的核不要马上就丢,以防吃伤了,要用这来救治。)
    ) v) X2 B: o4 U% v( G+ n- i7 P3 X4 p0 K: Z7 R  H
    鲜肉龙或是鲜荔枝太多的话,可以剥壳去核,然后摊在阳光下晒成干,可做为补益心血的一味药。
    4 H) u% }$ y* b  w& |3 o3 L9 r3 ]1 y
    但不能用于太过虚弱之人。" s, v. E  c' G' X& U9 j
    . t3 B! D& \! {5 I
    所以,这东西,如果是吃货,嘴馋,稍吃点儿,不要太过了。因为是吃货,就一定脾胃功能不行,病从口入的。身子健运的人,从不贪口味,也不偏食,就是因为不是吃货。' g% s+ A! Z. ^3 P! E5 N# `5 k

    1 b  `4 s+ ?! T) g: @问:桂圆和龙眼的情况一样吗?- J) O7 T. g1 ?' @# t
    郎中答:桂圆和龙眼就是一个东西。不同地方的叫法。就跟上海人叫包子叫馒头,你要较真,上海人还懒得你。因为那地方就叫这叫馒头
    & [" w4 S  @  R2 D. r# C: M
      z& h* `9 i) ^% C& g% _! f$ u; g  M1 W# j- @; ?: O4 G3 \
    问:不知荔枝的情况和龙眼一样吗?我查了下,说荔枝的生长期好像比龙眼少,看其也生长在热带,不知其他属性上有什么不同吗?+ p% X- }3 o, T2 Y
    郎中答:相似。1 s5 K) ^" }0 G+ W0 a
    & s& ^. G2 Z1 ?& V

    % o0 f# w" c% B6 H' f% v问:是不是芒果和荔枝,龙眼一样在命门真水不足时吃了也容易坏事呢?2 @6 L5 H! n+ P* b
    郎中答:对。热带的生长期长的东西,少量的有温命门的功用。比如桂皮啊之类的,但多了就耗真水了。象那些“现代火神派”的,造成的“阳越”,其实也是把“真水”耗干了
    & [1 q: m# o2 b: T
    $ ^9 }0 `7 u. }4 ^+ @旧贴讨论过“米”& l; H' o" X* C( ]5 W$ w8 b

    . h$ a2 U/ W8 g+ [& h7 f4 ?粳米取早米效果更佳
    9 V5 y$ O/ V$ I6 n  \+ {: E; R( {8 R% q( ~
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=321
    # A& f2 ?. P' I. l4 A粳米是哪种?求米袋子图!: Y" ]9 m4 N* f; ~

    6 u- s' I( q3 M/ S0 _7 w& U" I8 t: K* Ohttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3084
    $ \, e  L9 Q, z. l' R/ H7 s
    8 p0 x% n; _( Y6 ~+ P, K================$ v9 r/ }1 a/ Q5 I; T6 ^
    * d1 ^) I9 d, X+ V) y
    粤菜 PK 东南亚菜差异?
    : P0 S4 B) j% l( U& o

    1 T! T) r6 x* J0 @# l:湿热体质,辣椒的辣和咖喱的辣还不一样?咖喱可以吃,辣椒不可以吃?
    ; E! R4 g: {) S1 v; ?; |4 B% V( v& W; p) h
    郎中答:- v" {4 s! ~0 {. ^8 n% u5 n1 L, G
    不光是辣的不同。
    * X# G* F3 E" x) w% i川菜还重油,菜放的油多,因此热辣不燥温命门,香料也是以厚重、下沉的香料,如八角、茴香之类的,都是温肾的。
      Q8 q' {8 }. [/ A1 M( h; W: k0 B东南亚菜,油很少,放的辛香料,芳香化湿而醒脾。' i  i0 Y6 p# o8 A' n5 v+ R, {
    - l2 `; Q+ B( G
    问:好奇,同湿热,不同地区饮食文化竟相差那么多,重庆也是湿热吧?不同地区湿热有神马不同? .." {) F( y" N# E% j+ T' U
    郎中答: 南京、重庆、武汉、南昌,四大火炉,并非指气温绝对值高。而是到了夏季,因为“无风”,而显得热,且白天和晚上温差不大,感觉一直都热着。6 U) T+ Y" x2 P8 @  I! m& V1 F

