身体不好与锻炼

vxfu6433

PEACE 发表于 2015-7-30 13:58

+ m% P+ M, d" N1 Y) l, f                               
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很赞同 JESPERE 说的。
% b( G, [8 ^2 e: ]- ^3 C/ \认识郎中的前几年，感觉身体不好了，于是抽空锻炼，每次都锻炼到大汗淋漓。刚开始 ...

不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人已经很百忙了还得花时间锻炼

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Day801

vxfu6433 发表于 2015-7-30 15:10

                               
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" _# h0 @9 _9 i( v6 `, f不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人 ...

确实很浪费时间。我去年底开始锻炼，每周３－４天到ＧＹＭ，下班后要先锻炼，然后做晚餐、吃晚餐，当时感觉是同时打两份工作啊！
. w( @  e, ~, k8 y: ^, U0 ~幸亏来这里后，及时发现这个误区，我也就没去了。但是，我老公还是要保持会员资格，说我们还是应该偶尔去，其实我是太了解他了，如果我不跟他一起去，他哪会那么积极去锻炼？　
; _" Y0 \/ U  {, Z算，小事不与他计较，反正浪费的也不只是我的钱！
6 Y8 h5 p/ n! V' ]

bz1

土豆 发表于 2015-7-30 10:41

                               
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7 ?% P3 z, Q& K( V. C4 B2 J" \睡觉睡觉睡觉！自己那种  。。。甜甜的。。。不用Alarm惊醒的。。。

6 J8 ^: N$ N  k4 _  s2 `: U* b睡觉睡到自然醒，一直是我的终极追求

招财猫

舞者女 发表于 2015-7-30 10:00

5 v  B$ R9 p/ v4 G" G2 Y0 L* p! w. I                               
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我现在给我家那个老东西自己调制精油按摩膏～～～
3 a" x5 l# M5 N9 J5 a我用德国那个小菊花护手霜做BASE。然后基础油用鄂梨油 ...

6 O4 [+ ?: S7 b9 {3 `) M

jespere

vxfu6433 发表于 2015-7-30 15:10

                               
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不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人 ...

主要是锻炼不是一定就让人身体好。因人因时而宜。
  S9 r& P2 ?- b- N+ s

jespere

Day801 发表于 2015-7-30 09:51

                               
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- y: s/ D+ _3 K0 w$ v" |) g2 W我的追求也很简单：每天中午能睡个午觉
5 E( z3 ?) E" U) x- Z. H有时候实在想睡，把办公室门关起来眯了一下，不能躺下还是很不 ...

我觉得如果午觉不是舒舒服服躺着睡，那还不如不睡。

贝贝妈

冬青夏荷 发表于 2015-7-30 09:56

4 s3 W+ U/ ?' |# \3 b% X                               
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你还追求睡午觉？太奢侈了，我就追求晚上这一觉能睡长点。

同感啊，多少年没睡过午觉了。晚上都睡不长，呵呵。
6 Z9 a; ?4 h2 d! N' e4 u  ?

carriecatt

失业就有失业的好处啊！ 下星期开始女儿回去上她的夏令营，我的午觉时代就要来临了！

ivy9

每天走路30分钟，也是锻炼。

黄莲厚朴

冬青夏荷 发表于 2015-7-30 09:55

                               
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你说的那几个真的都对我没啥吸引力，我就想吃了睡，睡了吃，然后看小说....
...

小说迷，我也是。
/ B5 P  U0 y2 r& M! P1 j* ^; ]我以前看小说沉浸在里头出不来，故事里的主人公一直萦绕在心头。
. R+ O  n+ C# F! g1 j
2 R1 b5 u, o0 o比如，《长恨歌》--by 王安忆。瑶瑶（主人公是有原形的，就是所谓大明星蝴蝶的私生女，后嫁给李宗仁的胡友松）一直活在我的心里，一直到2013年后我才解脱。胡与2008年11月25日去世，没有亲人，没有儿女，在山东德州庆云县海岛金山寺庙去世。我常常感叹她是没有根的草。。。
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% ~; r0 [' X9 U3 k5 f, P. h
不过，这几年我好像好多了，

3 S% j9 l$ f- s/ l0 J' n* ^

静心

只要睡到自然醒，我就超级开心。可惜，每周只有周末两天有可能，会不会实现还取决于小爷心情。
- A6 Q9 {+ W, ]$ X话说，小爷这两天身体不是太对劲，我觉得我明天也很难自然醒了。

招财猫

不行了，我们一家都是胖子了，被老人催着减肥，倍感压力大。
安慰老人，自己有减肥方法，不一定要锻炼。

冬青夏荷

carriecatt 发表于 2015-7-30 19:03

                               
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& h; @. z+ h4 T2 d失业就有失业的好处啊！ 下星期开始女儿回去上她的夏令营，我的午觉时代就要来临了！  ...

趁机好好休息一下！

冬青夏荷

黄莲厚朴 发表于 2015-7-31 17:07

0 ]& L# G8 t7 z: R- Q' b                               
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. D0 A# ~& t" B2 f小说迷，我也是。
* H  |7 L3 a, y6 N$ B我以前看小说沉浸在里头出不来，故事里的主人公一直萦绕在心头。

莲MM多愁善感啊！