|
发表于 2017-2-28 13:34:41
|
显示全部楼层
本帖最后由 shamrock100 于 2017-2-28 12:39 编辑
, v$ T5 e- P! \4 z( g+ X+ N! M, j4 j7 d5 V& `( P7 G
严重同意。 食物唾手可得是俺经常吃多的主因。 今天上午公司WorkShop, 各种甜食应有尽有免费供应, 还好对甜食兴趣不大, 不过最后还是没忍住吃了两块Danish 核桃千层酥。 幼儿园经常发糖发Chip,回家也是, 零食玲琅满目,全是Costco的大包装的, 本来是准备饿的时候嘎达牙, 忍不住就吃多了, 一般到吃饭的时候小的已经饱了, 大人也半饱了。 / T" l y7 X, ?9 `1 l2 j. ?
' Z4 S; a( p$ \
另外, 俺每次回国都降五磅, 后来想想, 是因为国内吃饭太方便, 一顿接着一顿, 都没机会吃零食。 回到家要吃顿饭都得自力更生, 经常吃了上顿没下顿, 忍不住就不停的塞零食。我觉得零食, 特别是高糖零食是俺的致胖主因。
" n5 I2 B" _ _4 H1 l# E( n1 N" ~1 }: ?8 l2 d7 F5 R9 a
|
|