纯中医

 找回密码
 注~册
  • 秉持纯正
  • 辨证论治
  • 敬畏生命
  • 呵护健康
  • 情绪管理不善真的会要命

    发布者: Day801 | 发布时间: 2020-5-7 10:16| 查看数: 11254| 评论数: 56|帖子模式

    12下一页

    注册成为会员,享用更多功能,查看更多专业帖文。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?注~册

    x
    昨天,老公接到了一个令人非常难过的消息!他的一个同事自杀了。之前的一天,这个同事接到被解雇的通知,他们俩还通了电话,老公还跟我说了她的情况,一天之后人就不在了,唏嘘!: V3 L1 f1 u3 Z' x& b1 W; W' d6 Q
    老公与这个同事比较聊得来,觉得她虽然有时候幼稚些但总体工作能力强,聪明,觉得她是一位很称职的好员工,公司不应该解雇她,认为下岗是导火索。他情绪不太稳定,怨恨公司,怨恨解雇她的决策者。我认为他除了难过,还愤怒,他总是想帮助有需要的人,这是他的本性,可是现在他什么也不能做,没有任何事情可以改变她已经离世这个事实,非常无助,无助到愤怒!
    $ S4 L9 a0 n' b9 \* n8 _! u% }1 i7 {
    ( q8 \& Q9 i+ j% s- \: [我听到这个消息后除了难过,第一个想到的是怎么会有人为了工作而结束自己的生命,应该还有我们不知道的内情吧!
    ( F. j4 y4 D' s; E
    9 Q  F3 y/ L7 @9 M, j7 k这个年轻的女孩新婚不久,从我很有限的接触可以感觉到她比较情绪化,容易激动。有一次我老公与她电话讨论办公室的人和事,她在电话另一端哭了起来。她的一位哥哥早年自杀了,这个对她影响很大,而工作令她找到了生活重心,令她重新振作。但是就算这样我也很难理解为了工作而了断自己生命这样的行为。我只能猜想,人在一霎那间的瞬间思绪的杀伤力是很可怕的!' [$ R6 k: z% x0 T5 e8 B. c& h
    $ q1 d' K$ |$ Q/ q4 P- W) c

    0 U& j0 _. v- y" n! i: S情绪管理不善真的会要命的!媒体报道说疫情中抑郁和自杀飙升,现在切实感受到了。! l% i: ]0 N+ O8 B+ Z( r
      p$ Y6 F, V1 f+ l* ~4 P$ B
    各位亲们,我们且行且珍惜吧!7 b& T# ]9 Z. W( ^5 ?; z

    最新评论

    amengcat 发表于 2020-5-7 11:27:10
    天啊……/ l9 w, c7 P: o& R1 h1 @' \6 I% s
    0 e& Y2 H1 q9 q: c0 `* Q
    愿她安息吧………
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 11:36:11
           “压跨生命的最后一根稻草”,往往都是别人看起来微不足道,都是可以挺过去的难关。所以,每个人要学会放下自己不该背负的重担,才是最重要的。不要把不该背负的重担一直往身上压,因为一定会有一天,一定会有一刻,自己就再也背负不起的时候。. A% ]% j8 [. D: ?" V

    % w; W; N2 \0 d+ R$ s, ?       我们从出生开始,命运就不是自己选择的,我们都是爸妈一时爽而无意中出来的,我们没权选择出来,没权选择不出来。我们从出生到长大,爸妈没权选择让我们活下来或是不活下来的。就跟这病毒一样,死与不死,不是人可以决定的,你逃避不去医院,也会被感染。每天在医院里进进出出的,也有没感染的。
    - g& k6 B9 _4 ?
      m8 a5 q  O& x/ @( G- Z. D- g       看上去,好多我们以为是我们自己做主的,其实也是在很多自己无法控制的条件下,我们“被迫”选择了一条,我们自己以为是我们自主选择的道路。我们以为读书上大学,是我们选择的?是自己努力的?真的不是,不说教科书的编写,由不得我们,就是我们高考前狗屎运地做了几道相类型的高分题型,都不是我们自己决定的。我们生命中,任何一件事,都是被各式各样的条件、环境等外在因素给制约着。我们能做的,就是每次都“被迫”地服从一种看上去对自己有益的。# |4 l8 e/ g4 I
    / L( N) r9 {# X$ N3 r" r: q
           怨恨,没什么作用,因为每个人都是“被迫”的,甚至那“逼迫”你的人也是“被迫”的。任何一个所谓“成功”的人,其实也是“被迫”的。人就是没有自由的,所以人心里才会向往自由,也所以就容易被自由的呼声给忽悠。% R! ~  ?" j1 G. e

