郎中关于阴虚与补液的问答

贝贝妈 · 发表于 2013-7-23 13:15:11

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本帖最後由贝贝妈於 2013-7-26 12:35 編輯

郎中原文：侃下阴虚

问题：

桑椹子是不是覆盆子（Raspberries）？紫葡萄是泛指紫色的葡萄吗？

郎中答：

牛油果，也是很好的滋阴品。

图片：

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北美木薯

图片：

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桑椹子不是覆盆子

桑椹子图片：

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覆盆子图片：

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问题：

紫葡萄是滋阴的吗?

为什么我吃了紫或红葡萄就会上火呢? 嗓子会疼,会大便干燥.

吃绿色的葡萄会好些.

郎中答：

这是个很奇怪的现象。

呵呵，我还真没见过吃新鲜红葡萄或紫葡萄有“上火”的。

你可能应该血不虚，相对更象阳盛，而非阴虚。比如冷饮、酸奶等，你吃得就舒服。也可能是阳虚，怕寒，但常有“虚不受补”现象。

问题:

我是既怕冷,又怕热.

有阳郁的人是不是也可能会这样吃葡萄上火呢?

郎中答：

阳郁属半表半里证。

这半表半里证，是个左右摇摆的证，偏往表证走了，精气儿神就好，偏往里证走了，就精气儿神差。

忽左忽右，就没法定性来该吃什么，不该吃什么。

只能是随症状走，自觉体内偏热了，就吃寒凉点、多吃些含水量大的。自觉体内偏寒了，就吃点温热的，就稍多运动下。

shamrock100 说:
这个美国人阳盛阴虚是不是相对的。我看到一个解释是阳就是功能，阴是实体，阳是释放，阴是封藏。是不是因为美国加拿大人精力太旺盛，活动量太大，所以相对储备封藏太少，所以要不断补阴，而并不是他们有多虚。

郎中答：

鬼佬中也有阳虚的、阳郁的，只是相对华人来说，要少点而已。

阳是功能、阴是实体，我在论坛中写了。只是针对于“气”和“血”的阴阳属性对应时，可以如此理解。

问题:

郎中，阳虚的情况如何把握运动量呢？

郎中答：

真正的阳虚，没法运动。现代社会，这些人全在ICU里，或病房里。

石榴说:
红心蕃薯是红薯吗？如果没有阴虚的人，平时吃这些有问题吗？土豆，芋头，红（白，紫）薯还有那些不知名的，在超市里和土豆，芋头，红（白，紫）薯做邻居的东西占了我家主食的1/5 左右。

多谢！

郎中答：

土豆，芋头，红（白，紫）薯，以及它们邻居（呵呵，这个邻居用得好），煮的时候尽量放桔皮或陈皮，免得滋腻太过，“艮”着心窝口。

一般只要没严重的气滞、或是严重血瘀的，吃这些没事。都是健脾的，有的偏补气，有的偏补血。如土豆是偏补气的。紫薯、红心薯是偏补血的。

问题:

多介绍这样的食疗最好啦。中药中医不是每个地方都有，土豆红薯葡萄处处可见。呵呵。

郎中答：

食疗对于真正病了的，是没多大作用的。

但对比如坐月子啊、病愈的调养啊，这些效果明显。

还有一点，是食疗要是不对证，不见得一下就能发现，长久下来就伤害得很厉害了。

问题：

还有个问题是关于樱桃的，中药名叫车厘子，今年夏天便宜吃多了些，也上火。

郎中能给讲讲吗？

郎中答：

“上火”，有实火和虚火。

除了跟你吃的食物寒热温凉有关外，还跟当时气候、当时你身体状态有关，都是不能割裂开来，单独来谈的。

现在的食物，因为反季节、因为催长素等多方面原因，性味已经和医书上的性味是不同的。拿着药典说什么东西是寒、什么东西是热，压根就没意义。

问题:

桑葚在国内见过也吃过，在美国一直想买，可是不知道那一种是？英文名字是mulberry,对吗？但没见过卖。

商店里有black berry叫黑霉，和桑葚很像，上网查说不是一样的东西，对吗？黑霉也是补阴的吗？

郎中答：

一回事，说穿了就两字：补液。

凡表皮色深、味甜、汁厚，就都可“滋阴补血”，其实就西医输液。

问题：

眼泪算不算体液(属阴)的一种呢?

