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本帖最後由 贝贝妈 於 2013-7-26 12:35 編輯
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郎中原文:侃下阴虚
' l* i9 [$ p( |& n8 c" t" @, O( j4 w7 \8 f7 ^# I ~
* ?, u5 [. ]0 Z: _问题:& V# [, W# X, M9 O
6 M. \: Y& S4 q/ A! S: z桑椹子是不是覆盆子(Raspberries)?紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗?! J, v1 B! A5 ^) T/ ]: b
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- M. {3 x) ~; ]7 C5 ?* b郎中答:
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0 a7 M& r* U* \' P, p: W牛油果,也是很好的滋阴品。1 E; b8 M4 V0 N1 h/ Z& L
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图片:
1 z& A) ^5 D0 q* E2 X/ R, p+ f
7 t& f4 ^5 X! k6 P5 ?8 S3 @北美木薯0 B( B% ^ U8 X+ D9 ^* E
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图片:) R$ W9 j4 Z7 Y" W
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' R& W: k; p, n% S- q/ K8 {桑椹子不是覆盆子- x, f5 l1 c' b
% x+ l5 k6 b% a3 N1 }桑椹子图片:$ H' G6 K ]4 n2 } ^2 _( f# v7 O1 ]
: Q; N! @2 | f) _* i! l; ^
" h9 r9 O3 a% s! x7 x i$ y覆盆子图片:
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. s: L0 E- T. F8 w+ M问题:
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) A% Q9 P; g( }1 E% }紫葡萄是滋阴的吗?9 w- B5 q) \- K* G/ ?! Q
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为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.
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吃绿色的葡萄会好些. 5 L& ]% Y0 `8 Z; b5 {' v/ K2 p
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郎中答:% s5 q5 w' H# \6 r5 H
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这是个很奇怪的现象。
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呵呵,我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。' r( \- g9 a) ~
2 B s) ^8 F$ J( {* D/ i$ `5 J3 t' a! v你可能应该血不虚,相对更象阳盛,而非阴虚。比如冷饮、酸奶等,你吃得就舒服。也可能是阳虚,怕寒,但常有“虚不受补”现象。 ; R9 ?- X1 |9 @' J; j3 K) l7 ^
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* k! Z9 t0 L: V- W5 ]2 O! E+ P问题:( y' X/ J0 V$ X0 D7 `5 [& Z% y) u% h
: a: k w' W& P0 r( [$ N7 Z% v我是既怕冷,又怕热.
, ~- y7 ]4 G3 k* J2 {3 g$ G0 m4 v% Q O3 m. i
有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?/ Q( o2 N' r5 r5 l
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郎中答:
) K& q& Q8 C+ I7 b: k0 ^1 |$ W& m* _+ G9 g# J
阳郁属半表半里证。
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这半表半里证,是个左右摇摆的证,偏往表证走了,精气儿神就好,偏往里证走了,就精气儿神差。 G3 S* }- u. `. M: V
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忽左忽右,就没法定性来该吃什么,不该吃什么。- s/ i. d. R4 O
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只能是随症状走,自觉体内偏热了,就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了,就吃点温热的,就稍多运动下。 1 v4 G7 {5 M/ o$ N: o" i
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shamrock100 说:9 v; c, b0 o8 [# g1 i2 ]; l
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能,阴是实体,阳是释放,阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛,活动量太大,所以相对储备封藏太少,所以要不断补阴,而并不是他们有多虚。' I( U8 j" W; q: q6 `
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2 x$ v$ V; g8 \/ j$ F: W' f郎中答:+ i7 g. h+ k# b
- w# `; c# k3 k6 q- j1 Y& z鬼佬中也有阳虚的、阳郁的,只是相对华人来说,要少点而已。9 S& g1 N! b' V$ T: }
, I! J- ]% b: a( h! M: k阳是功能、阴是实体,我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时,可以如此理解。; F: Q. H6 `* f. X
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; {4 B/ p8 g* B问题:
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4 U# k5 O* v9 i# k' S郎中,阳虚的情况如何把握运动量呢?' L+ y1 U) k0 ^+ i
