早晨应该喝凉水还是温水，热水？

magic · 发表于 2016-3-17 23:38:13

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今天看到一个视频，讲一个30多岁的年轻人，原来身体相当好，大学时还是校足球队的，但现在整天打喷嚏，头发也秃了不少，结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。
http://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0

我都不记得以前自己早晨喝不喝水，但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。

顺势上网狗了一下，怎么说的都有。

请问郎中，有统一答案吗，还是因人而异？谢谢！

蒙城郎中 · 发表于 2016-3-18 08:23:09

因人而异以外，还要因地、因时而异。

你如果感觉太凉，就不能喝了。

舞者女 · 发表于 2016-3-18 11:24:44

我理解的是普通人应该早上喝温水。

因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人，天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。

我自己喝的就是正常室温的水。。

我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开，等他醒的时候，刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大，只喝烧开了的水泡茶。

我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。

土豆 · 发表于 2016-3-18 11:36:56

舞者女发表于 2016-3-18 10:24

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我理解的是普通人应该早上喝温水。. Z) Y# T. x: r& O5 B

1 \4 H1 w2 B6 K+ Q因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...

让我怎能不爱你~~~

舞者女 · 发表于 2016-3-18 11:51:45

土豆发表于 2016-3-18 10:36

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让我怎能不爱你~~~

抱住！！！啃！！啃！！啃！！啃！！

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蒙城郎中 · 发表于 2016-3-18 11:56:13

舞者女发表于 2016-3-18 10:24
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我理解的是普通人应该早上喝温水。
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, ?( K1 R- V& A# A6 D1 h- S因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升，明亮，但 ...

哦，阳盛的都不算是普通人。

普通人，全是脾寒或真火不旺之人。

舞氏学说！

划时代之创举！

舞者女 · 发表于 2016-3-18 12:05:06

蒙城郎中发表于 2016-3-18 10:56
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哦，阳盛的都不算是普通人。

感谢郎中批评！！！！！！还应该考虑到个人当时的体质状态。
阳盛喝凉水，没问题。
脾寒或真火不旺之人，就不能喝凉水。

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magic · 发表于 2016-3-18 13:30:10

看来，到郎中这儿，啥事儿都要具体问题具体分析，这就是中医最让人抓狂的地方吧

Day801 · 发表于 2016-3-18 13:40:03

蒙城郎中发表于 2016-3-18 10:56
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. _1 I7 I* O; Q6 U' B P7 p哦，阳盛的都不算是普通人。

考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至少室温吧？
而西人估计阳盛的就多一点，因此，他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的，牛奶麦片、酸奶也是冷的。

蒙城郎中 · 发表于 2016-3-18 13:58:40

Day801 发表于 2016-3-18 12:40

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: B3 B! K/ F# u! t% F( T考虑到我们华人中，阳盛的比例应该不多，所以，大原则是我们多数人（非阳盛）还是要在一大早避免冰冷，至 ...

不一定的。

现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就给养衰了。

比如，有华人孩子，吃薯片就流鼻血，多数是胃热旺盛，而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了，自己在学校里，渴了就喝冷水机的水，时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家，再吃薯条啊、薯片啊，不流鼻血了。

bz1 · 发表于 2016-3-18 14:02:44

我们家的传统，都喝室温水，冬天也一样

Day801 · 发表于 2016-3-18 14:10:48

蒙城郎中发表于 2016-3-18 12:58
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- y& j9 F0 w$ U* h: C9 C+ N7 W) F. u不一定的。3 D7 n1 L- Q$ ^6 {" G: O

2 k) P8 E8 f/ {+ c, _7 g* G# V7 O现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

我肿么觉得你在说谁谁谁啊？你都不说，我更不敢说。

舞者女 · 发表于 2016-3-18 14:35:23

蒙城郎中发表于 2016-3-18 12:58
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不一定的。8 c% n r1 m" x7 ~
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现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

冬青夏荷 · 发表于 2016-3-18 14:53:20

Day801 发表于 2016-3-18 13:10

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8 G1 J+ L; _& p9 N2 D p4 `我肿么觉得你在说谁谁谁啊？你都不说，我更不敢说。

我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。

境随心转 · 发表于 2016-3-18 14:57:16

蒙城郎中发表于 2016-3-18 12:58

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- L! K+ P/ c2 A不一定的。
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$ |2 [4 h- \6 J: T% `- |5 W现在很多华人新生儿或儿童，刚出世或是九岁前，很多都是阳气旺盛的，但让“亲妈”养一养，就 ...

