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    [内科杂证] 也说鼠标手的治疗

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    发表于 2013-7-25 06:02:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    来源:蒙城郎中 于 2012-11-27
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    刚在圈子里逛悠,看有人转载“鼠标手的预防”,又是练气功、又是勤甩手之类,谈到治疗都没什么好办法,特别是西医类的都强调日常锻炼。其实治这个很简单。
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    1 ]4 s' l+ M6 Y7 s如果西医真有严谨的科学治学态度,就应该大量地统计IT业者和办公文员之类,长期同鼠标键盘打交道的人。至少是在我从事IT业时,同事与朋友中,得这个所谓“腕部综合症”的还真不多。
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    ; t# M7 f* o1 B3 E去年治过一朋友,那时才听说西医有个专门的病名“腕部综合症”,俗名“鼠标手”。当时觉得这病名取得还挺通俗的,容易记。朋友在网上和我闲聊,随意说了句,去医院查了,开了些药,没多大作用。问我中医有什么好法子不?远隔千山万水,不可能脉诊,朋友又是男的,连望诊的兴趣都没,只能问他有什么症状,然后明白了,用中医的话语来总结,就是“颈背拘紧、手指曲伸不利”。于是对他说,记下:柴葛12克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚,尽量粉碎,微火煮,三碗水成一碗水,温服一剂,服后盖被发汗两小时。! P5 Y* Z8 d1 G4 {$ h1 e. ^
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    " F- b$ K* S" |/ |过两日,朋友打电话来说,神效,问这方子能不能给所有得“鼠标手”的人吃?我答,只要平常易出汗、易自汗的就按这方子;如果是平常不出汗,全身总是干干的,翻个书都非得要沾唾沫的,用“柴葛12克、麻黄9克、桂枝6克、白芍6克、生姜9克、炙甘草6克、大枣4枚”,同样尽量粉碎,微火煮,三碗水成一碗水,温服一剂,服后盖被发汗两小时。如果一剂,汗后肌肉依然紧,用第一个方子再进一剂。- k7 ]$ s# f; h/ p  e
    6 K: J, o! p  L. K

    1 `' H$ w2 u! p1 @, e! o3 z2 ?8 o9 S) ~+ c这两个方子,第一个方子是“桂枝加葛根汤”,第二个方子是“葛根汤”,都是《伤寒论》里的方子,用得是原方原量。其实从中医角度来看,这些毛病,就一个营卫不和而已。: u3 F* f: h( U( g0 {; T

    ' ^+ F0 s4 }) d" x8 |: F, O* \- B! T. P5 c+ I9 l
    为什么会有“腕部综合症”或“电脑综合症”,其实并非象西医描述的:“由于长时间操作电脑,不少人缺少必要的运动和休息,影响了身体健康。”只不过是由于电脑操作室,多数是在空调房里。公家的电费嘛,不在乎,冷气开得大大的。而凡是冷气能吹到后脑和后脊椎的,一定会得这毛病。身体阳虚偏寒的,一向就怕冷的,长期呆这样的房间也会得。
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    # k; H  T4 ~# j* t9 r解决的办法很简单,冷气调适中,不要太冷就行,人是要发汗的,只要能正常发汗,不过汗,不无汗就行。太冷了,汗不出,必病。汗出则没必要去做什么运动。
    ) h1 X5 h2 r/ p; x7 X2 ~
    . ]8 W1 O6 ^) m, H7 W
    / M# g  n# [  d女人一过三十五,男人一过四十,你勤运动,老了百分百一身病,什么骨刺啊、骨质增生啊、老年退行性关节炎啊之类的跑不了。
     楼主| 发表于 2013-7-25 06:05:40 | 显示全部楼层
    问题
      G$ c7 }7 R6 n. _5 Y: h7 u) d4 D" Y' m0 D% o- U. x
    为什么要粉碎?直接熬中药不行吗?7 c. I- e7 B/ x' `

