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问题来源：carriecatt 于 2013-01-22+ z( d5 S/ G* D2 ?% l* T
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' D4 t* u) T: F7 H6 N# gcarriecatt 问：, r) |* l4 t q n% t7 s& D
8 U9 s( p. g( B: C郎中，一般日常生活中的外伤，像扭到脚，干活闪了腰这种，在恢复的时候是不是应该喝点中药帮助活血化淤？
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郎中说过经常崴脚是血不荣筋的表现，那经常闪到腰有没有什么阴阳虚实的说法？
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像这种不出血的外伤，西医一般的处理方式是固定住伤处，第一天冰敷减少伤处内出血，接下去热敷，吃止痛消肿的西药。4 h% ?! w3 z H2 _8 }, {5 V# }( m
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中医对这种外伤一般怎么处理呢？$ v W" [3 l8 ^: W/ e0 A
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郎中答：
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/ a( N% @& O) y' f' X2 C! u8 R1 B L: D伤科重手法复位和去瘀、导滞。
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, B/ P2 [* ]8 F针法在治伤中也有优势。1 B/ t' A7 f) t# A: t8 X w! J
# _2 \/ }' X4 b, j纯药的、大方脉方面的，一般对陈年老伤导致并发症时有优势。
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& u% f5 O7 S9 g0 _习惯性腰扭伤的，肾阴不足的较多。: d& u; s: [7 T* W, G1 z
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carriecatt问：
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记下了，一次性突发的还是从外治疗，内服吃药治陈年旧伤。
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/ |. e! Y5 R: w; L针法是指针灸吗？
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西医开始冰敷的做法会不会导致像关节炎这一类的后遗症？ 2 L, u0 o% _$ n
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经常听人说“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛” 这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好吗？ 还是说伤处，嗯，受寒了所以寒凝。。。开始胡言乱语了。$ X6 r8 z) J1 b3 L0 h: o& `+ j
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7 A0 K" Z: T1 \* n/ H0 L郎中答：$ J' f" z7 O* ]- o! s8 z3 e; a6 _( {
: h. x# F2 y) J& D1、针法是指针灸。
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: O$ H* {- F" a3 H4 d* m& ]2、关节炎，有在反复的一冷一热的环境中来回停留导致的，和体内湿气多而导致的两大类。临时性、暂时性的冰敷和热敷不会是造成关节炎的因素。
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* x: e9 c2 g; d9 E% O9 k+ g3、“我以前扭伤了这里，然后就经常酸痛”，这是因为伤处还有瘀滞，所以一直不好。$ [ N4 }. W. D
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新夏问:8 v" X: T) }1 B7 Z! T( R9 o6 V$ b
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以前还曾看过哪本书上说，脚后跟痛是肾阴虚。, d" s# W- T4 W: ?$ r) B
8 U2 w) z( G7 u/ d' y不知道这是常见原因，还是也要辩证？
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: q8 v3 M6 K/ w( i5 m郎中答：9 { x# e/ \4 H1 j% S8 H
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也要辨证的。. u0 h; L a n8 |
' O1 B0 [. K: s6 ]' e/ F+ ]% s1 k脚后跟痛，比如不用力都痛、灼痛为主；肾血虚。* m& z1 J. ^* l/ {# k
- |1 D' D% O: r; A$ X; k$ d不用力都痛、酸痛为主；风湿。
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9 q- a' w1 E. D不用力都痛、冷痛为主；肾阳虚。2 j; @( ^8 W, n/ P5 g
; d) \6 a% m/ G: {, x7 o, G用力就痛、抽搐痛、感觉觉有根神经一样痛连小腿、甚至大腿；肝血不旺或肝寒。
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% Q$ Y) z* R4 F' n, u2 q5 f, `用力就痛，刺痛、骨痛、痛不过踝，新有扭、挫等外伤的；骨位不正，或骨裂。
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P7 ~7 M$ H# @! T新夏问:
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居然没有一条是肾阴虚的。
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不过我看一般老年人脚后跟痛，都是走路才痛，休息了就不痛。这算用力还是不用力呢？# _9 ^) Z+ T$ q" q) A: R2 k
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郎中答：0 }6 {- v ?! w9 ~' e
! e# B* _4 `4 J( p5 t1 L0 C# ] C4 x肾血虚属于肾阴虚里的一个分支。
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E8 l& |8 N$ a. L! J( l8 N: Z. Z' i走路自然要用力，支撑着整个人，不用力能行吗？呵呵。
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jck66 说：4 A& ^- A4 u. t9 d" F; }
* R) j/ ]0 p# f说起脚后跟痛哈，想起来了。
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有时候俺左脚中指关节腹面，走时间长了，点起脚那里压着地时就会痛，抬脚不压地就不痛，本以为那里皮肤长出个小硬结或鸡眼啥的，可表面看不出丝毫的异样，说不上，有点像别人说的鸡眼一使劲压才会痛的感觉，是刺痛？穿高跟明显，平跟鞋就好很多。4 q& B% n% O$ [1 ?
