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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22
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" |. M" K5 |* q8 g8 lcarriecatt 问：
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郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？
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0 F7 Y. b1 N, P8 c2 i郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
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像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。0 w5 [/ T& V; t' f' w+ q
/ i8 l: \# O) n中医对这种外伤一般怎么处理呢？
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! ?( n' W7 f. J6 ~4 V/ k& l郎中答：
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伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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E1 X5 j( X! v: M, C. q1 S" B8 G1 P针法在治伤中也有优势。7 \# T( J' i0 U4 l
# Y! f4 |' K1 l9 n" Y纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。3 s3 I" m* }7 m5 _6 [" ?5 ^( l" ?
* p( E" i. S( I9 O) b5 L习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。 a; r1 T D% ]8 Z* G! L* M- n
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carriecatt问：& i6 D/ T4 t+ T1 H+ U
! b% U$ I& _1 q记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。 2 b4 e! { H D5 B) D" B
l/ F* q! G) L5 g7 z# P: h针法是指针灸吗？ : s, n" V" j: j+ C+ ^' P; V
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西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？
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经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。
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. D% U6 l1 ~& K7 \; A. y) X% i" M, }郎中答：) d8 m+ _. D: i6 g! h. e0 G
. X: I& \3 I+ ~5 x8 Y- |/ p. m1、针法是指针灸。
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q+ X. r9 n0 q% Z7 T2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。 1 y7 X" `8 D- C8 u* U$ z
. i" K, F! V4 T3 P0 u7 Z- }; h6 e3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。$ v. ` a ]( g9 t$ |
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新夏问:
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. x4 u4 h3 C) w8 c. `% N以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。8 u6 b. w9 ?# t4 e
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不知道这是常见原因，还是也要辩证？
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1 u" C a" m4 e( h2 }郎中答：8 O" u2 V, t$ O7 X; g
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也要辨证的。
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脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。
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不用力都痛、酸痛为主；风湿。7 h9 o3 P9 p/ v
) @; F0 P s b/ U6 o不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。
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3 k4 e( ~) q- G) R, B; n用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。, a0 D: C6 s. @
* w6 {# L' G, d m- R3 O5 ?$ O8 e" c用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。" ?9 l3 B V9 E6 E4 U
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新夏问:
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居然没有一条是肾阴虚的。! J C7 _" P. L
1 U5 P4 F" Q3 D0 [不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？7 K) F0 z4 Q% A% Y5 k T
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4 J; o$ n1 W7 X% N+ H" M郎中答：+ `- ]. F0 z; u1 B0 o
, }4 N/ H; M3 ~# T" B3 B; E9 D
肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。6 z* W) U4 L! o T
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走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。
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9 C+ t% d8 r0 v* C& \" s0 g* ajck66 说：; ]' `3 h/ J( R- n/ [; T! m$ P' K
. S, ~8 ?/ V8 G s2 c7 z& P$ s" O& X说起脚后跟痛哈，想起来了。0 |, l D9 T/ e: h- L5 a2 _
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有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。
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7 p- |# Z4 V8 u$ w& d$ ?; a' V郎中答：: ~' q. }3 \5 L5 |( Q
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稍有偏心血不足的倾向。( z8 J) ^2 M6 s6 ?( l
4 U, f7 g! j5 T( V ^9 P! `: W有家族遗传史导致的可能性存在。
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JCK6 问：/ l5 @9 ~& X) k
: K. W5 A Q% f! k8 O
俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？4 E E% H6 L0 U2 p& x% ^% Q6 Q
8 Z% {6 A$ F5 {- e- C( t郎中答：
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" b: E! u3 p$ | Z+ {" p( z3 a肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。) j# q; s: V7 V5 u% K3 {! V% h
+ \0 W4 i$ ]8 _7 N% m1 ~JCK6 问：) E5 H) C2 J4 f3 ?% }; ~
0 j1 c2 G A J, F- z有啥好得快滴妙招～～～# p& |' f. W+ C& z3 f9 _
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这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？: l) T( | O0 i4 ~( h* m
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郎中答：( S3 [# R5 f+ ?8 i" A5 ]8 q
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伤筋动骨一百天，呵呵。
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有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：" A+ c: A A0 U- Y& j( D* S
% h1 p& v" x+ D; @2 K用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。
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* u/ p; U4 D- q' R0 n, B一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。) m) k/ W6 b$ T/ U' S; a/ I& }0 _
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将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。
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注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。
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一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。4 ?0 z2 `4 `/ ]! g( q; H
) Z( N7 L9 M" n# }7 N+ h, Q. l
属于古代武师中的跌打神方。
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谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？- w# u+ B8 g+ s: Z+ i( s: h; X
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郎中答：
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不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。% S3 s: F9 `4 C4 U4 O
! a# r0 }* g. i1 yHwq 问：
+ o! h* b2 |( U3 i* d: R# y' ?$ ^* u- k% V' Q
郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？
( H; l f: C% G3 \. A2 |0 @# y. u
郎中答：: K3 g4 c; g& c I j! g2 l
9 p) J. E7 j/ o& v9 v# t" m* ^& y
不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。' ?$ M1 Q; M) Y0 d. g
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就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。
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（另21楼有此跌打方的实例）" J/ c3 c9 N" X8 O5 w; W! a
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楼主
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