6 o. a# s7 V+ Y; z都咋地啦。 还羡慕你们呢,我先天不足,皮肤真地,真地不好,爆晒久了会红,会痒,一磕碰就一大块青啊,为 ...
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我过去跟你一样,皮肤很白,不能晒,一晒就发红,起小疙瘩。我去那里都要戴上帽子。 ) S" d. q) F) z, H. U自打跟郎中学习后,改变了过去的一些饮食习惯,比如说,我过去不吃肉,不喝牛奶,鱼蛋素食,但慢慢开始吃些牛肉,喝点牛肉汤,胃口变好了,吃饭觉得香了。从2015年开始,我竟然不怕晒了,皮肤滑滑顺顺的,有点小麦色。我今年更是增加了晒太阳的时间。我喜欢种菜种花的,深知万物生长靠太阳,人也离不开太阳。我现皮肤在虽然没有过去白了,但是能晒太阳了,我很喜欢。