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    • 失眠不寐－－心理健康难以回避的话题

    发布者: 蒙城郎中 | 发布时间: 2013-7-18 14:55| 查看数: 13042| 评论数: 90|帖子模式

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    最新评论

    招财猫 发表于 2014-8-28 08:58:38
    Shuyezi 发表于 2014-8-28 00:05
    % O  e: A( C0 d+ D8 q! h9 |5 \
                                   
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    " m0 h" n' A# d' c1 @6 _2 \有人半夜被打扰，醒来后很难入睡是怎么回事呢？

    5 M$ w9 F' S8 h8 f% h瞎猜一个难潜阳？

    点评

    Shuyezi
    猫大，什么是潜阳？  发表于 2014-8-28 19:05
    孩儿们的妈 发表于 2014-8-28 13:58:21
    学习下下
    joyce 发表于 2014-8-30 20:28:58
    学习7 s+ ]2 w' ?- \4 c
    fanny 发表于 2014-8-30 21:05:43
    : N/ t$ [3 J3 E/ m/ p  l' a0 A
    amengcat 发表于 2014-8-31 17:04:41
    一定要睡好啊
    patricia_432 发表于 2014-9-30 19:57:30
    :)
    * o3 F1 o/ S6 d5 C: Q2 ?
    大耳兽 发表于 2014-10-1 14:07:34
    回复学习～～～4 n; j+ L7 v9 A0 z/ ]: U
    冬雪 发表于 2014-11-2 11:20:43
    看看学习; }# g' p3 _2 k# _/ K. }  \' w! b
    和宁 发表于 2015-1-9 12:52:36
    学习
    vxfu6433 发表于 2015-3-5 17:19:45
    想学习( m0 y& R2 o1 {$ f4 U
    cherrylix 发表于 2015-3-5 19:59:03
    学习
    , j: U1 P0 ?% I3 W* K6 J) J$ C
    youyangma 发表于 2015-3-5 20:23:03
    看看, 学习.- o/ I4 S; R3 K1 D6 T
    ififf 发表于 2015-4-29 21:27:36
    看看: C3 U- b$ j. Z: p! V
    兰梅清怡 发表于 2015-5-9 14:44:30
    看来失眠是个大问题了，不知怎么改进，学习ing...
    # W; c2 _- {5 E9 b0 j$ |- V
    Grace 发表于 2015-5-9 18:12:29
    学习
    flaaaa 发表于 2015-5-11 22:36:27
    学习
    不哭的女孩 发表于 2015-6-8 10:02:42
    看看2 w) y1 \6 [# @# G' N% g. Q
    Day801 发表于 2015-6-8 13:34:33
    看看
    ! m" I3 i! A; m6 ]; J. X: r* S# S
    Jyh_kk 发表于 2015-10-16 05:12:59
    学习  o$ A# ^. l9 u- I0 T% ]5 h, d
    婉华 发表于 2015-12-11 00:11:25
    蒙城郎中 发表于 2013-9-13 20:19
    8 _% b0 X% y$ S1 Y% d7 {
                                   
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    1 b3 z+ C3 p! }; e2 E+ ^% R$ \: ~ortho啊，我的记性没那么好啊！我们不公开谈病情的好不好啊！呵呵。

    . j1 i7 z  |5 Y5 W4 N8 j" }郎中，你有微信吗？
    * R# W3 @+ N$ l+ P
    婉华 发表于 2015-12-11 00:13:06
    我是新来的，不怎么会用这里的帖子。你有微信吗？' n5 R$ G; @+ v
    婉华 发表于 2015-12-14 15:48:58
    如果我听的国内亲人有什么坏消息，我夜里就失眠。
    招财猫 发表于 2015-12-14 16:07:05
    婉华 发表于 2015-12-14 14:48

    $ X2 i( s3 F3 Q; ^5 }0 H4 G                               
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    % R% |) s; l1 u+ b  f: @1 `如果我听的国内亲人有什么坏消息，我夜里就失眠。
    ; `: _) P* ?0 [% k" g: ~) r8 D
    我原来也像你这样，现在想开一些，那么老远也够不着，着急也没有用。( S) j/ w  v( b; n/ y3 ?
    . U( Y& c8 B$ m/ T% O7 N
    我最近听了一个这里电视访谈节目，受访的学者对半夜失眠给出的解释让我大跌眼镜，说西方人的祖先在文献记载里也有半夜失眠，就起来干些活，得出的结论是现代人的这些毛病不算啥，因为先人就如此，不必过滤。
    ( U7 Z, ~/ _2 C" s: t& R$ D8 J8 M; Q# M9 r8 ?+ x9 p, L8 @
    summer_lily 发表于 2015-12-14 16:07:44
    ye xiang kan kan
    婉华 发表于 2015-12-14 20:29:13
    夜里睡不着，白天老瞌睡无精打采的。有食疗的简单偏方吗？谢谢！
    婉华 发表于 2015-12-14 20:42:49
    天王补心丹里含有朱砂，常吃对身体有害吧？
    婉华 发表于 2015-12-14 20:53:44
    学习了。看了郎中的文章觉得治病有希望了。
    BoiseLD 发表于 2016-2-5 20:17:37
    我也有同样症状，觉得失眠很辛苦，一睡不好脾气变得很糟糕的，睡好了的那一天，阴天都觉得是阳光的。 不过，我觉得此症状跟女人的月事周期有点关系，总是在来事前10天到1个星期都睡不好，目前我在用香港余仁生的酸枣仁汤帮助睡觉，有些作用。
    $ |( x6 H) T& U4 p
    * c# c1 o6 S) h3 E

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    招财猫 + 30 + 180 欢迎新朋友！

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    招财猫 发表于 2016-2-6 09:49:22
    BoiseLD 发表于 2016-2-5 19:17

    - t; \; F* s! G' @) w: P                               
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    % G/ ^+ a9 o0 q( c6 w
    我也有同样症状，觉得失眠很辛苦，一睡不好脾气变得很糟糕的，睡好了的那一天，阴天都觉得是阳光的。 不过 ...

    ; S" e* {8 q! q睡眠真的对健康很重要！失眠是一种伴生症状，而且有各种证型，一般治疗首先想到的是最有名的张仲景的酸枣汤。但很多情况下可能是其他证型，需要仔细辨证。: r  Z' I% m% G; |) U+ s

    3 T- i6 T' ~8 B- g+ }7 C还有一种情况是一过型，由突发事件导致，事后问题解决又能睡着那种。
    syzy 发表于 2016-2-6 12:41:24
    Thanks for sharing
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