    , M/ i6 G! x, I1 |- M9 U1 D       人活到了五十,就得知天命。知天命,就是从道家来的,就是“道法自然”,顺应天命,就是“顺其自然”,自然-----自己的样子。人就得顺服天道自然的样式,你可以理解成“认命”,可以理解成“顺服”。当然,五十岁的你,也可以仍然听党的话:人定胜天!6 V* ]0 x. j% k7 B( ^8 I) y7 T
      q; ]+ Z; r$ D, |. e
    Day801 发表于 2020-5-7 11:41:14
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 10:36, c6 w$ z$ }! U. Y# T
    “压跨生命的最后一根稻草”,往往都是别人看起来微不足道,都是可以挺过去的难关。
    1 W4 g: y" w1 ]3 c5 r$ n8 m& ?; S5 H/ M- z
    所以,每个人要学会放 ...

    / Z9 ^* ^4 J( \7 u1 G) u压跨生命的最后一根稻草,郎中是否可以说说那些人在那一刻的思想状态?
    ' G; l5 z$ I  H/ g: Q* U* q2 h
    Day801 发表于 2020-5-7 11:48:25
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 10:36
    " I( u" Z! m# Q+ ?& p, T“压跨生命的最后一根稻草”,往往都是别人看起来微不足道,都是可以挺过去的难关。
    4 V( {# l4 ~& K3 }% y9 k- ^( b
    ) Y7 n" b3 z- |3 X4 u: E- L% Y所以,每个人要学会放 ...

    ) f( c$ j1 b/ A& M我完全同意怨恨没有用。昨天那种情况下他很脆弱,我也只能附和,什么问题也不敢问。他联系到她的先生也只是慰问,没有问任何具体情况。
    * M& E$ [( W' I4 [# a我觉得甚至就算真的是因为被解雇,也没有理由怨恨雇方。雇方有雇方的考量和难处。哎,我是不是太冷血了?1 M$ @( ~5 s) K4 c

    ) O. Z$ e' E6 d. H% z" [
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 11:53:13
    Day801 发表于 2020-5-7 10:41
    ) G4 L$ Z4 ^+ ?5 W+ ~  a7 z$ z6 c+ p压跨生命的最后一根稻草,郎中是否可以说说那些人在那一刻的思想状态?
    / B1 X$ f4 |; L. R* L ...

    4 b  ?) s$ x' R$ O2 Y8 q有心理学家跟进过很多自杀未遂的,得到的答案都是,持续的内心压力长期得不到释放。1 C2 Y: t; ~1 @1 N9 G4 a
    , W+ s0 m; `; i  L
    涵养和修为,不是刻意压制自己情绪。长寿者或大智慧者,有涵养和好修为,人家是真的不把任何事往心里去,根本就不在意自己的得与失。
    7 L; J# A2 `% V& n
    # h3 D  H( S, c: k傻大姐、憨大哥,也能做到不去太过于计较自己的得失,只是他们习惯的“接受自己的命”,认为自己“命就该让人欺负的”。6 h7 ^, [9 y8 x# N

    0 g) `' h* i4 e- R6 ~苦的是“聪明人”,又没自己想要的好命(其实自己静心想下,这样的命就不可能存在),又不接受这命。又特别喜欢接受“努力”、“坚韧”的忽悠,总幻想着“我要是再咬一咬牙,或许就成功了咧。”
    5 A3 W2 h! [$ s. o7 W$ ]# l
    静心 发表于 2020-5-7 12:15:43
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 07:53
    # ]  }* j; v& h, G有心理学家跟进过很多自杀未遂的,得到的答案都是,持续的内心压力长期得不到释放。3 L) ^/ H$ a# n/ I
    9 _  J7 I* l# D/ M0 ~8 b
    涵养和修为,不是刻 ...

