扭了脚脖子

MagicSmile · 发表于 2015-9-19 18:41

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郎中，哥哥今天踢球把脚脖子扭了，脚脖子外侧已经肿起来了，还有些发青，走路一踮一踮的，我是应该给他热敷还是冷敷呢，家里有些红花，想煮水给他泡脚，不知对不对，谢谢郎中！

wangruima · 发表于 2015-9-19 20:17

以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不
要冷敷。

MagicSmile · 发表于 2015-9-19 21:02

谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人

。木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今天是哥哥足球这个赛季的第一天练习，结果就把脚扭了。虽然只是个打酱油的，可积极性还很高，希望他快点好起来。
https://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1443

MagicSmile · 发表于 2015-9-19 21:06

wangruima 发表于 2015-9-19 20:17

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以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不
...

下面这个帖子也很有帮助，谢谢！

https://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1688

大耳兽 · 发表于 2015-9-19 21:41

我记得很清楚郎中说过不要冷敷也不要热敷。类似就按瑞妈讲的那么做。希望对你哥哥有帮助。一起等郎中来。

wangruima · 发表于 2015-9-19 21:54

MagicSmile 发表于 2015-9-19 21:02

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谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人。木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今 ...

木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的福辙，希望哥哥快点好。不过你要注意，这阵别再扭到，否则不好弄了

joyce · 发表于 2015-9-20 04:57

学习不努力，不知道还有这个好办法，坛子里到处都宝啊，有时间一定要去挖宝！

舞者女 · 发表于 2015-9-20 07:19

没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。

伤处不要按摩。涂药都是轻轻的。

各种跌打损伤的药膏药酒。目的是提气活血化淤。我妈年纪大了。还喝了3天的汤药。

适度运动。不能不动。

蒙城郎中 · 发表于 2015-9-20 08:26

祝早日康复！

兰梅清怡 · 发表于 2015-9-20 08:40

谢谢提问，又学到了一点，祝尽快恢复健康。

MagicSmile · 发表于 2015-9-20 09:20

舞者女发表于 2015-9-20 07:19

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没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。

伤处不 ...

好的，应该没骨折，至少他还能一踮一踮的走路。昨晚给他敷上了药，今早又换了新的，还是疼，但脚脖子的青肿很轻微，似乎比作晚还稍好的。一般扭了后第二天都肿的更厉害，他没有，希望这是往好的方向发展。谢谢五姨

MagicSmile · 发表于 2015-9-20 09:55

wangruima 发表于 2015-9-19 21:54

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木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的 ...

是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年从东北带回来的“好木耳”，泡好后，每个都是肥厚硬挺，只好在那里慢慢的又砸又磨，我一次只研磨一回的量，倒也没花太长的时间，五分钟左右。说到木耳，有一个“狮子楼”的牌子的，是我在美国吃到的最好的，味道好，口感也很软，只是这边中国店缺货有一阵子了。
他以前身体不太好，这两年才参加各种sports。本来就没什么体育天赋，再加上起步晚，基本都是队里的最差的，但他还是很喜欢，而且也有进步。希望他快点好起来，不过的确担心再受伤。有时候觉得男孩子磕磕碰碰是应该的，可这些sports也挺危险的，这次是别的孩子大力踢球，砸到他膝盖上，他侧身躲了一下，没协调好身体，扭了脚。还有练baseball也总是挨砸，皮肉之伤都是小事，只是希望别伤筋动骨，别在脸上留伤。

MagicSmile · 发表于 2015-9-20 10:08

蒙城郎中发表于 2015-9-20 08:26

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祝早日康复！

谢谢郎中。在这里买不到特别好的红糖，有一次从中国店矬子里拔大个，买回一袋，打开一闻，酸坏的味道，实在不敢确定那黑乎乎的一堆是什么东西，没敢吃，直接进了垃圾桶。前段时间买到一种老美这边的dark brown sugar，味道很正，很像小时候吃的红糖，只是它是砂糖状的，不是绵糖，这次给哥哥敷的药就是用的这种。我一会把图片发上来。

Day801 · 发表于 2015-9-20 10:20

祝你家帅锅快点好起来！

MagicSmile · 发表于 2015-9-20 10:24

本帖最后由 MagicSmile 于 2015-9-20 10:29 编辑

这是我用的红糖，感觉味道还不错，实物颜色也比照片深。

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MagicSmile · 发表于 2015-9-20 10:27

Day801 发表于 2015-9-20 10:20

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祝你家帅锅快点好起来！

谢谢！

黄莲厚朴 · 发表于 2015-9-20 13:34

抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。
用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心，每次方子都连着法，我们有莫大的福气呢。
也抱抱小帅哥，希望他的伤痛及时缓解。
不用太担心，小孩子好得快。等你来报喜。

贝贝妈 · 发表于 2015-9-20 17:47

没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？

MagicSmile · 发表于 2015-9-20 20:51

黄莲厚朴发表于 2015-9-20 13:34

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抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。
用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心， ...

