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    [内科杂证] 也说鼠标手的治疗

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    发表于 2013-7-25 06:02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    来源:蒙城郎中 于 2012-11-27
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    6 a' N- M: U2 @& _. T. t( v8 G' \
    刚在圈子里逛悠,看有人转载“鼠标手的预防”,又是练气功、又是勤甩手之类,谈到治疗都没什么好办法,特别是西医类的都强调日常锻炼。其实治这个很简单。; z% e1 \  S& \9 h1 \) ]

    + P4 \" t" p/ H+ G. F
    ' R6 C) x# t% o) C如果西医真有严谨的科学治学态度,就应该大量地统计IT业者和办公文员之类,长期同鼠标键盘打交道的人。至少是在我从事IT业时,同事与朋友中,得这个所谓“腕部综合症”的还真不多。' q6 W( w5 G5 N' I0 z% B, e

    $ P6 w# ^& M9 S  V& N0 v; A' R  D. s5 F# x/ M: C
    去年治过一朋友,那时才听说西医有个专门的病名“腕部综合症”,俗名“鼠标手”。当时觉得这病名取得还挺通俗的,容易记。朋友在网上和我闲聊,随意说了句,去医院查了,开了些药,没多大作用。问我中医有什么好法子不?远隔千山万水,不可能脉诊,朋友又是男的,连望诊的兴趣都没,只能问他有什么症状,然后明白了,用中医的话语来总结,就是“颈背拘紧、手指曲伸不利”。于是对他说,记下:柴葛12克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚,尽量粉碎,微火煮,三碗水成一碗水,温服一剂,服后盖被发汗两小时。5 }6 h/ _/ w3 }' W+ Q2 `* ~" c
    / p' N% \* ~  n: P" Q# `* p2 |) t
    & U8 ]: f" M" f
    过两日,朋友打电话来说,神效,问这方子能不能给所有得“鼠标手”的人吃?我答,只要平常易出汗、易自汗的就按这方子;如果是平常不出汗,全身总是干干的,翻个书都非得要沾唾沫的,用“柴葛12克、麻黄9克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚”,同样尽量粉碎,微火煮,三碗水成一碗水,温服一剂,服后盖被发汗两小时。如果一剂,汗后肌肉依然紧,用第一个方子再进一剂。
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    ' ^& m& ~2 a) D6 m) t* a! ~$ T
    7 M2 T/ Z* S5 t( N1 ?% G' b这两个方子,第一个方子是“桂枝加葛根汤”,第二个方子是“葛根汤”,都是《伤寒论》里的方子,用得是原方原量。其实从中医角度来看,这些毛病,就一个营卫不和而已。
    # O: W8 R" R) d8 |& v
    . h! d% Z* e% ~" ]0 P, L/ W& p: W: ]: Y
    为什么会有“腕部综合症”或“电脑综合症”,其实并非象西医描述的:“由于长时间操作电脑,不少人缺少必要的运动和休息,影响了身体健康。”只不过是由于电脑操作室,多数是在空调房里。公家的电费嘛,不在乎,冷气开得大大的。而凡是冷气能吹到后脑和后脊椎的,一定会得这毛病。身体阳虚偏寒的,一向就怕冷的,长期呆这样的房间也会得。0 j7 d: `) p' C$ I) g
    ; c! A( z' s: _$ l$ S* {( A

    % ?. O: G6 K9 b6 q7 z: B) @解决的办法很简单,冷气调适中,不要太冷就行,人是要发汗的,只要能正常发汗,不过汗,不无汗就行。太冷了,汗不出,必病。汗出则没必要去做什么运动。
    : V: m3 A8 A, U
    % C; [& K" C" o$ A9 d7 l" u- F1 B3 o+ w& j1 x
    女人一过三十五,男人一过四十,你勤运动,老了百分百一身病,什么骨刺啊、骨质增生啊、老年退行性关节炎啊之类的跑不了。
     楼主| 发表于 2013-7-25 06:05:40 | 显示全部楼层
    问题+ P) Z( i' W3 ^) `3 Y! ~* N# H( _' ?# ^