    : {: T# z1 ^, Q顺着这个话茬侃两句。
    ! B' r5 _7 A* J6 }2 B5 \' G: M年轻时候,有点执念可能还OK。年纪大点就得自己定义自己的成功了,不能由着政府,父母,peer pressure之类的洗脑。与自己和解,让自己愉悦,了解自己的能力与极限。
    . I) L5 Z  z: s- L5 S; p0 s: [
    - @. b9 T" U2 N# r0 ~2 x1 Q
    ; q6 k1 q8 L# k( `0 M% M* h7 e
    jespere 发表于 2020-5-7 12:19:12
    静心 发表于 2020-5-7 11:156 i# x& P" P! j; o6 n/ J7 }4 [3 u
    顺着这个话茬侃两句。/ W6 Y) W4 w4 q/ k; |9 [$ F. O1 E
    年轻时候,有点执念可能还OK。年纪大点就得自己定义自己的成功了,不能由着政府, ...

    % U. a. Q: i! V* E同意
    + o7 {8 Z# l5 L: ~8 H0 b" N+ a
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 12:20:20
    静心 发表于 2020-5-7 11:15' H4 C; q5 _/ g& s. t; w9 p: k
    顺着这个话茬侃两句。, s3 X/ h# m% V6 r% @
    年轻时候,有点执念可能还OK。年纪大点就得自己定义自己的成功了,不能由着政府, ...
    4 b- p4 e0 z& ^- a. ~, h' Z4 H3 S1 H
    喝鸡汤有营养;打鸡血能兴奋!
      {, d& @' c+ Z: m
    jespere 发表于 2020-5-7 12:24:28
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 11:20" c0 _  L1 F. ]  o
    喝鸡汤有营养;打鸡血能兴奋!

    8 C3 B, [: M1 W8 W鸡鸭血汤还是蛮好吃的
    6 N7 o+ b* ]$ A/ |
    bz1 发表于 2020-5-7 12:42:17
    这个也是遗传的
    Day801 发表于 2020-5-7 12:54:25
    静心 发表于 2020-5-7 11:15
    6 q6 q" L/ e+ U, ~顺着这个话茬侃两句。
    . k5 v' c9 w7 [% B年轻时候,有点执念可能还OK。年纪大点就得自己定义自己的成功了,不能由着政府, ...
    ' F8 X# ^" A+ E
    完全同意!* h5 P5 t/ a  U8 N0 a
    Day801 发表于 2020-5-7 12:55:46
    bz1 发表于 2020-5-7 11:42% E# S7 g0 c  m$ R' B5 \
    这个也是遗传的

    7 }' K' C) Y( P% F搞不明白。有可能是相似的成长环境?抑或导致相似的性格类型?1 K% v6 ?$ w7 \; ~
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 13:18:06
    bz1 发表于 2020-5-7 11:42
    $ c' I. j& R7 Y* e" L3 L这个也是遗传的
    : {* [* W, X( T
    我不认为是遗传的。真能到自杀程度的,这样的人是极少数的,哪怕是在他自己所在的家族里,几代人中都是极少数的。
    Day801 发表于 2020-5-7 13:31:36
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 12:18
    ! s, T/ z! {( [我不认为是遗传的。真能到自杀程度的,这样的人是极少数的,哪怕是在他自己所在的家族里,几代人中都是极 ...
    " N3 V- f* x, l+ h0 L
    有一种说法是如果一个人流露出自杀意念,甚至多次,这种自杀的概率反而小。要命的是那些从来不露痕迹的,这种才可怕!
    ; U8 W; y+ Y3 L- n/ D9 _/ Q
    . T' u& b  n6 p6 v- E2 i我知道的一个人是抑郁症患者,她曾经三次被精神病院收治,都是在其医生进行例行门诊期间,发现她流露出自杀倾向而被收治的。如果按照上面的说法,她真正发生的概率应该是小的?% j; u& F; _2 j
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 13:39:20
    Day801 发表于 2020-5-7 12:31  l! P/ Y, V0 p! ?; `0 z2 j$ U7 H* n
    有一种说法是如果一个人流露出自杀意念,甚至多次,这种自杀的概率反而小。要命的是那些从来不露痕迹的, ...

