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    [不懂就问] 早晨应该喝凉水还是温水,热水?

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    发表于 2016-3-17 23:38:13 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    今天看到一个视频,讲一个30多岁的年轻人,原来身体相当好,大学时还是校足球队的,但现在整天打喷嚏,头发也秃了不少, 结果是近几年天天早晨一杯凉水喝坏的。
    3 y- V" U, f2 ~0 Y1 `8 q  jhttp://v.qq.com/iframe/player.ht ... ht=502.5&auto=0
    1 E) X# p0 k' p7 A
    1 C8 Z/ J- m/ r: B5 Z0 R  m我都不记得以前自己早晨喝不喝水,但最近早晨饭前喝凉水肚子会太凉。
    2 p  U8 I9 }" C  C  x/ I
      S6 s7 v' {1 t顺势上网狗了一下,怎么说的都有。
    1 A, }8 h/ j+ `: ]+ h! N
    * l4 E7 }% L% _9 e) a+ c& I请问郎中, 有统一答案吗,还是因人而异? 谢谢!
    发表于 2016-3-18 08:23:09 | 显示全部楼层
    因人而异以外,还要因地、因时而异。8 M) U! ~9 _2 P8 ]

    0 _: x: j- N# f你如果感觉太凉,就不能喝了。
    发表于 2016-3-18 11:24:44 | 显示全部楼层
    我理解的是普通人应该早上喝温水。' b4 ~7 b5 q$ A9 _! K

    : v: m) `: u( d* w因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但是不温暖。阳气并不强大。。。。你一普通人,天天这个小阳上升的时候一冰水下肚。。。。你。。你。。你有毛病啊。。。。。。自己害自己。。。。5 m: \$ ]* \  z/ K5 m
    2 a# v& l0 a  P9 f6 w
    我自己喝的就是正常室温的水。。* R& m& k% X3 R
    " `& ]. _* ]! {# f+ V
    我家老帮菜比我晚起一小时去上班。所以。我一般都是起来就帮他把水烧开,等他醒的时候,刚好温热。阿ZAN从来不喝冷水。也不喝什么高大上的过滤水。他从小到大,只喝烧开了的水泡茶。7 p* \! z: P; g5 G

    2 u, f7 t# m% o) Y* \我感觉好象是人呢如果喝的水是烧开过的干净水。吃的油是新鲜干净油。家里和睦夫妻恩爱。不缺钱想的开。一般都还好了。。。
    发表于 2016-3-18 11:36:56 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24
    " m  m5 Q4 }9 d6 ?我理解的是普通人应该早上喝温水。. y" a. o1 N+ c. X6 @! c

    8 P" c, B" l. L# C因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...

    : ~9 h; W, D4 E4 a$ ^" }让我怎能不爱你~~~
    ! H) s- \' y+ F1 v: O; [
    发表于 2016-3-18 11:51:45 | 显示全部楼层
    土豆 发表于 2016-3-18 10:36 + ~% u' m- ~5 W  ?$ v, [% V
    让我怎能不爱你~~~

    4 `! ^7 P2 g# U9 p! x$ p3 i抱住!!!啃!!啃!!啃!!啃!!
    ) J0 B" e) c- n

    6 m7 U: |' Q* j- h! B2 X8 t7 |                               
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    ! g3 x1 ?2 N8 e1 l2 s- l: i/ j                               
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    - p: f! G3 P3 l( p                               
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    ) _0 t9 b/ E' L
    发表于 2016-3-18 11:56:13 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2016-3-18 10:24 % S9 c; m# E" }2 V. T
    我理解的是普通人应该早上喝温水。( s- ]& X/ \1 S, G2 L
    ( @; P  Q3 C! |
    因为早上一醒的时候是阳气刚刚开始的时候。。。就像旭日东升,明亮,但 ...
    5 V/ s) ~0 n: e1 k
    哦,阳盛的都不算是普通人。
    - h  r! F3 ^2 j0 O( i) n  T: f2 [; c, B, W

