游泳算是出汗很多的运动吗？

carriecatt · 发表于 2015-11-5 19:40:43

注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。

您需要登录才可以下载或查看，没有帐号？注~册

x

以前问诊时候郎中提到过游泳虽然因为泡在水里，看不到汗，但是游泳其实是出汗的运动。

像运动员那样一趟趟很快游是肯定消耗精力出汗，那慢慢的游怎么样？也出汗吗？泡在水里实在是感觉不到啊

和宁 · 发表于 2015-11-5 19:43:28

应该是出汗的运动，而且消耗不小。等郎中送金子来

Day801 · 发表于 2015-11-5 19:43:39

窃想：可不可以通过自己感觉来判断呢？　如果自觉疲累了，我想应该也出了不少汗了。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 19:57:38

我觉得游泳不可能像别的运动那样努力过头，25米游过来，觉得有点喘气了，一定得休息一下啊，不然还不喝水了。。。

大家别想着像运动员那样哗啦啦的游啊，我一般都是满池子里面最慢的一个，边上满头白发的胖胖的西人大叔大婶来来回回不停，就看着我每到池子边上都歇半天

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 20:06:29

和宁发表于 2015-11-5 18:43
1 f" t7 C( L; q: t1 R/ h9 @# {

登录/注册后可看大图

1 t! [2 S3 \, I" R+ x; j% j应该是出汗的运动，而且消耗不小。等郎中送金子来

而且消耗不小

和宁 · 发表于 2015-11-5 20:10:32

蒙城郎中发表于 2015-11-5 19:06

9 ~1 R+ o" j5 K A7 z. O. @$ s" |
登录/注册后可看大图
! e& T0 s2 n( H% s0 l
而且消耗不小

谢谢郎中夸奖

Peas · 发表于 2015-11-5 20:12:53

蝶泳和自由式较累，蛙泳别图速度的话，悠哉悠哉的，不累。我干爸爸80+ 还能游1000 米呢。累是不会呼吸。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 20:16:51

郎中发话了，游泳的大家小心吧

Peas · 发表于 2015-11-5 20:23:17

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:16

~: M7 X7 } r$ E9 J* O: Q5 k
登录/注册后可看大图
" e9 w3 }0 U4 C: o; ]
郎中发话了，游泳的大家小心吧

先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

carriecatt · 发表于 2015-11-5 20:39:48

Peas 发表于 2015-11-5 19:23
2 Y4 }, B& G6 y- j4 l

登录/注册后可看大图

$ Q2 x, H2 u% F: l* K4 |0 g# ^先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

嗯嗯，是个好问题。郎中这种全能的，说不定到时候回复说体校练过几年，专攻蝶泳！那就可以理解为啥游泳是大汗的运动了

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 20:59:37

Peas 发表于 2015-11-5 19:23
; `6 _0 `0 ~' P

登录/注册后可看大图

) K9 p* y8 n! U5 {先问下，小胖会不会游泳，会游啥式的

江南人怎么可能不会游泳？

我都从不怀疑你北大的会炒菜呢。

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 21:03:35

Peas 发表于 2015-11-5 19:12

/ m0 y4 F7 Y$ T/ d7 H6 u
登录/注册后可看大图
$ P5 k# A0 B* L
蝶泳和自由式较累，蛙泳别图速度的话，悠哉悠哉的，不累。我干爸爸80+ 还能游1000 米呢。累是不会呼吸。 ...