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郎中答：# r! R# @% @7 b& A
& R% U+ Z( G$ W# M6 }稍有偏心血不足的倾向。
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" Y& C$ P# Q( I0 M有家族遗传史导致的可能性存在。
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JCK6 问：$ ?6 X5 d) U: w' s7 B$ H
( {6 Y8 s% D& L' f7 v/ J- n* E俺这右脚腕呀，算算共扭伤过好几次了，是不是韧带已松了啊？( c+ s5 e* r1 E
6 O7 d+ S4 U& m& H9 n郎中答：
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肾气虚，就会习惯性的扭脚、伤腰。
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JCK6 问：- \/ ~9 F4 w! Z
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有啥好得快滴妙招～～～
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这脚上次扭，还是前年了，回国办签证，快跑追公车扭到。 肾气虚怎么办啊？是不是与命门火衰也有关啊？3 n" h) J, M: b: ^7 C- }: O
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郎中答：# a( @' s% R* Y9 i \* E2 r
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伤筋动骨一百天，呵呵。2 O( `3 p6 j) n6 y& [9 y9 H* e m; |; d
$ z2 m- s7 @+ q2 X有个跌打方子，也是别人传给我的，很好用：
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用黑木耳，冷水发开，再滤净水份。去找个小孩子用来杵米糊的捣钵，就下面这图上的东西。) u6 J/ o+ L2 @8 [
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一般大点的华人超市都有卖。竹制的最好。
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( o$ S9 D9 F9 j: U& e) L, i将发好的黑木耳放入捣钵内，再加一大勺红糖捣，如果太浓稠再放点红糖。红糖要一次次的加，不要一下加得太多，太多了就太稀了。捣成糊糊，敷在患处，干了会自已结成硬壳，不要动它。两天或三天换一次就行。一天一换也行。+ Y0 N, O2 ~9 g9 P @, f% M
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注意：红糖得一次次的加；黑木耳要买那种质量好的，薄的，不能买那种发出来，厚厚的。肉眼看下干木耳的单片厚薄可以比较得出来。越薄的越好。好的黑木耳，水发了后，捣一捣就成糊了，有新鲜的更好就不用水发了。差的黑木耳捣不成糊的就没效。如果患处有破皮的，不要用（因为干了，再去药时，会把结痂的皮给掀了）。" }( f( J9 F5 A# X3 w! C
" R% W& H. j: O一般重伤一星期就好，轻伤两三日就好。3 d5 T5 V* p- Y
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属于古代武师中的跌打神方。, V" j4 @ Q' B, y4 E# Q6 ]1 e4 E9 H
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JCK6 问：
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谢郎中。 这个要冰敷24-48 小时后么？
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郎中答：
* D9 J# o; z5 Z- t+ A
, j' H# T0 x+ K- m$ O. f4 _不要冰敷，伤了直接就用。古代没冰箱。西医见外伤红肿，就以为用冷的会有用，就如同感冒发烧了用冰枕一样。这类外热或红肿是因内伤导致的，用外部物理强制降温，只会加重伤害。
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& G ?; \5 O9 ]Hwq 问：
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5 Y; u- I. n! R4 U, ` l; M郎中，古代也没blender，这咱用blender打行不行？
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|' _& k1 \$ U, ]+ M3 B郎中答：4 Z3 X& Q$ K8 h4 [) e: ^6 t
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不能。只能捣，可能是高速研磨，会造成有高温，从而导致性味变了。原来没有低速研磨机卖，所以没实验过低速研磨机，有没有作用。6 H. t9 O/ {3 g4 K+ |3 r }9 P' {
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就跟水果汁一样，低速研磨机出来的味道，和吃鲜水果味道相差不大。而高速水果搅拌机出来的，明显就味道不一样。
, X/ x; r' v. q/ C
+ y: {, ]7 D/ d4 a' m; s( P* R( a（另21楼有此跌打方的实例）+ v0 `; m1 {* C f" R# N
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