    3 ~% V" U" ]) u+ [普通人,全是脾寒或真火不旺之人。
    ( ~$ r/ K! @( I& f8 m, o( I0 Z' ^- K* S1 y% W
    0 t3 ^# i! Y  O. o7 L
    " x+ w" x" m) t6 }+ S: a& P
    舞氏学说!划时代之创举!
    5 ]" h8 V/ e$ [, P2 \
    发表于 2016-3-18 12:05:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    ! q7 }; ^3 [, q6 D哦,阳盛的都不算是普通人。
    . [2 i! |: X. h6 M
    感谢郎中批评!!!!!!还应该考虑到个人当时的体质状态。
    7 p! G. Y1 x5 r  X- S8 \1 O8 U阳盛喝凉水,没问题。
    7 e3 d( X  J5 L/ d- W9 R脾寒或真火不旺之人,就不能喝凉水。
    ; B) |1 B& I& e! b# L% c1 k
    - r1 T/ |6 r8 o" A) \( n
                                   
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    0 X/ a) x# ?# R7 S  M
     楼主| 发表于 2016-3-18 13:30:10 | 显示全部楼层
    看来,到郎中这儿,啥事儿都要具体问题具体分析,这就是中医最让人抓狂的地方吧
    发表于 2016-3-18 13:40:03 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 10:56
    # ~4 ~* m) b1 l$ J# s3 L1 z哦,阳盛的都不算是普通人。
    / L0 d  T) s0 I( |
    考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至少室温吧?
    ) P# [$ R) d1 i5 q而西人估计阳盛的就多一点,因此,他们喝鲜榨果汁、鲜磨smoothie 做早餐就常见一些。再比如自助餐的,牛奶麦片、酸奶也是冷的。. b: A1 W$ y2 C0 w( ?6 U9 s
    发表于 2016-3-18 13:58:40 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 12:40
    ) B6 y. f& m' A# I; S6 L考虑到我们华人中,阳盛的比例应该不多,所以,大原则是我们多数人(非阳盛)还是要在一大早避免冰冷,至 ...

    / j: k8 S' S- U- n( d不一定的。+ m) x; \4 ]4 w1 y8 I
    1 U+ T  `$ B3 d% m
    现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就给养衰了。8 W# z, p3 o5 Z9 v9 Y
    2 G7 \6 z! q) P
    * l/ c$ p' q2 @7 n" E
    比如,有华人孩子,吃薯片就流鼻血,多数是胃热旺盛,而没给喝冰水、让吃冰淇淋来着。后面孩子长大了,自己在学校里,渴了就喝冷水机的水,时不时就掏钱买个冰淇淋在外面吃完了再回家,再吃薯条啊、薯片啊,不流鼻血了。( D+ j$ |8 }& A
    发表于 2016-3-18 14:02:44 | 显示全部楼层
    我们家的传统,都喝室温水,冬天也一样
    发表于 2016-3-18 14:10:48 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58 : L$ R) d! k5 i6 g8 q! A8 b, H
    不一定的。
    5 y( J& e- i" M# N& u; b! y
    , @: F1 |( ^5 t: c% R! _' L' Q现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...

    ! n! g6 a* D: G' {2 ?3 Y, Z我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。- M% Y6 \3 @" E" b
    发表于 2016-3-18 14:35:23 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58 7 b' K' }7 g" V6 H5 `4 s9 q
    不一定的。+ J5 H4 u8 |' c+ M

    0 c+ [! s7 o- r! {5 P, q现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...

    7 B2 s& L! x8 B, `7 `7 n3 o5 d哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    2 P! W" ]- E: Q. ?( U
    发表于 2016-3-18 14:53:20 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-18 13:10 # o9 S" |# ]' `8 D/ u* X, `& `1 f
    我肿么觉得你在说谁谁谁啊? 你都不说,我更不敢说。

    4 ~% E) K  d# U9 u  U. F  d6 ~我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。
    : M0 Y( t9 \$ N9 h- i+ L+ ]
    发表于 2016-3-18 14:57:16 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 12:58
    4 s6 F% D: F7 `6 A/ y4 ^3 k不一定的。
    & Q4 s# a" r# V5 C/ `
    ' T7 P0 h9 @# X. B9 i现在很多华人新生儿或儿童,刚出世或是九岁前,很多都是阳气旺盛的,但让“亲妈”养一养,就 ...
    6 p* y2 ]) ?1 C6 `
    俺豁然明白,为啥俺儿子在家不喝水了。学校的饮水机啊,记得儿子说“饮水机里的水是世界上最好喝的水”上周日带儿子去吃薯条汉堡,俺习惯性地说“Lemonade please, no ice"
    7 @$ s2 ^6 l1 w郎中,俺知道你又要笑了,俺先自嘲一把吧8 J% P1 |2 |. c7 c& Y
    发表于 2016-3-18 15:01:07 | 显示全部楼层
    我儿子今早就喝了一杯冰箱出水口接的冰水,配了烤过的bagel擦cream cheese,我儿子有脾寒啊,我很担心这水太凉,他还大口大口地喝,我问他水会不会太凉,他说没有,看来就是今天早上他胃热?喝凉水正合适?

