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    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水,热水?

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    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    今天看到一个视频,讲一个30多岁的年轻人,原来身体相当好,大学时还是校足球队的,但现在整天打喷嚏,头发也秃了不少, 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。- ^8 Q  I: p$ R  V  R$ ?6 f: ?
    http://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=06 G6 {3 x! w( M  i4 v+ i
    % w: u7 G( u! j* B* m4 ^4 Z) j- E
    我都不记得以前自己早晨喝不喝水,但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。6 i  |9 B& a- K; _
      @" X* l- ?. A( E- k1 ^
    顺势上网狗了一下,怎么说的都有。
    # r3 _2 b7 b5 S9 U# @- k
    % T' G: E0 {2 M8 J请问郎中, 有统一答案吗,还是因人而异? 谢谢!
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外,还要因地、因时而异。
    + q. D# s! s& o1 `" @
    4 Y( U- `2 R) A3 }1 v4 G你如果感觉太凉,就不能喝了。
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。
    - V; h2 x6 g% @9 a5 Y) n0 C  |
      u: j/ u. v' w( N% t- J' m因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人,天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。' H: \$ n6 l% l+ ]- X& ^8 n1 y3 ^
    + `9 ?! u* q5 ]' p
    我自己喝的就是正常室温的水。。% x6 ^2 q  z! l

    8 Y8 A& C; j2 o- p% C我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开,等他醒的时候,刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大,只喝烧开了的水泡茶。; a  R  I& m* c3 I$ d

    8 O7 b5 ]  H) }% B, @- r/ c" V  ~我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    ( s7 @! R3 u; g7 O' |我理解的是普通人应该早上喝温水。9 e1 ~! ?8 H9 W+ a7 L
    4 x9 P1 H2 P- k" L* o
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...
    $ B8 b# Z( |! x/ v6 k  {
    让我怎能不爱你~~~+ b/ l1 g( [4 ]) S  Q4 C! @
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36 ) [* {' Q; U5 h
    让我怎能不爱你~~~
    : a, `5 S' o  o* D* h% j' ~
    抱住!!!啃!!啃!!啃!!啃!!  [' C/ ]; z1 R. H
    ) J& H) q1 M* H4 G
                                   
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    5 o2 `, Q7 x: ?/ H4 L& o* i
                                   
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    : l9 z3 B: L+ a. V0 `
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    " n$ I# W+ R% V: `$ S# x4 F我理解的是普通人应该早上喝温水。
    3 S2 {4 R' b& p9 i( X  o& \
    . H* `) n) T' Z7 b1 f因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...
      o  ?1 u4 z! ]: W& C' N! T
    哦,阳盛的都不算是普通人。
    0 [( m. D/ f( D) Z7 L" _" N9 u( [5 `3 Q. m, e! M2 C* |$ P
    6 v4 P, ^) D, o6 g/ P+ m
    普通人,全是脾寒或真火不旺之人。
    6 ]: f9 J2 }$ y4 C; E& V8 g3 p8 }4 ], p$ M
    1 l6 Z; R7 E9 T
    0 U2 m% O& j) M% u3 q
    舞氏学说!划时代之创举!, ~3 k2 ?+ S5 H. C7 V
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56 , L2 T1 O% d) H, U
    哦,阳盛的都不算是普通人。
    / i  Q  N, Z7 [' }6 ]* E
    感谢郎中批评!!!!!!还应该考虑到个人当时的体质状态。
    " [5 u, Y0 Y9 I7 D阳盛喝凉水,没问题。% S9 M0 K- T4 M5 D9 S
    脾寒或真火不旺之人,就不能喝凉水。
    9 e: p0 |  B! f
    4 W! L2 ]  z3 e- n
                                   
