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    查看: 4094|回复: 22

    [不懂就问] 昨晚，左边小腿抽筋

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    土豆
    发表于 2016-1-19 11:55:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    很久没有过，半夜疼醒的，能摸到腿肚凸起，我大喊大叫的，老公按住，平了，我又睡下。
    3 f! Q& ~3 ]0 z) @4 ]% T8 S早晨还能感到疼。( `7 q0 m8 V& a& B( W4 B/ W
    ! i  w9 D) p" H
    上来搜，以前还真有这个问题：' T& k* Q& B9 k

    % S2 {$ Y9 Y* S  V3 A  S腿抽筋的家庭应急处理 芍药甘草汤7 w1 S4 r% G; k4 G6 w
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=507&fromuid=89
    ; Z1 R7 \& U4 y' t' A# X8 h) {7 R/ f* [: ~
    2 _9 M! s/ W. z4 |我的问题是，原来人都说是因为缺钙了腿抽筋，我是不是最近回国没喝奶，没喝酸奶，没吃cheese。。。。# u) K& T& C/ s6 i2 X+ x* G* m
    找砖头了，哈哈哈！/ `$ ?' }0 ~8 Z, o. U" }- T4 |; O( i

    , R+ k, B% n0 b' T: H看完上面帖子，说“肝主筋”，艾玛，怕怕呀！
      t+ @% X) j3 o# r! \1 ~
    " X+ q% i$ U9 h6 S, b& V, e4 N& E1 Z9 @! M* q/ c, A

    $ }6 j  S; O) v3 |- W; ?/ Y' V0 e2 A2 W! ^: Y7 Y1 c+ P. W
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    青春无限
    发表于 2016-1-19 12:15:53 | 显示全部楼层
    不懂， 不过我已经有n 年没有抽筋了，同时也几乎不吃奶制品
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    jespere
    发表于 2016-1-19 12:40:45 | 显示全部楼层
    科学的说法是缺钙
    8 I  [+ w+ d# _7 r9 a
    / X# r5 g2 l2 Y1 {% }0 s我好几年前一次晚上小腿抽筋，比小时候经历的不知难受多少倍。Hug hug 豆姐，知道那个滋味。
    3 y- I( R. c9 b% f& s  q
      p  D) a2 d" n让郎中给调理一下吧。
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    Day801
    发表于 2016-1-19 12:42:21 | 显示全部楼层
    本帖最后由 Day801 于 2016-1-19 11:57 编辑
    , o7 z/ k" J0 v  E! O4 c8 g- k" @- C5 W
    也不懂，不常抽筋。新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前脚掌变形，惊吓，脱鞋按摩，好了。窃想，幸亏是停车后发作，如果开车期间发作，咋办，是不是我太大惊小怪了？　那几天格外寒冷，与天气相关吗？　; P- j& K! n1 o, ^) I1 \/ h  t

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    土豆
    也是好问题：行动时。。。我的是睡觉时  发表于 2016-1-19 16:00
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    jespere
    发表于 2016-1-19 12:50:44 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-1-19 11:42
    4 P  ~  x0 [$ E  o5 a& s' Z9 J( ?2 X
                                   
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    ' r+ y. e! I, P# f1 F也不懂，不常抽筋。/ S1 w* u0 E. a' q3 l
    说个相关的，新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前 ...

    9 e' P1 _  @* a% k5 r在问诊单上的五脏证状中有两处提到抽筋。肝：肌肉容易抽筋。脾：行动多抽筋。, F1 B! r& C' h4 Q5 Z- S; y

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    Dragoneyes
    有心，谢谢。  发表于 2016-1-19 21:02
    土豆
    wow！好学生！  发表于 2016-1-19 13:02
    Day801
    赞一个仔细的同学，谢谢！  发表于 2016-1-19 12:57
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    PEACE
    发表于 2016-1-19 13:03:40 | 显示全部楼层
    抱抱！
    ; h3 S  ?3 O' ~/ ?* t  I- f& `2 n中医好象没有缺钙的说法。但郎中讲坛提到过"奶"是滋阴佳品。: h- L/ n+ U0 u9 B; b

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    土豆
    谢提醒！  发表于 2016-1-19 15:58
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    贝贝妈
    发表于 2016-1-19 13:39:42 | 显示全部楼层
    不是因为缺钙，你需要酸甘化阴，应急的话，来点红糖醋水。# \5 n, i' Y  n. j

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    好帖！: 5.0
    土豆
    好，红糖醋水  发表于 2016-1-19 15:58
    青春无限
    好帖！: 5
    又学一招  发表于 2016-1-19 14:32
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    和宁
    发表于 2016-1-19 13:47:12 | 显示全部楼层
    今天又学会了一个词，酸甘生阴！好像牛奶加蜂蜜也是滋阴的，光牛奶也滋阴吗？

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    土豆
    酸梅汤！我喜欢这个！  发表于 2016-1-19 15:57
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    hoopeo
    发表于 2016-1-19 15:34:28 | 显示全部楼层
    最近冻着了吧。
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    土豆
     楼主| 发表于 2016-1-19 15:48:09 | 显示全部楼层
    hoopeo 发表于 2016-1-19 14:34
    * D3 y" [! e! F. ?2 d3 f# Y
                                   
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    ' x8 k% q1 F8 X& F3 a最近冻着了吧。
    4 B3 e: |  O! t# s
    最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
    0 x- S! a. h7 H3 |+ D, i; w9 P
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    Peas
    发表于 2016-1-19 15:57:46 | 显示全部楼层
    1个受冻了， 2阴虚，不荣则痛.  

