昨晚，左边小腿抽筋

土豆

很久没有过，半夜疼醒的，能摸到腿肚凸起，我大喊大叫的，老公按住，平了，我又睡下。
早晨还能感到疼。

上来搜，以前还真有这个问题：
$ Y- y8 o' O" v  b) M3 x
% o& W8 c  P8 K5 j- p/ v% k! C+ g腿抽筋的家庭应急处理 芍药甘草汤
http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=507&fromuid=89

% g: L7 m7 i) B+ A/ Q( [: p( ]我的问题是，原来人都说是因为缺钙了腿抽筋，我是不是最近回国没喝奶，没喝酸奶，没吃cheese。。。。
/ R; O% Q6 Y' m% S! U找砖头了，哈哈哈！
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+ H5 H2 K5 g  ]+ L8 Q9 ^( Q看完上面帖子，说“肝主筋”，艾玛，怕怕呀！
) {  Y. p2 ^! {' B


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青春无限

不懂， 不过我已经有n 年没有抽筋了，同时也几乎不吃奶制品

jespere

科学的说法是缺钙

" t/ C6 @5 K, _/ n' |我好几年前一次晚上小腿抽筋，比小时候经历的不知难受多少倍。Hug hug 豆姐，知道那个滋味。

, T! Z/ O: m2 p' Z/ ~& G$ D让郎中给调理一下吧。

Day801

( Y- h2 Z/ o# U% b0 b: M
也不懂，不常抽筋。新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前脚掌变形，惊吓，脱鞋按摩，好了。窃想，幸亏是停车后发作，如果开车期间发作，咋办，是不是我太大惊小怪了？　那几天格外寒冷，与天气相关吗？　

jespere

Day801 发表于 2016-1-19 11:42

                               
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% g9 S8 t" n" {& J" `; `7 \, \" z也不懂，不常抽筋。
+ k% \7 K& B3 ?7 P说个相关的，新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前 ...

在问诊单上的五脏证状中有两处提到抽筋。肝：肌肉容易抽筋。脾：行动多抽筋。

PEACE

抱抱！
: d1 Z6 g  J" e. I; u中医好象没有缺钙的说法。但郎中讲坛提到过"奶"是滋阴佳品。

贝贝妈

不是因为缺钙，你需要酸甘化阴，应急的话，来点红糖醋水。
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和宁

今天又学会了一个词，酸甘生阴！好像牛奶加蜂蜜也是滋阴的，光牛奶也滋阴吗？

hoopeo

最近冻着了吧。

土豆

hoopeo 发表于 2016-1-19 14:34

                               
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最近冻着了吧。

/ {6 f  @: A7 n最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。

Peas

1个受冻了， 2阴虚，不荣则痛.  

hoopeo

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

                               
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$ V# Y! y6 O4 l) k最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
* `" E8 Q/ i7 X3 b$ E. o ...

3 E% G* y( ^$ Q( f按感冒填问诊单，别浪费醋了。感冒好了就不转筋了。
- y8 ]7 P% q% t. q; H

Day801

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

. j5 \3 U3 d. Q  x0 ~                               
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最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
...

7 ^2 o' z8 P+ ?( `  u# G$ ^2 ^7 J抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
9 h: s: u8 z& T* n( H我以前回国，都不知道啥是时差；估计还真得承认上了年纪，近几年来，回去之后虽然都能睡下，但都是很早很早就醒来，醒了就再也睡不着了，睡眠不足的同时，更容易不舒服，估计也是体质下降，经不起旅途奔波，一累就倒下。。。
6 ]! Z7 H! d: Q, O

舞者女

豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
芍药甘草汤，是治标的。
1 z5 [9 q% ?1 ?7 e! @* `左血右气。你这是肝血不足。
你要开始养阴。。

土豆

舞者女 发表于 2016-1-19 15:11

9 ?8 i- b: H  d, v                               
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豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
, Y1 n! a; N9 X* Z( X) U* Q0 x* G芍药甘草汤，是治标的。
& j+ M. k  l% y左血右气。你这是 ...

* Y! q# @1 J6 `' t8 X怕怕呀！别吓我啊~~~

ivy9

估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。

招财猫

土豆 发表于 2016-1-19 15:17

, u% V# O$ r7 u0 w  h4 J                               
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& b& @  \( v& `( w+ N% n% Y怕怕呀！别吓我啊~~~

/ r; E; y$ r# i* d! v/ ]# q3 l3 ]豆姐别怕，现在注意来得及，先把感冒治好。

静心

最近感冒闹得凶，先把感冒治好，再慢慢养阴。
6 m) d9 s9 a/ K/ \) g. l- I1 k矮油，这个偶好熟哦……
8 {6 z( A5 [! Y! m/ M5 h5 e2 v7 t

wangruima

这感觉俺以前常有，不用担心，让小胖给你看下

健健康康

我在怀孕期间也有个类似的半夜抽筋，后来不知咋好的。

黄莲厚朴

Day801 发表于 2016-1-19 15:11

$ Z/ @- ~# T- t" w7 q/ S0 a                               
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抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
我以前回国，都不知道啥 ...

我也是呀。今年回去，睡是睡着了，可是4点钟就醒了。

黄莲厚朴

现在感冒好了吗？可能跟感冒也有关系。
酸甘化阴。。。
4 s: w- @8 j( N

黄莲厚朴

ivy9 发表于 2016-1-19 15:41

3 A# S8 u5 H3 l& F4 ]                               
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估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。 ...

亲，不用怕，女人阴虚并不罕见。
! i. t7 u* j) w1 g. D慢慢来，有郎中坐镇，一予退击这些身体的“侵害者”。。。
# O1 s* \. F; p5 L* X  S# ]