怎么判断吃多了？

Day801 · 发表于 2015-11-20 13:50:42

junyberry 发表于 2015-11-20 12:17
) D. K! ]5 L. ^ q! G; K

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2 D! M' O- H8 `! T
小看我，我还是有肌肉的哈！！

真的是不公平啊！

我也只吃一点点就被别人说吃撑了，555 同人不同命，同遮不同柄啊！

大耳兽 · 发表于 2015-11-20 14:06:48

舞者女发表于 2015-11-19 23:00

$ ~! e3 x- y+ w
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( I' @# w+ ?. f9 T我是属老鼠的，牙齿无根，必须时刻啃东西磨牙，不然就爆齿而死了。。。* {0 {! c4 s B
所以我吃东西从来不是因为饿。。。 ...

小舞提过很多次。但我都没当真。30个苹果？？？？？那该是神马赶脚？？？？

大耳兽 · 发表于 2015-11-20 14:11:01

原来大家都是吃多了的倾向~~~~

经过郎中再三叮嘱，慢慢改了。然后就发现，吃少些，真的舒服很多~~~~话说，喝茶喝多了也觉得饱，这个算不算过了？

舞者女 · 发表于 2015-11-20 16:01:18

大耳兽发表于 2015-11-20 13:06

. f* ^9 u+ t' f, B, t7 Q" U
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" ~; w3 X! [% i7 Q) f小舞提过很多次。但我都没当真。30个苹果？？？？？那该是神马赶脚？？？？3 X/ C4 ?/ q4 d* i$ L" u
...

我那是病态需求。是自救。
非常感谢我爸妈的溺爱和纵容。
他们节衣缩食供养我吃吃吃。。。。。

大耳兽 · 发表于 2015-11-20 16:09:04

舞者女发表于 2015-11-20 15:01
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0 n6 Q |$ E: s9 l2 G我那是病态需求。是自救。
& ]3 [5 a9 U7 p* q* v& [非常感谢我爸妈的溺爱和纵容。
* }3 b: M5 ]' b6 Q8 a6 Q! \( \他们节衣缩食供养我吃吃吃。。。。。

真是没法子想象。吃了那么多苹果，你身材还那么好。按道理说，吃那么多苹果很伤身体吧？

舞者女 · 发表于 2015-11-20 16:19:28

大耳兽发表于 2015-11-20 15:09
- Q) X: B. O. z$ S# m' q( Y( O

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# x' r" b6 G5 f# \2 [1 |真是没法子想象。吃了那么多苹果，你身材还那么好。按道理说，吃那么多苹果很伤身体吧？
, |$ b. r9 L# n ...

那是因为你们是正常人。。。。吃那么多当然不行了。。。
我要不是从小本能地吃那么苹果。。。。说不定我已经死了。。。

大耳兽 · 发表于 2015-11-20 18:20:17

舞者女发表于 2015-11-20 15:19

' z: T4 I9 ]2 |5 v
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) r. ^ O7 M5 H4 L5 U9 O那是因为你们是正常人。。。。吃那么多当然不行了。。。8 X: o2 M6 s) f" N9 u
我要不是从小本能地吃那么苹果。。。。说不定我 ...

抱抱小舞！还好你现在身体既健康又正常。就少吃点苹果啦。

和宁 · 发表于 2015-11-20 18:23:22

看来还是跟着感觉走，想吃什么就吃什么比较好。如果吃多了接下来没有觉得不适，应该就没问题了。

junyberry · 发表于 2015-11-20 18:29:00

本帖最后由 junyberry 于 2015-11-20 17:30 编辑

舞者女发表于 2015-11-20 15:01

0 s9 ~8 w# k; ?
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. c; M+ V4 l0 L( K我那是病态需求。是自救。
6 a4 j7 w6 I! i非常感谢我爸妈的溺爱和纵容。+ o% d+ \4 n5 k
他们节衣缩食供养我吃吃吃。。。。。

有口福啊！

junyberry · 发表于 2015-11-20 18:29:48

30 个！？！？要是我估计我一天啥都干不了，就啃苹果和消化苹果了！

这么多苹果的汁我都无福消受，小胖整天嫌弃我吃喝多了！

Peas · 发表于 2015-11-20 19:52:30

舞者女发表于 2015-11-20 11:25

4 Q+ C9 {" K9 A
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5 V- H1 c ~7 K2 X# F9 ^7 x! A
饭前吃，是开胃。饭后吃，是消食。。。。。
" S% t$ R* `1 g% |- g& L这个问题我已经回答了N万人次了。。。。。。。
* t. Z4 g6 j4 j几乎每个人都 ...

蔬果吃多了会伤脾胃，看来这理论对小5 不适用

招财猫 · 发表于 2015-11-21 14:59:35

还有一点提醒大家的是，我们在这里讨论，还是要区别吃饱和吃撑的区别，鉴别点郎中已经给了。但重要的是也不能走向另一个极端到吃不饱了。要吃到跟自己的脑力和体力活动相适宜的程度，毕竟大家都要养家糊口的。

老年人也不能被养生专家给忽悠了，可以控制自己的饮食，变得吃不饱了。

小妖momo · 发表于 2015-11-22 07:42:23

Day801 发表于 2015-11-19 17:20

* q) e8 ~4 [# P9 i s9 ^
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7 b- g. S* I$ u: \! P
我觉得啊，一是看下一餐的食欲是否好，我一般顿顿都很好食欲的，这个不好判断；　二是看二便，如果二便正常 ...

我最近又吃撑了

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[不懂就问] 怎么判断吃多了？