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    查看: 6822|回复: 30

    [趣话食疗] 我，喝茶，起夜的事

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    土豆
    发表于 2014-11-12 16:41:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x

    7 _/ F* Z4 y7 c: ]; H说我，是因为我本人很复杂，我也没给郎中填过问诊单。我在咱网上每天熏着，感觉自己在进步。& }0 i* ~+ Z- J, D. ~6 h& Z
    % Q# d, R( q: \- h! D3 f! ^
    说我，另外也是因为是个人的做法和看法，大家有类似问题，要使劲学习那些讲课或者直接请教郎中。4 j( e' w( [% n# z, A
    + K# [8 u$ n4 E! r
    喝茶，我原来很喜欢喝茶，且喝茶喝咖啡不影响入睡。特别是晚饭后，觉得吃腻了，咸了，我会喝很多茶。我多年被口腔溃疡困扰，觉得喝茶会减少溃疡。但一个问题，茶多喝了几次，水喝多了，晚上肯定会起夜。5 i3 E/ w! q% B1 \& N$ N
    0 S! y# R) q3 Y( C: b  Q
    在这里学了一段后，发现自己是热型的，要喝酸奶，西瓜，果汁等寒凉东西，我渐渐把热茶减下来。觉得口渴时，上酸奶及果汁。今年还吃了大量西瓜。
    3 l9 K/ }6 J  ^! O* \+ a! u, D+ ?3 N  o5 h1 M- W+ I7 S5 p3 k5 O4 o9 E
    以前每次出去玩，嘴会起泡，便便会很困难。这次11月份去纽约，我和孩子一样要凉果汁，不要茶；回到家，觉得口渴，上酸奶，苹果，没有喝茶，一觉睡到闹钟响起，便便也通畅。以前，我肯定要喝两大壶茶水来解渴，晚上肯定睡不踏实。
    - k- J8 N8 O7 l0 d; A
    & x& }* S0 D( d大家有空看看郎中这两周讲的消渴，我深有体会。
    ( u/ N0 X3 |7 N; V, P  {0 W

    点评

    蒙城郎中
    你是骑车太多，汗出伤阴，呵呵。  发表于 2014-11-12 16:54
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    冬青夏荷
    发表于 2014-11-12 16:43:13 | 显示全部楼层
    好文！我觉得我也应该少喝热茶了，有启发！
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    静心
    发表于 2014-11-12 16:44:12 | 显示全部楼层
    嗯，嗯，我也有体会。
    $ P# W- q9 ?, h* p. d* c" l; g
    5 ?( \  L: c; ?6 }我试过，口干舌燥水喝少的一天，泡一杯热茶，拿一瓶酸奶。发现自己喝酸奶更舒服。7 T% S. e- E% B, b  Y1 }/ M/ \
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    shamrock100
    发表于 2014-11-12 16:55:43 | 显示全部楼层
    看来都被养生习惯忽悠的喝热茶了。手边一杯热茶是常态。刚想喝，摸着自己嘴皮子起皮了，该喝酸奶了。/ V6 D, }; X5 L+ T8 ]' R3 i

    1 q) V7 y8 G0 o! w就是摸不准咱这舌上常年有齿痕的，喝酸奶的度是什么，是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。
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    土豆
     楼主| 发表于 2014-11-12 17:06:01 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2014-11-12 15:55

    ( b" s+ x7 A6 ~8 d8 K7 _1 J                               
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    # o9 Q0 L+ B) z+ B2 }( J* R/ S( _
    看来都被养生习惯忽悠的喝热茶了。手边一杯热茶是常态。刚想喝，摸着自己嘴皮子起皮了，该喝酸奶了。1 S, q1 U4 F5 F- j) j$ ?

    ; i# [- t$ v2 J+ o就是 ...

