收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
    • 12下一页
    返回列表 发新帖
    查看: 10397|回复: 45

    [跌打损伤] 扭了脚脖子

      [复制链接]
    MagicSmile
    发表于 2015-9-19 19:41:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

    注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注~册

    x
    郎中，哥哥今天踢球把脚脖子扭了，脚脖子外侧已经肿起来了，还有些发青，走路一踮一踮的，我是应该给他热敷还是冷敷呢，家里有些红花，想煮水给他泡脚，不知对不对，谢谢郎中！+ @3 S- Q2 @3 e* j& G8 g' d

    2 B2 e' q6 i% U/ b7 G" V
    回复

    举报

    wangruima
    发表于 2015-9-19 21:17:18 | 显示全部楼层
    以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不2 F! H3 c2 }8 I% C! h2 n4 d
    要冷敷。
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:02:20 | 显示全部楼层
    谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人。 木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今天是哥哥足球这个赛季的第一天练习，结果就把脚扭了。虽然只是个打酱油的，可积极性还很高，希望他快点好起来。
    $ B4 q+ G. ~/ J- Whttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1443
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-19 22:06:20 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 20:17
    " F. G& P& {9 j) ^0 M" d- w
                                   
    登录/注册后可看大图
    7 U6 Z# {% U8 {
    以前坛里贴过去查一下，用黑木耳泡发，甩干水加红糖捣成糊，贴伤处，我家娃扭了用过，很好。没敷过，但不
    . S) j) C& J' P1 P ...
    . L( F) l7 G9 F
    下面这个帖子也很有帮助，谢谢！2 |1 p# ]. E7 u) N0 C2 M; x
    7 @. z3 m* U# z1 r! |7 `
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1688
    / M7 c4 w; U' G* o4 l; b: z& u
    回复

    举报

    大耳兽
    发表于 2015-9-19 22:41:55 | 显示全部楼层
    我记得很清楚郎中说过不要冷敷也不要热敷。类似就按瑞妈讲的那么做。希望对你哥哥有帮助。一起等郎中来。
    回复

    举报

    wangruima
    发表于 2015-9-19 22:54:29 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-19 21:02

    $ d! v/ a$ d4 n                               
    登录/注册后可看大图
    " I( o5 @4 r0 {& n  v
    谢谢睿妈，找到那个贴子了。每搜一次都要我的钱，心疼，我是穷人。 木耳已经泡上了，今晚就给他敷上。今 ...

    3 u6 p# b) g" g( @2 }木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的福辙，希望哥哥快点好。不过你要注意，这阵别再扭到，否则不好弄了
    8 P, |' x4 Q6 P+ C; N5 n# q/ }/ s' s
    回复

    举报

    joyce
    发表于 2015-9-20 05:57:45 | 显示全部楼层
    学习不努力，不知道还有这个好办法，坛子里到处都宝啊，有时间一定要去挖宝！
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2015-9-20 08:19:27 | 显示全部楼层
    没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。
    9 ^' S8 k. o; m0 P- M9 |! y+ f7 `6 u
    伤处不要按摩。涂药都是轻轻的。
    7 \# e, l+ `7 a% t  v! e, P+ C5 m5 z/ C# c& d: L, K3 z" t
    各种跌打损伤的药膏药酒。目的是提气活血化淤。我妈年纪大了。还喝了3天的汤药。
    / R" v/ @) \+ }
    7 j' w9 N$ d' q8 H适度运动。不能不动。
    ' D2 b% N$ J4 j+ w$ J3 z* \. B7 x2 V9 h, j' W
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2015-9-20 09:26:11 | 显示全部楼层
    祝早日康复！
    回复

    举报

    兰梅清怡
    发表于 2015-9-20 09:40:27 | 显示全部楼层
    谢谢提问，又学到了一点，祝尽快恢复健康。
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:20:35 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2015-9-20 07:19
    $ q& R" q: G6 U0 Y! [. J
                                   
    登录/注册后可看大图

    4 I; T; K% V$ |- N: l没有骨折的话就不要太担心。关节周围软组织挫伤。我妈前段时间也是外力挫伤。老帮菜去年冬天也是。; e- R# B2 X7 U# \' V
    ! w1 @0 \  V( I
    伤处不 ...

    9 l# Z, w; c7 ^' K& N9 e好的，应该没骨折，至少他还能一踮一踮的走路。昨晚给他敷上了药，今早又换了新的，还是疼，但脚脖子的青肿很轻微，似乎比作晚还稍好的。一般扭了后第二天都肿的更厉害，他没有，希望这是往好的方向发展。谢谢五姨4 B* b! A% v  y5 r# m7 K
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 10:55:35 | 显示全部楼层
    wangruima 发表于 2015-9-19 21:54

