豆芽好消化么

wangruima

郎中说过豆子不好消化，豆付也是。那由绿豆发的豆芽呢？也不好消化么？等挨砖

Peas

豆付也不好消化啊？ 豆子我都是高压锅煮粥吃，烂烂的。

蒙城郎中

两豆瓣不好消化，梗茎还行。
% O' Q% L  F3 s! O/ u4 w3 }
3 p4 [( w4 G5 f1 _1 P  w3 g/ ?( p* h+ @豆制品，难消化不在嚼不碎，在糊糊难溶于胃液。牙好就不必要用高压锅一类。

( w5 C8 g, Z( _1 T3 J唉，这人间常识啊。书全读到文凭的皮壳里了。

境随心转

发酵过的豆子相对也还好消化些，像纳豆。

summer_lily

9 `( U' G& k% W! N% K
4 K- `. n: N3 h+ I5 ~豆腐不是去豆渣, 用豆浆做的吗? 没有糊糊的, 也不消化 ? 那 豆浆 也 不易 消化 了?  

境随心转

summer_lily 发表于 2016-5-4 09:50

3 p& X& T; n# ^, D- s                               
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豆腐不是去豆渣, 用豆浆做的吗? 没有糊糊的, 也不消化 ? 那 豆浆 也 不易 消化 了?   ...

  h: W+ `9 l: C0 {- u" c5 A应该主要是消化酶的问题， 儿子小时多喝豆奶，因为牛奶过敏。但现在回想起来，豆奶不好消化，造成了后期的哮喘。喝老祖宗的米汤，米粥就对了。

dong_sm

我一直有个问题，就是上次我们儿子生病嘛，郎中说树上的水果不能吃因为不好消化。但是郎中还说果汁也不能喝，这个是为什么？

summer_lily

境随心转 发表于 2016-5-4 10:18

                               
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& S; j7 F& Q# g0 e4 t应该主要是消化酶的问题， 儿子小时多喝豆奶，因为牛奶过敏。但现在回想起来，豆奶不好消化，造成了后期 ...

9 j+ j4 N9 h! c) _* c 是啊 ,  以前小孩没有奶喝, 就喝米汤, 没听说 喝豆浆的.

summer_lily

dong_sm 发表于 2016-5-4 10:33

                               
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我一直有个问题，就是上次我们儿子生病嘛，郎中说树上的水果不能吃因为不好消化。但是郎中还说果汁也不能喝 ...

这个讲过了.
+ K  X# a# ]7 G* }" e
3 Q* A0 a; V) @"水果不好消化是里面的糖份和果酸，你再好的机子还能把糖份给打没啊？把果酸中和啊？那还是果汁味了么？对吧。吃纤维多的，只帮助大便溏臭不成型的。"
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carriecatt

怎么觉得只要是营养比较多的，多油，多糖，多蛋白质的都统统不好消化呀 。。。所以这年头，只要不是天天减肥的，病了就要饿两顿

shamrock100

豆腐不好消化是因为蛋白质吧， 所有有营养的都不好消化， 所以说五谷杂粮最养人。 不过现在这理论好像过时了， 据说淀粉吃多了要得糖尿病。

Peas

shamrock100 发表于 2016-5-4 12:17

                               
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豆腐不好消化是因为蛋白质吧， 所有有营养的都不好消化， 所以说五谷杂粮最养人。 不过现在这理论好像过时 ...

哈哈，那。。。鸡蛋羹呢，肉汤，酸奶。。蛋白质也丰富啊     又糊涂了， 除了米汤，不知道还有啥是易消化的

shamrock100

Peas 发表于 2016-5-4 12:13

+ y# w4 m  S- g/ [0 V                               
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/ {1 [9 \! o9 ~  Z8 r: I% O哈哈，那。。。鸡蛋羹呢，肉汤，酸奶。。蛋白质也丰富啊     又糊涂了， 除了米汤，不知道还有啥是易 ...

+ a( G8 n- K, t: b; H虚弱的病人， 尤其是肠胃病初愈真是吃粥最好呢。 非要吃哪些高蛋白的营养食品则一定要炖成羹汤才稍好消化。 所以怕豆腐不好消化可以吃豆腐羹。LOL

和宁

所以说让素食主义者多吃豆制品是不是雪上加霜

shamrock100

和宁 发表于 2016-5-4 13:44

% {( b; o3 L4 `0 S) C& ?                               
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所以说让素食主义者多吃豆制品是不是雪上加霜

应该没问题吧， 豆腐虽然不好消化， 肉也一样不好消化， 都是蛋白质。 素食者也需要一定的蛋白质吧。 俺理解除了肠胃特别虚弱的人， 肉蛋奶豆腐该吃就吃的。 只要别过量就行。

和宁

shamrock100 发表于 2016-5-4 14:02

                               
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3 S2 w! c+ s; D应该没问题吧， 豆腐虽然不好消化， 肉也一样不好消化， 都是蛋白质。 素食者也需要一定的蛋白质吧。 俺 ...

