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一、金钱与健康) A0 Z+ Z% n& g! C |
7 a2 ~- e' x# y如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；9 V! z' w I0 f
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如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；, m5 f: {2 |8 T! W
; ~: H5 n+ k( E& k! f' p% X如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。
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遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！
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9 w# m# \$ [$ Z- K" d1 K所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……
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二、健康，重在观念：: [2 D ]& ^7 B$ M- A
" w9 O0 y5 v* @" P- T; x美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。
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中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。
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大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去。
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$ {9 d- V! ] n1 Z疾病如何应对？
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0 o$ T+ S4 W* X [0 ]4 A% A6 e答案：重在预防！& \( P, M8 t0 |* o. ~3 r
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三、气与寿命
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# ~$ l/ F1 z6 [( n7 L1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁； B. u! b0 Q, T5 j$ N- J6 w* a* l
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2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；( G# V5 y6 m9 P$ i1 m k- W2 [
7 V, G8 f* f) Z; J$ k6 o* i3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；
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4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；
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* M# n8 Y @( D* F& S6 l5、不论别人怎麼气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；6 k5 v4 y& ?' y- a( |
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6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！
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# a' p# x* p8 i" i结论：百病皆生於气！
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3 x2 f5 M9 i8 b" c: ^四、消气法（分九个层次，逐级提升）：
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5 V! o6 V/ u2 _- t0 ~1、倾诉；0 k2 w' L2 `6 a% p7 F. D i8 _
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2、回避；; T) p7 ^5 A8 w4 m7 ]' R
) J6 y7 i3 o" Z& A3、运动；
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6 V+ _1 y& f% f6 ~4、娱乐；$ J' F& Y ?% ^
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5、想得开；
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6、自己想适合自已的方法；
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$ {8 C" S& q4 J( V, f/ b7、换位思考；" i% A9 _5 b X% s6 \
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8、放得下；
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) x1 G9 b( P5 h* n5 z9、提高境界。 |
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发表于 2013-8-4 00:21:54
发表于 2013-8-4 02:52:57
楼主
发表于 2013-8-4 09:32:07
发表于 2013-8-4 11:46:54