    # `" t- [) D+ p3 l3 N                               
    登录/注册后可看大图
    + |/ r5 x- [" |- @
    木耳用温水泡，一会就发开了，捣的时候要慢慢来。我脾气急，被pia了好几次才记住。笑笑妹子莫要捣了俺的 ...
    $ x; x; m9 {" d( x
    是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年从东北带回来的“好木耳”，泡好后，每个都是肥厚硬挺，只好在那里慢慢的又砸又磨，我一次只研磨一回的量，倒也没花太长的时间，五分钟左右。说到木耳，有一个“狮子楼”的牌子的，是我在美国吃到的最好的，味道好，口感也很软，只是这边中国店缺货有一阵子了。
    ; h/ ^( c) @- |3 R) \他以前身体不太好，这两年才参加各种sports。本来就没什么体育天赋，再加上起步晚，基本都是队里的最差的，但他还是很喜欢，而且也有进步。希望他快点好起来，不过的确担心再受伤。有时候觉得男孩子磕磕碰碰是应该的，可这些sports也挺危险的，这次是别的孩子大力踢球，砸到他膝盖上，他侧身躲了一下，没协调好身体，扭了脚。还有练baseball也总是挨砸，皮肉之伤都是小事，只是希望别伤筋动骨，别在脸上留伤。
    3 L: z. \$ J" p! `
    " H* b/ q' f+ o9 R2 X3 h
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:08:45 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 08:26
    , Y$ C: w$ F3 |1 c! B  ^# w
                                   
    登录/注册后可看大图

    / \, R5 E; ~0 D% _% \9 y祝早日康复！
    ! x3 {! c& r* N' z
    谢谢郎中。在这里买不到特别好的红糖，有一次从中国店矬子里拔大个，买回一袋，打开一闻，酸坏的味道，实在不敢确定那黑乎乎的一堆是什么东西，没敢吃，直接进了垃圾桶。前段时间买到一种老美这边的dark brown sugar，味道很正，很像小时候吃的红糖，只是它是砂糖状的，不是绵糖，这次给哥哥敷的药就是用的这种。我一会把图片发上来。
    , A: U; i3 A; @1 S
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2015-9-20 11:20:57 | 显示全部楼层
    祝你家帅锅快点好起来！
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:24:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 MagicSmile 于 2015-9-20 10:29 编辑 8 P% T' }# H- A

    * q5 _. ^+ P2 m8 j这是我用的红糖，感觉味道还不错，实物颜色也比照片深。
    4 t  y+ c) @/ e3 `  G6 t
    & J& W' L+ b- [* m8 t" s' g. U% d

    , F0 X. q6 c; P) r' [  x4 A                               
    登录/注册后可看大图

    ; T2 |$ k% b# {, O  B
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 11:27:50 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2015-9-20 10:20

    & Q. `/ Q" C( I  D                               
    登录/注册后可看大图

    . P# V+ D* T/ r, d0 I! l: U祝你家帅锅快点好起来！

    + `6 C0 D) T" z/ Q谢谢！
    6 z2 ]; |1 |1 ]6 _4 i1 T
    回复

    举报

    黄莲厚朴
    发表于 2015-9-20 14:34:15 | 显示全部楼层
    抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。
    * R+ X% W: u1 t4 y9 B5 e) {7 G用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心，每次方子都连着法，我们有莫大的福气呢。
    & Y" z! j. r: ~也抱抱小帅哥，希望他的伤痛及时缓解。
    9 P& x; m" O+ M0 }) K6 z) P; z不用太担心，小孩子好得快。等你来报喜。
    回复

    举报

    贝贝妈
    发表于 2015-9-20 18:47:47 | 显示全部楼层
    没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？. u) c  i# G7 {+ Y% C
    1 I+ }6 }/ u+ p! @% d; o$ j
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:51:58 | 显示全部楼层
    黄莲厚朴 发表于 2015-9-20 13:34

    + f* J) f4 C& v" v8 {  a                               
    登录/注册后可看大图

      g# E9 \" V1 G! b! ~- ^9 W! F抱抱小妹妹。很担心吧，非常理解，孩子连着母亲的心。
    3 s, e4 ~1 J2 M- ]0 I) R9 U用了这个方法去给孩子敷脚了吗？郎中总是那么贴心， ...

