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    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水,热水?

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    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    今天看到一个视频,讲一个30多岁的年轻人,原来身体相当好,大学时还是校足球队的,但现在整天打喷嚏,头发也秃了不少, 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。2 {1 f' U2 ]9 P8 q
    http://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=09 _. k$ s3 }; W+ m/ l7 D7 \5 Q
    . i+ C7 u% b3 U$ n& X
    我都不记得以前自己早晨喝不喝水,但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。
    ) z% i- H- X* k- T( n, O/ D6 v; n. r* O! p2 t& Y
    顺势上网狗了一下,怎么说的都有。
    . a* F/ E' w$ G5 \1 E, E* {/ d+ ^+ t' m1 D+ j" J, S
    请问郎中, 有统一答案吗,还是因人而异? 谢谢!
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外,还要因地、因时而异。* u$ g9 N, B3 S

    : z4 m( S' T8 K! t你如果感觉太凉,就不能喝了。
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    8 L" Y- o  t5 E3 Y
    ( B- b# I0 O% V8 i  S因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人,天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。+ k& G- Z. a  p2 p0 F: `

    5 A( y: o5 b- N, x, n我自己喝的就是正常室温的水。。! C1 \4 R/ m! R* U* _) O/ \+ J
    1 m$ b1 B: T& y3 w3 N% B
    我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开,等他醒的时候,刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大,只喝烧开了的水泡茶。
    : t# L* i1 Q/ b. f
    ( d+ \( I6 X" O1 W! Y. X9 T我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24 7 o8 d5 j; ]" Y9 z9 N( Y
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    * v5 o1 n+ w! u2 m& ], z+ @/ f1 ]0 p4 `, \
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...

    : O( H8 Q4 _4 H  Y. v: W让我怎能不爱你~~~
    & p) b8 N6 r3 E7 v: Q
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36
    0 |1 V* F! V7 X- L( [/ x让我怎能不爱你~~~

    1 j7 B$ ^; \- X3 }& G1 ^# D( K抱住!!!啃!!啃!!啃!!啃!!
    $ ~7 K5 [9 Q( }/ v) S

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    ; o$ i. t5 b% a9 K9 @* g+ e
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    5 k. N) }  s+ R& s3 t* M+ W我理解的是普通人应该早上喝温水。
    ) W5 c  r8 y. a( Q% U' I' L* Z% t
    ; I0 j, e  m! ^" W0 @, p& J因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...

    5 V( [, z* I5 o6 Z哦,阳盛的都不算是普通人。
    " }: i# @" d& o6 B
    ) G. k5 H6 s6 W/ X7 o0 @$ w3 G: ~8 b0 C3 j
    普通人,全是脾寒或真火不旺之人。
    ! i# V7 ~. w( o/ J; q$ M/ O4 h0 _% f0 {3 z6 k

    ' p1 l  r6 m; w' o" G: _. K& S+ A3 c9 K! F
    舞氏学说!划时代之创举!/ n  }* t4 |) M$ w) ~# K& g! K
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56 7 X4 W, ~( j2 P6 t. z: u! B3 c
    哦,阳盛的都不算是普通人。
    2 K! F  K+ w# M# ^! d
    感谢郎中批评!!!!!!还应该考虑到个人当时的体质状态。, T, f" n4 J, G4 ~+ S
    阳盛喝凉水,没问题。  B. W7 ]- H/ P; w7 Q9 |
    脾寒或真火不旺之人,就不能喝凉水。
    # _; i0 \  A2 N4 o4 l8 t8 I- u
    , O, P  K( |8 r% _2 L4 T
                                   
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    ' R8 @; T: Y3 b
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来,到郎中这儿,啥事儿都要具体问题具体分析,这就是中医最让人抓狂的地方吧
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56 1 {% l% l) V0 I; [
    哦,阳盛的都不算是普通人。
    & Q' I8 U# m' q$ ^) b
    考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至少室温吧?
    # `- T4 B: h3 ~而西人估计阳盛的就多一点,因此,他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的,牛奶麦片、酸奶也是冷的。
    9 \9 k5 u. t7 n
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40
    ! o4 g' a$ [) D考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至 ...

