这阵子要注意营阴的问题

蒙城郎中

       这阵子，可能跟开学后，学生聚集有关，美加两国的疫情有所抬头。完全打了两针疫苗的，这阵子也蛮多人有了一些症状，检测呈阳性了。还是那句话，大家没必要紧张，现在病情的发作程度比去年初开始时，病势和病情都要和缓的多。现在仍是湿温，湿温病的特点就是好起来慢，所以得了病也不要看到一天没好，两天没好，就心里紧张。
- i) Y+ Y7 k+ U! v1 k
/ x) U& b2 i& E  S9 \% f      最近一个特点是，无论是感染了新冠病毒的，还是普通流感病毒的，多数都伴有燥化的现象。加州、BC省等西岸那边的，这种现象相对更为突出点。西岸很多不是外感病的，也有很多出现湿热化燥的现象。（湿热化燥是一个证名，燥化是指病情向燥的方向发展的意思，是对病情发展趋势的描述。不要认为郎中把两个字的顺序写反了。）

      主要原因：都是持续的睡眠质量不高。
/ R+ z4 i& C( A+ g0 L5 ~
      主要的症状：咽干、嗓痛、眼涩、肩背不舒、关节不利、掉发掉眉增多、皮屑增多等等。（不是说所有的症状同时出现，是有一个，或有多个都属于，有的人会只是一个，有的人会有多个）

1 F3 H7 _9 J* c       主要应对方法：
      

游客，如果您要查看本帖隐藏内容请回复

guo

学习

Naomisunshine

看看怎么应对才好~

和宁

9 W7 O$ A" k" o" a) V1 x+ D进来学习，谢谢郎中！
为啥是白巧克力呀？黑的白的有什么区别？牛骨汤可以吗？西人超市只能买到牛骨了

蒙城郎中

和宁 发表于 2021-9-18 11:33
- e# [. h4 }- S+ b进来学习，谢谢郎中！
8 }7 A2 }( T2 y% \为啥是白巧克力呀？黑的白的有什么区别？牛骨汤可以吗？西人超市只能买到牛骨了
...

! R9 O! k6 D$ }3 h- G你又不是广东人，你又不会煲汤，凑啥热闹，是吧？
! V* L3 O$ D* t; ~- Y; G8 ?
' R. s/ t7 ^/ I; s8 x3 r白巧克力一般在烘焙用品柜找的到，是鬼佬做烘焙的常用食材。你可以只用酸奶的，酸奶你认识的，也买过的，这样就不用怕了吧？
& V. }8 ~; V* h4 D0 p) O

chen1618

我已经这样了。。。看看如何应对。

Sunny

原来这是现在的趋势

Sunny

抓住郎中问问，这个情况下的燥是不是就不合适吃西瓜了呢？看了看你推荐的汤水，白巧和酸奶，感觉和西瓜不是一个路子

蒙城郎中

Sunny 发表于 2021-9-18 12:07
抓住郎中问问，这个情况下的燥是不是就不合适吃西瓜了呢？看了看你推荐的汤水，白巧和酸奶，感觉和西瓜不是 ...

如果本身有尿不利，或是本就处于西岸高温之地，可以吃西瓜。东岸这边，就没必要吃西瓜了，超市里的西瓜现在哪家的都不是新鲜的（因为销量不大了，所以愤卖的多数是存货，瓜皮都没了金属光泽）。

Yili

; A( @; h) p: J* J2 a4 J8 E0 i
8 T& O9 ]1 t- Y* Q西岸的更关切啊。冬瓜排骨薏米汤走起。
郎中，用沙葛莲藕榨汁来喝可以润燥吗？

蒙城郎中

Yili 发表于 2021-9-18 12:51
西岸的更关切啊。冬瓜排骨薏米汤走起。
; G1 w; N' _5 B( |) D郎中，用沙葛莲藕榨汁来喝可以润燥吗？
...

7 C" `9 `6 |1 T) h* O( ?+ G# g沙葛莲藕榨汁可以。

贝贝妈

谢谢郎中好文提醒！
酸奶现在是家中长备的，前一段去一个意大利食品店，买到了比较好的白巧克力。药材缺两样，以后去买药顺便买点回来。

贝贝妈

现在喝酸奶的人挺多，昨天去Costco，那种小瓶的液体酸奶居然脱销了。

Day801

看看仁心郎中有啥叮嘱

冬瓜排骨薏米汤、沙参玉竹猪展汤、沙葛猪筒骨绿豆汤。
* q. A- T% H2 r+ _% Y
9 K9 Z9 E3 K; B嗯，好几年没煲过沙参玉竹了，看来可以小试。
我现在煲汤用牛肉比猪肉多一些，郎中，你上述汤饮可以用牛肉吗？  抑或考虑到清热润燥用性偏凉的猪肉效果更佳？
4 B' ]6 W& E- X0 `) @" M