豆腐跟肉的蛋白质差别挺大的，比如我在快月经前就特喜欢吃肉，吃米饭豆腐蔬菜不一会儿就饿。不知道是不是很多人都这样
( u, J+ E( V8 q8 T! v

Peas

shamrock100 发表于 2016-5-4 13:26

                               
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虚弱的病人， 尤其是肠胃病初愈真是吃粥最好呢。 非要吃哪些高蛋白的营养食品则一定要炖成羹汤才稍好消化 ...

% D$ W9 G- E8 F& w( z5 T, V# E哈哈，强烈建议郎中开具“好消化食物表”  从最易消化-》。。。。-》  最难消化   

有想起那网里最高楼， 认米贴
  V- ~0 Y" ?# {6 p. I/ Rhttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3084&highlight=%E7%B1%B3

1 I" T2 b2 P: p% M1 l, q
6 |: z7 k; ]" z5 A, s2 J$ a0 V8 ~

蒙城郎中

Peas 发表于 2016-5-4 16:38

$ ?+ A1 }7 \/ V/ J( `6 |1 W                               
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哈哈，强烈建议郎中开具“好消化食物表”  从最易消化-》。。。。-》  最难消化   

, t6 D: u# e, y6 C1 f, G6 f" ]8 G有想起那网 ...

% c# o3 O5 f* i! Z; y所谓不好消化，只针对脾胃弱的。
3 j6 S& t9 q+ G, ]! }
1 L! v' b' T' y5 h  V我只对因为吃撑了而病的人，或是久病脾胃虚弱之人，在开方时叮嘱不能吃什么。因时而异，因人而异，因病而异。
! P  W1 N* i. o2 M6 L

! Y4 s* I/ ^0 e& L4 G% i

蒙城郎中

和宁 发表于 2016-5-4 14:38

+ b& P9 q* \7 x. E/ e7 s                               
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豆腐跟肉的蛋白质差别挺大的，比如我在快月经前就特喜欢吃肉，吃米饭豆腐蔬菜不一会儿就饿。不知道是不是 ...

( w9 f# T2 q) {经期易饿，要注意是不是因为本身营血亏虚，而导致的内热，引致胃也热，从而有假饿的现象。

& \0 W7 g  g6 O7 ]9 _: G  I# x如果经期，明显感觉有内燥热感时，下唇发紧发干，就可以在饿时，稍稍喝点凉水或吃点儿冰淇淋，而不是大量的吃零食，不然这妇科杂病没好，脾胃之疾又加重了。

贝贝妈

豆腐和豆子是不好消化，反正我吃这些东西胃里不舒服。但是喝豆浆，吃豆芽都没事。

carriecatt

蒙城郎中 发表于 2016-5-4 17:06

, {3 l) o& T! U                               
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经期易饿，要注意是不是因为本身营血亏虚，而导致的内热，引致胃也热，从而有假饿的现象。
( |* b  u5 t, r8 G9 |
) `2 a" d8 ]8 O" l, d) J如果经期，明 ...

郎中，经期前几天易饿也是一样的吗？  我明显觉得经期以前几天馋，按时那时候还没有开始流血呀，等到月经开始一般也消停了。

蒙城郎中

包括前与后

和宁

蒙城郎中 发表于 2016-5-4 17:06

                               
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经期易饿，要注意是不是因为本身营血亏虚，而导致的内热，引致胃也热，从而有假饿的现象。

2 g, }' k5 E9 q* }" z5 v如果经期，明 ...

谢谢郎中！嘴唇不干，但是确实想吃凉的。下次饿的时候就吃冰淇淋。顺便检讨下，这两天又吃多了。看到饿两顿的说法心里很内疚！

兰梅清怡

谢谢提问，好知识！！

Naomisunshine

蒙城郎中 发表于 2016-5-4 17:06
1 j  w2 ^7 Z% X* Q( s. O经期易饿，要注意是不是因为本身营血亏虚，而导致的内热，引致胃也热，从而有假饿的现象。

% a. ^& v8 s0 l3 j2 J; F/ d# B如果经期，明 ...

2 K2 T. A6 X8 W9 T$ c, |& ?1 Y为啥经期还能吃点冰冷的东西呢？我每次例假期间，不仅吃不了冷，例假前几天如果吃了冰冷的东西，例假就会受影响，要么颜色深，要么是痛经，可怕的是，就连碰冷水也会不舒服。