舞女 说:
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$ }; W" s7 T# G艾玛这段我终于多多少少看懂了。。。。谢谢!!!
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我觉得睡觉可以补气(先天之气)。尤其是质量特别好的深度睡眠8小时。运动可以补后天之气(动则生阳的那种气)' G8 L' s+ w. V- V1 b
( N. t1 V7 `) C( M+ z郎中答:
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睡觉是补“精”不是补“气”,俗话说的“养精蓄锐”,就是这意思。
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6 P/ N+ _+ Y9 H- Z4 G精:先天的,是生殖用的和促进人体生长发育的物质总和。
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, H k( P5 ]% w5 d) y! B$ L ~后天的,也是从脾中生出,主要是人体生命所需的能量总和。
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精,是气血双生所化,精可以转化为气、也能转化为血;同时,气也能转化为精,血也能转化为精。
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6 I C3 b+ g# ]) O% l9 \6 h气血是支持人体生命一切的总物质,其中有形的物质为血(含津、液等),无形的物质为气。就如同宇宙中,有形的物质为物质,无形的物质为暗物质。都存在,但一个能观察到,一个观察不到。2 \% m! K% n6 {( \4 }5 U& Q9 w' \
8 |' O+ a5 Q) G在临床中,以男人不育为例:6 n6 K% j. F% U, n
* p) L% }' K9 G, }如果是精虫活动力不够,多数都是气的问题,要么升阳补气,要么导滞行气。
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! _, Q! |+ W6 t: Y: ~9 Z% B6 d如果是精虫数目不够,多数都是血的问题,要么滋阴补血,要么化瘀活血。3 r( b0 W+ B' j5 @! {! r" H
; Z2 M$ z! c+ x5 V这就是气能转为精,血也能转为精的一个临床应用。* ~, u% _0 m$ O7 `. U
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再比如,有人嗜睡。肝郁气不行,舒肝行气后,精力旺盛。; N/ g8 S% Z! _, c& ?
- r9 J2 |8 k( W2 |6 S# S+ B有人面白无华,头晕眼花,整日里无精打采,血虚无力,补血后,精力旺盛。
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% @% d1 L( j& V( A" N贝贝妈 说:
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- v) F& @6 l2 Z j3 D- c读了这篇,立刻想到古代的名医,华佗,张仲景,他们都只活了六十几岁。& H I% T7 \. d% Z
过去一直困惑,他们的医道如此高明,但为何能治他人的病,却救不了自己的命?
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/ o; [! u0 f9 m9 }+ o; }: z是不是也因“先天之气”不足,从而决定了寿命不会久?0 n' Z3 ^: F6 `1 N) K2 S
* C% V2 u4 z5 b% B2 c1 g6 W换种方式说:是不是一个人饮食有节,起居有常,阴阳调和,气血平衡等等,所能达到的最佳效果,也就是活到自己寿命的极限?而寿命的极限是“先天之气”决定的,后天无法超越的(或不能超越太多的)? * l% f1 p7 \' W+ M& E4 v
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郎中答:, N( L& S, j9 O }0 A$ l; z
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呵呵,至少是我承认这个观点。 |