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想来真是No Zuo No Die。周一晚上送完女儿上小提琴课,想着好久没去见我的 Zumba 课的朋友们了,顺路就拐到健身房。: u3 @; n* H4 v
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于是既来之则跳之,约半个小时后头和身上都有了微汗,兴致高昂突然发现到了要去接女儿的点了,匆忙离开教室,出门前还想着要不要穿外套,一想反正也没有多远去去就回,冲进停车场还没到车跟前,我就开始后悔了。天色已晚还刮着小凉风,一下子就给吹着了,当时还没有什么感觉,晚上就开始不停地流鼻水,打喷嚏,面纸用了大半盒。第二天就开始咳嗽,吐黄痰,发热的感觉真的不好受。今天是第三天了,早起喷嚏不断,没有食欲。- L) O& I) C) J
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我自己吃了点药,想着这个案例有点代表性,就写下来供同学们参考,请大家开方。
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一、寒热 ) y* z4 e) n$ U2 Q0 O
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恶寒?发热?同时恶寒同时发热?恶寒重?发热重?几时发热?几时恶寒?恶风?一日几次? ; s* @: B, V3 p- J3 K
) w( B6 P p' f, }6 T& s S8 C8 a不恶风,微恶寒,有不定时发热。
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二、汗 3 c4 ^. a" y# n" E% n$ Q
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额头皮肤干?脸上摸上去没油滑感?脸上有油感?有汗?汗出部位?汗如雨下?汗珠粘身?汗出时间规律?无汗?一直高热无汗?
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* s* E# d. T1 ~) Q无汗。有热、烦躁。
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" U, a) U2 W' ^$ Q$ u5 b |三、口渴
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) ~& X3 V5 ^# V5 c4 U- n嘴皮干裂起皮屑?嘴皮有竖纹?唇色暗红?唇色鲜红?渴欲饮水?大渴大饮?渴但不欲饮水?饮冷?饮热?喝热汤舒服还是拒绝?咽痛?咽肿?声哑? ; M6 R: N. I5 H; Z* ~
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上下嘴皮都有有竖纹,上嘴皮干裂出血起皮屑。唇色比平常红。
. R8 n: w5 g# }渴但不是非常想喝水,如果喝,会选冷水。) I, U, E6 q. S: T) [
上牙龈靠近鼻子处有肿痛,无破损。: V0 A- g, U/ P% n4 V
晨起有咽肿,大量喝水、吃西瓜后不再肿。
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四、小便
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* L: _* m l. T. t: A# y. y色黄赤?色微黄?色如酱?色清如水?味骚?小便不通?小便痛?小便畅?小便过频?尿道口热灼?尿道口寒凉? 遗尿?
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晨起小便色深黄,感觉热。白天喝水多色偏白。4 j9 B, p- w1 P) q
! @+ E* a' O- K3 n/ o五、大便
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2 @! ~: h0 h5 J0 X( }1 n稀溏?干结?水泻?色青(青绿或墨绿)?色黑?色土黄?便后还想便?肛门热灼?肛门寒凉?便秘?臭味比平时重? 大便失禁?