    ( `4 V4 R0 x, c* d" o. h6 Q0 H谢谢莲姐。就是，能认识郎中是福气，哥哥原来一直吃郎中的药，调理“后妈”给他带来种种问题（当然，也不全是我的错）。现在身体胃口都好了太多。+ A  s+ J0 Q" Q9 R5 m6 m
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-20 21:59:00 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2015-9-20 17:47

    $ w% T( Q- u# ~' c. K                               
    登录/注册后可看大图
    ; A6 c7 x- G" c  J) D8 y6 ?* \
    没有骨折就好办，不知敷药好有没有见好？
    ( S' }1 S( s& d( `1 u: N0 ]6 d3 z- O
    昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可能。估计怎么也得一个星期才好。' h* a3 h" }) d+ h9 p( t5 g0 @
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2015-9-20 22:19:22 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 20:59

    4 ^$ f5 e7 [; m& t5 a) F                               
    登录/注册后可看大图

    ; O( V; k4 J  W: f) y( _昨晚上敷的药，今早看着还行，到晚上种的更厉害些，估计是白天控的，小孩子想让他躺在那不动，简直是不可 ...
    & q0 a- q: L$ [2 L) t; v
    估计你的红糖就不是红糖。
    % C4 R/ ]8 T, }' P, E  n' F' r* s. y
    7 _) c+ N% ]% E8 K; m. V+ b. E参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：
    ! G# g8 r5 F* V" j5 f
    # w: i8 Q5 L# i% h' Ihttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1417&fromuid=2  `) N# [1 ?7 k! g- a  `5 Y9 p
    6 \$ s" h# I# Y  J6 J2 P
    一定要去华人超市买中国人的红糖，一定要是好木耳。
    3 W" ?3 g7 ~* S, j2 e% Z! V, @7 g* H* ~* s, f2 E* b/ O' M. j
    这两味，哪一个不正宗，都无效。- b" v9 B" j2 T- ~6 G$ V' T7 T( i) }5 L
    6 {0 Q4 N4 k3 Y% v/ M1 R- R5 Y4 l
    这帖里就有反馈：实验别的红糖无效，有的人用的木耳不正宗而无效的。
    ) Y; v' a; T" V9 l- X: m
    / P! t& T( ~5 x0 _4 S" V' W# V
    ( E$ @7 u( k4 `6 E
    # W. @2 B1 Z" e0 U我在实践郎中给的跌打神方' }' }6 V" K: E8 v
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2250&fromuid=2
    - N0 _' p$ Y+ M' N! D
    " g. l4 `. b2 V( z$ Q
    0 q1 R7 O9 G8 |8 J
    回复

    举报

    joyce
    发表于 2015-9-20 22:52:02 | 显示全部楼层
    希望早日好起来，
    回复

    举报

    MagicSmile
     楼主| 发表于 2015-9-21 00:13:49 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-20 21:19

    0 x4 ^- w: u8 d. N                               
    登录/注册后可看大图

    ! v- n! T/ C( c估计你的红糖就不是红糖。
    2 P* M' M7 G. e9 o; i3 b* K6 G! k8 N9 L8 a9 c$ j/ e& T
    参考一下Dragoneyes的《细说国内国外的红糖种类》：
    * z* y: M* Z8 p' j4 C
    郎中，谢了。明天就出去找红糖。我用的木耳还算能捣烂，而且德州这种干巴巴的地方，也不指望能找到鲜木耳了。
    回复

    举报

    野百合
    发表于 2015-9-21 10:28:25 | 显示全部楼层
    愿哥哥的脚快快好！从新飞奔在球场.

    点评

    MagicSmile
    谢谢！  发表于 2015-9-21 23:03
    回复

    举报

    土豆
    发表于 2015-9-21 11:24:07 | 显示全部楼层
    MagicSmile 发表于 2015-9-20 09:55
    . o9 X& M3 r1 \
                                   
    登录/注册后可看大图
    # \$ {$ r, g* o
    是啊，郎中的原贴说，好的木耳泡好了就快烂了，我把我家的不同牌子的木耳都翻出来，各泡了点，还包括今年 ...