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. I1 [/ Z& N t5 ~; L6 {郎中答:, k6 p) b Y3 p
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真正的阳虚,没法运动。现代社会,这些人全在ICU里,或病房里。
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石榴 说:
0 A% B: u8 h( r }# i( y1 j红心蕃薯是红薯吗?如果没有阴虚的人,平时吃这些有问题吗?土豆,芋头,红(白,紫)薯还有那些不知名的,在超市里和土豆,芋头,红(白,紫)薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。5 ^/ N+ R$ k8 {. D
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多谢!& [- ]! ?8 `( H$ f! S0 O
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郎中答:
1 B5 L2 i4 X3 @: t8 a" [: G, E* }. u' y* J6 n" i4 ]
土豆,芋头,红(白,紫)薯,以及它们邻居(呵呵,这个邻居用得好),煮的时候尽量放桔皮或陈皮,免得滋腻太过,“艮”着心窝口。" ~1 \: X/ g- `$ G( H9 h
2 f' @4 ~, e3 @一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的,吃这些没事。都是健脾的,有的偏补气,有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。" \$ t2 Z7 |' u+ K9 G
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问题:
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+ i" q! a1 y# R& s$ F' @多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有,土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。3 n) r0 A/ G. y# y" D/ g
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郎中答:
4 k. K$ @/ N3 E8 L' D5 ~6 Z% F. i: a A. g) n4 O' ?
食疗对于真正病了的,是没多大作用的。* o L3 L3 }! H K2 F
& |% t: J5 g( Z& f但对比如坐月子啊、病愈的调养啊,这些效果明显。4 d$ O Z9 k! {" X- H5 [
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还有一点,是食疗要是不对证,不见得一下就能发现,长久下来就伤害得很厉害了。
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问题:6 a0 C. Z. h% m' l/ ]% ^" }
7 ]! t8 ~- X3 ^* X6 A0 O还有个问题是关于樱桃的,中药名叫车厘子,今年夏天便宜吃多了些,也上火。+ O( d" y$ y# h
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郎中能给讲讲吗? ; k% q# J5 S4 F+ O7 a. R. ]6 Z% B0 _
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郎中答:
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“上火”,有实火和虚火。/ I% N3 P: p; e1 B' C0 ]
& B0 T9 J6 T! @除了跟你吃的食物寒热温凉有关外,还跟当时气候、当时你身体状态有关,都是不能割裂开来,单独来谈的。
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现在的食物,因为反季节、因为催长素等多方面原因,性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热,压根就没意义。
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问题:
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. f. |! j7 I, ~桑葚在国内见过也吃过,在美国一直想买,可是不知道那一种是?英文名字是mulberry,对吗?但没见过卖。* P' @! T" a& T
$ U+ K n" q- F( D( G* M9 l3 H+ f商店里有black berry叫黑霉,和桑葚很像,上网查说不是一样的东西,对吗?黑霉也是补阴的吗?8 g, ~6 @ E0 B! m! v) ]% `% Y
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+ X: N2 ?* r' u郎中答:
* M% t- \$ c1 w% g7 M( a, v2 P4 f0 T* }1 R5 f. A+ m: m$ U/ t: U
一回事,说穿了就两字:补液。
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" D& m' B, u! i3 p1 _ b凡表皮色深、味甜、汁厚,就都可“滋阴补血”,其实就西医输液。
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问题:
" ?; t1 O9 C% x/ ?5 }
# `, x: U- Q/ ^7 f1 U7 ~眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?2 }8 X$ X: P3 i$ A4 j: M3 i
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西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?
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6 p/ x: ?2 j' A2 w7 n& @2 n郎中答:% j& K% _; i2 m% F5 o- ]( j1 j
4 I+ s5 {' L9 X) t p眼泪也是。$ v# c# H" G# V# E, {0 B6 V2 l& F
$ |9 _! p) J7 m) Q中医主要以津,舌头底下的口水有无。舌下无津,就常能致人发痉(抽筋、角弓反张),这时就已经是身体告警了,要补液了。5 _( R: \3 t& k% z
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无眼泪已经是很严重的症状了,皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。 |