    : ]) C1 V3 P! V9 K+ B是情绪有无宣泄的问题。有些人把自己的不满和痛苦埋藏在心底,表面"很乐观"、"很豁达"、“很坚强”,最终要么得癌症,要么自杀。. E' p% K! R" ~

    ) q" L9 B8 B2 p. N, [1 J有心事,能有个愿意听的家人或配偶,是很大的福份的,那么多的“突然而去”其实是没人真心爱这人,真心的爱,就能早发现。爱,是唯一解药。
    ) B. h% ?/ v8 n5 L8 h
    * Z( W# [4 T, u5 o/ P就跟我总说一些人是“后妈”。真心爱孩子,哪会不留心观察孩子?不真心爱,那还不是后妈?5 @4 j* k# i6 R8 e/ e9 A
    Day801 发表于 2020-5-7 13:53:48
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 12:39, z: i  u: |  o$ |  n0 C
    是情绪有无宣泄的问题。有些人把自己的不满和痛苦埋藏在心底,表面"很乐观"、"很豁达",最终要么得癌症, ...

      o& ?2 j, z7 E! R1 v5 F3 h  |嗯,情绪宣泄很重要! 
    7 g1 w0 R) A2 x
    jupiter 发表于 2020-5-7 14:59:26
    心病和身体病一样,都是病。但心病,是外人看不到的,也不好意思说,算“难言之隐”吧。一个有心病的人,要花很多时间在自己的病痛上,内耗很大,而且缺少理解,至少不能收获像身体有病的人那么多的关注,慰问,理解,和帮助。& ]* Q5 q7 g. u9 ^  U) i0 D

    5 S# s6 u( l! y, M2 a" a3 y0 c" R身心健康,是养育孩子的首要目标。
    Yili 发表于 2020-5-7 15:49:38
    蒙城郎中 发表于 2020-5-7 10:36
    ) o, y) J) B$ Q) t6 k5 V“压跨生命的最后一根稻草”,往往都是别人看起来微不足道,都是可以挺过去的难关。所以,每个人要 ...

    + U, }, w& H# {认命和顺其自然就是一种很好的生活态度啊!6 J0 y1 Y8 ]5 _8 Y+ c( i
    Yili 发表于 2020-5-7 15:51:30
    看到这种事情觉得挺惋惜的!
    贝贝妈 发表于 2020-5-7 16:41:10
    真的很难理解因为工作不顺利而结束自己的生命。她可能从前经历过一些挫折,导致心理不稳定。
    和宁 发表于 2020-5-7 17:04:41
    愿她安息……
    不哭的女孩 发表于 2020-5-7 22:39:08
    节哀。
    6 g0 [. `7 Q6 @8 ]5 y5 w) d2 F人生不如意十有八九啊,时时留意生活中的小确幸,就好过多了
    metamorphosis 发表于 2020-5-7 22:51:17
    是啊,一个人生命的道路看似掌握在自己手里,其实受到环境的控制与影响之大,我们从小就没有被教育而意识到。我们听到的都是“人定胜天”的论调,也佩服那能胜天的强者。
    : O8 g' S1 o- M/ F- w) S7 Z8 q; _8 V- _, }2 y, _
    就看看这个病毒,把所有的安排计划都打乱,死亡那么多人,谁能料到呢?谁又敢说自己能胜这个,胜那个的?知自然,顺自然,也就是知人控制不了环境,人的道路也不是自己能搞定的。有了谦卑的心,与知天命的敬畏之心,我想很多东西就能不执迷在自己要控制的眼光之中。
    carriecatt 发表于 2020-5-8 12:44:48
    本帖最后由 carriecatt 于 2020-5-8 12:04 编辑 4 j( e2 o% D: r* T8 D