旱鸭子。

就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

就算是同样只用慢速，练协调性时，蛙泳也比自由泳累。

自由泳累的，那是协调性差，踢水动作变型导致水中阻力过大。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 21:10:17

蒙城郎中发表于 2015-11-5 20:03
2 r Z2 _& A# K0 _

登录/注册后可看大图

% Q9 ]! q7 K$ A旱鸭子。
& B9 O. K/ X$ ~, x: k; M, _2 Y; `/ D! d& E& Q: Q/ H
就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

嗯嗯嗯，我就是蛙泳怎么慢慢游都没事儿，自由泳25米一定要歇，虽然没有手忙脚乱，但是好像全身不协调一样，其实自由泳身体转动更像走路，可是踢着划拉着就累了。。。

Peas · 发表于 2015-11-5 21:14:37

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:03
6 T0 ~% s, g0 \3 m- x3 ]

登录/注册后可看大图

1 k9 x& o- }! y: j* a旱鸭子。0 ~( K* c4 w. j* Y1 C, y* A7 w

: D8 ]0 n) a# Y8 k$ r+ c就算是二十年前改了蛙泳允许没顶，一样比自由泳累。

嘿嘿，最好还是去问问游泳队教练吧，我可是去过体校地

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 21:20:37

Peas 发表于 2015-11-5 20:14

/ O7 Q" J8 P% E5 t* }
登录/注册后可看大图
% |3 G* `$ K, {8 A4 }
嘿嘿，最好还是去问问游泳队教练吧，我可是去过体校地

我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许没顶了，要改习惯，因改不过来，而淘汰。

平时练协调性时，我们更喜欢用自由泳。

Peas · 发表于 2015-11-5 21:23:10

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:20
+ G, w. B( i9 `. a& }

登录/注册后可看大图
$ }5 `& S1 k3 t5 ?+ Z
我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

好，有机会咱比试比试，可不要找理由向后囤哦，欢迎这里大家观摩

carriecatt · 发表于 2015-11-5 21:23:38

蒙城郎中发表于 2015-11-5 20:20
6 U7 w3 x4 ~+ h' o# {& _3 K1 R

登录/注册后可看大图
+ g6 W* A, g- B9 D
我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

抓住了问，自由泳有助于协调吗？我就一直一直协调比较差，走路会崴脚，爬山会摔跤，打球接不着

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 21:24:28

当年景德镇各组别，在江西省内称雄，主要因素是，唯一一个市级队的训练是在河里练，只是在比赛时才去省里游泳池泡两个月熟悉水感。

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 21:30:31

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:23

) W6 G5 g- G p C4 e
登录/注册后可看大图

; t1 ~" c' d, n4 \) K抓住了问，自由泳有助于协调吗？我就一直一直协调比较差，走路会崴脚，爬山会摔跤，打球接不着 {:11_50 ...

你想反了，是协调性好的，才能进游泳队。

练体操和游泳的，对身体协调能力要求最高。

最好的苗子，应该是练杂技的。当年我们队里身体素质最好的，就让杂技团的给要走了。

杂技团一进去就算工龄，就算干部编，12岁、13岁就国家干部很爽的。

运动队的，要进全运会名单，才能开始算工龄，如果在全运会没得名次，还只能是以工代干。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 21:49:33

蒙城郎中发表于 2015-11-5 20:20
+ K# ?1 }0 Q( l7 r1 v `

登录/注册后可看大图
7 v& a N2 \* d( i& D4 t8 B
我曾经是江西省和景德市两级少年甲组的运动员，主攻50米蛙和100米蛙。我就是进了省队后，因为突然规则允许 ...

蛙泳，郎中，我女儿在游泳队，小同学挺懒的，所以就是每周两次跟着锻炼身体。

她游蛙泳，我看着她手脚好像动作差不多，可是小同学比别的孩子慢好多。我自己也会游蛙泳，腿是主要的动力，可是我怎么也看不明白为什么她腿的的动作好像没有特别有效。。。

蛙泳的腿，是踢为主还是夹为主？我自己游好像是夹水，可是他们训练蛙泳的腿，有时会大腿间夹一个浮子，难道是往后踢为主？语无伦次中。。。

和宁 · 发表于 2015-11-5 21:51:23

哇噻，郎中进过省队，那身材肯定好棒的，是不是宽肩细腰型儿的

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 22:11:52

carriecatt 发表于 2015-11-5 20:49
: @3 S1 S, A% U. F2 _2 a

登录/注册后可看大图
0 ]9 G) a) R `; F. f6 S9 i
蛙泳，郎中，我女儿在游泳队，小同学挺懒的，所以就是每周两次跟着锻炼身体。
7 K9 X/ O* ? G& d9 q
4 E' R/ [# h7 ~8 p! K; o她游蛙泳，我看着她手脚好 ...

蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个动作。两腿夹块板子，就是练这蹬踏，蛙泳要快，就靠这个蹬。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 22:28:47

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:11
. i4 Z5 U) W% V8 K. l

登录/注册后可看大图
7 K; }+ m* ^6 K- S2 a8 i1 e
蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个 ...

谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了。。。

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 22:32:20

carriecatt 发表于 2015-11-5 21:28

$ V7 M N/ h$ Z9 A: i+ T( v: H6 [
登录/注册后可看大图

谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了。。。 0 @0 h( u! m( F% y+ c1 B! x( D
...

跟学语言有类似，过了十二三岁，再纠正就好难了，“下意识”很难在十几岁后学会练精。

carriecatt · 发表于 2015-11-5 22:37:05

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:32

3 ~" O$ G2 v% L: c5 ]' v" u
登录/注册后可看大图

* [- H$ P7 z& V, Y8 V3 `5 e5 P跟学语言有类似，过了十二三岁，再纠正就好难了，“下意识”很难在十几岁后学会练精。
4 [6 @' w- |: M+ V i8 t ...

得，耽误了可能的游泳健将。。。算了，那丫头也不是能吃苦的人，游泳队就是个锻炼身体，淹不死就得了。。。

shamrock100 · 发表于 2015-11-5 22:40:33

当年练蛙泳的口诀：收翻蹬夹停。

没想到郎中还是游泳健将。佩服！

蒙城郎中 · 发表于 2015-11-5 22:43:35

shamrock100 发表于 2015-11-5 21:40
0 M! {9 Y! W$ D

登录/注册后可看大图
0 C& Z* y, [& N6 O+ x8 |# ^+ C
当年练蛙泳的口诀：收翻蹬夹停。# c r, b! _" R& V
: q; q. w8 o6 T: V# E6 X# B" b
没想到郎中还是游泳健将。佩服！

健将好象是全运员前八才有资格申报，然后由国家体委确认的。

我连全运员名单都没进去，哪能算是健将，只能算是被淘汰的运动员。呵呵。

和宁 · 发表于 2015-11-5 23:01:10

蒙城郎中发表于 2015-11-5 21:11
! I D) e7 V; C5 y- o* x

登录/注册后可看大图

6 o; {; u, I5 t8 j9 e3 [: x4 M* ]4 x+ f蛙泳用蹬水来形容腿的姿势更正确，不是业余爱好者的夹水，也不是其它三种泳姿的踢水，有向后蹬踏的这一个 ...

为了向郎中看齐，准备给娃娃开始学游泳了

metamorphosis · 发表于 2015-11-5 23:16:47

carriecatt 发表于 2015-11-6 10:28
4 h# B% Y' c( D$ B, C

登录/注册后可看大图
3 w \. u* Q! D( y4 x
谢谢郎中，蹬水，咳咳咳，我错着游，鬼妹刚刚学的时候我就教错了。。。
; x* l I8 k( W! ~4 R: `, u0 B ...

刚陪儿子游泳回来，今天他们主攻的就是蛙泳，看到教练强调这个蹬的重要。他用一个noodle示范身体是倾斜，从下往上的蹬。

metamorphosis · 发表于 2015-11-5 23:18:52

蒙城郎中发表于 2015-11-6 08:06

3 N# S9 `1 j* G4 m
登录/注册后可看大图

) ~# A# Z6 _: O, C而且消耗不小

游泳也出汗吗？真没感觉到。
但是如果是这样的话，那么在冷水中身体出汗，汗毛孔张开，不是让寒气进去了吗？

		自动登录	找回密码
密码			注~册

[不懂就问] 游泳算是出汗很多的运动吗？

注册成为会员，享用更多功能，查看更多专业帖文。

点评

点评

点评

点评