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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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carriecatt 问：0 o2 Q. Y" U+ u9 X
( [$ t' S: u Y z4 Z- A& Q郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？ , j4 U6 |7 i* J
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郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？2 T" o' H4 k0 |
! x/ J7 v+ V& t$ U5 L5 F0 z9 W; E像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。
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中医对这种外伤一般怎么处理呢？" Q; r+ c& D% l. P# D
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+ J& Q; Z& t7 j3 Q; E郎中答：+ \1 b& _8 `. g# C3 Z* y
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伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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针法在治伤中也有优势。
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纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。
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习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。
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carriecatt问：0 D) v( H, R# o' }! g. D
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记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。 + m. w. i; x3 E) ~* \6 D
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针法是指针灸吗？
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西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？ 9 }9 g5 `% F! Q1 N+ u: h( o
" x/ d. G d7 K; S经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。* E9 e. g, C! l) d6 ^# R' {
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郎中答：
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1、针法是指针灸。
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2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。 5 ^' C1 }( W5 {/ P. Z/ u4 u
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3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。$ m1 y* t/ y7 s0 n
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新夏问:' X$ d& l9 Z/ q) u6 K5 B: S# d
9 o- L0 L5 L9 y6 D5 t" P以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。8 }: U" A5 Q, B N
/ V4 s% x- w6 w+ f! ^3 C/ b不知道这是常见原因，还是也要辩证？0 X4 Q. y7 @- C. m$ j8 R9 p
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5 @ N; F2 ^" Y* J; ]郎中答：9 z' Y% F+ {* Y7 ?: k- G6 `7 l" @1 U
. @* v: `9 l5 n& a也要辨证的。
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脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。6 i# @% o+ q4 j- x f* Q
+ ]$ U# D& z0 n' n不用力都痛、酸痛为主；风湿。/ y$ _9 [ r V' l3 G( z$ P! ^
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不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。
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J5 a" `2 O! ~7 k用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。' I6 v0 z( w/ y6 p4 E* ]% K
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用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。
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新夏问:
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( g3 v: ?, @! T4 f d. g, v1 U( f居然没有一条是肾阴虚的。. b4 O" b' Q9 x
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不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？) {! S8 b0 {, Q% F9 `5 E3 _
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郎中答：
# N8 i. r3 p" r# Z9 Q
; z! w' q2 t+ X* M肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
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( M1 ?" G; S! P- p9 t走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。1 ? J* N) h9 n# t
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jck66 说：
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说起脚后跟痛哈，想起来了。
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有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。1 h& ] V3 {4 A+ B+ b+ I" G
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郎中答：" e& F6 Y* c% N( l8 ~% M& Z
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稍有偏心血不足的倾向。
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( v% |: D3 a8 V有家族遗传史导致的可能性存在。
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俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？0 N& Y R: S$ q) l. q9 c0 p% e% F
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郎中答：3 j6 ^: @, r" p& C1 `5 `% r
9 q3 ^; t0 ]* M4 c3 C. Z' W& s7 L肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。4 B3 ~1 H( g7 l$ @2 b. l* e0 g a
% t% r* |2 ]" oJCK6 问：0 Y& T% \# u. P9 z- V& G# P
: R4 m, Q( g+ ^3 P! Q有啥好得快滴妙招～～～1 b$ z. i0 v: B) m+ F [ B
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这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？
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郎中答：
2 [$ }( ~' {1 g: H* [ B% o m/ l M4 W$ B" ]
伤筋动骨一百天，呵呵。
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有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：+ f0 i8 g* V! {$ J+ \
; m& B$ R0 a6 e用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。9 y$ Y7 N7 g- S" t
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一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。
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将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。" d! [. c% n& U" i
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注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。
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6 p6 f: ] s/ i% Z一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。( ?$ O" J& i7 p% U4 {$ f+ \9 H
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属于古代武师中的跌打神方。
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JCK6 问：# Y; A2 P9 W, u4 U6 G+ T
1 I( }6 K5 _' J6 j% o& l谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？
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郎中答：) _: M$ ~" A# {1 H( \! f) [5 ^0 K3 P9 h
5 F. G, f. L4 V, k0 V B; y' r不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。" H5 X% ]0 K" {8 Z! w! ^
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Hwq 问：
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( @2 I6 b& y4 ^4 s郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？
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郎中答：
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不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。
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2 k6 s# o. C; X9 Z; M& `就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。
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（另21楼有此跌打方的实例）
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