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    [我与中医] 铁人义工与风团

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    发表于 2015-8-19 11:48:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    刚刚过去的周末到这周四,是我们蒙城此夏最闷热的一周。

    * l, N$ X3 L8 |9 ?: l  v
    周日29度,体感39度。我们去翠湖山庄Tremblant,做铁人三项义工。非常忙,没有时间喝水,没有时间吃饭没有时间上厕所,从早晨出去一直忙到晚上10点多才回家。天很热,干活时热情高涨,帽子墨镜都扔掉了,嗓子都喊哑了。
    + e6 a0 u0 ]) _. v* U# Y& J5 c
    非常兴奋紧张,回家后吃完饭就睡觉了,没有注意到卧室温度,一整天家里没人也没开窗。睡到半夜热醒了。

    ( t  L- c: F" ?$ P% M
    第二天早晨,洗澡,天太热,穿了一件纱质的衣服,结果办公室里特别的冷,冻的我直想咳嗽,下班到停车场,热但觉得好舒服,因为从冷的地方出来,没有防范,开车到半路才想起空调。
    $ U' ?7 Z/ W# V: c
    回到家里就觉得浑身很痒,身上有的地方就出现了红的一片,特别是胸罩短裤紧身的地方。

    : L! H$ {8 w+ Y' S2 ?0 Y
    吃完饭洗了个澡,好了一些。半夜睡不着起来,红痒又起。干脆起来去中医网,读了郎中最近的几篇讲课,知道是义工那天热到了,第二天又冷到了,且缺水严重。

    $ c6 x# u2 U5 e, `' I
    这是周二早晨洗完澡的后背照片。读了郎中的文章,心里有数了,穿了厚一点的衣服,并带了裙子准备回程时穿。去办公室,温度调高,喝水,喝水,喝水。。。很快红痒退下。
    4 z0 o# A' n$ r( @4 ?
    晚上开车,先吹些冷风,回到家还好,饭菜温的,不是大热。基本无大事。半夜,PG和大腿又有些,尽量不挠,起来凉快一下,接着睡下。早起,只有一小块。

    6 n, C4 x  K  ^; m1 P! ^; x+ q
    昨晚下了雨,明天才会降温,但感觉自己基本控制了。郎中,我还需注意点啥?

    $ R9 g7 u/ y- J, |

    / T! `! x1 t5 s5 [2 F& K  H                               
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    " ]1 D" G- J4 R; j9 P! [' i1 P

    6 J, F# m+ @! ]5 i: o# k
    发表于 2015-8-19 11:54:35 | 显示全部楼层
    你怎么这么厉害呢?铁人了!还学以致用了!/ X. h" B8 V7 e0 X
    * I2 P! a0 I7 j" m; K

    点评

    义工!!不是铁人。。。铁人义工!  发表于 2015-8-19 12:04
    发表于 2015-8-19 12:02:47 | 显示全部楼层
    这皮肤多青春洋溢来着,哈哈!2 C: x  S- W( l) r+ t! H

    ( {# `8 ~7 Q* l. f2 Y& {
    2 W, `4 R% F; @" o1 N8 X
    5 `+ Z4 Y9 f, X9 [& K0 P营少血热
    0 V2 t) V$ f% _2 W- Z; R' [2 @2 \
    1 [# ^6 J  g% {" h' A' n: L凉血地骨皮饮
    4 C7 u8 K5 X8 M# `
    . F: ]1 ]% w4 i2 Z" i: W% ?生地18克、当归12克、生白芍9克、川芎9克、地骨皮9克、牡丹皮9克, P  V% v! ^9 J0 h4 f

    ) E6 t( \8 M4 \) C1 P$ }水1800毫升,提前浸泡过夜或一天,全程小火用时一小时以上。煎至600毫升。
      b) c: l7 q& R
    3 v$ m( e6 l0 G3 l9 h( u每150毫升为一份,每半小时皮红不退,再服一份。均室温或略低于室温服。1 J) J  Z: d. y0 ^7 m
    / {9 a% J6 U( S% u" P* z0 B
    一剂。
    # P7 |, {1 i9 Y, g7 m% D( ]: I) O/ ]6 g+ @
    + ]/ W$ m2 I# N! \5 X  n
    注意事项,今年夏天骑车太猛了点,汗出太多了。没事多喝红糖加醋调的饮料。
    9 m% H1 m9 [8 l$ `3 M/ N
    % [8 x) d+ A, Z3 e) `3 B- Y3 F' v" O8 S0 Q0 _" D  E

    - C9 F  [) T  v; W! _' ~" X6 S
    ' x( u& P9 J3 Z/ r, G. }
     楼主| 发表于 2015-8-19 12:05:52 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-8-19 11:02
    " \- ^; B* m5 d% \, ?- e! R这皮肤多青春洋溢来着,哈哈!
    9 x; C- L% Q. H- @3 a) ?* I2 h# L) {! b' D2 f2 ?: x( K$ {9 T& U# b
    **** 本内容被作者隐藏 ****

