舞女 说:
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艾玛这段我终于多多少少看懂了。。。。谢谢!!!- h7 s5 E, \2 T) U( k/ Y/ x
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我觉得睡觉可以补气(先天之气)。尤其是质量特别好的深度睡眠8小时。运动可以补后天之气(动则生阳的那种气)
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郎中答:0 z) \( \1 Z, w: |$ [
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睡觉是补“精”不是补“气”,俗话说的“养精蓄锐”,就是这意思。# _ c( {# G1 m4 f4 \) g) E1 q
4 p! c* ~7 J5 K精:先天的,是生殖用的和促进人体生长发育的物质总和。* H& \+ j g9 I/ w8 k) @
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后天的,也是从脾中生出,主要是人体生命所需的能量总和。" E0 t) E+ A% k+ U
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精,是气血双生所化,精可以转化为气、也能转化为血;同时,气也能转化为精,血也能转化为精。
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* z8 a+ g2 U: x% Y7 f1 q8 @气血是支持人体生命一切的总物质,其中有形的物质为血(含津、液等),无形的物质为气。就如同宇宙中,有形的物质为物质,无形的物质为暗物质。都存在,但一个能观察到,一个观察不到。
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9 C- F' @: x S3 P& F; y5 |在临床中,以男人不育为例:
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6 a0 Q& M1 L2 N& u& t& ~如果是精虫活动力不够,多数都是气的问题,要么升阳补气,要么导滞行气。
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如果是精虫数目不够,多数都是血的问题,要么滋阴补血,要么化瘀活血。
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这就是气能转为精,血也能转为精的一个临床应用。" I9 L5 W, W2 Z$ ]
. w8 r7 F7 V2 ?$ L | F再比如,有人嗜睡。肝郁气不行,舒肝行气后,精力旺盛。
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有人面白无华,头晕眼花,整日里无精打采,血虚无力,补血后,精力旺盛。4 p1 V; Z' L$ p! H! W7 S
/ ?( B* G# N. I- ^7 @% `9 `7 c9 q贝贝妈 说:
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- T# ~2 Q6 o5 C0 E读了这篇,立刻想到古代的名医,华佗,张仲景,他们都只活了六十几岁。" x, p3 _5 Z/ I0 j7 |/ H5 o' i# Q
过去一直困惑,他们的医道如此高明,但为何能治他人的病,却救不了自己的命?' t; P5 \* F& O/ ]
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是不是也因“先天之气”不足,从而决定了寿命不会久?
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换种方式说:是不是一个人饮食有节,起居有常,阴阳调和,气血平衡等等,所能达到的最佳效果,也就是活到自己寿命的极限?而寿命的极限是“先天之气”决定的,后天无法超越的(或不能超越太多的)?
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6 h% P9 C! T" f, }6 E2 E9 W/ V郎中答:
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呵呵,至少是我承认这个观点。 |