收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
    • 123下一页
    返回列表 发新帖
    查看: 11210|回复: 62

    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水，热水？

      [复制链接]
    magic
    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

    注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？注~册

    x
    今天看到一个视频，讲一个30多岁的年轻人，原来身体相当好，大学时还是校足球队的，但现在整天打喷嚏，头发也秃了不少， 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。7 @( T# D7 u8 V6 q' |* ^
    http://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0
    0 P' e. l3 ^! r" M8 N1 |
    ! ^, x# q) M( A. C! G我都不记得以前自己早晨喝不喝水，但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。3 n) T- o1 Z. E, P

      u5 E$ c0 F6 `" R/ n顺势上网狗了一下，怎么说的都有。+ ^3 Y- e8 [: A# x& m1 G

    . E/ V% n/ J" x请问郎中， 有统一答案吗，还是因人而异？ 谢谢！
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外，还要因地、因时而异。
    3 O7 m( J8 X3 [1 o" [1 Y: @& A1 r
    " ?) T$ A# V( D  y/ B你如果感觉太凉，就不能喝了。
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。! e' |0 c! j- V+ N/ C

    ( m6 T9 o. H, f: j: S因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人，天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。
    3 m; q1 ]/ r7 T- ]$ S! u6 T0 b4 d5 K7 ?  `
    我自己喝的就是正常室温的水。。3 i+ e$ [) S) R

    2 Y; S# m' S, {2 d2 @我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开，等他醒的时候，刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大，只喝烧开了的水泡茶。, s- t% `7 T$ Y  l' J! J* a

    * q5 Y8 @2 t3 B1 |  R8 e4 `我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
    回复

    举报

    土豆
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    / f. ~5 f7 l3 o8 K/ Z
                                   
    登录/注册后可看大图

    9 z: H  S2 b2 C8 Z* \8 d! K我理解的是普通人应该早上喝温水。2 F1 b1 X. R  l' ]( k1 U

    + h1 G1 A0 b  `9 d$ n因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...
    2 [1 x# u6 _6 }. M# S
    让我怎能不爱你~~~
    . v5 u: @6 n0 }2 Y; T: f
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36

    2 S. h& e* w8 v1 O9 D1 k4 N1 ?, Q/ R) ~                               
    登录/注册后可看大图

    - F2 j4 N6 k2 G3 @; a让我怎能不爱你~~~
      I: e: A' E6 Q: R
    抱住！！！啃！！啃！！啃！！啃！！7 ?7 d3 H. b, |9 b

    * p5 z  l/ }$ R                               
    登录/注册后可看大图

    ) ~* X' n, J5 {1 a/ L4 i                               
    登录/注册后可看大图

    ' c' @5 b$ J0 Z+ K                               
    登录/注册后可看大图
    : j" L3 h9 y! b- f- k6 h; y
                                   
    登录/注册后可看大图

    - W1 r3 W2 l1 u, k3 _5 \- s! E
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    : h- u; d7 l7 Q# P
                                   
    登录/注册后可看大图
    % T1 s- b) f3 D  l+ R& M
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    / ^4 O& o3 L$ n! m& Q- K7 m9 }) f' V% W0 u
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...

    2 D0 E0 d# S  I7 P8 n( U哦，阳盛的都不算是普通人。
    $ h' d5 H+ ?5 D( h, _* ?
    1 p: \( Y# S" M1 \- N
    $ Q3 q& V" v$ t% N普通人，全是脾寒或真火不旺之人。% f  M, h6 R) @8 ?- O; v

    " Y; }9 D7 M1 j4 H1 Q8 \! d
    % R3 H" i+ P/ A9 J8 y* |) @  Z
    ! _: |' I% J8 l8 H舞氏学说！划时代之创举！( k9 o3 f8 \$ o$ u9 V
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    $ j7 Z5 K7 ?- M
                                   