谢谢莲姐。就是，能认识郎中是福气，哥哥原来一直吃郎中的药，调理“后妈”给他带来种种问题（当然，也不全是我的错

）。现在身体胃口都好了太多。

MagicSmile · 发表于 2015-9-20 20:59

贝贝妈发表于 2015-9-20 17:47

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没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？

昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可能。估计怎么也得一个星期才好。

蒙城郎中 · 发表于 2015-9-20 21:19

MagicSmile 发表于 2015-9-20 20:59

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昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可 ...

估计你的红糖就不是红糖。

参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：

https://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1417&fromuid=2

一定要去华人超市买中国人的红糖，一定要是好木耳。

这两味，哪一个不正宗，都无效。

这帖里就有反馈：实验别的红糖无效，有的人用的木耳不正宗而无效的。

我在实践郎中给的跌打神方
https://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2250&fromuid=2

joyce · 发表于 2015-9-20 21:52

希望早日好起来，

MagicSmile · 发表于 2015-9-20 23:13

蒙城郎中发表于 2015-9-20 21:19

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估计你的红糖就不是红糖。

参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：

郎中，谢了。明天就出去找红糖。我用的木耳还算能捣烂，而且德州这种干巴巴的地方，也不指望能找到鲜木耳了。

野百合 · 发表于 2015-9-21 09:28

愿哥哥的脚快快好！从新飞奔在球场.

土豆 · 发表于 2015-9-21 10:24

MagicSmile 发表于 2015-9-20 09:55

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是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年 ...

男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自己，你们也可以查些资料。

我原来爱看儿子篮球比赛，还连喊带叫的。结果有一次他被对方两个大胖子夹击，撞倒，也是脚部受伤，当时就脚不能点地，只能靠人搀扶。我吓坏了！

以后，我就不看他比赛了。。。。看NBA多好啊，谁摔了，你也不心疼的！！！

蒙城郎中 · 发表于 2015-9-21 10:38

土豆发表于 2015-9-21 10:24

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男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自 ...

捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……

大妈！这样不好。

要

我就从来不仇富，我很喜欢跟有钱人交朋友，并且经常嘴甜地叫她们，姐啊，姨的。

招财猫 · 发表于 2015-9-21 11:24

木耳和红糖，两样都要找对，否则影响效果。

shamrock100 · 发表于 2015-9-21 15:09

带着头盔问一句，这种脚脖子扭伤，贴张膏药不行吗，为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下采用捣木耳救急的。俺脚脖子扭都是第一天冷敷，为了别肿得太厉害。然后贴膏药。第二天热敷散瘀。

最重要得是要去买一个护踝，这样可以让脚踝减少受力，得到休息。

贴膏药有什么副作用吗？除了皮肤过敏？

Day801 · 发表于 2015-9-21 15:20

蒙城郎中发表于 2015-9-21 10:38

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捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……

说起爆米花，我们家经常做爆玉米花。知道玉米难消化在于它的皮，这爆玉米花掉了皮，是不是没有那么难消化呢？

蒙城郎中 · 发表于 2015-9-21 16:55

shamrock100 发表于 2015-9-21 15:09

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带着头盔问一句，这种脚脖子扭伤，贴张膏药不行吗，为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下 ...

呵呵，因为如果有这两味东西，就比膏药见效的快，而且比膏药便宜。

在华人超市多的地方，或是国内，这两种东西都是很稀松平常的东西，甚至很多人家里厨房里，平时都有的东西。要用起来，随时能拿的出。

只是到了北美，这两个不值钱的东西，在很多地方成了可遇不可求的东西了。

木耳可能用得不多，如果家里有女人的话，红糖是不可少的。女人是靠血来养的，红糖是最便宜也最常见的养血药了。

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[跌打损伤] 扭了脚脖子

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