游泳算是出汗很多的运动吗？

carriecatt

以前问诊时候郎中提到过游泳虽然因为泡在水里，看不到汗，但是游泳其实是出汗的运动。  
  Q: w! z! R( h% M" Z9 ]6 W
$ [+ F2 s! p; F" {( J像运动员那样一趟趟很快游是肯定消耗精力出汗，那慢慢的游怎么样？  也出汗吗？  泡在水里实在是感觉不到啊

和宁

应该是出汗的运动，而且消耗不小。等郎中送金子来

Day801

窃想：可不可以通过自己感觉来判断呢？　如果自觉疲累了，我想应该也出了不少汗了。

carriecatt

我觉得游泳不可能像别的运动那样努力过头，25米游过来，觉得有点喘气了，一定得休息一下啊，不然还不喝水了。。。
3 @5 k- l/ l. ~/ L: r5 a. l
! R0 w0 J$ g# X" ^$ k大家别想着像运动员那样哗啦啦的游啊，我一般都是满池子里面最慢的一个，边上满头白发的胖胖的西人大叔大婶来来回回不停，就看着我每到池子边上都歇半天

蒙城郎中

和宁 发表于 2015-11-5 18:43

9 }# P0 E8 Z9 ]: W3 R; j! P                               
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应该是出汗的运动，而且消耗不小。等郎中送金子来

而且消耗不小
, S' R& \( r6 h; m

和宁

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 19:06

) C! @+ W4 x4 W9 o+ J) W0 T                               
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而且消耗不小

谢谢郎中夸奖

Peas

蝶泳和自由式较累， 蛙泳别图速度的话，悠哉悠哉的，不累。 我干爸爸80+ 还能游1000 米呢。 累是不会呼吸。

carriecatt

郎中发话了，游泳的大家小心吧
5 J4 B* U  H" O, g$ ^8 p2 M: O1 V
7 w& I& q0 Y  S- M! j5 @

Peas

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:16

                               
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郎中发话了，游泳的大家小心吧

先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的  
3 a" K& @! Y8 Y! O- h6 |3 {' a

carriecatt

Peas 发表于 2015-11-5 19:23

                               
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' s" y+ x/ c) a3 J/ [& c先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

. m/ F7 ~6 N$ o- R# J8 J嗯嗯，是个好问题。  郎中这种全能的，说不定到时候回复说体校练过几年，专攻蝶泳！  那就可以理解为啥游泳是大汗的运动了

蒙城郎中

Peas 发表于 2015-11-5 19:23

                               
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% X( u  r$ r* E+ t" W先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

$ M# g& i' ~  Q1 A# t! w江南人怎么可能不会游泳？

我都从不怀疑你北大的会炒菜呢。

& h8 |/ P0 q( S2 f) h0 u- t

蒙城郎中

Peas 发表于 2015-11-5 19:12

                               
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蝶泳和自由式较累， 蛙泳别图速度的话，悠哉悠哉的，不累。 我干爸爸80+ 还能游1000 米呢。 累是不会呼吸。 ...

1 r# m9 a7 |/ E* [( ]; `旱鸭子。

; e, y2 C4 y" z$ @( v2 v就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

# `9 A5 p  y9 A# I% D# _0 E就算是同样只用慢速，练协调性时，蛙泳也比自由泳累。
% w) C* _# Z8 W" }! f
自由泳累的，那是协调性差，踢水动作变型导致水中阻力过大。
4 e, x% A  J% [# e( e5 l8 c6 [

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 20:03

0 g3 }" y% \1 h1 O4 K( f( Z5 U2 d0 f                               
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旱鸭子。
: j! c% q; ?6 s. l
就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

嗯嗯嗯，我就是蛙泳怎么慢慢游都没事儿，自由泳25米一定要歇，虽然没有手忙脚乱，但是好像全身不协调一样，其实自由泳身体转动更像走路，可是踢着划拉着就累了 。。。

Peas

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:03

                               
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旱鸭子。
: ^2 z" G# b  g
# p+ C. R3 b9 l- L就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

, L2 o4 Z: T% U  S. ~6 f嘿嘿，最好还是去问问游泳队教练吧，  我可是去过体校地

蒙城郎中

Peas 发表于 2015-11-5 20:14

  V/ q( D3 f3 C+ G" D4 q- Y2 L* w& B                               
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6 `& T4 a9 [& r! }7 A  m嘿嘿，最好还是去问问游泳队教练吧，  我可是去过体校地

我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许没顶了，要改习惯，因改不过来，而淘汰。
3 }) I2 Q# [" I- X3 V
. j+ l5 V3 x( q6 I$ N平时练协调性时，我们更喜欢用自由泳。

" Y' f9 b# P$ _+ S7 Y* K% A
4 k# c3 C4 h5 P6 e0 r

Peas

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:20

                               
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我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

1 R6 @3 T2 A' A+ m" U9 N) Q好，有机会咱比试比试， 可不要找理由向后囤哦，欢迎这里大家观摩

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 20:20

                               
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# s# U0 z6 n7 ~  R我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

抓住了问，自由泳有助于协调吗？  我就一直一直协调比较差，走路会崴脚，爬山会摔跤，打球接不着
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蒙城郎中

当年景德镇各组别，在江西省内称雄，主要因素是，唯一一个市级队的训练是在河里练，只是在比赛时才去省里游泳池泡两个月熟悉水感。

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蒙城郎中

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:23

                               
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抓住了问，自由泳有助于协调吗？  我就一直一直协调比较差，走路会崴脚，爬山会摔跤，打球接不着 {:11_50 ...