    . p" H" g, d* I: e“是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。”
    ; g1 N% E) h8 F" h' a! d6 [
    & w) l8 E2 X. l: _( _我基本是这样做的，而且喝那种原味的，不加水果啥的，怕加那些，糖分多，也让人渴。
    - b/ F- z, t: q- s" f9 S! G2 q6 h. p# W
    以前家里备茶，现在家里一定有酸奶～～
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    Jane
    发表于 2014-11-12 17:43:12 | 显示全部楼层
    不懂茶，更不懂品茶，总想不起喝它。 通常都是喝白水。。。正在学习要小口不断地 “品”水

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    青春无限
    小口  发表于 2014-11-13 08:58
    青春无限
    跟你一样，要学小姐用袖子挡着脸喝，就一校口  发表于 2014-11-13 08:58
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    Shuyezi
    发表于 2014-11-12 21:08:18 | 显示全部楼层
    土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-12 21:15:56 | 显示全部楼层
    Shuyezi 发表于 2014-11-12 20:08

    8 K# X0 S! x6 v/ C3 F; P                               
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    9 w2 w9 D; N5 G8 K. k, z
    土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？

    5 s+ m) ^8 w: k' _0 i% g可能跟我一样，一种习惯，跟身体无关。! \' k2 O3 W; S4 c

    * B5 C0 S& @4 e3 P, \- O5 z原来我抽烟时，睡觉前必须要躺床上抽一根烟，才能睡得着。
    , J; D# W4 H: H6 \: X: Z0 k' N" }6 \. y9 ^  O( Y
    到了这边，因为室内不能抽烟，室外又天寒地冻，就戒了。改成睡前得喝咖啡或喝茶，再上床睡才能睡得着。% i2 D2 j: q- W- j6 o/ |

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    shamrock100
    这是啥原理，咖啡因免疫。  发表于 2014-11-13 00:52
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    舞者女
    发表于 2014-11-12 21:22:20 | 显示全部楼层
    我睡前要闻一种香水。ysl的in love again
    2 z1 o5 q$ H9 o; Y- `, R9 b这款香水是他献给同性爱人的。清香。冰的味道。
      G9 o6 G0 V7 T: d4 f我几乎每晚都喷在右侧手腕上。一个人仔仔细细地品味。。然后慢慢沉下去。。。+ I5 k! L9 k: ^* ?% G& G* K
    , s$ c' E  g9 [' t- N" U9 V
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    Dragoneyes
    发表于 2014-11-12 22:00:23 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-12 21:22
    0 d- L! Q# ]- C, {' E5 P
                                   
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    + ^% k) P, P* k0 \+ ^( J
    我睡前要闻一种香水。ysl的in love again& b/ A. Z. _! l) o4 X
    这款香水是他献给同性爱人的。清香。冰的味道。8 i- O- d* y/ G3 `, V! J6 C" K
    我几乎每晚都喷在 ...
    6 K9 P; Z3 c8 d1 n2 J2 P% O
    冰的味道，有趣。
    " O8 X) F5 x  B3 }' k9 l9 Z
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    hzbaobao
    发表于 2014-11-12 22:37:52 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2014-11-12 17:06

    2 L/ H) G: _7 @/ f                               
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    4 `9 `) T0 L3 J1 ~) q# n' _“是不是觉得口渴喝水不解渴嘴皮子起皮就喝酸奶，没这些津亏的热象还是喝温水。”
    $ o! g$ T: W0 d8 q
    # p) j' g: z" g& s6 N3 H我基本是这样做的，而 ...
    5 U% ]% A8 i- _% e1 ?+ P5 N: `. }
    豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~
    2 K! }7 g7 C; W9 ]  d0 ~

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    Jane
    我是自己做原味酸奶。嘻嘻  发表于 2014-11-13 09:15
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-12 22:41:16 | 显示全部楼层
    hzbaobao 发表于 2014-11-12 21:37

    1 d  ]% ^4 D  u. _5 F% m3 ~5 }0 g' H( c                               
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    & \. ?& r/ q# M/ e/ P豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~

      C- B, M& y6 Y. F3 @- ?你手那么巧，自己做呗。自己做的都不喜欢，那就
    3 ~$ W( Z! i& D( K

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    青春无限
    俺这也是自己做  发表于 2014-11-13 08:59
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    hzbaobao
    发表于 2014-11-13 00:09:21 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2014-11-12 21:15

    . t( \8 D, E. ~+ x5 s  w2 f/ @                               
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    " Y6 y+ v" z7 \' i/ s
    可能跟我一样，一种习惯，跟身体无关。
    % \3 z, I6 t7 |, y& z0 J8 m0 Z  y
    : d  x; ]. t2 M  U( x6 m8 C原来我抽烟时，睡觉前必须要躺床上抽一根烟，才能睡得着。