    登录/注册后可看大图
    , Y& i  i0 b+ r/ E, s; R9 n2 Q, Y
    哦，阳盛的都不算是普通人。
    # y0 i% q, V% w$ S# @* g0 F
    感谢郎中批评！！！！！！还应该考虑到个人当时的体质状态。
    8 [4 K) X+ G! ~7 c) t阳盛喝凉水，没问题。
    - _& |. z$ s  c2 I7 b3 M' n脾寒或真火不旺之人，就不能喝凉水。3 ?  {5 f9 R" F$ O' [" A! @& q
    . |/ a" |5 Z7 z! p) ^
                                   
    登录/注册后可看大图
    & \8 V+ ?+ _5 G; {& Q$ R0 d$ X) D" Q
                                   
    登录/注册后可看大图

    1 e. ]9 ]8 ~' {& h* M' U0 A                               
    登录/注册后可看大图

    ) K* G8 [, v8 r( F% k8 i/ u$ Z2 }                               
    登录/注册后可看大图

    7 d& G) @# O( g                               
    登录/注册后可看大图

    0 b4 P0 B& R2 O, b' p6 a" ~                               
    登录/注册后可看大图
    9 m8 B  D0 N- t, Q4 l4 B
                                   
    登录/注册后可看大图

    , G. N9 `5 u& Y3 s9 `                               
    登录/注册后可看大图
      G+ a; X5 E0 [2 z6 N% y0 n
                                   
    登录/注册后可看大图
      m2 k; B, V; C5 g2 n6 }. T9 k
                                   
    登录/注册后可看大图

    # ?. N' s$ M5 q                               
    登录/注册后可看大图
    , y3 s( d7 r2 @: l: }2 d
    回复

    举报

    magic
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来，到郎中这儿，啥事儿都要具体问题具体分析，这就是中医最让人抓狂的地方吧
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56

    " U  K3 A7 l7 r                               
    登录/注册后可看大图
    0 E6 J! i. \, f7 e4 E6 Z+ b, G
    哦，阳盛的都不算是普通人。
      R' @1 l9 v9 F$ }
    考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至少室温吧？ 7 }' u' I& M  Y8 I8 }; g
    而西人估计阳盛的就多一点，因此，他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的，牛奶麦片、酸奶也是冷的。
    / ^0 r$ K+ _+ R) }3 I
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40

    6 M+ T( @/ T4 S$ W2 i5 P$ I                               
    登录/注册后可看大图
    1 k( h# m4 S2 f
    考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至 ...

    / `/ d! I% M) e& @  `! m0 l不一定的。
    ) H! C7 v7 O5 k3 {/ H# _9 D; `* f
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就给养衰了。! p2 Q6 p( @& O
    $ z/ L9 k( l5 _0 x; I& O
    # u& [8 \; v* R3 j' F# Y/ i# |
    比如，有华人孩子，吃薯片就流鼻血，多数是胃热旺盛，而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了，自己在学校里，渴了就喝冷水机的水，时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家，再吃薯条啊、薯片啊，不流鼻血了。- \$ Z" I4 T6 ]$ i9 c( Z
    回复

    举报

    bz1
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统，都喝室温水，冬天也一样
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58

    ; J8 {' w7 B6 m! I1 {4 ?! H3 M5 A                               
    登录/注册后可看大图

    2 W( [4 O- b9 B: c3 L+ a" s不一定的。+ g# @# Y2 V+ N
    / f8 @5 q& N" e( s3 v1 ~
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

    8 F' V. y4 |8 s! ~; T, ]2 a我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。, ~1 Q7 {4 N# l% [8 y& W
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58

    ) B" Y; N0 V* ~& d                               
    登录/注册后可看大图

    + ?/ o& o# }! I) |; S2 I不一定的。& |' O8 q- D  `5 [' u% }3 @
    * f; T2 u# G0 B$ u& N
    现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

    $ ~9 J- J2 Q" s5 A$ ?9 X哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    2 r& P/ U) c2 U7 G4 R
    回复

    举报

    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10
    6 Y  r  ?% p# b" u, q
                                   
