昨晚，左边小腿抽筋

土豆

很久没有过，半夜疼醒的，能摸到腿肚凸起，我大喊大叫的，老公按住，平了，我又睡下。
% Z- V$ ]0 q, y/ o8 G早晨还能感到疼。

上来搜，以前还真有这个问题：
# [* a# B0 f7 y5 ~' ]
# V& D: L% p! T腿抽筋的家庭应急处理 芍药甘草汤
http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=507&fromuid=89
0 u8 a. M" ?. d( D
. X, o6 v* L; e. u8 ~- z我的问题是，原来人都说是因为缺钙了腿抽筋，我是不是最近回国没喝奶，没喝酸奶，没吃cheese。。。。
找砖头了，哈哈哈！

! d3 `- M! q: h0 f, F看完上面帖子，说“肝主筋”，艾玛，怕怕呀！
7 U3 A. p3 ?* Y+ n9 _, y

) }( n! H* z2 a5 M

. {! s: A- k8 m0 b% W

青春无限

不懂， 不过我已经有n 年没有抽筋了，同时也几乎不吃奶制品

jespere

科学的说法是缺钙
% Q4 i0 P- g; H* w. l
# f2 X. @5 B7 R0 {; K( N* H我好几年前一次晚上小腿抽筋，比小时候经历的不知难受多少倍。Hug hug 豆姐，知道那个滋味。

3 l1 P2 z, V4 S8 L! L7 J: @' \让郎中给调理一下吧。

Day801

也不懂，不常抽筋。新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前脚掌变形，惊吓，脱鞋按摩，好了。窃想，幸亏是停车后发作，如果开车期间发作，咋办，是不是我太大惊小怪了？　那几天格外寒冷，与天气相关吗？　
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jespere

Day801 发表于 2016-1-19 11:42

                               
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也不懂，不常抽筋。
: Y: m. _" s/ D9 y4 K' p- X& q) |说个相关的，新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前 ...

7 R4 V  j+ a/ w. d; _在问诊单上的五脏证状中有两处提到抽筋。肝：肌肉容易抽筋。脾：行动多抽筋。
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PEACE

抱抱！
中医好象没有缺钙的说法。但郎中讲坛提到过"奶"是滋阴佳品。
% c( T2 T* X$ Q' V$ ~' ?! O

贝贝妈

不是因为缺钙，你需要酸甘化阴，应急的话，来点红糖醋水。
6 F* j  }. J# K& Q/ t! W

和宁

今天又学会了一个词，酸甘生阴！好像牛奶加蜂蜜也是滋阴的，光牛奶也滋阴吗？

hoopeo

最近冻着了吧。

土豆

hoopeo 发表于 2016-1-19 14:34

                               
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. [; ?  B) K( @9 q% N" P最近冻着了吧。

5 I& e, E! ^, R3 z' b0 h8 A9 z; i最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
9 B$ y9 m& \6 ^

Peas

1个受冻了， 2阴虚，不荣则痛.  

hoopeo

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

$ k, j' T6 x( ]7 n' N                               
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最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
...

按感冒填问诊单，别浪费醋了。感冒好了就不转筋了。
. H6 x) @: e5 {6 ~; z0 q

Day801

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

5 g8 @% y" }- A- G                               
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最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
...

' a2 a- Q4 h* [$ g1 ]4 @$ S抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
我以前回国，都不知道啥是时差；估计还真得承认上了年纪，近几年来，回去之后虽然都能睡下，但都是很早很早就醒来，醒了就再也睡不着了，睡眠不足的同时，更容易不舒服，估计也是体质下降，经不起旅途奔波，一累就倒下。。。

舞者女

豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
芍药甘草汤，是治标的。
& ^1 N, |+ A( \! o! z# T0 |左血右气。你这是肝血不足。
5 |& {; p1 n; F! c! o你要开始养阴。。
  i, t7 v6 F$ G3 V! u) T, m; {

土豆

舞者女 发表于 2016-1-19 15:11

                               
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  a3 ^8 i" C+ e. v$ z' q! b豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
芍药甘草汤，是治标的。
左血右气。你这是 ...

怕怕呀！别吓我啊~~~
# g' S# e$ C7 k; R% i) ^/ _& v+ u

ivy9

估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。

招财猫

土豆 发表于 2016-1-19 15:17

  F/ z' w8 @9 r1 H% @                               
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7 \9 ~% n: {* l0 }3 M3 S怕怕呀！别吓我啊~~~

- q' n( y8 Z- s& j$ s4 ]豆姐别怕，现在注意来得及，先把感冒治好。

静心

最近感冒闹得凶，先把感冒治好，再慢慢养阴。
矮油，这个偶好熟哦……
4 J' N! X6 X4 j8 B9 |

wangruima

这感觉俺以前常有，不用担心，让小胖给你看下

健健康康

我在怀孕期间也有个类似的半夜抽筋，后来不知咋好的。

黄莲厚朴

Day801 发表于 2016-1-19 15:11

                               
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抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
7 p9 [( ]: L6 {4 C2 x" m; T' E. s+ @我以前回国，都不知道啥 ...

我也是呀。今年回去，睡是睡着了，可是4点钟就醒了。
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黄莲厚朴

现在感冒好了吗？可能跟感冒也有关系。
酸甘化阴。。。
$ ^* |& G. x+ E% s

黄莲厚朴

ivy9 发表于 2016-1-19 15:41

1 n" o0 f- W! t. n8 E* e, [                               
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- X, Q5 Q  f2 ^3 V6 T估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。 ...

. ~) L8 u9 T$ b9 N/ d( T, c- ~6 K亲，不用怕，女人阴虚并不罕见。
慢慢来，有郎中坐镇，一予退击这些身体的“侵害者”。。。