舞女 说:
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艾玛这段我终于多多少少看懂了。。。。谢谢!!!2 @$ L/ K4 K, \# e0 b, H
2 x, u9 [4 W4 M) E; T我觉得睡觉可以补气(先天之气)。尤其是质量特别好的深度睡眠8小时。运动可以补后天之气(动则生阳的那种气)
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郎中答:- l5 E$ q* c1 q0 L
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睡觉是补“精”不是补“气”,俗话说的“养精蓄锐”,就是这意思。
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3 @, ~. K7 j' t精:先天的,是生殖用的和促进人体生长发育的物质总和。" P! ^+ x- Z& ]* |4 }
5 s1 I0 d& u( |7 D5 ?% q/ V8 i, m' n后天的,也是从脾中生出,主要是人体生命所需的能量总和。
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6 e5 `2 w& ~ e+ w6 {, \% C精,是气血双生所化,精可以转化为气、也能转化为血;同时,气也能转化为精,血也能转化为精。
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气血是支持人体生命一切的总物质,其中有形的物质为血(含津、液等),无形的物质为气。就如同宇宙中,有形的物质为物质,无形的物质为暗物质。都存在,但一个能观察到,一个观察不到。
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在临床中,以男人不育为例:. @' q; P4 j3 S; i6 n
- ^3 m% M8 Y* @2 W4 ~$ i2 H如果是精虫活动力不够,多数都是气的问题,要么升阳补气,要么导滞行气。
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, o: G2 T! H& P如果是精虫数目不够,多数都是血的问题,要么滋阴补血,要么化瘀活血。# |; Y. D% i7 r0 S1 T
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这就是气能转为精,血也能转为精的一个临床应用。5 [3 B" V- j0 b5 j% R
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再比如,有人嗜睡。肝郁气不行,舒肝行气后,精力旺盛。
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0 J/ F V) P" S9 D2 n a3 O3 p+ y; ~有人面白无华,头晕眼花,整日里无精打采,血虚无力,补血后,精力旺盛。
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( j. q7 @/ ]$ P! J. C2 H! j2 j贝贝妈 说:' ]! S& I) U" r4 `+ f
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读了这篇,立刻想到古代的名医,华佗,张仲景,他们都只活了六十几岁。
: {0 b( O% y" \& t/ r! k; E) v过去一直困惑,他们的医道如此高明,但为何能治他人的病,却救不了自己的命?: N' s. c( s. E0 h; X
1 F1 m! v% o# z ^) L是不是也因“先天之气”不足,从而决定了寿命不会久?: H) K8 |6 {9 u: p
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换种方式说:是不是一个人饮食有节,起居有常,阴阳调和,气血平衡等等,所能达到的最佳效果,也就是活到自己寿命的极限?而寿命的极限是“先天之气”决定的,后天无法超越的(或不能超越太多的)? 3 f; w# k/ s& Y! c8 n- P. F
/ S8 P& p" c3 b0 d, p' |郎中答:, T ]. c8 n( B2 I5 k- k4 e
2 n( k) q* ~ ~) [呵呵,至少是我承认这个观点。 |