    点评

    今天应该是胃热。  发表于 2016-3-18 15:57
    发表于 2016-3-18 15:56:01 | 显示全部楼层
    冬青夏荷 发表于 2016-3-18 13:53 8 c5 s8 n# j6 @% F
    我都看出来他说的是谁了,哈哈哈。
    ) ^* z" ]: e8 L/ w
    这都能看得出来啊?我真没说我豆姐,她家离我家不远,你说是吧?我怎么可能说她,是吧?
    1 W, c, ]3 p" u' x& \0 z
    发表于 2016-3-18 16:16:08 | 显示全部楼层
    爱喝啥喝啥……不知道这对不对
    发表于 2016-3-18 19:05:33 | 显示全部楼层
    豆姐把儿子喂的流鼻血?没见过这贴子呀
    发表于 2016-3-18 20:29:54 | 显示全部楼层
    有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    发表于 2016-3-18 21:16:13 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2016-3-18 19:29 2 O# d2 Q  v" c6 F: C
    有没有情况,孩子胃火盛但同时还有脾寒?这时该喝什么水呢?
    + W0 w, d( Q- P# `% x2 q
    只要是活人,都是脾寒同时有胃热。, {. M# E8 d7 |+ m3 N8 t. x* `4 P
    9 G% u6 Z# U# J* O5 O
    胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。
    ; }( ]7 a& Y" q; K  l) W# \$ a: k9 \! V7 T, S  M. @
    / y# v' U/ L7 A  Z. y6 ?0 Z
    脾胃中枢,一升一降,是活人,就一直处于不平衡的状态中,要平衡了,不是死人,就是神仙。% S) Z& f5 l3 T( A
    发表于 2016-3-18 21:25:06 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-18 20:16
    : X" d0 u) ~( P# m1 {! j只要是活人,都是脾寒同时有胃热。  M8 x9 Z; V. t1 A3 _8 _. e( H
    ) E1 K  z, X1 q) v3 M7 n2 V
    胃火盛,脾仍寒,只是轻重而已。

    ( ^  g5 Z' u) F谢谢郎中,那就是说,根据更失衡的一方来定喝温水还是凉水。
    发表于 2016-3-19 11:23:21 | 显示全部楼层
    被郎中这么一批评。我再总结一下。怎么喝水。
    9 Z, t/ [7 C5 s2 K; F" L8 i2 d$ ~9 X/ J
    % p2 c8 S+ b& r$ t/ r( G一看自身状态。二看天时地利。
    发表于 2016-3-19 15:11:03 | 显示全部楼层
    鬼妹早上一直喝冰水,以前我也劝过,后来觉得大早上不值得为这事儿闹别扭,就随她去了   我家早饭一般都是面包bagel这一类烤的东西,现在想配冰水大概还是有点道理的 。。。
    发表于 2016-3-21 07:02:26 | 显示全部楼层
    个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。2 f; K1 D, J* h3 A' |5 A; t
    发表于 2016-3-21 10:28:38 | 显示全部楼层
    是,应该根据个人体质,我一直只让孩子和温水,导致胃热很重。
    发表于 2016-3-21 11:17:17 | 显示全部楼层
    贝贝妈 发表于 2016-3-21 06:02 8 I/ E# O( l  u4 A
    个人的情况不同,我家小贝早晨喝室温水,但只喝凉奶。

    ( j0 `0 l/ R% O9 }( p呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。
    & G. p" o( u) D/ u8 E$ o5 g
    7 \& t' |; S( z. @$ a到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢感觉冷,又持续冷的时间长,能受的了,且感觉舒服。
    7 H0 m+ |2 |, J- k6 h. {& d4 X4 \

    3 h8 ]5 H% ^& u, u% u
    $ a* {+ _6 Q' Z- B" m7 E+ i+ s胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。
    0 k+ L. S0 x, ]9 X0 G# d. w$ Y3 {! f6 w- S% g5 ]6 ~% \3 Z