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    土豆
    高人啊！  发表于 2016-1-19 16:21
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    hoopeo
    发表于 2016-1-19 16:10:54 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-1-19 14:48

    % I7 T+ ?* |3 d: u/ c                               
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    2 ?7 Y) D7 L1 ^2 ^7 Y$ W最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。& i3 Y$ {  K  U6 |
    ...
    1 c  t) H  n5 t' C+ [( h$ d3 N
    按感冒填问诊单，别浪费醋了。感冒好了就不转筋了。
    4 w* G8 ?1 I0 p( ]) w/ Z, ?

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    土豆
    好！谢了!  发表于 2016-1-19 16:18
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    Day801
    发表于 2016-1-19 16:11:11 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-1-19 14:48
    ! a# w+ o+ u) a: y9 Y( l4 t/ S
                                   
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    ( K; a2 t, g$ J
    最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。5 m2 r! ]- G' H  }% E
    ...

    ( N9 o7 o! ~- @0 V7 C抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
    8 C' D+ l' \+ P: N1 h, k我以前回国，都不知道啥是时差；估计还真得承认上了年纪，近几年来，回去之后虽然都能睡下，但都是很早很早就醒来，醒了就再也睡不着了，睡眠不足的同时，更容易不舒服，估计也是体质下降，经不起旅途奔波，一累就倒下。。。
    8 k4 C9 P% Q( d

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    土豆
    嗯！回去就没时间好好休息  发表于 2016-1-19 16:20
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    舞者女
    发表于 2016-1-19 16:11:36 | 显示全部楼层
    豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
    - [1 P! Z) V+ D# j7 D; g. p8 F/ `& h芍药甘草汤，是治标的。+ h  e( G$ {0 G
    左血右气。你这是肝血不足。7 e2 c2 Y) R3 z* U
    你要开始养阴。。
    * ~- Q9 }. M! y' j
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    土豆
     楼主| 发表于 2016-1-19 16:17:16 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-1-19 15:11

    % I! p  \0 X" `+ T) y( x                               
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    / m4 h+ L8 b* O2 P& E! N3 T# g
    豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
    ' _* \# G( P7 N; _* O+ k芍药甘草汤，是治标的。
    9 _2 Y  w4 z/ S左血右气。你这是 ...

    3 \+ v# \5 Q6 j, B  y+ r怕怕呀！别吓我啊~~~" f  D$ U" Z0 K: S
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    ivy9
    发表于 2016-1-19 16:41:12 | 显示全部楼层
    * y: W8 O5 k2 Y; _6 ~
    估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。

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    土豆
    嗯！说出来才意识到! 谢！  发表于 2016-1-19 17:55
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    招财猫
    发表于 2016-1-19 18:43:28 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-1-19 15:17

    ! k6 _# K2 r: B  V                               
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    + r+ p1 t1 A# Z' E. @, M怕怕呀！别吓我啊~~~
    , s7 T* K0 e+ w/ J4 z9 Z+ p
    豆姐别怕，现在注意来得及，先把感冒治好。
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    静心
    发表于 2016-1-19 18:51:59 | 显示全部楼层
    最近感冒闹得凶，先把感冒治好，再慢慢养阴。
    0 l6 _9 h4 O% e% `, T* u' {矮油，这个偶好熟哦……
    - ?0 w( T5 B" e# Q* j$ T; d$ W
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    wangruima
    发表于 2016-1-19 22:38:48 | 显示全部楼层
    这感觉俺以前常有，不用担心，让小胖给你看下
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    健健康康
    发表于 2016-1-20 10:46:06 | 显示全部楼层
    我在怀孕期间也有个类似的半夜抽筋，后来不知咋好的。
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    黄莲厚朴
    发表于 2016-1-20 20:55:22 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-1-19 15:11

    2 @! {3 F+ M* }) c, z# M                               
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    ; U" h. w9 _5 ^7 ]! i抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
    9 L- L6 V9 E3 t2 t  K我以前回国，都不知道啥 ...
    9 r9 C* N5 n7 W. M, K' B# `
    我也是呀。今年回去，睡是睡着了，可是4点钟就醒了。
    % u2 z- y2 r  P
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    黄莲厚朴
    发表于 2016-1-20 20:57:01 | 显示全部楼层
    现在感冒好了吗？可能跟感冒也有关系。
    % H8 Q5 _' e9 t+ I9 J# g4 D酸甘化阴。。。
    3 H# v) R5 u, l7 V/ P6 l  O
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    黄莲厚朴
    发表于 2016-1-21 15:17:01 | 显示全部楼层
    ivy9 发表于 2016-1-19 15:41
    ; H9 R0 W9 |+ h9 W1 x1 N- G+ |7 X
                                   
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    $ O9 Q: [" x7 S5 `) k: Z& {3 q
    估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。 ...
    " s8 `+ `+ ]: s3 K5 q/ R
    亲，不用怕，女人阴虚并不罕见。5 l& N3 D+ I- l
    慢慢来，有郎中坐镇，一予退击这些身体的“侵害者”。。。0 G* d; A( {; @: N/ o3 I- l4 ]; {
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