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想来真是No Zuo No Die。周一晚上送完女儿上小提琴课，想着好久没去见我的 Zumba 课的朋友们了，顺路就拐到健身房。
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于是既来之则跳之，约半个小时后头和身上都有了微汗，兴致高昂突然发现到了要去接女儿的点了，匆忙离开教室，出门前还想着要不要穿外套，一想反正也没有多远去去就回，冲进停车场还没到车跟前，我就开始后悔了。天色已晚还刮着小凉风，一下子就给吹着了，当时还没有什么感觉，晚上就开始不停地流鼻水，打喷嚏，面纸用了大半盒。第二天就开始咳嗽，吐黄痰，发热的感觉真的不好受。今天是第三天了，早起喷嚏不断，没有食欲。) m6 R+ t! M' ]7 O
( g8 S3 K- O. I% [/ o4 F, N我自己吃了点药，想着这个案例有点代表性，就写下来供同学们参考，请大家开方。1 c8 R1 V- B. Y9 \/ B
5 v0 ?4 y" ^ `: g$ M" l7 m! ]一、寒热 7 n9 c* ~8 M: m; ~
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恶寒？发热？同时恶寒同时发热？恶寒重？发热重？几时发热？几时恶寒？恶风？一日几次？ 4 C- w( I7 j$ c$ u; w) ?
, Z, H& s9 E/ ~4 x( O不恶风，微恶寒，有不定时发热。
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! w8 L- i; x6 A7 P9 @& X二、汗
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0 E, q5 w, J5 T g7 _" j额头皮肤干？脸上摸上去没油滑感？脸上有油感？有汗？汗出部位？汗如雨下？汗珠粘身？汗出时间规律？无汗？一直高热无汗？
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! X5 b( ^, b1 N5 X无汗。有热、烦躁。6 m7 R2 o: i- K% U6 b" ?) F
5 e4 K9 t& | `0 }9 F5 k三、口渴
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( Y$ l, W! \& V8 t! E嘴皮干裂起皮屑？嘴皮有竖纹？唇色暗红？唇色鲜红？渴欲饮水？大渴大饮？渴但不欲饮水？饮冷？饮热？喝热汤舒服还是拒绝？咽痛？咽肿？声哑？
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: F$ c) ^8 _& @( p9 z8 m上下嘴皮都有有竖纹，上嘴皮干裂出血起皮屑。唇色比平常红。7 n& h7 X+ L5 W
渴但不是非常想喝水，如果喝，会选冷水。9 ?' A2 y% q0 z. u5 N6 b
上牙龈靠近鼻子处有肿痛，无破损。& t" @0 g$ k' s Q
晨起有咽肿，大量喝水、吃西瓜后不再肿。& Q. s( J0 T% N* V% q
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四、小便
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色黄赤？色微黄？色如酱？色清如水？味骚？小便不通？小便痛？小便畅？小便过频？尿道口热灼？尿道口寒凉？ 遗尿？
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晨起小便色深黄，感觉热。白天喝水多色偏白。
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A" H, w l. {# U6 U五、大便
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4 F5 S3 X5 ^3 A稀溏？干结？水泻？色青（青绿或墨绿）？色黑？色土黄？便后还想便？肛门热灼？肛门寒凉？便秘？臭味比平时重？ 大便失禁？
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比平常多，色土黄质松散，味重。+ Z3 a; Y* i# l4 V
- f) X, `; z& x% c) _: \' Z六、口感食欲 R0 W0 b& w, S2 x
恶心？欲吐？呕吐（吐出物是什么？什么样子，什么色？）？口甜？口苦？口酸？口辣？口咸？ 易饿？胃口好？- w4 T. |' C" h W
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不是很想吃东西（自入夏一来一直如此），一般等到有饥饿感时才进食，平均一日两顿。
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七、痰涕眵睑
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' d7 q" C5 W, h1 V0 AA、有痰？无痰？痰鸣？痰粘？痰黄？水样痰？易咳出（或易吞下不再马上有）？不易咳出？ - w" X( S; w1 X- d4 B7 X, z
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有痰，量少，为粘性黄痰。平趟深呼吸时，能听到痰鸣，不易咳出。
