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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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8 b# q/ J" z' Z7 zcarriecatt 问：8 r3 Y s7 ~( j) |) U/ z8 z3 f
G9 X. ]; l: T F& j/ N郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？ , _4 E9 z( ~' R1 ~+ ?' U8 r
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郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
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7 r& }$ H; U7 ^4 G* r- P: Q% B1 T- l x像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。
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中医对这种外伤一般怎么处理呢？$ n: {% C. M+ e1 ?9 U7 S$ u+ }
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0 j3 j+ c3 }; g& A7 y5 l郎中答：6 |7 ?) K1 O8 X: f" i1 G- B
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伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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) h$ B; }# @1 ~: Z. g$ U+ H针法在治伤中也有优势。* k5 p* s" c( V) |( I1 R$ J2 {
5 C+ G! @! V# {, Q; n纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。! v# t+ C8 f- t( m* m* `
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习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。- e& f! e9 Q$ P5 z
3 I r: {) q6 z7 b0 C! q9 h3 wcarriecatt问：
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记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。 5 V5 ?) l& C/ b( O6 S4 W
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针法是指针灸吗？
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) a4 Y- k( _7 ^) {4 L% m% l西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？ 0 U5 Y% J2 N* ]3 R+ X1 ^
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经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。
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郎中答：
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9 }0 L4 [6 ]7 M9 |5 U1、针法是指针灸。
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2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。
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) r2 _4 v5 o3 g- S% L3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。1 ], v9 E+ J; c) e9 Q
4 e" ^% d( p1 |; t& P2 n新夏问:
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5 c) }7 i C; ^% \以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。
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不知道这是常见原因，还是也要辩证？
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6 U, q, _' {5 l! G$ m3 Z& j- ~郎中答：, b% b1 U) f+ J) }. _- a* x
/ @& S. v1 M/ e; q( \0 x1 y也要辨证的。
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. U7 R$ W5 N, `5 r脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。
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不用力都痛、酸痛为主；风湿。
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不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。/ v2 C$ i" s' G ^6 \+ B
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用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。% p1 }( i: n+ K, X+ w: r
6 @! H# e- [* d. G用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。0 i) m6 |1 l1 I/ }
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新夏问: P' l; ^- c7 ?$ U
9 {+ d. K( I' q3 ^ v4 j+ t居然没有一条是肾阴虚的。
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不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？
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郎中答：- _7 p* c8 E' B& N$ o3 B
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肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
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1 F1 J" M) S$ |' d: ~* [走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。
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4 s! w5 V+ U R. ?jck66 说：: v$ x2 W# f0 x8 ]9 y
( \0 B3 x3 I7 l- ~/ \+ [9 ]+ n说起脚后跟痛哈，想起来了。% C: A! G, T6 y
* _4 L; w9 }" O) L4 N" W
有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。
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$ \: @1 b, e8 _: u
郎中答：
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稍有偏心血不足的倾向。
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有家族遗传史导致的可能性存在。
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JCK6 问：: l; _& @& J* N' {! x( {# N
6 ]6 r F7 H/ @. U' n4 Q俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？
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3 g( q7 V& b9 n5 }# l" w郎中答：: f. p% Y/ o- x A. m8 S5 S- M
* k# W& n6 ~) U( d; e+ K8 I肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。
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, a, w. P. ~+ JJCK6 问：
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有啥好得快滴妙招～～～
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这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？% M* E8 B. e& b0 }3 O! T
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# b; j, D/ o. `1 q郎中答：
7 Z# C& m5 `1 g+ m' p
2 y3 X3 c$ ~% H& x+ l5 {伤筋动骨一百天，呵呵。) m' w6 I) u! y: o
3 T: R+ A9 V( o有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：
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5 X% u2 i5 k$ {# A用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。
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一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。, k% ]( A1 g2 B, y% `# i/ ^
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将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。
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注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。
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一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。; q1 s9 o9 u5 P0 a/ m
0 J6 X2 C2 J I属于古代武师中的跌打神方。
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JCK6 问：
8 D8 m6 w u( v6 |$ J1 c# r" G- X& p, X/ F& A2 J+ P& y
谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？
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郎中答：4 h) I1 Y) C4 u3 c; g I
) ~" I! u: G" z, T1 @6 X
不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。% }6 v* e. |) [6 q6 V3 o) h* S2 M
) a# `- L1 \9 t! o; _Hwq 问：3 L8 K. l, C2 A$ T! N9 P& z0 y, X
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郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？
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郎中答：
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不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。
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就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。
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（另21楼有此跌打方的实例）
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