    5 H$ ^6 c) l7 F4 r9 ?嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经细胞受体数量少或者受体逆向反馈调节的那群人 ~~~ , M8 I; f4 A% p

    2 D  I  l3 `, {% X) ^# M) l  R在这里肯定不受待见的 ~~~ 当笑话看看吧 ~~+ s9 c0 H8 E/ g4 s
    + A- j, l- N0 O8 G, n

    : g3 ^; }3 F- u& N" C1 I/ Q% o

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    amengcat
    宝宝我来陪你笑笑 ~  发表于 2014-11-13 05:44
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-13 00:49:51 | 显示全部楼层
    hzbaobao 发表于 2014-11-12 23:09
    + y- K$ E0 o* O8 L- ^
                                   
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    7 k  I; \5 M4 U/ x- ~# n) z/ t
    嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经 ...
    9 G6 j# z) e; g7 I! D
    待见待见。
    7 N8 ]: i9 a- b( r1 [9 u
    4 K  H; L) ?' L& j1 H) E我不反对科学，我只是不屑“以为会用孤狗就认为自己很科学了的家伙们”。
    # p1 |* G' k  I% j$ r5 H
    ; p. E; C) h5 S********************************************************************9 D% p% o1 o+ @" n" S, S' g! ]5 f% k
    5 ^. m4 A3 k+ o: d# z: x& c2 C7 a/ w
    我最初刚学会抽烟时，就好玩抽一根两根时，也是抽烟后就睡不着的。( X6 e6 b2 c+ w

    3 ^1 i3 q  J0 D$ n+ R# w到了后面一天抽两包烟、三包烟时，才开始不抽烟睡不着。- W- h; H2 ]' T: |

    ' W- A0 h2 Q6 _' X尼姑丁丁伤害了我？+ e6 I: z3 z. q: q

    6 O9 J2 `+ |1 B, x改喝咖啡和茶，是改过来就睡前不喝睡不着。9 H! }# y7 u: Y% n8 j
    ' q2 K* Z7 C5 @7 U: n3 }7 u
    3 s, P) ~+ K# D3 ]: G4 y
    * E* z7 R2 I! i9 z5 a" W) H$ c

    2 ?, |1 W$ D8 P9 }( }$ i& E  {9 C8 @1 m. V& V3 h+ F: f
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    shamrock100
    发表于 2014-11-13 00:56:01 | 显示全部楼层
    hzbaobao 发表于 2014-11-12 22:37

    , h0 P. v, w/ h6 [5 [0 e$ Z                               
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    0 W, Z& n. ]* _
    豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~

    8 ^! G0 ?+ f9 d8 u* N这是我在美国那么多年找到的唯一和国内酸奶口味一样的酸奶。
    - l5 {! q0 S2 T( d3 m6 ?, l/ a& }  z1 h$ f- W2 U$ V1 M, R& v' t
    http://www.foodservicedirect.com/product.cfm/p/21194533/Organic-Vanilla-Yogurt.htm?gclid=CKb1oeTk9sECFYhCaQodSjAADw
    , J& x8 D; k7 `( ]- ?& }$ ]- Z+ @
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    shamrock100
    发表于 2014-11-13 00:58:27 | 显示全部楼层
    Stonyfield的Baby Yougrt，一定要Vanilla 味道的。, z: o: w! |5 H, m) N1 P
    + Y4 b, U  n4 @8 W7 Z* s6 ]- B

    9 {. r5 F, `, s

    9 \6 C* i( I7 }1 w# k                               
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    wangruima
    发表于 2014-11-13 09:02:29 | 显示全部楼层
    本帖最后由 wangruima 于 2014-11-13 09:09 编辑 & J' D6 z. B% {1 B1 [4 |/ C" e
    hzbaobao 发表于 2014-11-13 00:09

    0 y4 Q* X2 n; K4 y                               
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    ) y( h* a$ g  \嘿嘿~~ 郎中 ~~~ 用你不太待见的药物代谢，分子生物学来解释一下吧。您老人家不巧属于那类对咖啡因，神经 ...
    / Z0 B2 w, j6 J4 D' s, B
    看懂了，按照科学的说法，郎中的蛇经有些特异，简称‘蛇经病’，谢宝宝科普
    1 U. m: w& U% G4 \. P3 {: Z
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    土豆
     楼主| 发表于 2014-11-13 10:52:17 | 显示全部楼层
    hzbaobao 发表于 2014-11-12 21:37

