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    [不懂就问] 饮食和情志病

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    发表于 2022-2-2 10:33:07 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    昨天和儿子聊天,感觉他情绪有点抑郁,平时也经常说起同学中很多都有抑郁之类的问题,撇开这些孩子们和家长同学的关系这些因素,我突然想到现在的饮食是不是也对情志有影响?各种化肥,添加剂之类的,还有各种什么低碳水高蛋白的饮食,是不是都对我们的情志有影响啊?
    3 T1 k, M7 |& R3 R# {1 {' ^: r
    ' R6 e* ^% u, M* P5 ?# P提出来讨论一下。8 \7 t) U9 h5 @
    发表于 2022-2-2 11:47:37 | 显示全部楼层
    我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是有好处的
    发表于 2022-2-2 12:13:56 | 显示全部楼层
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    % l2 f' N1 p" R! R8 A1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多元化的影响。
    8 L2 m+ E" r3 a, z. e这种多元化的现象,会让绝大多数人无所适从,大家各有各的价值观、道德观,而学校的教导又更为广泛化,所以对内心不是很强大的人来说,这个社会是一个很可怕的社会。
    0 E  K' z6 J  n" H- Q1 Z$ ^) e) J$ X/ n9 r% |. @9 ~
    2、网络带来的信息量对人产生的影响
    # A6 d9 X& W* S6 U; M大量的各类信息、新闻、评论和各种舆论导向,会使很多人迷失、彷徨,无所适从。
    ' I+ {2 v* A8 K5 H1 Z3 }, @! ~9 O: C4 }, v
    3、人与人之间的关系,不再单纯
    0 ?8 r1 z* D& N" K2 G: R- }+ W因为现在的利益与诱惑更为广泛,人与人之间对各种利益与诱惑的认知和行为,都各有不同,原来能相同爱好或相同三观可以容易相处,现在哪怕说是“三观相同”,其实都有很多各自的细节有所不同。而人不是单纯活在一个人的世界里的,就需要与别人相处,现在的相处会有更多的摩擦,就是因为现在的人心不古比以往更为严重。) s/ n7 m$ }$ k* H  h8 o7 f! @0 Y* d

    3 g2 L5 y: B+ ]2 K4、这个社会少了真正的同情心,同理心5 _! t$ y, A7 Y; G& ~" l. t
    所谓的施爱,施出的是自己的虚荣,施出的也并不是别人真实所需。在崇尚追求快钱的时代里,人心更为浮躁,就更为缺少同理心。而象你儿子这样,天性就是善良的,在这样的环境当中,他会很受伤,他很在意别人,他能感受到别人的不高兴,别人的伤痛,但他却没有一个强大的、平和的心理来帮助自己。4 _! R9 ]" d* R; J  J% V  n9 ?
    * Q) r5 K* @, x4 H3 P* L. }
    人的品性中有良善是好的,这样会在生活中不会树敌过多,总会是朋友多过敌人。但如果自己性格软弱,光有良善,在这个社会里就很容易吃亏,很容易受伤害。可以告诉他,这个世界就是弱肉强食的世界,我们软弱,但我们可以找强大的朋友来帮助我们。6 F9 b& T) O, z) {$ c- h
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     楼主| 发表于 2022-2-2 12:23:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:134 V' {* J3 }9 |* _4 l/ S
    饮食的影响是微乎其微的。最主要的是现在的社会环境。
    / r6 n1 \4 Y3 P6 v1、整个社区、州、县、国家的信仰、和核心价值观的多 ...
    3 |& z7 p( e% n- D4 a
    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?& L! J4 E% j7 d
    发表于 2022-2-2 12:38:29 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:23# s. d! w" X/ r5 W, R- _& y
    谢谢郎中的回复,现在的社会确实是这样,强大的朋友是谁呢?
    ) g. K# V7 H5 K5 G! |, N
    自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕;他又聪明、学识广博,身边就会有个也善良,还能吃苦耐劳、任劳任怨帮他挑担子的;他随和,身边就会有个虽然好吃懒做,但能带来欢乐的段子手,让自己在艰难的世界里,也有快乐的时光。
    ( |0 C) O* }. ~2 Y3 l! b3 x( Q# P5 l
     楼主| 发表于 2022-2-2 12:53:58 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:384 l6 k( x  D: P6 Q4 F2 P; T, I' ~
    自己的父母、自己的哥们。就如同唐僧一样,他善良,只要身边有个愿保护他的狠角色,什么妖魔鬼怪都不怕; ...
    4 g; x" r5 A4 G
    现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医生,希望对他有帮助,我也会尽量给他提供支持。. Q, }( |) G* b9 _1 d
    发表于 2022-2-2 12:59:34 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 11:53
    0 m5 H9 |7 f6 C- O$ u现在身边的朋友没有这样的人,希望以后可以遇到好的朋友,但是还是要自己内心强大,我给他约了一个心理医 ...
    9 Z, @3 U, z( x3 b" L
    你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养贤士。
    % ?+ L5 ~/ Q. O+ {) W
    9 [( |, {4 G6 @& ]9 F. b9 x/ |4 m他同学里总有膀大腰圆的黑人崽子吧?平时给这黑人崽子时不时请吃个点心或买游乐场的票约着一起去玩,过生日,送双鞋!谁要在学校里敢霸凌你儿子,那就是跟这黑人崽子过不去。
    6 @& W$ s/ {5 t% j+ c" |, }. K5 J
    ! M3 D; z& z! @* H  ^4 t身边的哥们,多数是内心强大的,自己也会远离那种负面的情绪。3 s/ Q$ W7 u# g& T
     楼主| 发表于 2022-2-2 13:07:22 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 12:59
    3 [& P% ?1 }2 f* p+ ^你得换个脑子,医生帮不了他,他不缺别人的鼓励。你要象春秋战国时期的豪门一样,为自己的孩子养死士、养 ...
    , {* O: N2 R4 g# s, K# z* Y3 a. J
    没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的)渐行渐远了,感觉内心孤独,缺乏动力,觉得自己将来会一事无成。
      c3 L9 Q; R7 E
    发表于 2022-2-2 13:19:31 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 12:07
    # E/ y6 V7 Z* U- B3 ?, _1 k5 G没有人欺负他,他在学校里虽然比较另类,但是因为体育好,没有人欺负他的,但是和很多同学(有心理问题的 ...