    ; j2 @0 \8 |! t8 k为什么要粉碎?直接熬中药不行吗?
    / Z+ a, A' f4 ?9 R- n; E) e- _
    ; c9 P. Z6 n+ h* M) B) A/ i/ h) N" U3 h0 @3 S0 h) \. V. P$ o( I
    郎中答
    ( F. c% J! V: m  g- Y- z* r
    : U% o0 H' M( v8 g  A/ ]如果是粉碎的,煮出来的就象糊糊,葛粉糊吃过吧?吃热糊糊比光喝汤水容易出汗。
      L/ e; o$ F  X9 u! I: E9 H' Z$ N* j! N# i" N7 H7 y& U
    这样可以不用药后再喝完粥来促汗,简化了一个手续而已。 , K3 l% }8 a1 Y& |" _# w4 }) c

    - ?# u3 }& U' Z5 @% f桂枝加葛根汤可以这样做。' t& k% s2 m" |. c

    ! ]6 o, |2 k( F0 D: B- C如是葛根汤,直接煮,喝汤水也能出汗。
    ! A- ~" `6 [" F
      l. R/ P! r# H1 q, n问题! Q* }; X9 O/ a2 l' M/ O+ f' N

    3 `, Y% k: \& w7 |$ ~# u9 |, \从中医角度,这是否与“50肩”病机理差不多呢?6 T9 Y1 V( @+ C5 U
    2 I# x' @  a% u' i
    坛子里还有个痔疮要手术的呢。俺知道痔疮手术后,不少会留后遗症的,而且痔疮还会继续没完没了“治标不治本”。这里学到,脾不升就会痔疮的。可为什么那里提到说有“中医的痔疮结扎手术”呢?3 A/ p  J! w6 |8 h$ l( y8 X2 B
    : X( J; i& U+ k
    ) i  E9 y8 X: V. h" V7 H  R- w
    郎中答
    ; w* b% X) R- J9 {+ W- w
    2 I5 n) Q# p% m5 e我还真不知道有这种方法。
    * y, n3 G* ~$ Y+ J; _# }' P( H+ t5 [1 a- @9 l- w& ~
    我治外痔,一般会边吃内服的汤剂同时,会让患者用初榨橄榄油湿润那外痔,然后用手指头塞回去,呵呵,据患者反应,效果很好。
    0 q, E0 }# w5 a. v
    . O# I" ?/ O0 t) R7 A$ ~这方法也同样适用于产妇用力过度的脱肛。 " s" i2 G# }( O# u8 f3 X3 P

    # C/ d3 J( o* |五十肩、网球肘,如果也只是“肩背拘紧、指趾曲伸不利”的话,也是这种。/ @, b5 d, e9 N4 e' r* s
    % P/ j  i, Y% @. o2 R
    有的人,会伴有其它的症状,比如还有两胁不舒,口苦等,就小柴胡合桂枝加葛根汤之类的化裁。
    5 ~% R, G0 x) v$ f% ^* P0 e
    ( m+ T% |* h1 f( K: b$ U, g' Q# I2 A3 o& p, q
    问题
    9 G, e- D. \; X! T2 D
    6 K8 @# |- d' }6 j# ]: r+ a柴葛就是葛根吗?7 f' [/ _6 B, J3 y5 o

    : g# a, p! {9 N8 N+ Y0 `+ s0 q, ]0 V& I) Q
    郎中答
    : t" D9 z: v0 O& @+ T5 ]4 h5 w
    2 [8 v3 i4 N# r) m葛根一般药店卖粉葛的多,粉葛解痉通经的效果差点,野山葛,也叫柴葛,效果好点。
    发表于 2013-8-29 15:17:54 | 显示全部楼层
    想看隐藏的内容!
     楼主| 发表于 2013-10-19 07:26:41 | 显示全部楼层
    回复 3# guo
    / }6 w- o: F5 e& G$ E$ J
    + D# Y. Z* \- n" o! [9 u  U- t欢迎学习!
    发表于 2013-10-19 11:36:16 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-19 21:15:22 | 显示全部楼层
    hf
    发表于 2013-10-22 04:12:53 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-22 13:38:11 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-30 13:54:14 | 显示全部楼层
    回复 1# 贝贝妈
    7 a7 y( a0 {; }" r" {4 b
    : n4 h3 C* ]; F  j8 T, j
      d6 ?. F1 e. ?/ M8 q    要学习一下
    发表于 2014-2-24 21:24:54 | 显示全部楼层

    评分

    参与人数 1威望 +20 金錢 +120 收起 理由
    贝贝妈 + 20 + 120 欢迎学习!

