亲们。爱你们。飞吻。。。。。。。。& t0 [/ u/ |) N- H" b. y
我分析原因:最近多伦多爆热。我周末长途开车来回差不多4小时。吃太多。太好吃太好吃太好吃太好吃。睡眠不够。然后遇到一个羽毛球友。小伙子很愿意教我。我学习到了2种发球接球。还有步法。回家练习很久。我这人属于。。。那种。。。。一旦喜欢了什么。。。就琢磨就练习就不停那种。。。。。直到找到一点点感觉才舒服。。。。。。那天打球过度了。。。竟然不知不觉打了连续90分钟。。。发球接球都突破了的感觉。。。。然后那个孩子又约我喝咖啡。我们又奔去麦当劳接着比划。第二天又上班加班。。。。第三天就感觉感冒了。。。。* [) M8 I5 Q1 J& l+ S8 w
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总结:天气炎热。运动过量。睡眠不足。 x" _! O7 I; y3 c8 l+ O2 g1 _4 x7 f
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现在。咽痛减轻70%。基本上不怎么疼了。。。。口鼻呼的热气已经OK了。。。。。开始一点点小清鼻水了。。。。。今晚呼呼大睡一下。估计就好了。。。。! V J/ T4 Y- |( p1 D
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我中午。酸奶拌着葛根汤粉和燕麦片。吃了一些。 |