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    # M' C- _4 H& y2 X- v0 {1 o6 Q: Q                               
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    7 N8 S/ f0 ]  s* c0 h
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来,到郎中这儿,啥事儿都要具体问题具体分析,这就是中医最让人抓狂的地方吧
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    9 O1 z  D4 V! B$ ?- e" L哦,阳盛的都不算是普通人。
      }- Q% l; J) y9 B3 C) r
    考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至少室温吧?
    9 j! v, ?; i- w: |: I' l! Y7 y而西人估计阳盛的就多一点,因此,他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的,牛奶麦片、酸奶也是冷的。
    0 g  D8 d+ G7 ^: @( p1 c
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40
    . e  I/ A& b" y考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至 ...
      z+ h# n: B. m# q  r" r
    不一定的。" m9 c! I! G  i7 P! U
    & o* [) f5 X7 {: u, N8 a2 Y, l# G
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就给养衰了。) x, {! h+ O7 K, l  t+ \* J
    ' X- G; X2 @) z
    . H. M) A) K# t; [& O6 X9 K4 {  J) d
    比如,有华人孩子,吃薯片就流鼻血,多数是胃热旺盛,而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了,自己在学校里,渴了就喝冷水机的水,时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家,再吃薯条啊、薯片啊,不流鼻血了。5 S, I, o+ m9 G+ x, i* Q0 n; i
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统,都喝室温水,冬天也一样
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    * }) U# b6 |$ r6 j2 r5 S: s5 ]不一定的。
    3 D6 _, g& N) P5 u6 a  A3 N6 L& O% R
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    $ l  [2 c  }) e: Y' p
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。
    ' ]9 v7 V% Y( G: _
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58 $ w  m9 ]5 u$ \" I) C
    不一定的。  O% L1 S/ g) ]( F2 G! S
    . w* P  \) j+ a! k6 t
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    # N' C$ \1 C- z, e: U- M
    哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    $ Y9 z( O" y# Q! @& E
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10 ( f: U4 |5 N+ y0 Z; d: O
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。

    6 u" ]' `3 j: r+ p1 t我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。& x% d( c! g! d5 `6 G6 W
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
      N4 L) K! [9 B6 n! w( S0 Q; _9 r不一定的。
    7 d! _# a0 W- Q3 V. }& i, f) J) o2 G% Q) B' d% X: q& q! m" w
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    7 ~7 P2 |3 [/ ]3 ]: p! n% R% b. [
    俺豁然明白,为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊,记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡,俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"
    ( o6 Z/ }) c, {' D+ t& |+ i郎中,俺知道你又要笑了,俺先自嘲一把吧
    + u, T! X3 B( ^, V7 D1 U
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水,配了烤过的bagel擦cream cheese,我儿子有脾寒啊,我很担心这水太凉,他还大口大口地喝,我问他水会不会太凉,他说没有,看来就是今天早上他胃热?喝凉水正合适?

    点评

    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53 1 B6 L/ Q& U) j8 B
    我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。

    2 n/ L; l, r4 d6 x  ]/ i5 x这都能看得出来啊?我真没说我豆姐,她家离我家不远,你说是吧?我怎么可能说她,是吧?
    ! {  c2 C: _$ F% A9 l
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血?没见过这贴子呀
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29 ( j; g1 a* J4 _2 j3 l) S. e. O: q
    有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    ; \9 V, O( @) p9 O! \
    只要是活人,都是脾寒同时有胃热。
    8 U( {  Y6 I: W5 N: o& I# v; d
    胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。
    6 r) h" Z% A8 v3 \# \' P8 C  D
    7 ]2 r& O! M* ~  I3 y* K2 b. b' g7 Q1 N' U' ?4 M
    脾胃中枢,一升一降,是活人,就一直处于不平衡的状态中,要平衡了,不是死人,就是神仙。
    ( G5 B6 a( z6 [6 t
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16   q2 ~, Z- l% b# @
    只要是活人,都是脾寒同时有胃热。
    5 P/ W4 E, D# [4 P/ Y0 c& }9 p5 @6 C6 F  M/ {* d) K
    胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。

