昨晚，左边小腿抽筋

土豆

很久没有过，半夜疼醒的，能摸到腿肚凸起，我大喊大叫的，老公按住，平了，我又睡下。
早晨还能感到疼。

上来搜，以前还真有这个问题：

/ Q0 v: G" w/ B2 z  \/ _1 y6 R腿抽筋的家庭应急处理 芍药甘草汤
) c  v- t+ R- b% l  C  Thttp://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=507&fromuid=89
  [$ W+ I- e: O, @
我的问题是，原来人都说是因为缺钙了腿抽筋，我是不是最近回国没喝奶，没喝酸奶，没吃cheese。。。。
; X; P  T4 @7 e. M找砖头了，哈哈哈！
' P) h- H  |# Y# t' H" s
' X0 g5 Z+ Q& n看完上面帖子，说“肝主筋”，艾玛，怕怕呀！


/ k* ~3 H; r% N0 ?% z
/ {8 u# c  g/ i3 v. x( Y

青春无限

不懂， 不过我已经有n 年没有抽筋了，同时也几乎不吃奶制品

jespere

科学的说法是缺钙
7 H( `4 _" ^* p# G% e/ P1 ^
6 E2 G5 j* |5 k8 M+ |3 p0 J4 {我好几年前一次晚上小腿抽筋，比小时候经历的不知难受多少倍。Hug hug 豆姐，知道那个滋味。
3 R/ C5 ^% F- n  B( h+ W
( `+ R) N  \3 W7 ]让郎中给调理一下吧。

Day801

) Y4 j) Z( h4 F
0 v: j1 s8 z. }7 O% E6 S- Z也不懂，不常抽筋。新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前脚掌变形，惊吓，脱鞋按摩，好了。窃想，幸亏是停车后发作，如果开车期间发作，咋办，是不是我太大惊小怪了？　那几天格外寒冷，与天气相关吗？　

jespere

Day801 发表于 2016-1-19 11:42

, G: p2 C8 L! T1 V9 s0 x& r                               
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, u) B! L& a6 D也不懂，不常抽筋。
4 s* H# o# l% j! |8 R; F3 L: S说个相关的，新年假期期间，逛了一上午的街，刚停好车，左脚抽筋，隔着靴子都能看出前 ...

0 O- a$ V9 g; D在问诊单上的五脏证状中有两处提到抽筋。肝：肌肉容易抽筋。脾：行动多抽筋。
6 W3 k; w8 Z9 x; l: _

PEACE

抱抱！
+ i- F: M2 I; c8 g3 U' T* Q; q中医好象没有缺钙的说法。但郎中讲坛提到过"奶"是滋阴佳品。

贝贝妈

不是因为缺钙，你需要酸甘化阴，应急的话，来点红糖醋水。

和宁

今天又学会了一个词，酸甘生阴！好像牛奶加蜂蜜也是滋阴的，光牛奶也滋阴吗？

hoopeo

最近冻着了吧。

土豆

hoopeo 发表于 2016-1-19 14:34

& k/ ^5 M* t+ c2 p                               
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6 X$ N3 [# I$ ?1 \9 R& s) ?最近冻着了吧。

$ `+ A# x+ \. W& I' H* w最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。

Peas

1个受冻了， 2阴虚，不荣则痛.  

hoopeo

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

                               
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最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
) g; i4 K3 t! i ...

& W4 Z- Q7 Z$ n% K% |/ X, m按感冒填问诊单，别浪费醋了。感冒好了就不转筋了。

Day801

土豆 发表于 2016-1-19 14:48

. @- e4 `1 |" u: H0 K                               
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. d2 w4 \' s) x最近在感冒。。。在国内就感冒了，回来刚开始以为好了，结果又鼻涕啥的近一周。。。
# X: [4 f% h' _ ...

抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
我以前回国，都不知道啥是时差；估计还真得承认上了年纪，近几年来，回去之后虽然都能睡下，但都是很早很早就醒来，醒了就再也睡不着了，睡眠不足的同时，更容易不舒服，估计也是体质下降，经不起旅途奔波，一累就倒下。。。
1 U. m- {+ e, N' {* u2 b

舞者女

豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
4 D8 K6 w( q/ I7 g( t7 A芍药甘草汤，是治标的。
" P% C/ I# v: |, x/ E! Y- S左血右气。你这是肝血不足。
$ A1 d# [% ]( D3 _' C8 ~你要开始养阴。。
" Z4 \' m( _! s+ Q& g6 h' A

土豆

舞者女 发表于 2016-1-19 15:11

9 B1 Q- L: H2 j7 k+ b  t* I                               
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0 F9 r' N7 W1 S7 }豆。你要当心起来。你要是就临时对付一下，你以后会越来越严重。
7 o/ j( Z) e7 i- ]4 ]; n芍药甘草汤，是治标的。
左血右气。你这是 ...

: h; [3 i$ n- A0 e: U; Q" ?8 A$ l怕怕呀！别吓我啊~~~

ivy9

2 _4 @8 N7 j, v" T) d$ V估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。

招财猫

土豆 发表于 2016-1-19 15:17

) M* k; E  U' K' Z, Z                               
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" U4 g9 o( |  q' @6 ^; p怕怕呀！别吓我啊~~~

, |7 G6 A9 A, K6 Q7 B7 [* s, ]# x2 j豆姐别怕，现在注意来得及，先把感冒治好。

静心

最近感冒闹得凶，先把感冒治好，再慢慢养阴。
矮油，这个偶好熟哦……

wangruima

这感觉俺以前常有，不用担心，让小胖给你看下

健健康康

我在怀孕期间也有个类似的半夜抽筋，后来不知咋好的。

黄莲厚朴

Day801 发表于 2016-1-19 15:11

& I. W7 Y  C1 J5 Y# K3 c; r                               
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抱抱豆姐。郎中给你方子了吗？还是那三板斧吧？ 少吃难消化的，多尿尿，多睡觉！
我以前回国，都不知道啥 ...

我也是呀。今年回去，睡是睡着了，可是4点钟就醒了。

黄莲厚朴

现在感冒好了吗？可能跟感冒也有关系。
- \% a5 i7 t* c酸甘化阴。。。

黄莲厚朴

ivy9 发表于 2016-1-19 15:41

                               
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估计回国累着了，不能好好睡觉，伤肝阴。要是经常有抽筋，就得注意了。 ...

* U7 Q5 h; c4 w1 X亲，不用怕，女人阴虚并不罕见。
慢慢来，有郎中坐镇，一予退击这些身体的“侵害者”。。。
) P$ Q8 w# G/ d$ ?) Q