    登录/注册后可看大图
    . `1 M7 ^  w7 C0 @. g1 b
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊？ 你都不说，我更不敢说。

    ! ~/ i" f8 j1 B, z. m我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。
    ; A0 I- N( F* X) ^
    回复

    举报

    境随心转
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58

    7 r" z* |7 W0 s                               
    登录/注册后可看大图
    / H5 F5 j( F" \1 J/ z% `4 g' Y
    不一定的。
    ; o, O9 m# E; `, {
    & f! Q  k: I1 f  d$ C) t1 w现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

    ! V% M9 Y; q: Q俺豁然明白，为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊，记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡，俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"
    # }; f  `9 i: v4 C郎中，俺知道你又要笑了，俺先自嘲一把吧
    8 l6 j! {  V' ?3 x9 s5 V6 h" M
    回复

    举报

    冬青夏荷
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水，配了烤过的bagel擦cream cheese，我儿子有脾寒啊，我很担心这水太凉，他还大口大口地喝，我问他水会不会太凉，他说没有，看来就是今天早上他胃热？喝凉水正合适？

    点评

    蒙城郎中
    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53
    % p7 U, K3 h, `2 y+ m6 a7 M' E
                                   
    登录/注册后可看大图
    , B8 ]6 v2 J$ O3 m
    我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。
    5 u: X& u: f; Z/ z! [  F
    这都能看得出来啊？我真没说我豆姐，她家离我家不远，你说是吧？我怎么可能说她，是吧？- B) @, E+ w2 y
    回复

    举报

    amengcat
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
    回复

    举报

    和宁
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血？没见过这贴子呀
    回复

    举报

    招财猫
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29
    / `3 F' B' E7 B3 y4 D
                                   
    登录/注册后可看大图

    : m# ^1 T: l& E/ Q& B有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？

    0 D, N9 A1 l2 N' r) _只要是活人，都是脾寒同时有胃热。1 t/ _* p( v/ Z, j

    ; d2 ?1 B4 N1 j& t! t1 A胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。0 ?+ Z6 m% K5 b* L" G

    ' ~( Q4 S; [' _9 ^( z6 t
    # F+ `# A% P0 L( I脾胃中枢，一升一降，是活人，就一直处于不平衡的状态中，要平衡了，不是死人，就是神仙。# l/ U' V) w; t
    回复

    举报

    招财猫
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16

    ; }. X+ a7 m* J, d$ [7 r                               
    登录/注册后可看大图
    ) {! E# U6 K/ \9 Z9 ]
    只要是活人，都是脾寒同时有胃热。& c( V, T* U+ K4 `  ~* S
    ; R: z# ^7 e" g9 S& P2 A* P. f! H
    胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。
    ( d2 r8 ^2 ~7 p% H
    谢谢郎中，那就是说，根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
    回复

    举报

    舞者女
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。
    6 h9 t% P$ S" |6 q6 c* f, O% M! _( {+ J; w7 r  T: F4 g/ y
    一看自身状态。二看天时地利。
    回复

    举报

    carriecatt
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水，以前我也劝过，后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭，就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西，现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
    回复

    举报

    贝贝妈
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。% F* d% k- g- W1 B5 y4 [; T
    回复

    举报

    健健康康
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是，应该根据个人体质，我一直只让孩子和温水，导致胃热很重。
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02
    2 N# X, D+ c3 g0 m; ?
                                   
