原来在文学城的群组里详细说过，这边论坛开课又在那边群组串讲不久，所以在前面的课程里，不可能再去回头讲原来曾经讲过的东西。' Q' K; |3 i3 D5 F0 ^& J
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% l# c8 o' f# U2 ]) E& X" m' P- I因为那时，很多人在填问诊单时，都喜欢写：大便正常、小便正常。为这就彻底纠正一下，只要是人，就不可能会有大便正常，小便正常。正常了，就神仙了，就没病了。
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+ l, A$ m/ [0 m1 [8 E' A: r6 z8 u中医里的健康： k; _& D: x- b. o# Y G# M
" X: O' S1 R/ q6 \6 t Y吃得好；吃得下，胃口好，吃完不胀气、不易饥、不反胃、不嗝噫。) e2 F3 _) h$ k! R7 a% R
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睡得好；只中午睡一会儿，和晚上睡。躺下不久就能睡，一睡就到该醒时，不会被惊，不会难寐、不会睡醒睁着眼就想赖下床。/ h$ W5 J. Q9 q6 H! f4 I8 h2 z6 ~
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二便调；小便明黄或清。拉起来有力，不会点滴不尽，尿完不会有尿道口异样感。大便象剥皮的香蕉，圆、黄、细腻，没明显臭味，入水即沉，不沾马桶壁，一天一泡，拉完肛门没有异样感觉。 8 U7 S5 A" F4 L7 o- e2 U6 f7 R
. u- e! u3 a: s% ^- _无论男女老少，达到这三样，就是健康的。呵呵，一般只有长期修练的和九岁以下的儿童，能保持这三项持续一星期左右。普通人能保证三天都这样，就很不错了。
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楼主
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