    & s: i9 w  E; r9 Y# {& ^7 T  D- H" ^2 N7 y
    郎中答+ B, @' D/ c; X7 z# Y  S
    + R* O# Q. l7 E0 ~
    如果是粉碎的,煮出来的就象糊糊,葛粉糊吃过吧?吃热糊糊比光喝汤水容易出汗。9 t* ]3 e3 [% |. [) Q0 ~, [) Q
    9 w' q+ `# S$ z* T$ |
    这样可以不用药后再喝完粥来促汗,简化了一个手续而已。
    9 q4 Y9 u* S3 N9 ~2 M2 Z6 y1 x/ U, ?: ~; \0 M5 }7 P/ a, L
    桂枝加葛根汤可以这样做。
    9 m( x& ?) H) Q0 F( D/ p
    " z* ~2 k" [  {# s如是葛根汤,直接煮,喝汤水也能出汗。/ R' i0 [% c6 Z* t3 J
    ; I  Q! A  M5 H8 i
    问题
    . [  D6 d# f$ m" g9 \8 J$ Y. d$ h  E) D* x# @
    从中医角度,这是否与“50肩”病机理差不多呢?) x  m# A# S2 t! S3 ^. h- D
    1 C. z( p% e, W3 h( U/ z
    坛子里还有个痔疮要手术的呢。俺知道痔疮手术后,不少会留后遗症的,而且痔疮还会继续没完没了“治标不治本”。这里学到,脾不升就会痔疮的。可为什么那里提到说有“中医的痔疮结扎手术”呢?9 m- c( C8 f7 T. q( ~' h- }
    9 X$ x2 G1 p5 X5 ~9 W

    0 b  A: b6 d% Z  O5 s郎中答$ A, h2 h. X1 f; s9 T
    8 x+ f3 v5 @5 u4 f0 k0 U  L3 B
    我还真不知道有这种方法。& Q( h; a" k/ `! Y

    ; ?4 @6 @5 B4 |7 ?8 S我治外痔,一般会边吃内服的汤剂同时,会让患者用初榨橄榄油湿润那外痔,然后用手指头塞回去,呵呵,据患者反应,效果很好。
    ( Z  c9 ^" t' t( F8 u5 M- A, a* u! N/ v1 g
    这方法也同样适用于产妇用力过度的脱肛。 ' |# c* W' j8 L( G

    2 _" k6 K  I( f五十肩、网球肘,如果也只是“肩背拘紧、指趾曲伸不利”的话,也是这种。
    , |$ Y! ^7 c- J0 l7 _/ b( {* c! L) Y. l
    有的人,会伴有其它的症状,比如还有两胁不舒,口苦等,就小柴胡合桂枝加葛根汤之类的化裁。
    ( Y2 G- ~9 k& g/ v" C7 w3 j
    1 S7 ^4 U9 M4 S/ E1 F7 r; G$ K) e0 x% }; S! k! W& y6 N
    问题
    / Y$ h+ h9 U! N/ R9 q! m" f9 }  i- g9 D( p) h/ V2 n3 w
    柴葛就是葛根吗?; d* \0 c5 k# S/ s- y3 O

    / s: P7 @) h' Y1 G8 i  y
    ! ?3 B& Y3 c! @1 K  E0 c0 n郎中答/ }- E. e! I3 @" q* ~
    ; g0 v2 ?0 }  [/ L
    葛根一般药店卖粉葛的多,粉葛解痉通经的效果差点,野山葛,也叫柴葛,效果好点。
    发表于 2013-8-29 15:17:54 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2013-10-19 07:26:41 | 显示全部楼层
    回复 3# guo / Y6 Q+ J' I7 l! r4 g

    8 d! q! y: k8 G* r- r4 m& T" L欢迎学习!
    发表于 2013-10-19 11:36:16 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-19 21:15:22 | 显示全部楼层
    hf
    发表于 2013-10-22 04:12:53 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-22 13:38:11 | 显示全部楼层
    发表于 2013-10-30 13:54:14 | 显示全部楼层
    回复 1# 贝贝妈 1 r3 Z9 U0 K8 z) {& `1 W
    + l: L$ z$ D7 c5 ?7 n  `
    3 D1 j. B; D' X/ D) |- s
        要学习一下
    发表于 2014-2-24 21:24:54 | 显示全部楼层