    $ u; v& h5 K1 m3 f/ o; H& q                               
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      k$ R: S7 d5 p1 m- _% G豆姐姐，能介绍一下你喝的都是哪种酸奶吗？很少能找到喜欢的酸奶~~~
    " a! G( D8 d: b+ y" [, b
    吃的比较多的，Costco这种2%，一个包装两大盒才6刀  M3 x7 @; a6 b  O
    https://www.liberte.ca/en/products/classique-yogurt/plain-costco/  E/ I& w( R( E2 d7 t
    0 a# w: O6 u7 j$ z. y. n
    下面这个是加拿大自己的，我们这边买的多，经常打折，这个加蜂蜜/枫糖，很像老北京口味。
    ' T. G0 L) w7 f1 @$ F( V5 Yhttp://www.astro.ca/products/ast ... ain_750g_family_tub, z2 O& I6 M# |$ B
    % t3 _# C7 c. _) g
    Greek yogurt，10% 那种，有点肥。。。哈哈哈
    6 y4 C5 s$ o% _+ B* `. @http://farm6.staticflickr.com/5174/5504085511_888b734813.jpg
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    冬青夏荷
    发表于 2014-11-13 11:08:06 | 显示全部楼层
    你们那里都没有卖这种北京酸奶吗？我女儿都很爱吃，自己拿个勺子，一次可以吃掉一罐。
    8 Z# w4 ]' F' w+ P- N9 i7 s  |. m- p- [, K5 p

    8 T  `5 y. `2 G) `                               
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    5 ^, v# o' h! |3 v6 ~9 e/ c

    4 H* h2 E3 T8 X1 h; a

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    土豆
    LD不让买！国内酸奶制作流程和这边不一样，还是不太放心  发表于 2014-11-13 11:13
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    冬青夏荷
    发表于 2014-11-13 11:22:17 | 显示全部楼层
    这个酸奶是在加州生产的，不是从国内送来的。

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    土豆
    是吗？估计不会搞到我们这里。  发表于 2014-11-13 12:11
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    Jane
    发表于 2014-11-13 11:28:56 | 显示全部楼层
    俺用这个Yogurt Maker 。自己做。。。很容易啊，也很浓郁，外售的都加了防腐剂。俺这么笨和懒的人都能做，谁还不能？
    7 ~+ [7 a/ }8 n, m: {: J/ ^5 }2 R. c$ I4 w4 G4 `! v  G) g
    久违的老北京口味原味酸奶，另外，若喜欢，自己想加什么口味都可以啊
    " n1 _! h$ L2 g0 m# i6 ~% P) I' m% h" y6 e8 G2 n5 ~
    http://www.amazon.com/Euro-Cuisine-Inc-YMX650-Automatic-Digital/dp/B002BQ98EU/ref=sr_1_2?s=home-garden&ie=UTF8&qid=1415892560&sr=1-2&keywords=Yogurt+Maker
    5 u% ?) o0 w: U( T" S9 |. u3 X2 Z& ]" ~3 L
    Black Friday快到啦，估计买 Yogurt Maker 会便宜地
    3 J* h+ M% O/ `9 R& V/ U

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    shamrock100
    谢谢推荐，准备试一下。主要是家里牛奶老吃不完，可以用来做酸奶。  发表于 2014-11-13 16:14
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    dong_sm
    发表于 2014-11-13 11:51:47 | 显示全部楼层
    以前夏天我每次喝茶都会越喝越渴，嘴巴干的不得了，所以就不喝了。这是什么道理？
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    土豆
     楼主| 发表于 2014-11-13 12:09:38 | 显示全部楼层
    Shuyezi 发表于 2014-11-12 20:08

    7 C7 y0 M( ^. k# A& {5 l                               
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    1 ~, O6 q3 P9 t" }# C8 r
    土豆，你喝咖啡喝茶不影响睡觉？
    0 ]* u& }) j/ ^! N6 ~$ u
    不影响入睡，哈哈，和郎中有一拼 。。。但水多了起夜。
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    土豆
     楼主| 发表于 2014-11-13 12:14:02 | 显示全部楼层
    dong_sm 发表于 2014-11-13 10:51
    $ T" A8 k! l; H2 X6 L- b' r% v- ?3 G" S
                                   
    登录/注册后可看大图
    / x+ k9 E4 a# Y5 n. s
    以前夏天我每次喝茶都会越喝越渴，嘴巴干的不得了，所以就不喝了。这是什么道理？ ...