西医儿科认为只要小孩有眼泪, 就不缺水?

郎中答：

眼泪也是。

中医主要以津，舌头底下的口水有无。舌下无津，就常能致人发痉（抽筋、角弓反张），这时就已经是身体告警了，要补液了。

无眼泪已经是很严重的症状了，皮肤都早就象锉刀一样了。早就预示了“阴伤”了。

贝贝妈 · 发表于 2013-7-23 13:24:31

看到有同学问补液，故把此帖搬来。

不知放在这儿合不合适。

carriecatt · 发表于 2013-7-23 13:35:27

贝贝妈，谢谢转过来。第三个图好像是覆盆子，这边夏天常见的raspberry 。。。

贝贝妈 · 发表于 2013-7-23 13:54:26

本帖最後由贝贝妈於 2013-7-23 14:15 編輯

贝贝妈，谢谢转过来。第三个图好像是覆盆子，这边夏天常见的raspberry 。。。 ...
9 e* {2 |0 z* w; C8 {4 Ecarriecatt 發表於 2013-7-23 13:35
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谢谢提醒！

想着插图时，漏掉了一个。

likeocean · 发表于 2013-7-23 14:47:19

太谢谢贝贝妈了,劳苦功高!

冬青夏荷 · 发表于 2013-7-23 16:00:39

谢谢贝贝妈搬好帖！

Student · 发表于 2013-7-23 16:08:16

非常感谢贝贝妈！
但那个北美木薯的照片对吗？

贝贝妈 · 发表于 2013-7-23 17:50:27

回復 7# Student

木薯应该是这样的。

这个图小，在超市看到的个儿比较大。

蒙城郎中 · 发表于 2013-7-23 19:39:12

非常感谢贝贝妈！9 P( R1 ?) s" J* ~; J
但那个北美木薯的照片对吗？5 i+ W, O5 P5 p( s% D( m
Student 發表於 2013-7-23 16:08

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对！这就是北美木薯

野百合 · 发表于 2013-8-10 22:09:51

蓝莓也是吧。

贝贝妈 · 发表于 2013-8-11 07:37:36

回復 10# 野百合

应该的。

海儿 · 发表于 2013-9-8 20:20:19

桑椹子是不是我们说的桑粒儿，在超市是买不到的，有时路边会有，但是老外他们不会吃，因为他们认为如果在超市没有的水果他们认为不能吃，不过我们不同，因为有很多水果在国外是没有的但在过内却是屡见不鲜的。

chenxinyu · 发表于 2014-5-21 13:52:23

好话题呀

大耳兽 · 发表于 2014-10-7 15:45:19

又学习了～～谢谢贝贝妈～～～

海儿 · 发表于 2014-10-13 20:55:06

请问郎中对于脾阴虚的孩子平时吃一些蓝莓是不是也很好呢？

贝贝妈 · 发表于 2014-10-13 20:58:16

海儿发表于 2014-10-13 19:55

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请问郎中对于脾阴虚的孩子平时吃一些蓝莓是不是也很好呢？

蓝莓色深汁水多，我想应该有好处。

lizi7312 · 发表于 2014-10-14 03:17:14

学习了，待学习的还有很多

summer_lily · 发表于 2015-10-15 11:30:09

学习了

syzy · 发表于 2016-3-7 00:21:06

郎中，我这几天口干得厉害，集中在舌面，及舌头以上的口腔和咽部，喝水不解渴。舌头以下并不少津。这是阴虚吗，还是别的问题？多谢！

eastsidem · 发表于 2016-11-7 16:48:21

太好了！喜欢吃木薯

JENYPOON · 发表于 2017-8-23 18:53:45

我吃黑葡萄也会感觉喉咙不舒服。好像上火的感觉。可能是太甜喉咙干吧？

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[家庭保健] 郎中关于阴虚与补液的问答

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