    / |% C- D5 r$ w7 b7 H- |" `% w3 w真的很可惜 。。。 注意你先生接下去的情绪,男人,很多都是看到问题,解决问题,继续挑战下一个问题,这种无解的情况反而让他们钻在牛角尖里出不来 。。。
    Day801 发表于 2020-5-8 13:33:32
    carriecatt 发表于 2020-5-8 11:449 c5 K% e( I! V* R! @8 ?, F' c
    真的很可惜 。。。 注意你先生接下去的情绪,男人,很多都是看到问题,解决问题,继续挑战下一个问题,这种 ...

    * w  {: ~, `* X: S8 X9 d谢谢CC。 对,虽然我不全认同他对这件事情的看法,但目前的情况比较敏感,我觉得他也有点脆弱,不能太跟他讲道理,只能顺着他。
    0 J: W1 L9 d& J4 ^/ a' n  N估计还要有一段时间,他的情绪才能稍微恢复,我会继续留意他的。- L" L: Y# d8 @
    carriecatt 发表于 2020-5-8 14:38:55
    Day801 发表于 2020-5-8 12:33' g# w2 S3 ~: `: h' ?) Z! X
    谢谢CC。 对,虽然我不全认同他对这件事情的看法,但目前的情况比较敏感,我觉得他也有点脆弱,不能太 ...

    0 P8 {4 e( j$ V1 h嗯,对这件事公司的责任,我跟你想法相同,公司最终的目的是要赚钱,现在经济未来不定,裁员也是不得已的事情。  至于为什么有人被裁有人被留下,这些后面的原因追究起来有很多因素,就跟郎中说的那样,没有真空里哪个决策者完全自由的决定。 / f( h- Y) F) x3 Z$ h

    / M% \: x- h) @% I& T* H* ]9 ~美国几代没有本土经过太多的动荡,二战基本上是全国支持,911也是很快一下子,新冠这次四处弥漫的无形长久战。  咱们家里这些看着super hero动漫电影长大的美国大男孩子们,对付看不到的假想敌本来就是有劲儿使不出的别扭,这时候他们看到其他觉得不公平或者不对的事儿就更烦躁。  , o. S9 v- a6 a" Z* v. R% T
    ( b) `( H) A! W6 w* Q  w6 A
    天天现在只能哄着,注意马克思,也注意自己,别到时候你咬牙哄大孩子自己反而郁闷了
    / B; y  p, ?4 p7 I
    % d- O8 o+ o$ g; i2 |& U8 r
    Day801 发表于 2020-5-8 21:06:51
    carriecatt 发表于 2020-5-8 13:388 V% v9 M  b0 X
    嗯,对这件事公司的责任,我跟你想法相同,公司最终的目的是要赚钱,现在经济未来不定,裁员也是不得已的 ...
    4 j5 \: M  n- M
    不会郁闷。换位思考,如果我要好的朋友离去,我也会很伤心,也需要他的慰藉。
    5 f& j* a- U' }, U
    大耳兽 发表于 2020-5-9 02:19:05
    压垮她的,也许这工作只是最后的那根稻草而已。其实她内心对生命,生活,已经很久没有确认其意义了。或者确认不到其意义。尤其她又经历过亲人如此逝去。她平常看起来的正常,也许只是她自己有意识地努力朝阳光大道前行而已。可能她抑郁很久了。不知道若及时医疗干预,药物是不是真的能起到作用。还是只能“ 心病需要心药医。”
    ortho 发表于 2020-5-11 16:50:21
    我自己常有抑郁情绪。二十多岁就开始了。& t! u; d9 v- x( F  f: M
    我能理解他们。) T7 Z. e' C; s
    % M, F4 c5 u# Z$ Q
    12下一页

    浏览过的版块

    手机版|小黑屋|联系邮箱

    GMT-4, 2025-9-16 10:39

    纯中医 chunzy.com

    Authentic Chinese Medicine (ACM)

    快速回复 返回顶部 返回列表