    6 R, j# S! v% C1 i教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏伟的目标,太过遥远的目标,只会让自己懈怠。1 L+ q1 }: X( m7 t! H- P1 B
    8 H, p& r8 l# S9 p2 V) q
    比如:今天你上班前,跟他定好,让他铲完车道的雪。同时告诉他,他是家里的男人,这是男人要干的活!下班你来验收。0 t9 G; E4 ~( H: }$ ?6 y" `

    ; U) w+ ~$ Q0 C! t- S+ F明天上班前,你又跟他定好,帮妹妹做一个纸手工玩具,同时告诉他,照顾妹妹是哥哥的责任,让他去youtube上去找教程。下班后,你来验收。) Q+ k# X9 W1 y
    ; }6 Q* [2 z/ l- g* ], w/ r8 f
    就是你不断地给他布置任务,他不断地完成任务。能让自己动起来,能让自己一次次收获成功的喜乐,树立自己的责任感且敢担责的信念,他自己会主动去找任务时,人也就阳光了。比什么心理医生都强,你就是他最好的心理医生。
    & z6 T4 ?/ R8 ^! v% ^- O
     楼主| 发表于 2022-2-2 14:22:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 13:195 `3 E/ P% s6 K9 e
    教他制定小目标,然后完成它,收获成功的喜悦,慢慢建立起“自己是力有所能”的自信来。不要一下就制定宏 ...
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    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    * v" E2 a% s; j* k. n' H1 U9 {- k5 m
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:13:28 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2022-2-2 11:47
    , A/ r7 c  z9 c" |我觉得现在的食物里的添加剂肯定有影响,但不同意低碳水高蛋白是坏事,至少我自己觉得这样的饮食习惯对人是 ...

    + `5 u( L( Q0 _! v4 {我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?7 Q1 J: I$ R0 i5 s' c8 z: J
    发表于 2022-2-2 15:15:05 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 13:22! d1 u3 @8 |- P
    我是对他照顾得太好了,应该手把手教他做些事情,谢谢郎中的建议!
    2 Z5 b* `. K' P' @0 e* H
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。9 K, A6 N: K! o

    5 @1 u2 r7 U4 X有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责备自己的孩子软弱,这是不对的。每个人都是软弱的,或可以说成,每个人都有软弱之处。正如基督徒说的,我的软弱,因为有基督而刚强!孩子同样可以说:我的软弱,因为有父母的帮助而刚强!; x! l7 N9 R/ v4 z  H
    发表于 2022-2-2 15:17:33 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:13
    ( r. P7 f0 |: S1 D我觉得吃碳水比较米饭,馒头,面条之类的都是植物的种子做的,这里面是不是有对人体有好处的东西?
    % g8 Z+ Z' q. A+ x! d9 N6 U5 O, ] ...
    * W8 a3 _* h, o
    人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精!
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:28 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:15- s. j' k$ j# d; B7 N
    对。孩子的自信,就是父母帮着给建立起来的。
    ) V  F( O4 ~8 F& g" q! q/ E
    + M7 _/ R- V- ?& @4 R. b有些人,发现孩子总是逃避困难、害怕面对一些事与人,就责 ...
    8 M* @( |$ [2 O" W: j  B0 B
    希望可以帮助到他。
    9 i1 m% T* x3 {6 Q. N% L, w
     楼主| 发表于 2022-2-2 15:56:44 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2022-2-2 15:17
    $ k% D+ u2 W" v8 @3 ~人就是碳水化合物,冬姨,你的意思,吃人更好? 嘚!你个妖精! ...
    " ~6 D( C" U9 r, ~4 C+ G8 I) p5 ~
    人为啥不是蛋白质?
    4 a8 S. Y1 @- v( G
    发表于 2022-2-2 16:29:37 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2022-2-2 14:56) h# x# O3 j9 e
    人为啥不是蛋白质?
    : t( H5 k  s  S3 Z" R7 p/ _9 G
    因为是科学家说的,不是我说的。我一向以为多数科学家有神经质,这两年印证了我的假说。. s! k* u. s' |3 ~. c
    发表于 2022-2-2 18:57:28 | 显示全部楼层
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊。我在国内生孩子时还不兴用麻药,虽然生时疼的死去活来,但生完真高兴,可生出来不疼了。
    ( F9 z% m2 V2 p! @! u0 p3 w" K! D
    发表于 2022-2-2 19:13:45 | 显示全部楼层
    guo 发表于 2022-2-2 17:57- P" q' u9 I) k/ n9 |+ c  R1 y
    先补上给郎中及大家拜年!我这些天也在想:产后抑郁症是不是生产时用麻药引起的?以前没那么多产后抑郁症啊 ...