OceanSound

郎中是我们的定心丸。

Day801

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 14:00
% i' ~& d. C' U  u% G5 `) k沙葛莲藕榨汁可以。

1 e& e  t* ?7 e, \那生吃沙葛效用也差不多吧？
( D+ a( R: G+ x% [- T

蒙城郎中

Day801 发表于 2021-9-18 13:22
看看仁心郎中有啥叮嘱

9 s. P( T7 V3 N. v3 P冬瓜排骨薏米汤、沙参玉竹猪展汤、沙葛猪筒骨绿豆汤。

# L9 W( s3 s$ g7 X5 B- u, d是考虑到清热润燥用性偏凉的猪肉效果更佳。牛肉汤可以在喝药的同时，来补益阳气，牛肉汤不清热养营。这些食材，只是没得病，身体只有微恙之时用的。真病了，就别想着食疗能有用。
: ~& |3 C  ?  J- k* C" S& J
记得我说的，太平洋底的太平公主的故事吧？

蒙城郎中

Day801 发表于 2021-9-18 13:30
那生吃沙葛效用也差不多吧？

+ p- K/ ~! w5 C7 J2 }生吃也可以清热。

和宁

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 12:59
# b- c) r7 P# _1 ^2 P你又不是广东人，你又不会煲汤，凑啥热闹，是吧？

白巧克力一般在烘焙用品柜找的到，是鬼佬做 ...

还是郎中理解我们这种懒人哈。白巧克力里有没有可可粉？含它有什么功效吗？因为是白的，养阴吗？
! T: z% R' c4 o

蒙城郎中

和宁 发表于 2021-9-18 13:45
5 c% @" |4 a5 x6 ~还是郎中理解我们这种懒人哈。白巧克力里有没有可可粉？含它有什么功效吗？因为是白的，养阴吗？
...

我们用黑巧克力也不是看中了里面的可可粉，对我来说，它们有用的是里面的可可脂。白巧克力里也有可可脂。

狗剩他娘

来学习了，谢谢郎中！

和宁

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 14:49
2 W8 T' @. r, P我们用黑巧克力也不是看中了里面的可可粉，对我来说，它们有用的是里面的可可脂。白巧克力里也有可可脂。 ...

原来如此，谢谢郎中！

Yili

OceanSound 发表于 2021-9-18 14:23
9 @* v7 o- s/ g. z. i; K) ^郎中是我们的定心丸。

榨汁就简单多了，那就买点这两样还有白梨回来榨汁喝。
谢谢郎中！
6 n! p. X7 v8 @- e- ~/ ?

jespere

谢谢郎中！最近天天吃酸奶的，也会含黑巧克力。

茉莉花香

6 ?2 a- z6 g4 \8 V. @4 ~
郎中是我们的定心丸，谢谢郎中！

境随心转

学习
4 p3 W3 ^8 C, D' H9 ?
. }  T# p. @& \) Y/ h

Sunny

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 14:34
8 k7 N* i  n: D$ e是考虑到清热润燥用性偏凉的猪肉效果更佳。牛肉汤可以在喝药的同时，来补益阳气，牛肉汤不清热养营。这些 ...

郎中郎中，太平洋底的太平公主是什么寓言，也说给我们听听么

metamorphosis

学习学习

蒙城郎中

Sunny 发表于 2021-9-18 16:03
郎中郎中，太平洋底的太平公主是什么寓言，也说给我们听听么

3 B; Y' x% T5 a. U7 H. y聊下食疗 （内有痛经食疗方:西芹红糖水）
! w- s/ [3 v9 O  e1 v0 xhttps://www.chunzy.com/forum.php ... d=193&fromuid=2
& B: t+ @7 l% Q4 F0 j: o(出处: 纯中医)


倒数第三段。
! P$ T: S% t+ b3 O2 {  O" M6 D

Sunny

蒙城郎中 发表于 2021-9-18 17:13
聊下食疗 （内有痛经食疗方:西芹红糖水）
& n6 b: M- S  P/ A3 i  q0 ?" ]https://www.chunzy.com/forum.php?mod=viewthread&tid=193&fro ...

+ M  {$ }8 W# q( U* B2 w跑过去看了，顺便复习了一下郎中出师时自创方子思路。自己真的挺迟钝，吃很多东西下肚后身体反应都体会不到 估计需要慢下来细心体会，也许慢慢可以把感觉找回来