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想来真是No Zuo No Die。周一晚上送完女儿上小提琴课,想着好久没去见我的 Zumba 课的朋友们了,顺路就拐到健身房。
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' o4 Z* d/ E$ m4 N) ? `于是既来之则跳之,约半个小时后头和身上都有了微汗,兴致高昂突然发现到了要去接女儿的点了,匆忙离开教室,出门前还想着要不要穿外套,一想反正也没有多远去去就回,冲进停车场还没到车跟前,我就开始后悔了。天色已晚还刮着小凉风,一下子就给吹着了,当时还没有什么感觉,晚上就开始不停地流鼻水,打喷嚏,面纸用了大半盒。第二天就开始咳嗽,吐黄痰,发热的感觉真的不好受。今天是第三天了,早起喷嚏不断,没有食欲。
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, y: O' H/ ~; |4 k! o; @我自己吃了点药,想着这个案例有点代表性,就写下来供同学们参考,请大家开方。
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一、寒热
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% {# s* R. X# J b1 }# q恶寒?发热?同时恶寒同时发热?恶寒重?发热重?几时发热?几时恶寒?恶风?一日几次?
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不恶风,微恶寒,有不定时发热。
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6 b5 u- o% Q4 z" a( ?. A二、汗 0 @% G |) R" q8 [( f, e* y& E
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额头皮肤干?脸上摸上去没油滑感?脸上有油感?有汗?汗出部位?汗如雨下?汗珠粘身?汗出时间规律?无汗?一直高热无汗?
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无汗。有热、烦躁。
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三、口渴 - n% X! o: }+ t% I; e% ^2 a& s4 |
$ a3 z- V" a! n嘴皮干裂起皮屑?嘴皮有竖纹?唇色暗红?唇色鲜红?渴欲饮水?大渴大饮?渴但不欲饮水?饮冷?饮热?喝热汤舒服还是拒绝?咽痛?咽肿?声哑?
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$ N6 k/ n- V, k1 I5 s5 I) R上下嘴皮都有有竖纹,上嘴皮干裂出血起皮屑。唇色比平常红。 W" \+ ], U* B6 R! o ?
渴但不是非常想喝水,如果喝,会选冷水。 m4 Y' m4 U: M( | f
上牙龈靠近鼻子处有肿痛,无破损。
3 V" N4 O0 @( N" l" x晨起有咽肿,大量喝水、吃西瓜后不再肿。9 K4 b6 ?# h: F$ A$ g
$ e+ @5 B& ~# d9 d+ F四、小便 : y( J( g3 L5 O
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色黄赤?色微黄?色如酱?色清如水?味骚?小便不通?小便痛?小便畅?小便过频?尿道口热灼?尿道口寒凉? 遗尿?
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9 G R% [8 C0 ^晨起小便色深黄,感觉热。白天喝水多色偏白。9 W$ P x O! p3 K7 b1 Z
' ^- W3 r v( V五、大便 & z: |5 L1 n3 t- L0 d
3 h! W1 V3 I4 j+ r+ q/ V稀溏?干结?水泻?色青(青绿或墨绿)?色黑?色土黄?便后还想便?肛门热灼?肛门寒凉?便秘?臭味比平时重? 大便失禁? v3 |7 y5 D* ^ k2 i# Q
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比平常多,色土黄质松散,味重。8 F% p2 V7 a) I# Q# p
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六、口感食欲
, ]% s. `) D: H恶心?欲吐?呕吐(吐出物是什么?什么样子,什么色?)?口甜?口苦?口酸?口辣?口咸? 易饿?胃口好?
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7 ]( H4 S# s1 ~不是很想吃东西(自入夏一来一直如此),一般等到有饥饿感时才进食,平均一日两顿。
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: Z- r8 i0 d$ i( `" w& R! i七、痰涕眵睑
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& ~. ]* h+ A3 l" n0 ~7 ^A、有痰?无痰?痰鸣?痰粘?痰黄?水样痰?易咳出(或易吞下不再马上有)?不易咳出? - }. l, X% g h& _
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有痰,量少,为粘性黄痰。平趟深呼吸时,能听到痰鸣,不易咳出。
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2 A z, P0 d% Y3 M% n# ?4 \0 E9 q8 ~B、鼻塞?一个塞?交替塞?睡时塞?醒时塞?一直塞?黄涕?浊涕?水涕? 鼻干?鼻屎干结?鼻血干结?: d, T3 q- L" P9 R: ~. o
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晚上鼻塞严重,交替塞。白天稍好。鼻涕为白色质稠清涕。
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& p M& I: g. L9 g; bC、有黄色干硬眼屎?黄色软眼屎?偏白色软眼屎?眼发干?眼白发红?下眼皮肿?上眼皮肿?眼睁怕光不开?昏然睡眼朦胧?
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眼发干,少量偏白色软眼屎。上眼皮肿。0 Z8 e3 l2 D* p% y! W7 t
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八、发作规律 (指大多数不适症状的轻重程度,可详细注明是哪种症状有何规律)
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, S3 x! x+ h7 D M' Q& s& X白天重夜里轻?白天轻夜里重?晨起重?傍晚重?午后重?病程多久了? . |! x8 b& p2 ^6 V
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白天轻夜里重。病程两天。6 e+ E: C' F8 J2 X: f
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九、咳嗽 2 x6 i) \/ f3 S2 @0 y
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不咳?带痰?干咳?一天里什么时候重(晨起、午后、黄昏、临睡夜卧、子夜、凌晨四五点)?运动加重?遇冷加重?遇热加重? 6 ~1 A+ q \# O7 U: f. \: _
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有咳嗽,不定时。趟下后比较多。
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十、舌与苔 4 _: t+ F$ b" ^. m0 [ I1 H
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A、 舌质:舌面干?湿?红?深红?黑?白?淡红?舌底发干? 紫?舌上生疮?
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舌质红,舌面干,舌底不干,舌边有齿痕。
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; N+ C" @* Z C# Y1 F/ @B、舌苔:厚?薄?白?起粉霜?黄?腻?湿?焦?黑?无?有芒刺?象草莓? - ~5 D: V8 T6 r: S: ]% O; p
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晨起苔黄、薄。白天为苔黄白、厚腻。
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- n d0 |9 G& V. EC、门牙干燥有光泽?门牙干燥无光泽?门牙干燥似枯骨?
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7 j' O7 `, S; [" D7 z2 k门牙干燥有光泽。
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5 t& V* F/ L! `2 V T% eD:牙龈色红?牙龈色淡?牙龈红肿?牙龈生疮?1 }& w4 F A$ n, L3 Q0 P
$ j. j7 e+ e$ q9 H2 ^! h牙龈色红。上前门齿处牙龈红肿。
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十一、其它不适应症状
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痛性(胀痛、刺痛、湿重如裹、钝痛、绵痛不绝)?
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头胀痛,沿鼻骨到眼眶处胀痛。' G% W8 R6 W; R0 z3 F5 |" L
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痛的部位(头的哪个位置痛?周身关节哪个关节痛?腹痛?腹胀?)?
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; h! ^7 t5 G* c. R' H/ A! d3 N' J; A' t头痛在前额,巅顶处。眼眶痛从鼻骨到眼眶深处。% \. m# ?5 \2 ?) l( |1 n+ ~% e
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7 ^: U* c M8 N* h1 }四肢倦怠?嗜睡?鼾眠?无精神?内心烦燥、起卧不宁?说胡话?神智不清?抽搐?角弓反张?
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白天有倦怠感,嗜睡,无精神。内心烦燥,起卧不宁。 |