    7 y$ K( u& B/ {/ {" t9 i) {三十多年前,我一表哥的媳妇怀孕,产前抑郁,我表哥的亲姐说:现在的娘们生个孩子还这么多讲究,当年我们生孩子时,还在生产队挣工分呢。谁要是有幸在地里生了娃,还能上报纸戴大红花,说不定还能马上就安置回城呢,哪来什么产前、产后抑郁的,就是娇气!
    / i. [4 p6 }% K: ~% M, T
    发表于 2022-2-4 04:21:03 | 显示全部楼层
    抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。; k' R$ k% }" h  o3 _8 p* `. S# o6 p
    7 [+ Q6 K( a% g* [/ x
    哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定要不要表白呀?哈哈!
     楼主| 发表于 2022-2-4 09:55:38 | 显示全部楼层
    amengcat 发表于 2022-2-4 04:21
    / p! A% K" w4 r$ l4 ?9 T抱抱阿荷,希望小冬青,啊不,大小伙子冬青赶紧好起来。0 Y5 K( m$ r* _

    ' ~# }  O, Q2 ]7 e7 y# ?6 ?7 e哎!我乱猜一个,他会不会有了心怡的姑娘,不确定 ...

    % [8 ^- C. {1 y9 q哈哈,就是找不到心仪的姑娘,感觉孤独。# R! L; X& D  ?; ?- s3 Y
    发表于 2022-2-4 15:23:47 | 显示全部楼层
    其实都是这2年新冠闹的。- D0 ^6 t0 H4 z0 p( |6 ^0 K% m; v. }
    我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。
    0 B1 C& ]* A0 C去年夏天带孩子出去旅游,管它新冠不新冠了。心里问题更重要。
    # g) H, q! _$ J' f, i" X/ ?现在也是多将就,圣诞节全家打扑克乐的哈哈大笑感觉好多了。8 f7 z1 j  |$ A+ y+ o4 o# R
     楼主| 发表于 2022-2-4 15:28:45 | 显示全部楼层
    健健康康 发表于 2022-2-4 15:23
    : W: f: }- d6 P8 G$ ]$ R6 u# B其实都是这2年新冠闹的。
    ) t1 B1 i& U/ j7 A$ Y9 v0 {8 E我家2个也是有些,我知道好多孩子最近都有这个问题。
    & {# P& ^$ h  f  c4 j去年夏天带孩子出去旅游,管 ...
    ! t$ c; }* _7 Q% ^, j! H. x
    嗯嗯,新冠前其实就有这样的趋势,新冠后就更严重了,不光孩子们,大人也受到很大影响。
    $ d" u1 W; t  S5 @, |# m, o! h
    发表于 2022-2-5 16:07:29 | 显示全部楼层
    郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻找快乐比咱们小时候难多了。祝阿荷家的小伙子每天都能有让自己开心的事情!
    发表于 2022-2-6 09:56:42 | 显示全部楼层
    阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这应该和吃的东西关系不大,郎中说的信仰和核心价值观才是症结所在。
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:17 | 显示全部楼层
    和宁 发表于 2022-2-5 16:07
    ! U2 \% X* p" Y' Y" n1 a- ?郎中的方法很好,每天都有个小目标,实现后会有成就感,让孩子感觉很充实和被大家需要和认可。现在的孩子寻 ...

    * A  h6 K: @) o5 ?1 V8 ]7 M) U谢谢,他这也是一阵一阵的,爆发之后会好一段时间,还是需要把情绪发泄出来,有时候哭一哭,倾诉一下就会好一点。7 M5 a, H# R( s0 i8 ?
     楼主| 发表于 2022-2-8 18:34:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2022-2-6 09:56
    6 t1 @3 i6 O1 X$ v& R  g7 \3 Q7 ^阿荷提出的是个普遍的社会问题。我的孩子们也有类似的情况,其实我和我身边的成年人也有,只是程度不同。这 ...

    % B* ]. C$ F' z这两年的社会价值观确实和以前的环境不一样了,唉....8 q5 D" Y2 F3 N' `) E! p% R
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