    6 Z6 q7 ?6 k( {4 [8 T! N看看郎中这篇
    8 ^$ ]( D- e& z7 F6 jhttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3778
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    dong_sm
    发表于 2014-11-13 13:07:13 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2014-11-13 12:14

    ' ]7 j9 v+ X" n$ d. T/ t* F                               
    登录/注册后可看大图
    - `$ ~' C2 k* ?$ X7 I( M
    看看郎中这篇4 q" B! q' w+ v" S* M  x6 ]$ w! ^
    http://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=3778

    + s& r# f+ {2 }, d5 O问题是我喝白开水可以解渴，喝茶就不行。所以觉得很奇怪。
    ' r: K- _. @1 z" a2 M5 X

    点评

    土豆
    我想：可能因为茶有品种不同，可以单提出来问一下。郎中对茶在行。  发表于 2014-11-13 14:47
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    贝贝妈
    发表于 2014-11-13 13:19:39 | 显示全部楼层
    多谢分享！" c7 _7 L; E  K$ k  D% f$ a

    : e$ ^$ Z9 O" U" i' i9 b可是我就是不喜欢果汁，酸奶类的东西。7 {, Q$ Q8 P! ]4 z* D4 _) i, C! {
    5 [% U7 N: Q  ]* W
    冰激凌是大爱！5 P  \- s+ Y$ @% b( m, \2 v8 j
    4 i+ p1 _9 E3 w! z- X4 ?( p0 p9 Q
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    兴致昂扬
    发表于 2014-11-13 16:04:16 | 显示全部楼层
    shamrock100 发表于 2014-11-13 00:58

    ! I9 x. }* f& ^: v' {1 s                               
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    : P# N  L  K  \! D( BStonyfield的Baby Yougrt，一定要Vanilla 味道的。

    ! ~3 y# [" c4 ]* X/ h哇，我这两天就一直在找这个牌子的原味酸奶。
    ' p' z) q+ u$ I$ Y

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    shamrock100
    原味不好吃。我试过，发酸发苦。香草味和国内酸奶味道很接近。  发表于 2014-11-13 16:10
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-13 18:06:50 | 显示全部楼层
    dong_sm 发表于 2014-11-13 12:07

    ( a$ K) q0 x- h% \, d0 P                               
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    ' w. q* q+ c$ d' x# p/ r0 U问题是我喝白开水可以解渴，喝茶就不行。所以觉得很奇怪。

    & H" ~) N" W: F! W( N你的问题是，当时那阵子胃热偏重，所以凉水、冷水、或大量的温水，能解你的阳明气分热而导致的渴。
    : v2 |- K8 r5 y7 g% t' ]9 y$ K( ]% F6 V6 V+ e
    喝茶，因为茶水热，喝起来慢，喝起肚子里的水不足以让胃凉下来，反被蒸发了。1 I$ N) G! F- c! [. t) ]

    6 e( W% Y* e7 E! t; d8 Y就如同一个烧红的锅，你缓缓的放菜汤进去，这热锅还是热。你大量的温水下去，这热锅温度就降下来了。你慢慢的用冷水，但频率密集不断地加，也能让红锅凉下来。
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    这种胃热严重的情况时，基本上会下嘴皮起皮。由于女性很多人喜用唇膏，所以在唇上面的感觉会缓慢点。
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    胃热也会导致晨起，在没刷牙前，可以感觉到牙齿表面有厚厚一层粉（严重的别人能闻到很重的口臭），最好的应急解决方法是温的蜂蜜水大量服，或是生吞一口蜂蜜。( i, w4 f* @4 J6 x& @

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    ivy9
    发表于 2014-11-14 12:13:18 来自手机 | 显示全部楼层
    土豆mm对自己的身体了解越来越多了，身体需要的时候就给，不用吃药身体就棒棒的。
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    Yili
    发表于 2019-8-11 17:08:34 | 显示全部楼层
    我也是来这里学习后改变了一些饮食习惯，口腔溃疡比以前少多了。
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