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尚在旧社会混的我，目前以文学城纯中医群组查阅旧帖为主要学习方式，得益不少！ 再次感谢猫姐姐的指南  所谓不懂就问，我就来问一个。8 x- v( L3 k# } [3 n3 h
郎中曾说： 我一向喜欢让有阳郁的用快走方式发沾身一层油样的汗。0 J% k$ X$ q2 Z1 m8 f9 J
我虽尚未填问诊单让郎中看，但估计自己也不属于阳盛的，因此，暂且对号入座。5 A" A" z2 ?& \ { Z3 V
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* {, R5 f5 w: }半年前为了陪太子读书（家里那位实在超重，健康不断亮红灯），不喜欢运动的我，居然也进入了健身房。我主要在跑步机上快走，30-40分钟，快走其实很容易的， 过了20分钟后就越走越舒服了，真的就是微出汗，或者几乎不出汗。（读到郎中关于如何掌握运动的时候，心中暗喜，我还蒙对了，本来我就不喜欢太大运动，几次想下入跳ZUMBA，想到那么大的运动量就退缩了）。然后泡热水大概10分钟，湿蒸桑拿大概10分钟，这些就会出汗，甚至大汗淋漓的。我每周大概去3次左右。 自己感觉挺好，就是耗费较多时间，真的得挤时间才行。6 \$ t* Y' o' d3 ~
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# Y! M5 t+ ^) g/ x0 m& x现在我的问题是，郎中又说过：汗血同源。, _" a x+ J6 y9 Q) t( }3 _- o
想想每次热蒸桑拿后出一身“血”，挺心疼的。曾经试过一次，感冒了，蒸完桑拿后出了一身汗，居然感冒好了，至少是舒服了。+ s- P, Q& k7 d6 q! P' T) a7 U
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$ {. {& T+ W% b请问郎中，这种桑拿出汗与感冒发汗是否可以同比？
! I0 X" u; S0 ~6 d+ h一般情况下，热蒸桑拿有哪些利弊？谢谢！ * m1 e' n( V+ ?
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发表于 2015-4-7 18:01:23
发表于 2015-4-7 19:42:16
楼主
发表于 2015-4-7 20:17:56
, S2 e- A+ F: k6 _( |0 L% g' t3 i& N# w
发表于 2015-4-8 14:29:44