    登录/注册后可看大图

    2 B3 r8 F3 M* j) [个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。
    3 W! K- g. O% y7 P7 e! R
    呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    ' A9 [+ U0 T% o3 U$ x# j& R  h1 E0 j3 K+ ]1 N6 @
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢感觉冷，又持续冷的时间长，能受的了，且感觉舒服。6 C: u; p+ I3 L3 ]& I/ u

    8 \( Q% F0 d- E8 ]" b$ V2 v. t8 {% D2 {" I/ p7 ^4 [1 l4 Z- t' O
    ' C/ E! T9 u: R" ~: f; z
    胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。, X! j: v( \& k0 V' a/ t
    3 x& }1 I, u) S# c  h. W

    1 f+ v7 j, b/ _* P) b8 R象脾阴虚的孩子，大口咕嘟冰水，会艮着心窝口难受，不会习惯的这么咕嘟冰水，但因为胃热又喜欢冷的，所以可以慢慢的让着喝点冰水，慢慢的吃点冰淇淋，能把脾胃给调回来。/ H5 q: l4 h/ B5 @5 h% L# m. {) w
    ) r3 C1 y. ?. F. P% b0 D; s( u% J
    : F1 j3 p7 ]- k" @7 E. r0 r; |
    7 V: \0 e; k4 w
    现在的孩子胃热过盛是常态，在娘胎里就营养过剩了。2 G8 _7 o7 P* a% i, a& J! ?! E
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17

    6 i  ?. ~) _2 l5 _                               
    登录/注册后可看大图
    $ e2 W# f! I4 R. ]/ ~% a1 H) b
    呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    2 F# A6 T0 l& @' f2 v* k0 p9 a, \; N+ f- ]9 l$ u% G
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...
    ; ^4 r4 f+ H6 O' N2 [
    胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。! c! v! W. Z5 h' ~: Y- M
    ! U3 E# ?# U  h: ~. C0 `# s- H3 k2 i
    好像我家姑娘就是这样的，晨起也喝冰箱出来的水，而且也是大口喝。 以前，每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗，“洗脑”后明白这是她需要，现在就唠叨小口慢咽，估计最多听进去10%。。。 8 p3 N2 R# c! `8 h, G. w1 v% X
    回复

    举报

    Day801
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    3 t* A! J1 P3 I1 U9 F. f
                                   
    登录/注册后可看大图
    1 _3 |. k$ }- k
    呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。) ]+ n) U- R- R( ~, _1 _" ^
    : w6 W1 O# K% T9 `6 H
    到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...
    ) U" F  Z/ u4 H0 A1 D6 @  v6 z
    郎中，能看看我的情况吗？: n) n6 E# }5 U5 F0 x! X/ A
    前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的；舌苔不是很厚，但内嘴角有个溃疡，红的）。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT，其实感觉就是雪糕，量不少，慢慢吃，估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意，结果大便就是那种一小接、一点点的、软的，便不爽、便后还感觉热辣。
    / a: E  d. a- r5 |( ^1 }
      N$ r$ ^4 `# c  S不知道是不是吃了那一杯 （Costco 的杯子估计至少16OZ？）雪糕给伤了脾胃？ 还是其他？
    6 j! G7 |# @; u- P; Z3 v2 }  q3 |$ N# w3 h0 o( o  @) v8 |
    " m5 J- r5 e8 z; C* c& R

    1 Y7 _$ Q# m# b4 T( ^0 M* C- [
    ! R, @( R# q: s9 }, u
    回复

    举报

    蒙城郎中
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40

    7 K& Z; T3 Q5 c7 |6 P1 L" s3 }1 C                               
    登录/注册后可看大图
    4 R- [8 z# ?4 X
    郎中，能看看我的情况吗？! F6 ]6 N5 q5 m# C# {
    前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的； ...

    4 w; u" i0 y) E' ~$ W雪糕排你的湿热来着。! T- P) E! t( k& b

    + o1 _8 P- B: t大便粘滞，是你本身体内湿热较重，雪糕让里面的粘便出来了。' I' x7 l& }( B2 ^2 o, H* ^' E/ c

    3 \7 U6 j+ V6 p* H4 e6 P' g2 [3 G; }3 R6 m
    开始大便硬的，是因为湿热伤阴了，所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的，是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的，是几乎没臭味的。, `8 w* M% ^$ {, N
    回复

    举报

    下一页 »
    123下一页
    返回列表 发新帖
    高级模式
    B Color Image Link Quote Code Smilies
    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注~册

    本版积分规则

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2025-9-5 11:18

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表