可能,不过得让家长先去专业运动队去拿营养菜谱。
4 b. p; h4 E. P+ M1 a& U7 ^9 B& q* }2 q+ }6 z2 }% a
如果光让孩子锻炼,而食物全凭家长以为的科学,这孩子就毁了。, `6 A+ b5 _8 L
# k# g0 b& T- k- | v- [2 z7 ]) a% C f
如果家长要科学的话,就应该严格地按照科学的要求来做,不同年纪,不同运动量的,吃多少,吃什么,如何吃,这也是一整套科学。
. |$ A0 A9 @) }- G4 p( X+ S) n6 C9 R( b1 w( L- D
# ~$ {6 T8 w, n& {' N$ k
|3 z9 n& W' d4 ~) Z& b |