俺豁然明白，为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊，记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡，俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"
郎中，俺知道你又要笑了，俺先自嘲一把吧

冬青夏荷 · 发表于 2016-3-18 15:01:07

我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水，配了烤过的bagel擦cream cheese，我儿子有脾寒啊，我很担心这水太凉，他还大口大口地喝，我问他水会不会太凉，他说没有，看来就是今天早上他胃热？喝凉水正合适？

蒙城郎中 · 发表于 2016-3-18 15:56:01

冬青夏荷发表于 2016-3-18 13:53

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我都看出来他说的是谁了，哈哈哈。

这都能看得出来啊？我真没说我豆姐，她家离我家不远，你说是吧？我怎么可能说她，是吧？

amengcat · 发表于 2016-3-18 16:16:08

爱喝啥喝啥……不知道这对不对

和宁 · 发表于 2016-3-18 19:05:33

豆姐把儿子喂的流鼻血？没见过这贴子呀

招财猫 · 发表于 2016-3-18 20:29:54

有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？

蒙城郎中 · 发表于 2016-3-18 21:16:13

招财猫发表于 2016-3-18 19:29
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有没有情况，孩子胃火盛但同时还有脾寒？这时该喝什么水呢？

只要是活人，都是脾寒同时有胃热。

胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。

脾胃中枢，一升一降，是活人，就一直处于不平衡的状态中，要平衡了，不是死人，就是神仙。

招财猫 · 发表于 2016-3-18 21:25:06

蒙城郎中发表于 2016-3-18 20:16

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: L, x& r5 v' I9 Q2 ]8 t只要是活人，都是脾寒同时有胃热。
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胃火盛，脾仍寒，只是轻重而已。

谢谢郎中，那就是说，根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。

舞者女 · 发表于 2016-3-19 11:23:21

被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。

一看自身状态。二看天时地利。

carriecatt · 发表于 2016-3-19 15:11:03

鬼妹早上一直喝冰水，以前我也劝过，后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭，就随她去了

我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西，现在想配冰水大概还是有点道理的。。。

贝贝妈 · 发表于 2016-3-21 07:02:26

个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。

健健康康 · 发表于 2016-3-21 10:28:38

是，应该根据个人体质，我一直只让孩子和温水，导致胃热很重。

蒙城郎中 · 发表于 2016-3-21 11:17:17

贝贝妈发表于 2016-3-21 06:02
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个人的情况不同，我家小贝早晨喝室温水，但只喝凉奶。

呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。

到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢感觉冷，又持续冷的时间长，能受的了，且感觉舒服。

胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。

象脾阴虚的孩子，大口咕嘟冰水，会艮着心窝口难受，不会习惯的这么咕嘟冰水，但因为胃热又喜欢冷的，所以可以慢慢的让着喝点冰水，慢慢的吃点冰淇淋，能把脾胃给调回来。

现在的孩子胃热过盛是常态，在娘胎里就营养过剩了。

Day801 · 发表于 2016-3-21 11:31:56

蒙城郎中发表于 2016-3-21 10:17

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呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。; ~6 s. }" h$ }8 B% t" E( r' T. G

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胃热盛而脾阴足的，这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水，就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服，热茶热汤，碰都不愿碰。

好像我家姑娘就是这样的，晨起也喝冰箱出来的水，而且也是大口喝。以前，每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗，“洗脑”后明白这是她需要，现在就唠叨小口慢咽，估计最多听进去10%。。。

Day801 · 发表于 2016-3-21 11:40:35

蒙城郎中发表于 2016-3-21 10:17

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呵呵，这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
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到肚子里，冷的快的，一会儿就不冷了的，受不了。吃下吐，慢慢 ...

郎中，能看看我的情况吗？
前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的；舌苔不是很厚，但内嘴角有个溃疡，红的）。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT，其实感觉就是雪糕，量不少，慢慢吃，估计吃了接近一个小时。晚餐后觉得肚子疼、有便意，结果大便就是那种一小接、一点点的、软的，便不爽、便后还感觉热辣。

不知道是不是吃了那一杯（Costco 的杯子估计至少16OZ？）雪糕给伤了脾胃？还是其他？

蒙城郎中 · 发表于 2016-3-21 11:45:42

Day801 发表于 2016-3-21 10:40

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前天、昨天都觉得内热较重（大便少，大便硬、甚至接近小球状，便后很舒服的； ...

雪糕排你的湿热来着。

大便粘滞，是你本身体内湿热较重，雪糕让里面的粘便出来了。

开始大便硬的，是因为湿热伤阴了，所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的，是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的，是几乎没臭味的。

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