    2 C! B/ Y+ m- [" x& d不一定的。- @+ J% ^# b' P, r% n
    / P# H0 B3 h6 |+ x
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就给养衰了。6 c$ X* s6 b! G, ^/ ?) Z9 N( Q  ^3 E2 w

    6 S& T! [0 P  r" r0 ?. y
    6 F) I1 m& C$ F- l  Z, R1 z6 f. d比如,有华人孩子,吃薯片就流鼻血,多数是胃热旺盛,而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了,自己在学校里,渴了就喝冷水机的水,时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家,再吃薯条啊、薯片啊,不流鼻血了。
    + _' a" X2 G  ]& l4 b/ X
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统,都喝室温水,冬天也一样
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    ! x" Q+ G% y$ e0 C不一定的。
      s8 X/ x: ]# a( y/ N5 s
    % t& Y4 W; S% t1 F现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    . b  m( E3 \- s+ J1 `: F
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。
    + L' ~* j3 F! L9 e. J7 X
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    ! s( C7 @6 [7 Z6 _4 S: P2 ?不一定的。; p3 }6 t) s* k: w6 ]
    ' s. d# |& _& Y% s' F+ C
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    ( N8 I2 \+ w0 M5 @- J8 @  T4 |4 v
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    % x! a, O% j7 Z" `1 P
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10
    5 ~- J% h1 B, F* S0 B我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。

    3 U5 |: c9 g4 J5 `, F我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。
    , r' l, {. ]: D  {
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    2 o4 u3 g" l8 Z1 s2 ~2 Y不一定的。' F$ w( ^, b( }3 z. z

    ! {6 z; v& k3 v8 @现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...

    0 s' R8 N( u6 H) N  A2 F俺豁然明白,为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊,记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡,俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"7 F$ Y  x4 J: c4 X' }( h9 E
    郎中,俺知道你又要笑了,俺先自嘲一把吧
    * D# _3 p1 l  Q: E
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水,配了烤过的bagel擦cream cheese,我儿子有脾寒啊,我很担心这水太凉,他还大口大口地喝,我问他水会不会太凉,他说没有,看来就是今天早上他胃热?喝凉水正合适?

    点评

    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53 4 ]& }& J% H* i+ q6 C
    我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。
    * i6 p/ N4 s! Z
    这都能看得出来啊?我真没说我豆姐,她家离我家不远,你说是吧?我怎么可能说她,是吧?
    ! K) A; |) ?. U& M5 |5 B
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血?没见过这贴子呀
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29
    ) I$ F0 v2 J* T  {% Y8 c" @7 N有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    + }3 R& O6 w  j! E+ c) i
    只要是活人,都是脾寒同时有胃热。
    ! d/ ?, O" ?: L, _8 n) _3 |' r2 n, f) l6 N1 K. h  T1 T
    胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。# A5 u$ L4 ]. m

    7 w, c. h8 Y# [
    4 F$ h# o# M) a0 M脾胃中枢,一升一降,是活人,就一直处于不平衡的状态中,要平衡了,不是死人,就是神仙。  J* l8 J, Y- i) p+ t8 ~; I
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16
    0 p9 x% {6 D/ P只要是活人,都是脾寒同时有胃热。- o1 p- l" N$ F2 k/ A
    : a* w" @% X. c3 A0 i7 A" S7 f
    胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。