      R! R  q; a' R( e# v大谢呀!
    + s5 b$ B* N" J3 {: S/ r赶紧把我的裸照隐藏了~~~

    点评

    我开始还以为是一个baby的。  发表于 2015-8-19 12:14
    发表于 2015-8-19 12:07:20 | 显示全部楼层
    看看郎中咋说?3 ^8 ?3 d7 {: n- _! L1 ]0 Z: L
    发表于 2015-8-19 12:11:46 | 显示全部楼层
    抱抱!  j/ d5 q: S$ E1 p6 ~
    好些了吗?你比我们更有福气:郎中就在身边。4 i1 f+ y8 {9 u. u' H, S" {
    发表于 2015-8-19 12:12:29 | 显示全部楼层
    汗出伤阳亦伤阴
    / `) G" D: `7 N0 Z
    + e; y- c( g" z8 t郎中我家领导回国暑热出汗过多,这两天我们这里也是暑热难熬,但办公室很冷,冷得冻人,出门又热出汗,晚上睡觉也不敢开窗户,因为后半夜就会冷下来,早晨起来打喷嚏,喷嚏连连,舌苔薄白,大便有些稀,这该怎么办啊?

    点评

    你们这个严重,要注意了  发表于 2015-8-19 13:35
    发表于 2015-8-19 12:19:04 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2015-8-19 11:12
    4 z3 u( l& E8 |  K汗出伤阳亦伤阴; g* M2 y; [- T1 r$ u& ?

    - Y' o3 ]4 I4 M郎中我家领导回国暑热出汗过多,这两天我们这里也是暑热难熬,但办公室很冷,冷得冻人,出 ...

    / E1 j7 ~) i, y" ?这论坛里有种可以下载的文档,我们称之为感冒与急重证问诊单。: Q! ~+ Q, E- ?

    点评

    只好等领导下班来填了!谢提醒。  发表于 2015-8-19 12:33
    发表于 2015-8-19 12:47:42 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2015-8-19 11:02
    ; M  f5 Y% X+ h, \/ l1 u这皮肤多青春洋溢来着,哈哈!
    $ i4 q# a( x3 U) I5 W6 s
    6 k$ P: ?& y) t/ o: A& b* a**** 本内容被作者隐藏 ****
    / Q1 j3 l5 B$ @8 b9 k/ u- [
    郎中好耶!   有问题,找郎中!) _. X; r  J; L: ^: v. ~
    发表于 2015-8-19 12:50:51 | 显示全部楼层
    大夏天啊。。。豆竟然去到毒太阳地里欢腾一整天。。。and"热情高涨"!!!!!!!
    5 I3 A9 E0 m2 C* n' X9 m5 n( Q) Y
    艾麻。。。。。。。。艾麻。。。。。。。。艾麻。。。。。。。。艾麻。。。。。。。。我服了。。。。。
    4 U+ t& v4 \  A! G$ N# ~' D1 i+ f( G5 b9 d+ t: B% K
    反正郎中有方。没事了。) R4 f  U" j* ], s. m
    7 W5 j' z3 k$ Z
    通常应该随身带GATERADE运动饮料。或者自备的绿茶。主办方应该给你们准备大西瓜。。。。。
    发表于 2015-8-19 13:19:01 | 显示全部楼层
    大太阳下一天,想想都害怕,记得小时候看农民双抢时都是穿长袖长裤,这次在墨西哥看见那些在太阳下工作的都是把全身遮得严严实实的。
     楼主| 发表于 2015-8-19 13:33:48 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2015-8-19 11:50 , Q2 v7 Z& c& \! h& R
    大夏天啊。。。豆竟然去到毒太阳地里欢腾一整天。。。and"热情高涨"!!!!!!!: C+ {1 O1 a! b- j

    6 T3 v' u' l- h; v+ B3 T6 _艾麻。。。。。。。 ...

    " M5 d3 O* k- ?- U7 C) r7 `$ _# M, `7 T* V$ C& E( n7 I  p. ~
    gatorade!!!!我就是负责给这个的,还有冰,水。。。嘴都喊歪了。。。给铁人们递,喝,浇。。。自己没时间
    发表于 2015-8-19 13:36:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 境随心转 于 2015-8-19 12:41 编辑 4 o8 s3 ?! R  G" K4 B  F, w# p

