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一、金钱与健康+ W% a \' p" ^) P: k2 o
0 g0 _, T4 `5 ^. s/ B如果让你小病一星期，你会发现金钱不重要，家人和身体最重要；# f W4 b% o9 Z9 M& @; W4 }
. X8 Q' K9 C6 ?如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要；
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+ Y: v7 r: J) t: V, K5 D3 n4 ?& p6 \如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利去换回你认為重要的东西。
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% B3 c f l' `遗憾的是，这个世界大部分人都是好了伤疤忘了疼。包括你我！! y2 `, B# ?" I2 g
6 l' M: ?+ H4 Z5 [) u6 G$ B8 c, I所以，当看到这段话的时候，我更加坚定地知道在生命中哪些人和事才是最重要的……$ p: g2 x9 t# _, n4 `
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0 v, `% K K( o2 a* ?1 M二、健康，重在观念：* c# M% [( h, U8 F" _
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美国人：用100块钱养生，50块钱买保险，10块钱看病，1块钱抢救。
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) w6 K7 @$ V, b. j中国人：用1块钱养生，10块钱吃药，50块看病，100块钱抢救。6 e9 Y( v Q* o+ l: I! G
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大多数中国人，在生命的最后1–2年，花光一生的积蓄，吃遍所有含大量副作用的西药。再多开几次刀，然后……离去。. |# D, V- U! n& F0 Q! { ]- e+ s" Q
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疾病如何应对？9 z* _" K$ V- T8 Y
+ H1 ~& y8 d# _1 a+ J答案：重在预防！
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2 Z2 b% h w2 I三、气与寿命
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5 n' o, M3 r/ N* F$ I& K7 H7 Y' a1、经常自己找气生的人，即小心眼，如林黛玉，一般活20–50岁；# p$ w5 V7 k) m) [6 a4 U
. \' m& k" W$ j: V2、经常受别人气的人，叫佣人，一般活50–60岁；
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3、经常自我生气，也常气别人的人，叫俗人，如普通百姓，一般活60–70岁；
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! x( c: k" @/ o$ B2 z4、经常让别人生气，自己却不太生气的人，叫伟人，如毛泽东，一般活80岁左右；
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/ w$ o$ Z0 f5 |5、不论别人怎麼气你也能淡然处之，叫高人，如朱德、邓小平，一般活90岁左右；& j6 r2 `$ u: G) V/ o
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6、从不气别人，自己也不生气，叫真人，如孙思邈、张学良，一般能活百岁或以上！5 o2 H3 F2 ^! w# J0 K! n7 H
9 {3 c3 e% I4 K* L; n, s结论：百病皆生於气！5 h8 u/ g' |1 i u/ Y% C& Z
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/ n' N0 y& G% t; R四、消气法（分九个层次，逐级提升）：
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1、倾诉；
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, ~. x- A- B) l! H2、回避；$ O* M n& Z6 r8 X" C
0 B6 V( d- t8 q& x3、运动；
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* v1 ^$ j& C1 B9 i4、娱乐；
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/ h) m: c, a9 O5、想得开；3 V5 M" A8 Y- I {! x
( t L$ u4 k% p- I7 N6、自己想适合自已的方法；6 _6 o9 t/ e! q& o; ]- S
8 w+ o6 |9 l9 B, t7 a7、换位思考；
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8 S' ?+ A ^: B$ B# V+ w; H8、放得下；% M$ }7 n0 n* e
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9、提高境界。 |
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发表于 2013-8-4 00:21:54
发表于 2013-8-4 02:52:57
楼主
发表于 2013-8-4 09:32:07
发表于 2013-8-4 11:46:54