    / u  K( ]3 P( C( D; O0 m9 H0 w) f( x: d0 ^7 y8 o0 F
    男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自己，你们也可以查些资料。' f+ s0 P  I: t* }

    ; w0 C% }. Q7 m$ x6 @7 k+ n- A我原来爱看儿子篮球比赛，还连喊带叫的。结果有一次他被对方两个大胖子夹击，撞倒，也是脚部受伤，当时就脚不能点地，只能靠人搀扶。我吓坏了！4 l% K% c) h: L1 \5 O% n
    ( ~9 c5 [8 O, F2 O  ], R4 u" v0 a+ H, }
    以后，我就不看他比赛了。。。。看NBA多好啊，谁摔了，你也不心疼的！！！

    点评

    MagicSmile
    可当妈的贱骨头，不看心里发痒。的确该教他一些方法，至少要热身好  发表于 2015-9-21 23:19
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2015-9-21 11:38:47 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2015-9-21 10:24

    . n6 R/ }& g9 `5 C& X                               
    登录/注册后可看大图
    . h* B; U% _! h/ y6 c5 A4 G3 a
    男孩子这种伤，常有；当妈的，能帮就帮，但千万别阻止孩子参加活动。但可以趁机教育他如何在运动中保护自 ...
    $ N  F+ ?8 @8 y; h4 x: K+ i/ j0 y
    捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……8 t" o$ t6 _3 @% |1 T+ M- U$ j2 R( M
    7 ?6 i$ p6 n4 L/ t, B. J( c
    0 |" U; [6 u+ `  r% ~

    . e' V& ~9 j9 A  j# |) h2 n8 `9 c大妈！这样不好。要
    + w( l) c9 j  t2 i/ f, S$ r
    : V& S' L! x# c; z' a我就从来不仇富，我很喜欢跟有钱人交朋友，并且经常嘴甜地叫她们，姐啊，姨的。/ K' _9 f# C& {1 A$ v; I
    回复

    举报

    招财猫
    发表于 2015-9-21 12:24:16 | 显示全部楼层
    木耳和红糖，两样都要找对，否则影响效果。
    回复

    举报

    shamrock100
    发表于 2015-9-21 16:09:03 | 显示全部楼层
    带着头盔问一句， 这种脚脖子扭伤， 贴张膏药不行吗， 为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下采用捣木耳救急的。俺脚脖子扭都是第一天冷敷，为了别肿得太厉害。然后贴膏药。第二天热敷散瘀。0 Y( \7 w0 y9 F3 C
    , p0 d2 _7 D. P
    最重要得是要去买一个护踝，这样可以让脚踝减少受力，得到休息。
    4 F5 i( T0 s- [) a. L! C
    : m+ C. J0 ]$ T' ?- ^贴膏药有什么副作用吗？除了皮肤过敏？, }) k/ J/ I0 }/ w
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2015-9-21 16:20:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-9-21 10:38

    ! q, {: t9 z% r- R4 ^                               
    登录/注册后可看大图

    ; g# r" T! R: f/ i; F  r6 p捧着爆米花，坐在电视机前，边看边恶狠狠地说：摔死你这丫的千万富翁，让你有钱……

    2 P! f" P; n2 ]7 s说起爆米花，我们家经常做爆玉米花。知道玉米难消化在于它的皮，这爆玉米花掉了皮，是不是没有那么难消化呢？ $ T2 T/ p( F% i( r
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2015-9-21 17:55:16 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2015-9-21 15:09
    ! E. b$ D/ k" a
                                   
    登录/注册后可看大图

    $ b0 R4 l( h6 |$ A; t+ }6 D  W+ n* V2 ^带着头盔问一句， 这种脚脖子扭伤， 贴张膏药不行吗， 为什么还要自己捣木耳？我理解在买不到膏药的情况下 ...
    * |! C3 Y! j% {4 I- ~
    呵呵，因为如果有这两味东西，就比膏药见效的快，而且比膏药便宜。7 V; B( p. b/ t+ T( C

    # [( [/ g9 O/ Q0 N+ r/ Z" _/ E在华人超市多的地方，或是国内，这两种东西都是很稀松平常的东西，甚至很多人家里厨房里，平时都有的东西。要用起来，随时能拿的出。# C* ?5 I$ W6 `0 l, R

    & C6 r2 o  ]5 ?7 O2 r
    # l- F' W- T  ^只是到了北美，这两个不值钱的东西，在很多地方成了可遇不可求的东西了。
    . J3 S4 A, w5 L1 y# v0 O- @0 t  I, ^# c; m
    * z' a  D' j9 _3 O0 C4 n* _6 ^0 z- x
    木耳可能用得不多，如果家里有女人的话，红糖是不可少的。女人是靠血来养的，红糖是最便宜也最常见的养血药了。% u( N% m' {. k, o# h6 h2 A3 z. k/ K

    点评

    shamrock100
    可是比贴膏药麻烦多了。膏药的效果也是很明显的。  发表于 2015-9-21 17:58
    回复

    举报

    下一页 »
    12下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2025-9-6 00:05

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表