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B、鼻塞？一个塞？交替塞？睡时塞？醒时塞？一直塞？黄涕？浊涕？水涕？ 鼻干？鼻屎干结？鼻血干结？
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晚上鼻塞严重，交替塞。白天稍好。鼻涕为白色质稠清涕。
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C、有黄色干硬眼屎？黄色软眼屎？偏白色软眼屎？眼发干？眼白发红？下眼皮肿？上眼皮肿？眼睁怕光不开？昏然睡眼朦胧？; r# H% p7 V$ Q# v! z2 _1 c+ P
" ?" C& x% a# j: B眼发干，少量偏白色软眼屎。上眼皮肿。
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八、发作规律 （指大多数不适症状的轻重程度，可详细注明是哪种症状有何规律）* [% l; A! {* S
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白天重夜里轻？白天轻夜里重？晨起重？傍晚重？午后重？病程多久了？
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9 H' U, ]# S# S+ ]1 I3 l# \白天轻夜里重。病程两天。3 }1 H2 ~* S( f
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九、咳嗽
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不咳？带痰？干咳？一天里什么时候重（晨起、午后、黄昏、临睡夜卧、子夜、凌晨四五点）？运动加重？遇冷加重？遇热加重？ ' e g" n( _; D
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有咳嗽，不定时。趟下后比较多。- N, |/ p) I) X% ?8 b
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5 R3 \5 t* N0 t( g- [7 o! n十、舌与苔
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% w, n& U$ Q8 d" k/ l3 HA、 舌质：舌面干？湿？红？深红？黑？白？淡红？舌底发干？ 紫？舌上生疮？' ], ?: N0 k% {3 v' e
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舌质红，舌面干，舌底不干，舌边有齿痕。
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B、舌苔：厚？薄？白？起粉霜？黄？腻？湿？焦？黑？无？有芒刺？象草莓？ 8 e7 |; \/ U y- t9 K+ [
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晨起苔黄、薄。白天为苔黄白、厚腻。
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( P% v% I" d9 t- F! t/ RC、门牙干燥有光泽？门牙干燥无光泽？门牙干燥似枯骨？1 {0 B+ E2 W: Z; b" c; R5 L$ V' }
; m6 c! M" r2 K4 }! E( x% z门牙干燥有光泽。& x4 H! G' ?5 d/ g
" K9 h; U' @+ _3 I1 I- \D：牙龈色红？牙龈色淡？牙龈红肿？牙龈生疮？, D( C1 M b- ^+ {" i
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牙龈色红。上前门齿处牙龈红肿。/ T1 Z" H: E0 d/ b8 o
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十一、其它不适应症状
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. P. s. V0 w! _' t痛性（胀痛、刺痛、湿重如裹、钝痛、绵痛不绝）？6 z- O1 k& X7 [3 U. T! r
5 y6 D! @5 ?" i1 c1 N! g6 M* J2 n头胀痛，沿鼻骨到眼眶处胀痛。( t6 \% H" u1 m z% T) z/ h* l
: y5 |6 I9 T, g# R痛的部位（头的哪个位置痛？周身关节哪个关节痛？腹痛？腹胀？）？
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头痛在前额，巅顶处。眼眶痛从鼻骨到眼眶深处。
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6 v% w, `) q: a, W四肢倦怠？嗜睡？鼾眠？无精神？内心烦燥、起卧不宁？说胡话？神智不清？抽搐？角弓反张？. `3 ^' }# w6 A5 e y4 _
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白天有倦怠感，嗜睡，无精神。内心烦燥，起卧不宁。 |
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发表于 2014-6-26 00:54:05
发表于 2014-6-26 09:11:57
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