    # A+ x8 j8 E  e+ q) V' L谢谢郎中,那就是说,根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。; n3 ~3 z0 @  ^9 ^6 r7 q% ?5 h

    8 m1 N7 N* j) a! S6 i3 {# F; }: d一看自身状态。二看天时地利。
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水,以前我也劝过,后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭,就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西,现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。
    # c* N* g: A6 e8 a$ b
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是,应该根据个人体质,我一直只让孩子和温水,导致胃热很重。
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02
    9 T4 p5 g9 G4 {4 R. u个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。
    $ o( m2 v3 l, r+ _" y/ Q7 Q
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。% a* C. z, }5 ], u
    8 Z. U, D& @) n+ o0 v5 m4 m  x
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢感觉冷,又持续冷的时间长,能受的了,且感觉舒服。
    - g# j/ ]6 r  ^  N$ {, f# c
    / Z- m3 u. F' Y9 \
    $ j, k0 S0 ]! N0 S/ ]+ K  H; M3 r% Z' Z7 M8 @& N% w0 U
    胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。1 W  K7 X0 ]8 I
    * p+ r* U/ |- ~: `

    5 T5 q, ~- O1 u象脾阴虚的孩子,大口咕嘟冰水,会艮着心窝口难受,不会习惯的这么咕嘟冰水,但因为胃热又喜欢冷的,所以可以慢慢的让着喝点冰水,慢慢的吃点冰淇淋,能把脾胃给调回来。
    2 ^8 i( Y3 ?1 N9 \0 y( T+ d& e) l8 S- v- L

    " I+ l0 S; G; `6 |4 L& R; z; s+ l; z. A  x+ |( j+ S5 ?
    现在的孩子胃热过盛是常态,在娘胎里就营养过剩了。$ q: ~# W* x* p4 Z1 S( d
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    , Q+ }4 t) l- X/ B2 V呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    ; T' j/ G$ D$ H4 z& _
      E% d4 W" R; R( d8 d3 j( G到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...
    . g* v& _9 z6 R* v2 ?
    胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。. e6 g; |3 n( L2 _8 n
    / V+ n, b  x2 X8 l) b3 o/ h- K
    好像我家姑娘就是这样的,晨起也喝冰箱出来的水,而且也是大口喝。 以前,每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗,“洗脑”后明白这是她需要,现在就唠叨小口慢咽,估计最多听进去10%。。。 . ?  c+ Z* o' G2 w& y0 E
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    2 t" b7 Y2 o5 X/ M8 Z( i# r, Y呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。0 a# M9 A3 q# d2 H6 j

    + P% \  G3 D6 T' h1 F4 N& r1 W# H到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...

    1 D  s. w" s" I郎中,能看看我的情况吗?: G* W' x5 ^, c$ M" n+ m
    前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的;舌苔不是很厚,但内嘴角有个溃疡,红的)。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT,其实感觉就是雪糕,量不少,慢慢吃,估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意,结果大便就是那种一小接、一点点的、软的,便不爽、便后还感觉热辣。# i6 T- Z+ q# w0 U) X  I& a
    ) [) q1 L% t7 ~
    不知道是不是吃了那一杯 (Costco 的杯子估计至少16OZ?)雪糕给伤了脾胃? 还是其他?  D: N  L% O0 n+ ?
      ^# W: r, u) z9 G$ q
    5 p# _  H9 H6 b1 N$ r

      }2 |0 Q% K- E1 J
    % A# G$ e$ p7 F4 D, f( c
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40 / x# c. o8 ^0 t7 P
    郎中,能看看我的情况吗?$ J9 O# f- i4 c: ^! ]
    前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的; ...
    0 o' v5 X3 J& r6 J
    雪糕排你的湿热来着。
    # y* e' T# c6 T: V/ M- F3 ~, {
    ' F' ^5 ^* U/ u/ A大便粘滞,是你本身体内湿热较重,雪糕让里面的粘便出来了。
    " n9 ~6 \1 ^" X% T1 s$ P% k% X, Y' z4 T% W

    , _7 Z& N! w# e) U: v6 T开始大便硬的,是因为湿热伤阴了,所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的,是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的,是几乎没臭味的。
    ' k6 v( v: I8 {. P9 u+ ]  \# O
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