    + |) W9 H1 U) A  F4 n谢谢郎中,那就是说,根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。
    7 C' T# E  P9 `2 [  R
    % @+ t, G5 p3 |6 }6 }* X, B一看自身状态。二看天时地利。
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水,以前我也劝过,后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭,就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西,现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。
    4 k4 ?+ c/ g) v
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是,应该根据个人体质,我一直只让孩子和温水,导致胃热很重。
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02 8 G% D0 F3 c& R: X) Y
    个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。

    " R% N& p) n, D3 r呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    ! r. X4 E) ?! ^. _, G) Q/ f& }( S+ y5 m, ^: ?  g* K
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢感觉冷,又持续冷的时间长,能受的了,且感觉舒服。0 m8 s( g* }) j5 F8 S4 y
    * t9 ~; h: S( Y6 R

    - ^% j; c$ B0 Q- a& w7 G$ D! a
    % E# j& W* u9 X胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。, p+ k6 y" P3 v$ h
    3 J/ Z% P1 B1 ~( L& y0 }
    9 X* j# X' h( A: d$ S9 b7 S
    象脾阴虚的孩子,大口咕嘟冰水,会艮着心窝口难受,不会习惯的这么咕嘟冰水,但因为胃热又喜欢冷的,所以可以慢慢的让着喝点冰水,慢慢的吃点冰淇淋,能把脾胃给调回来。
    ( W# ]# J% O* ?
    2 T8 O, v- y7 E4 J. E/ a# Y; G, j- y

    9 h, Z  ^1 j2 B$ n" ], ]现在的孩子胃热过盛是常态,在娘胎里就营养过剩了。
    , x, B/ r- r! T/ @% s
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17 ! _1 r: u2 ]8 r4 _  R
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    ) O1 G- h3 J  _. l7 K6 L, I8 I& w0 r- z, ~( e; q7 {# Z, H( A
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...

    ( j0 n0 Z  F' h  l胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。2 Z0 e; E* U8 h5 v: }0 Q
    4 e, ^7 Q' |+ W" T# T: A
    好像我家姑娘就是这样的,晨起也喝冰箱出来的水,而且也是大口喝。 以前,每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗,“洗脑”后明白这是她需要,现在就唠叨小口慢咽,估计最多听进去10%。。。 3 a( e; @5 I, N0 L+ O
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17 ( R' r  Y5 z, w9 `' e7 |* I% J# Q; o
    呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    5 E/ [( n) N) u' l1 M
    0 D; |* b" h! G) l1 C% S到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...
    * z( }% ~7 W" a. Y0 g" ?1 R: I+ b4 d
    郎中,能看看我的情况吗?
    0 u  Q8 U# j1 F* k( M前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的;舌苔不是很厚,但内嘴角有个溃疡,红的)。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT,其实感觉就是雪糕,量不少,慢慢吃,估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意,结果大便就是那种一小接、一点点的、软的,便不爽、便后还感觉热辣。4 V: |& }9 W, V3 ?0 K
    + y) e  g  w! F1 n+ a, E
    不知道是不是吃了那一杯 (Costco 的杯子估计至少16OZ?)雪糕给伤了脾胃? 还是其他?) [" K# C: \) U$ Z  a
    7 [* T) w+ B5 t% t

    ( {. o  I) Z3 n% j* }* N
    5 d. k  U  i% D4 q: V' i& s0 j! P* Q0 ?& Y
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40 2 O3 Q. x  B% n6 W( ]- {
    郎中,能看看我的情况吗?
    ( ~/ o. F# m# ]7 [前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的; ...
    7 ]9 ]; n% P8 q) F
    雪糕排你的湿热来着。
    % D7 p6 P! l% |% Q% I& X9 l3 l; `2 V; ]5 q
    大便粘滞,是你本身体内湿热较重,雪糕让里面的粘便出来了。
    7 |7 e. U; p9 t, K" T5 ^  f& H' V0 H( N5 Q- F7 e+ F& X
    & g! `1 z6 E3 `
    开始大便硬的,是因为湿热伤阴了,所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的,是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的,是几乎没臭味的。- J& F8 b+ N, m' I1 n7 D
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