    1 z$ f" Y2 H' X& e古代没有温度计,靠的是“感觉温度”。主要原因是,这些地方,在古代都是多河溏湖泊的城市,太阳直射到水面上,水面积聚热量,到了半夜这热都散发不完,第二天太阳出来又接着晒。. ]' s+ q+ I9 D" I3 T
    * U* E" Z6 x# U: E. t( i
    现在城市到处填溏填湖,比原来的水面占有率少多了,所以夏日白天和晚上间也温差大了。到了晚上,也比原来凉爽了
    发表于 2014-5-27 16:22:23 | 显示全部楼层
    想学习学习。谢谢!
    发表于 2014-5-27 16:34:43 | 显示全部楼层
    好文!
    ' A7 f  W- }2 a- y( d2 ?谢谢天使MM!
    . Y9 F: f+ \+ c, b$ W& G+ @辛苦了!
    2 E! ?/ t+ w) i6 n. g* |( l, l5 E吃亚麻子我是身有体会的。
    - F- Y5 S. {- b当初很热衷于看键坛的一些养生知识,
    8 y- c$ [5 y0 f& G' ~; }; T5 G有一阵很流行吃亚麻子,好处好象是多的不得了。
    % ~3 c# G# m- R# H1 T; M我跟着吃了两次,吓得就赶紧停了。
    发表于 2014-5-27 19:17:24 | 显示全部楼层
    学习一下
    发表于 2014-5-27 19:37:26 | 显示全部楼层
    别占地了,吓得别人都不敢跟帖了。
     楼主| 发表于 2014-5-27 20:22:04 | 显示全部楼层
    发表于 2014-5-27 20:38:59 | 显示全部楼层
    Yao kan kan
    发表于 2014-5-27 21:52:40 | 显示全部楼层
    回复 9# yuyan   |5 s: M9 J* Y5 ~  `
    0 C" A( T# B1 }. ~* T
    我喜欢吃,所以这个一定要看看。
    发表于 2014-5-27 23:30:46 | 显示全部楼层
    学习一下
    发表于 2014-5-28 22:37:19 | 显示全部楼层
    xuexi
    发表于 2014-6-13 10:55:26 | 显示全部楼层
    学习学习学习
    发表于 2014-6-13 12:03:48 | 显示全部楼层

    评分

    参与人数 1威望 +20 金錢 +120 收起 理由
    贝贝妈 + 20 + 120 欢迎学习!

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    发表于 2015-2-19 16:07:34 | 显示全部楼层
    新手来学习
    ( z; A$ B) P+ ?, }! D7 ?. [
    发表于 2015-2-27 03:22:11 | 显示全部楼层
    夜半捡金子,哈哈
    发表于 2015-2-27 03:34:57 | 显示全部楼层
    继续捡金子
    发表于 2015-2-27 12:04:25 | 显示全部楼层
    我漏了这课,看看说些什么。
    / \! L8 V- ]# Z3 H没想到日常生活中有这么多药食同源。
    发表于 2015-2-27 12:21:34 | 显示全部楼层
    xue xi yi xia
    发表于 2015-3-1 01:28:17 | 显示全部楼层
    谢谢郎中
    & N9 F. E5 a: `) T1 `3 I/ U) T8 @) E3 W# i" \

    评分

    参与人数 1威望 +30 金錢 +180 收起 理由
    医者易也 + 30 + 180 加油!很快就高级会员了!

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    发表于 2015-3-20 15:54:36 | 显示全部楼层
    想学习
    2 H; z' s$ X' E/ ~$ `' c
    发表于 2015-3-20 16:50:59 | 显示全部楼层
    学习学习.
    8 @, B0 p% w4 v8 g; @( t7 D, c8 H3 i: d. J, F) ?5 w
    发表于 2015-3-22 00:48:51 | 显示全部楼层
    学习学习
    发表于 2015-3-22 02:17:55 | 显示全部楼层
    每日学习时间。
    : q, ^! }; K0 r5 _  W7 ~; ]& u
    发表于 2015-4-28 23:00:13 | 显示全部楼层
    求知
    发表于 2015-5-10 07:32:58 | 显示全部楼层
    学习
    5 p+ P' F. c' a& g% v1 F3 {
    发表于 2015-5-11 10:16:15 | 显示全部楼层
    这里的知识肯定不能错过了。 谢谢各位的辛苦。" q; w4 e1 X2 J7 J+ @1 h

    $ Y& R' }4 Y$ m; O) s! Z
    发表于 2015-5-11 14:10:11 | 显示全部楼层
    这个帖子很有用亚; q. f# ~2 _! ^2 D
    发表于 2015-5-26 13:29:28 | 显示全部楼层
    这个必须学习,谢谢!
    ( y& }/ S/ l! i8 e) ?' j
    发表于 2015-5-26 13:35:02 | 显示全部楼层
    哇!翻出的都是大头姐编辑的帖子!
    + P9 n5 t8 [2 y4 Q0 @) Q9 J% n4 K' b% Z4 P
    喝水不忘挖井人,看帖不忘大头姐!
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