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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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carriecatt 问：* W' u2 `) k' Y5 U' p! D
' g# d) P! C: p/ S! k4 ?: Y$ D郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？ / ]5 N7 f( o6 Q& |! j" F7 F
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郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
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4 q( Y# w, ^) V i5 N1 W3 h像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。
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中医对这种外伤一般怎么处理呢？
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- W8 E" x- s( u郎中答：
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伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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, }1 [/ [. _( Q' n0 |' }/ h7 c, H针法在治伤中也有优势。, y9 Y/ @6 N" q, y
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纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。
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8 I4 u; H. O% `- V& y/ H7 F5 D习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。
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carriecatt问：# }4 c7 i {$ M7 R4 g( V
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记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。
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针法是指针灸吗？
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1 p5 C5 |3 r' t* [6 z) i西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？
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+ @' Z6 X. g& I$ C$ J8 u经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。1 W' C: L! M# p: N
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郎中答：1 @+ A. x6 e1 [8 X8 w
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1、针法是指针灸。
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$ E: c& ^6 p& @' q# `( ^4 L! O2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。
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3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。( d( x# f( _# F' k/ r0 p2 ]4 Z1 X7 ^
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新夏问:
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% Q- g9 X6 D+ x$ V* w) h! V以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。8 \/ e/ o" {, `/ t/ M0 J& H g0 c) h$ O
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不知道这是常见原因，还是也要辩证？+ U- w% D3 T8 ?. u5 F1 H
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郎中答： H% r5 H% z6 x9 {# o
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也要辨证的。5 f {. O% B' y" m" Q2 M) }( I
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脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。
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不用力都痛、酸痛为主；风湿。
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9 ?6 @( w: C! F& t# J, e不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。
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% i9 X9 p- {6 j2 y用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。: I" X" r# Y' f
# l" a. }* ]0 d J* ~用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。: [' Y1 ?" `( F, ]0 N" t/ S
2 h- {4 [% C& M, t3 M2 k, h, J9 l; m新夏问:$ d' t4 v h) L' w
$ \6 x. G6 T% `( H居然没有一条是肾阴虚的。
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8 P! A4 o; s% e( W* H& ?) A+ i不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？+ i4 _. W2 [! k/ q; O& f8 J
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郎中答：: G' l9 c; o$ k! X" g! I4 |- D5 ~
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肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
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# {& X y- q9 a8 v" p' g走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。
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jck66 说：
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说起脚后跟痛哈，想起来了。* D2 M! @ _. p' S( ^; D: a* i, i
& j8 G* k0 c' F! B; ]$ @有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。) l0 p9 R9 y: n% M
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郎中答：
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稍有偏心血不足的倾向。$ ?" J+ t" C9 ]; L
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有家族遗传史导致的可能性存在。/ E! a4 G" r, s/ [) B& r* `
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JCK6 问：% j3 Q" P- A6 B3 J7 R9 g, [
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俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？
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- y2 ~0 |0 P, }4 j郎中答：
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0 w8 r# O% M: T5 E6 G+ K$ \肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。! z( n& k+ p; K3 C7 U
6 n$ w. Z1 C6 o4 \* @
JCK6 问：
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, C) P7 m3 b1 F/ P有啥好得快滴妙招～～～
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# y1 g! c! z A3 T5 u& x5 B: L这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？% W7 d. K$ y* f/ I _- m/ S
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, E: N4 b5 w: |郎中答：& W% i1 ?' }2 n: f9 u
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伤筋动骨一百天，呵呵。$ {+ K* F& \$ N- ?* p& w# A
* n" K- q4 n4 t! p有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：( `) m( N2 D7 j
U3 ?: e* }; E1 k用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。: j: _: ]1 q J% t5 A$ o
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一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。4 Y# D) j, G! p3 J! j
6 n, f7 h p2 |- t# [% q1 ]将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。
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* t4 |5 ~7 p5 z( r" }, f注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。
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一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。, ~0 \$ \7 _( q5 [* ?
/ M1 C6 A" Q" G属于古代武师中的跌打神方。
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! b$ C* R( g: p7 q, F" C3 G! L5 f* ]( C5 ]5 X; N- P3 l2 r: A3 }- B5 }
谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？6 z+ e5 Q1 B9 U* V; V8 j
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郎中答：
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% ]+ ]* |0 _$ j1 P$ T+ E+ f不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。
7 b# A% ?# H0 ]3 W( C" y/ L# E* |) u+ a/ _0 }
Hwq 问：4 w1 Z$ x" Z) r* Q6 v' v( @
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郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？7 w6 v. l: R0 E- A# a
$ G, V! z8 y' G! u郎中答：
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不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。
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就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。# o$ O# P& u8 T/ F
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（另21楼有此跌打方的实例）
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