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    发表于 2014-8-18 05:41:36 | 显示全部楼层
    我自己就是鼠标手,痛苦呀。去看中医,医师告诉我,没有的治,自己保养。。现在每次用电脑15分钟左右就要休息一下。
    发表于 2014-8-18 05:45:15 | 显示全部楼层
    谢谢郎中,真的“冷气直吹后脑和后脊椎”。。。原来不是鼠标握的多了。
    发表于 2014-8-18 07:12:26 | 显示全部楼层
    继续八这个。 我的鼠标手现在已经好多了,最严重的时候,还是发生在孕后期(好几年了),不知道郎中这个方子孕妇能否服用? ; w* F" f8 D# u2 o/ p1 M0 c5 S
    那次鼠标手看医生,被告知要我自己治。 我就开始注意调节。以前一直用右手,我尽量换成左手拿,虽然有些慢,可是感觉很好。以前在电脑前面久坐,现在15分钟左右,就摇摇头颈,看看周围。 以前女汉子方式的工作方式,现在学习偷懒。。。
    发表于 2014-8-18 18:03:26 | 显示全部楼层
    学习
    发表于 2014-12-28 15:50:45 | 显示全部楼层
    发表于 2014-12-28 16:21:57 | 显示全部楼层
    看看
    发表于 2014-12-28 23:19:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 dong_sm 于 2014-12-28 22:25 编辑 # a, p" t$ o( i* I+ y5 B- p

      h8 e0 W; h# [$ `$ a我妈的痔疮就是到医院用那个结扎的办法,据说效果挺好,手术后也不疼。
    . e* j' ~4 p: L7 S& U2 U% ?9 {
    发表于 2015-4-13 14:50:15 | 显示全部楼层
    55555555,我不幸鼠标手了。。。。。。。好久没有过了。。。。。。。。。
    $ E9 q0 G; Q/ i0 X' w
    发表于 2015-5-3 14:06:54 | 显示全部楼层
    学习( m. i1 ~+ J; k4 y/ _2 j
    发表于 2015-5-26 22:48:25 | 显示全部楼层
    xuexi
    ( c2 ]4 D0 r/ t2 H) Z
    发表于 2015-6-28 08:26:34 | 显示全部楼层
    想看隐藏的内容!
    发表于 2015-6-28 08:46:54 | 显示全部楼层
    每天使用计算机工作,这个帖子一定要看看,谢谢贝贝妈的整理。
    发表于 2015-9-2 16:04:19 | 显示全部楼层
    学习," b; Y- i0 ^! [! E8 v+ S; B

    % m2 e" v) d) H
    发表于 2015-9-2 16:08:11 | 显示全部楼层
    这么多贴都没看过的,学习学习
    ! V2 q# C; E& ?9 t
    发表于 2015-10-22 15:32:13 | 显示全部楼层
    看看2 }6 m2 q" x4 `. T0 B9 I0 t  h
    发表于 2015-11-5 16:40:34 | 显示全部楼层
    xiang kan kan
    / y0 b2 v6 J; D+ Q& d
    发表于 2015-11-5 17:25:20 | 显示全部楼层
    鼠标手是职业病。4 ?0 A& R& K  [0 J
    发表于 2015-11-16 20:29:30 | 显示全部楼层
    芝麻开门
    发表于 2016-1-20 22:57:08 | 显示全部楼层
    学习了,正需要,谢谢
    1 \6 U0 B# {0 j5 F9 M# e; p2 N

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    招财猫 + 30 + 180 欢迎新朋友!

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    发表于 2016-1-26 20:34:53 | 显示全部楼层
    学习
    + J, C7 z% x2 G& ^, l
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