身体不好与锻炼

vxfu6433

PEACE 发表于 2015-7-30 13:58

" e4 ]+ D0 u  S                               
登录/注册后可看大图

很赞同 JESPERE 说的。
. n! o' t8 H4 V! w: j/ d9 N认识郎中的前几年，感觉身体不好了，于是抽空锻炼，每次都锻炼到大汗淋漓。刚开始 ...

不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人已经很百忙了还得花时间锻炼

" [; ]* F- g4 s! k/ c

Day801

vxfu6433 发表于 2015-7-30 15:10

6 w8 o4 i. f4 j0 z* i# v                               
登录/注册后可看大图

不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人 ...

5 S$ i. x0 i) v确实很浪费时间。我去年底开始锻炼，每周３－４天到ＧＹＭ，下班后要先锻炼，然后做晚餐、吃晚餐，当时感觉是同时打两份工作啊！
0 i# i! f. x! Y幸亏来这里后，及时发现这个误区，我也就没去了。但是，我老公还是要保持会员资格，说我们还是应该偶尔去，其实我是太了解他了，如果我不跟他一起去，他哪会那么积极去锻炼？　
算，小事不与他计较，反正浪费的也不只是我的钱！
; S! W( w, ^1 s7 g1 I7 R

bz1

土豆 发表于 2015-7-30 10:41

# s( ]; m$ v, n$ N+ P                               
登录/注册后可看大图

睡觉睡觉睡觉！自己那种  。。。甜甜的。。。不用Alarm惊醒的。。。

5 G. t% n" _/ I. L+ `3 A4 J睡觉睡到自然醒，一直是我的终极追求

招财猫

舞者女 发表于 2015-7-30 10:00

+ U  x- J# Z0 E& m: S+ T                               
登录/注册后可看大图

' ]( [6 e( f: n6 g6 h- o1 @我现在给我家那个老东西自己调制精油按摩膏～～～
我用德国那个小菊花护手霜做BASE。然后基础油用鄂梨油 ...

' X" B) T1 ?% i9 {2 i

jespere

vxfu6433 发表于 2015-7-30 15:10

                               
登录/注册后可看大图

不锻炼还能身体好是最好不过，其实锻炼也是很费时间的，小孩子就不用锻炼，每天跑跑颠颠的玩就够了，大人 ...

% E. S# f& }; P/ `0 D- v, m6 E9 O主要是锻炼不是一定就让人身体好。因人因时而宜。
! A" n/ q8 `+ q% f- T3 }: i# _" G: v# W

jespere

Day801 发表于 2015-7-30 09:51

                               
登录/注册后可看大图

我的追求也很简单：每天中午能睡个午觉
  X4 T9 b1 ^$ {+ a& U. |有时候实在想睡，把办公室门关起来眯了一下，不能躺下还是很不 ...

我觉得如果午觉不是舒舒服服躺着睡，那还不如不睡。
4 o, [/ k6 W/ t8 H. a

贝贝妈

冬青夏荷 发表于 2015-7-30 09:56

, b. W3 x4 ]$ F, u7 s$ }4 y                               
登录/注册后可看大图

! F2 s' ?/ U8 s6 l3 n你还追求睡午觉？太奢侈了，我就追求晚上这一觉能睡长点。

同感啊，多少年没睡过午觉了。晚上都睡不长，呵呵。
' Z; U+ F9 G6 v* [. ?

carriecatt

失业就有失业的好处啊！ 下星期开始女儿回去上她的夏令营，我的午觉时代就要来临了！

ivy9

: ^) B% O; K5 r6 R每天走路30分钟，也是锻炼。

黄莲厚朴

冬青夏荷 发表于 2015-7-30 09:55

                               
登录/注册后可看大图

4 n) S$ t8 {2 \6 q% D1 k, _3 O你说的那几个真的都对我没啥吸引力，我就想吃了睡，睡了吃，然后看小说....
  ]6 J0 t% t) H8 z ...

小说迷，我也是。
我以前看小说沉浸在里头出不来，故事里的主人公一直萦绕在心头。
0 W/ _0 k- N2 s+ S- q
比如，《长恨歌》--by 王安忆。瑶瑶（主人公是有原形的，就是所谓大明星蝴蝶的私生女，后嫁给李宗仁的胡友松）一直活在我的心里，一直到2013年后我才解脱。胡与2008年11月25日去世，没有亲人，没有儿女，在山东德州庆云县海岛金山寺庙去世。我常常感叹她是没有根的草。。。

; l/ E* I5 d* @  w% k! A# w& k) i
" {6 F! ^% v  q不过，这几年我好像好多了，


" [3 O6 [. j, K

静心

只要睡到自然醒，我就超级开心。可惜，每周只有周末两天有可能，会不会实现还取决于小爷心情。
1 E+ C! f  R( ?2 g- R& C) }; h话说，小爷这两天身体不是太对劲，我觉得我明天也很难自然醒了。

招财猫

不行了，我们一家都是胖子了，被老人催着减肥，倍感压力大。
安慰老人，自己有减肥方法，不一定要锻炼。

冬青夏荷

carriecatt 发表于 2015-7-30 19:03

, ~+ d6 G, x8 a                               
登录/注册后可看大图

2 y" Y: Z$ Z0 `* g0 P- r失业就有失业的好处啊！ 下星期开始女儿回去上她的夏令营，我的午觉时代就要来临了！  ...

趁机好好休息一下！

冬青夏荷

黄莲厚朴 发表于 2015-7-31 17:07

+ ]" _2 x8 o; T% l                               
登录/注册后可看大图

小说迷，我也是。
0 k$ M: s% [, \0 m: I我以前看小说沉浸在里头出不来，故事里的主人公一直萦绕在心头。

2 f) l  J7 `% @' n, F* s% V/ ~莲MM多愁善感啊！
: ]3 i# p1 s- A! w% s& {6 S