    评分

    参与人数 1威望 +20 金錢 +120 收起 理由
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    发表于 2014-8-18 05:41:36 | 显示全部楼层
    我自己就是鼠标手,痛苦呀。去看中医,医师告诉我,没有的治,自己保养。。现在每次用电脑15分钟左右就要休息一下。
    发表于 2014-8-18 05:45:15 | 显示全部楼层
    谢谢郎中,真的“冷气直吹后脑和后脊椎”。。。原来不是鼠标握的多了。
    发表于 2014-8-18 07:12:26 | 显示全部楼层
    继续八这个。 我的鼠标手现在已经好多了,最严重的时候,还是发生在孕后期(好几年了),不知道郎中这个方子孕妇能否服用? & h( e5 a: p/ E# r) m
    那次鼠标手看医生,被告知要我自己治。 我就开始注意调节。以前一直用右手,我尽量换成左手拿,虽然有些慢,可是感觉很好。以前在电脑前面久坐,现在15分钟左右,就摇摇头颈,看看周围。 以前女汉子方式的工作方式,现在学习偷懒。。。
    发表于 2014-8-18 18:03:26 | 显示全部楼层
    学习
    发表于 2014-12-28 15:50:45 | 显示全部楼层
    发表于 2014-12-28 16:21:57 | 显示全部楼层
    看看
    发表于 2014-12-28 23:19:05 | 显示全部楼层
    本帖最后由 dong_sm 于 2014-12-28 22:25 编辑 4 h1 K5 U. [; \5 P+ K! `
    ( a1 X6 o$ U: o
    我妈的痔疮就是到医院用那个结扎的办法,据说效果挺好,手术后也不疼。
    $ D4 X& @, k: u8 L8 x
    发表于 2015-4-13 14:50:15 | 显示全部楼层
    55555555,我不幸鼠标手了。。。。。。。好久没有过了。。。。。。。。。
    , b- i& _" ~! e. ~
    发表于 2015-5-3 14:06:54 | 显示全部楼层
    学习2 J7 U* C. e3 c: V
    发表于 2015-5-26 22:48:25 | 显示全部楼层
    xuexi3 o; K0 m" C) y6 \6 Y9 T- {# ^
    发表于 2015-6-28 08:26:34 | 显示全部楼层
    想看隐藏的内容!
    发表于 2015-6-28 08:46:54 | 显示全部楼层
    每天使用计算机工作,这个帖子一定要看看,谢谢贝贝妈的整理。
    发表于 2015-9-2 16:04:19 | 显示全部楼层
    学习,4 I) G$ S4 }4 y) B9 K' F6 M

    * l( ?4 Q' F0 v) E! t3 i
    发表于 2015-9-2 16:08:11 | 显示全部楼层
    这么多贴都没看过的,学习学习
    9 d+ [' V: C0 L! G, v+ \1 M
    发表于 2015-10-22 15:32:13 | 显示全部楼层
    看看
    0 g+ Y% X% w* a$ R8 P: b: n
    发表于 2015-11-5 16:40:34 | 显示全部楼层
    xiang kan kan$ K6 {; r' y6 _* m& n* l
    发表于 2015-11-5 17:25:20 | 显示全部楼层
    鼠标手是职业病。
    0 y2 f: Q5 t$ C9 P6 r3 m
    发表于 2015-11-16 20:29:30 | 显示全部楼层
    芝麻开门
    发表于 2016-1-20 22:57:08 | 显示全部楼层
    学习了,正需要,谢谢" B" ]! U* d9 J& x

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    参与人数 1威望 +30 金錢 +180 收起 理由
    招财猫 + 30 + 180 欢迎新朋友!

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    发表于 2016-1-26 20:34:53 | 显示全部楼层
    学习/ c: u# g" W% K! j7 C/ S
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