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比平常多,色土黄质松散,味重。% Z2 \$ r. d0 G% ~
# @2 s# N5 |( |' x$ w" L: b2 g- G, S六、口感食欲 5 T" A& G3 z( p% F ?6 Q
恶心?欲吐?呕吐(吐出物是什么?什么样子,什么色?)?口甜?口苦?口酸?口辣?口咸? 易饿?胃口好?/ R( Q. ^7 m9 X8 n' k
2 _0 M& a( O: ?# u2 Z不是很想吃东西(自入夏一来一直如此),一般等到有饥饿感时才进食,平均一日两顿。3 z/ ]5 g. N5 q" d- ]) H5 H I
T9 T v( M& `3 B! u$ |) a6 G: o七、痰涕眵睑4 t# _* ?' E) V6 e
4 H, X3 ]9 M# J- B/ K# N% O# W6 ~A、有痰?无痰?痰鸣?痰粘?痰黄?水样痰?易咳出(或易吞下不再马上有)?不易咳出? ; O9 d, c' k, W
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有痰,量少,为粘性黄痰。平趟深呼吸时,能听到痰鸣,不易咳出。 E8 w2 B2 r3 x$ B x. M% c$ D
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B、鼻塞?一个塞?交替塞?睡时塞?醒时塞?一直塞?黄涕?浊涕?水涕? 鼻干?鼻屎干结?鼻血干结?/ e2 i2 o3 \, O
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晚上鼻塞严重,交替塞。白天稍好。鼻涕为白色质稠清涕。
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C、有黄色干硬眼屎?黄色软眼屎?偏白色软眼屎?眼发干?眼白发红?下眼皮肿?上眼皮肿?眼睁怕光不开?昏然睡眼朦胧?" S, {0 V) f2 p$ q$ g
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眼发干,少量偏白色软眼屎。上眼皮肿。
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八、发作规律 (指大多数不适症状的轻重程度,可详细注明是哪种症状有何规律)
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白天重夜里轻?白天轻夜里重?晨起重?傍晚重?午后重?病程多久了?
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白天轻夜里重。病程两天。. s$ P' l4 o) C1 O& ?- A
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九、咳嗽
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不咳?带痰?干咳?一天里什么时候重(晨起、午后、黄昏、临睡夜卧、子夜、凌晨四五点)?运动加重?遇冷加重?遇热加重? + Q& v2 b8 Z% D! c' P, H! Z; g
- j3 W# y' a" z1 Q) Q, U有咳嗽,不定时。趟下后比较多。
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2 k+ p# Q4 Y: |0 h. i9 l7 i1 \十、舌与苔
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( y* F f( ~( o: h6 m9 I9 iA、 舌质:舌面干?湿?红?深红?黑?白?淡红?舌底发干? 紫?舌上生疮?
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舌质红,舌面干,舌底不干,舌边有齿痕。
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B、舌苔:厚?薄?白?起粉霜?黄?腻?湿?焦?黑?无?有芒刺?象草莓? 6 n( a# X5 A8 c: S# U) t
+ K$ m; ]8 i% i晨起苔黄、薄。白天为苔黄白、厚腻。2 `9 m' d8 q: x0 c9 y, W# i
! |, J# g! g( a9 v9 X1 i/ d) yC、门牙干燥有光泽?门牙干燥无光泽?门牙干燥似枯骨?
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5 }$ N/ b3 C# Z1 E6 @* M# o. P. i& D门牙干燥有光泽。
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1 `0 j. R w; }9 G2 C/ T* J# DD:牙龈色红?牙龈色淡?牙龈红肿?牙龈生疮?
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牙龈色红。上前门齿处牙龈红肿。8 k6 f) _; ~' j- K1 C
6 p$ |) U4 d6 G( F2 p( k3 l, Q十一、其它不适应症状
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' T6 F3 U0 [7 H0 [痛性(胀痛、刺痛、湿重如裹、钝痛、绵痛不绝)?8 U1 l6 e- c7 T! t: t J+ _
0 |# s% e) f- Y: M头胀痛,沿鼻骨到眼眶处胀痛。0 X7 J( o, y- D. T o) M' ? ?2 U
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痛的部位(头的哪个位置痛?周身关节哪个关节痛?腹痛?腹胀?)?# V' [, l/ y* n: Y+ }
" t7 u4 A: t8 g+ Q A头痛在前额,巅顶处。眼眶痛从鼻骨到眼眶深处。
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. a4 E( W' Y& e7 g四肢倦怠?嗜睡?鼾眠?无精神?内心烦燥、起卧不宁?说胡话?神智不清?抽搐?角弓反张?
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白天有倦怠感,嗜睡,无精神。内心烦燥,起卧不宁。 |