. f! A1 i' i& g0 U9 b6 m- b- t你想反了，是协调性好的，才能进游泳队。

练体操和游泳的，对身体协调能力要求最高。
, D& z4 l: a  `7 g; h+ m$ m

最好的苗子，应该是练杂技的。当年我们队里身体素质最好的，就让杂技团的给要走了。
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. ?1 Q/ ]% C( Y0 K) j7 _0 |
杂技团一进去就算工龄，就算干部编，12岁、13岁就国家干部很爽的。
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6 ]4 i5 A" f* E& m
运动队的，要进全运会名单，才能开始算工龄，如果在全运会没得名次，还只能是以工代干。
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carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 20:20

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我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

1 y9 ]" N+ Y2 L% E1 A+ F2 ?/ ?蛙泳，郎中，我女儿在游泳队，小同学挺懒的，所以就是每周两次跟着锻炼身体。

% m) X# J9 K. P# ^1 _她游蛙泳，我看着她手脚好像动作差不多，可是小同学比别的孩子慢好多。  我自己也会游蛙泳，腿是主要的动力，可是我怎么也看不明白为什么她腿的的动作好像没有特别有效  。。。

蛙泳的腿，是踢为主还是夹为主？  我自己游好像是夹水，可是他们训练蛙泳的腿，有时会大腿间夹一个浮子 ，难道是往后踢为主？  语无伦次中 。。。

和宁

哇噻，郎中进过省队，那身材肯定好棒的，是不是宽肩细腰型儿的

蒙城郎中

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:49

                               
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4 @" t: e/ A, G' e4 b9 A( e蛙泳，郎中，我女儿在游泳队，小同学挺懒的，所以就是每周两次跟着锻炼身体。
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她游蛙泳，我看着她手脚好 ...

蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个动作。两腿夹块板子，就是练这蹬踏，蛙泳要快，就靠这个蹬。
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carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:11

8 n$ g! C3 q( U. w2 a1 N9 S( v1 _( v                               
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蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个 ...

% o& o- H$ q1 Y/ t谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了 。。。
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蒙城郎中

carriecatt 发表于 2015-11-5 21:28

                               
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谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了 。。。
8 Y$ ?- p) p% |% J8 q ...

( {1 S' _4 T, z5 ^3 v跟学语言有类似，过了十二三岁，再纠正就好难了，“下意识”很难在十几岁后学会练精。

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:32

                               
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跟学语言有类似，过了十二三岁，再纠正就好难了，“下意识”很难在十几岁后学会练精。
! Y* ~; ^* }7 T" o+ \9 v. A ...

  得，耽误了可能的游泳健将。。。 算了，那丫头也不是能吃苦的人，游泳队就是个锻炼身体，淹不死就得了。。。

shamrock100

当年练蛙泳的口诀：收翻蹬夹停。

. C' u4 n* ]0 H# [$ _$ H2 |; I没想到郎中还是游泳健将。佩服！

蒙城郎中

shamrock100 发表于 2015-11-5 21:40

                               
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当年练蛙泳的口诀：收翻蹬夹停。

5 u% C9 j  m$ @8 D% w* a2 y& ^" |没想到郎中还是游泳健将。佩服！

健将好象是全运员前八才有资格申报，然后由国家体委确认的。

) x4 O: S' `7 ^( x: m$ x/ m我连全运员名单都没进去，哪能算是健将，只能算是被淘汰的运动员。呵呵。

和宁

蒙城郎中 发表于 2015-11-5 21:11

                               
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蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个 ...

2 V5 t* [: B, b) [为了向郎中看齐，准备给娃娃开始学游泳了

metamorphosis

carriecatt 发表于 2015-11-6 10:28

                               
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谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了 。。。
4 j( a1 n- O$ g0 c& |7 c7 N ...

刚陪儿子游泳回来，今天他们主攻的就是蛙泳，看到教练强调这个蹬的重要。他用一个noodle示范身体是倾斜，从下往上的蹬。

metamorphosis

蒙城郎中 发表于 2015-11-6 08:06

                               
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  {4 t/ o3 p2 w而且消耗不小

游泳也出汗吗？真没感觉到。
5 u4 z/ c9 t' F4 b2 o) N8 h但是如果是这样的话，那么在冷水中身体出汗，汗毛孔张开，不是让寒气进去了吗？