    $ Q5 B1 O% r: ~! ?1 S象脾阴虚的孩子,大口咕嘟冰水,会艮着心窝口难受,不会习惯的这么咕嘟冰水,但因为胃热又喜欢冷的,所以可以慢慢的让着喝点冰水,慢慢的吃点冰淇淋,能把脾胃给调回来。
    / C3 |  D( x9 ]& C  b9 T6 \! g, L  Q
    ' i! A4 j% V) W( k, O( N9 T

    ' ]5 U6 t) x# _* d1 w2 A现在的孩子胃热过盛是常态,在娘胎里就营养过剩了。
    / R( V8 o6 U! N. t5 N# l8 D
    发表于 2016-3-21 11:31:56 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    ) j: X  {3 M9 \4 ^. O& d呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。3 A+ u% |6 m# ~1 \2 N

    5 u; |( ~, W( w, E% t0 l/ m到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...
    , T0 r- F- w. k  @3 X
    胃热盛而脾阴足的,这种人喜欢咕嘟咕嘟的喝冰水,就是吃冰淇淋也是大口的吞。喝温水就特别不舒服,热茶热汤,碰都不愿碰。; N9 M$ C6 `  ~) G& ?3 C1 e6 T
    & h/ K, \* O8 ~3 C% r1 j, X7 `
    好像我家姑娘就是这样的,晨起也喝冰箱出来的水,而且也是大口喝。 以前,每天早上就为了这个喝冰水的事要打一场仗,“洗脑”后明白这是她需要,现在就唠叨小口慢咽,估计最多听进去10%。。。
    ' Q; L. \! c- Y% ~% \4 P8 D0 W
    发表于 2016-3-21 11:40:35 | 显示全部楼层
    蒙城郎中 发表于 2016-3-21 10:17
    1 Y9 {- S9 m" h& Y* P呵呵,这就典型的胃热过盛而伤了脾阴的。+ l9 M2 R0 z1 o. T  m1 m" \. `
    2 V6 d0 L) C3 r! B
    到肚子里,冷的快的,一会儿就不冷了的,受不了。吃下吐,慢慢 ...

    3 f9 J9 S% a8 K; S郎中,能看看我的情况吗?
    . \. p* [: Y4 ?' T  e前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的;舌苔不是很厚,但内嘴角有个溃疡,红的)。昨天中午买菜时就要了一杯FROZEN YOGURT,其实感觉就是雪糕,量不少,慢慢吃,估计吃了接近一个小时。 晚餐后觉得肚子疼、有便意,结果大便就是那种一小接、一点点的、软的,便不爽、便后还感觉热辣。2 C% A* p& B6 \9 j- e

    ! ]$ u) g" g: V" R不知道是不是吃了那一杯 (Costco 的杯子估计至少16OZ?)雪糕给伤了脾胃? 还是其他?
    & Y, M/ C% p7 x
    9 q) B, J" Y$ |  q
    " Z. n% S. w) K+ T, f1 T( M( U. R# ?: s0 c; d- ]6 b1 @. W) n
    : Y. v. c' a0 [) v2 O, @  A9 {
    发表于 2016-3-21 11:45:42 | 显示全部楼层
    Day801 发表于 2016-3-21 10:40
    ' q$ a7 T+ r7 e5 E郎中,能看看我的情况吗?
    + h7 v8 n+ O8 M- U前天、昨天都觉得内热较重(大便少,大便硬、甚至接近小球状,便后很舒服的; ...

    & _- V' J! {6 n* q( ]雪糕排你的湿热来着。
    # p5 e7 w+ C" U7 ~9 L/ e' ?* ]- O) }: d. N5 x8 `; C( }8 J2 W( c3 Q5 A, q
    大便粘滞,是你本身体内湿热较重,雪糕让里面的粘便出来了。: s" A! @: |+ S6 H- n1 J
    . c' R2 c, V) p* k1 Z: q
    . j, n6 ^  Z9 z& \6 o5 Y4 t1 f. a
    开始大便硬的,是因为湿热伤阴了,所以大便干燥成球。这种挟湿的大便成球的,是臭味较重的。而真正阴液不足的大便偏干燥的,是几乎没臭味的。
    , s9 v3 Y0 a* K. J4 k' N7 p" C
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