俺也不廋,没主意给你,尤其俺天天嚷着减肥,但从来没付诸行动过,我建议你也就心里想想,嘴上说说,行动还是免了吧 |
上PP 让大家鉴定下是不是真要减肥? 喜欢抱肥猫猫啊,多可爱 要不,猫猫做完吃滴上菜,自己就别吃了,让我端走啊。 |
郎中不建议减肥,估计郎中不会帮你。 |
帮你顶,俺也有这需求。不过俺可能得等治好病以后了,先学习着。 |
你先上详细数据(身高体重腰围等),然后穿上无袖短款运动装,前后侧各一张。。。我们一定会全力帮你的! |
郎中发明一个肥肉大挪移吧,大家互相帮助一下,皆大欢喜。 |
这个偶也不去幻想,原来锻炼出汗的减肥方法不想搞了,晚餐减少一顿又不健康,就这样了。 |
看文艺复兴时候油画里女人都胖乎乎很健康的样子,实在不行就向那个看齐了。 |
你这是回国归来综合症,过阵子就好了。 ====================================== 要是身体没有大问题,你这80后(相貌上直逼90后),可以适当运动。不为减肥,就增强点体能~~~~~~~~~ |
我提供一个减肥方法,晚饭不吃主食,只喝粥吃菜,少吃高能量高蛋白的食物。 |
Authentic Chinese Medicine (ACM)