昨晚，左边小腿抽筋

土豆

很久没有过，半夜疼醒的，能摸到腿肚凸起，我大喊大叫的，老公按住，平了，我又睡下。
2 M/ n1 m/ }' _6 M6 t早晨还能感到疼。
, ]6 d  G  w% l0 ^
3 E' ~# T4 v+ c, z) x5 t# |1 u/ [7 ]上来搜，以前还真有这个问题：

腿抽筋的家庭应急处理 芍药甘草汤
/ J6 Q9 f  I$ i% I0 |3 d& X# ohttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=507&fromuid=89

我的问题是，原来人都说是因为缺钙了腿抽筋，我是不是最近回国没喝奶，没喝酸奶，没吃cheese。。。。
找砖头了，哈哈哈！

$ u2 x( P6 i; r( R0 i; W8 g$ f: W看完上面帖子，说“肝主筋”，艾玛，怕怕呀！
3 D3 }  h# i6 R9 Q+ t& ]


+ _& z% h# z3 ?2 N
( t! ]# r# {8 c

青春无限

不懂， 不过我已经有n 年没有抽筋了，同时也几乎不吃奶制品

jespere

科学的说法是缺钙

$ h. o( k' _! F- {; Q我好几年前一次晚上小腿抽筋，比小时候经历的不知难受多少倍。Hug hug 豆姐，知道那个滋味。

& O: c$ {- G1 }* {7 S0 M2 R让郎中给调理一下吧。

Day801

也不懂，不常抽筋。新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前脚掌变形，惊吓，脱鞋按摩，好了。窃想，幸亏是停车后发作，如果开车期间发作，咋办，是不是我太大惊小怪了？　那几天格外寒冷，与天气相关吗？　

jespere

Day801 发表于 2016-1-19 11:42

                               
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+ }6 w4 L8 M( P' N9 S也不懂，不常抽筋。
说个相关的，新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前 ...

$ o# i0 D  {2 p) ~+ K  [在问诊单上的五脏证状中有两处提到抽筋。肝：肌肉容易抽筋。脾：行动多抽筋。
; B! l4 ]+ n6 v# h

PEACE

抱抱！
9 t, s# n" p% V* i) t* \; j! Y中医好象没有缺钙的说法。但郎中讲坛提到过"奶"是滋阴佳品。
4 h/ _7 f6 Q5 r

贝贝妈

不是因为缺钙，你需要酸甘化阴，应急的话，来点红糖醋水。
$ p! z7 X" f2 O' f7 m% N% D

和宁

今天又学会了一个词，酸甘生阴！好像牛奶加蜂蜜也是滋阴的，光牛奶也滋阴吗？

hoopeo

最近冻着了吧。

土豆

hoopeo 发表于 2016-1-19 14:34

: ?, V* b4 `3 ~                               
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, b8 {0 c, ]1 u1 F5 {最近冻着了吧。

最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
- ^6 g! }3 G# W

Peas

1个受冻了， 2阴虚，不荣则痛.  

hoopeo

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

( R; ^$ v" j1 p6 C0 J                               
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  j7 `% @9 F7 `/ B& y( {# [7 |最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
8 S+ A' A% B1 m) \ ...

按感冒填问诊单，别浪费醋了。感冒好了就不转筋了。
; Z; b" h4 ~6 |4 [& W* N: N

Day801

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

                               
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: q4 A, m- i6 |* [& r2 n5 e最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
. D2 j% H3 }4 {3 C ...

3 v8 R# S6 j- c1 z0 v抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
6 r& X9 q" I; k我以前回国，都不知道啥是时差；估计还真得承认上了年纪，近几年来，回去之后虽然都能睡下，但都是很早很早就醒来，醒了就再也睡不着了，睡眠不足的同时，更容易不舒服，估计也是体质下降，经不起旅途奔波，一累就倒下。。。

舞者女

豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
芍药甘草汤，是治标的。
左血右气。你这是肝血不足。
( m  F% f+ J1 Q* o你要开始养阴。。
& @6 Y* D' E& ]

土豆

舞者女 发表于 2016-1-19 15:11

. T0 _1 E! H. J& K, X1 S                               
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豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
芍药甘草汤，是治标的。
- l+ u5 p. M9 L  X左血右气。你这是 ...

怕怕呀！别吓我啊~~~
4 _0 i: F$ T( d9 Z

ivy9

. S' |8 l% [  ], x, E估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。

招财猫

土豆 发表于 2016-1-19 15:17

0 ^2 h1 T2 d% I. ?: @! L                               
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怕怕呀！别吓我啊~~~

6 F6 B" ^! q3 y8 N: q0 N# L, U豆姐别怕，现在注意来得及，先把感冒治好。

静心

最近感冒闹得凶，先把感冒治好，再慢慢养阴。
. O# D' \  O- R7 b矮油，这个偶好熟哦……

wangruima

这感觉俺以前常有，不用担心，让小胖给你看下

健健康康

我在怀孕期间也有个类似的半夜抽筋，后来不知咋好的。

黄莲厚朴

Day801 发表于 2016-1-19 15:11

, |' {0 X# p0 H3 p" x6 d$ I8 d% l                               
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抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
我以前回国，都不知道啥 ...

我也是呀。今年回去，睡是睡着了，可是4点钟就醒了。

黄莲厚朴

现在感冒好了吗？可能跟感冒也有关系。
! K" [* P3 u" t- ^酸甘化阴。。。
3 }$ I/ ~. V9 c/ d( D3 J

黄莲厚朴

ivy9 发表于 2016-1-19 15:41

3 T* E( H1 R  g$ n+ G6 v% e                               
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8 n6 S: c: Y; ]9 M) z估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。 ...

亲，不用怕，女人阴虚并不罕见。
慢慢来，有郎中坐镇，一予退击这些身体的“侵害者”。。。