    2 `8 U) ]" T8 J/ u7 V9 f0 L9 m! h赞姐姐做义工!, @3 M/ u- i5 j% b- N
    发表于 2015-8-19 13:40:44 | 显示全部楼层
    学习啥是风团。
    发表于 2015-8-19 13:46:03 | 显示全部楼层
    原来是这样的,豆姐好有热情和干劲。明天就凉快了,应该不会再起了。
    发表于 2015-8-19 13:54:07 | 显示全部楼层
    大赞:豆姐的义工热情!
    1 o0 H5 Q3 }! U+ p$ o1 b0 ?& U6 z+ w6 z
    风团已经自愈了吧。
    发表于 2015-8-19 14:15:03 | 显示全部楼层
    本帖最后由 健健康康 于 2015-8-19 13:17 编辑 ' U2 X# Q+ v, v. M2 |% w$ q  U
    6 e: a# V7 H7 w# p
    赞一个铁人义工" O3 S, Z: `& q5 |8 J% D* J* U/ C

    5 B) c5 U& p/ b( V5 W& G0 U" S尤其是给别人送水,忘了自己。雷锋啊!$ H5 C; h. X0 R9 ?
    " [7 \& @, e2 K2 b  b, w, L- E2 o

    7 x1 U& e$ Q  M4 x5 {- G$ U% s7 X5 x豆姐这土豆真没白叫,皮肤和土豆一样白白嫩嫩。哈哈
    发表于 2015-8-19 14:18:31 | 显示全部楼层
    呵呵,豆姐应该明确写上:! Q+ C- _) E1 |4 m4 u" U

    : c* X. |) r# D3 ?, F9 E铁人三项赛的赛事保障义工。
    $ q% y+ k! Y) o8 \2 B" e' K! J2 ~" \! w9 m- e8 f$ u
    这里的大妈的中文阅读理解能力很是低下。
    发表于 2015-8-19 15:15:25 | 显示全部楼层
    抱抱豆姐,希望已经好了。
    3 C1 ~* s2 f' B  C+ g1 f我这眼神,看了题目,不知怎的总往“义和团”联想。
    发表于 2015-8-19 15:17:57 | 显示全部楼层
    狗剩他娘 发表于 2015-8-19 14:15 ( k! h/ V1 ?/ d
    抱抱豆姐,希望已经好了。+ i* I. O# O+ N, _% k3 [3 u; m4 h
    我这眼神,看了题目,不知怎的总往“义和团”联想。 ...

    # N/ t( L2 @  r9 w有道理,皮燥肉厚刀枪不入。
    3 k/ I- i- ]  C5 l
    发表于 2015-8-19 15:19:30 | 显示全部楼层
    夏天大家都小心一些,尤其在公司工作的,这边开冷气就跟电不要钱一样,以前我经常回家开一路才能暖和过来   再忍一个月,秋天很快就要到了。
    发表于 2015-8-19 15:39:08 | 显示全部楼层
    希望土豆喝上郎中的药后,快点好起来!
    发表于 2015-8-19 16:54:33 | 显示全部楼层
    carriecatt 发表于 2015-8-19 15:19 5 t9 j/ F; u7 l
    夏天大家都小心一些,尤其在公司工作的,这边开冷气就跟电不要钱一样,以前我经常回家开一路才能暖和过来 : ...
    7 b; K/ S1 n( Y$ Q% D8 `+ g0 Y
    8月8号已经立秋了。
    3 a" B2 S+ g, @5 r
    发表于 2015-8-19 16:56:14 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2015-8-19 15:54
    7 l1 ?8 L: @$ L4 H& }8月8号已经立秋了。
    8 d. l! B" j' F0 R! y8 g
    她嫁鬼的,习惯了按鬼子的算法,秋分那天才算“秋天”。7 W( y8 E6 d! ?8 W$ h: Y6 `: _
    发表于 2015-8-19 17:01:48 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2015-8-19 15:54 : D: V  O6 \* A4 v7 F
    8月8号已经立秋了。

    9 y$ Z# j6 }! P, i9 b' \是吗,我家对秋天的定义比较模糊。 嘿嘿,我家是鬼妹回去上学了就算秋天,上学第一个星期属于秋后的蚂蚱,再最后蹦几天
    6 p6 s# a0 M. T! l+ u

    点评

    哈哈!  发表于 2015-8-19 17:06
    发表于 2015-8-19 18:29:08 | 显示全部楼层
    学习学习
    发表于 2015-8-19 19:47:18 | 显示全部楼层
    学习学习( _$ ~; a' X6 s2 B
    发表于 2015-8-19 19:49:42 | 显示全部楼层
    豆姐活学活用,好能干哦。
    6 `- @2 h4 F' s" m9 c' H
    / \9 |, f: C' h) ~' s7 ~做义工也是要大赞的
    发表于 2015-8-19 19:53:27 | 显示全部楼层
    学习学习
    发表于 2015-8-19 21:43:48 | 显示全部楼层
    土豆妹妹好叻女,识得自救。看看郎中怎么说。
    9 T! b* y- m5 a9 Q6 G谢谢分享。
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