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    查看: 6749|回复: 33

    [不懂就问] 午觉

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    jespere
    发表于 2014-11-21 09:23:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

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    x
    天天睡午觉好吗？趴在桌前睡午觉好吗？
    % C2 R% i" t2 y8 H$ B3 O2 Y$ E6 v2 P2 d, L, s- H
    大家觉得呢？" k; ?; s! n* i! e  E

    # X- }! D& i8 X% F9 T6 J
    : M2 Z0 s  M% R! c6 h2 b9 ?4 l
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    metamorphosis
    发表于 2014-11-21 09:25:43 | 显示全部楼层
    好像子午觉应该挺好的，只不过这个姿势不知道好不好。
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    bz1
    发表于 2014-11-21 10:48:50 | 显示全部楼层
    我觉得挺好的，不过我喜欢躺平了睡，有时在gym里趴在yoga mat上睡，别人以为我在练瑜伽。

    点评

    好帖！: 5.0 我很赞同！: 5.0
    医者易也
    好帖！: 5 我很赞同！: 5
    这个障眼法比较强！  发表于 2014-11-21 17:16
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    舞者女
    发表于 2014-11-21 11:08:25 | 显示全部楼层
    姿势不重要。关键是渐入佳境。
    2 \% @, I8 C" A9 j" m3 ?6 m" k艾玛人说的真的是午睡。。。。。。
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    土豆
    发表于 2014-11-21 11:36:44 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-21 10:08

    2 M% a" y1 i: }                               
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    . D4 g" M" |# L* u2 v; C" q2 C  ^
    姿势不重要。关键是渐入佳境。
    ; T! Y/ P4 V( Y5 r$ F艾玛人说的真的是午睡。。。。。。
    - ~$ q* W2 p' P! x! k8 o7 L0 a
    姿势不重要。关键是地点，哪哪呀。。。
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    ivy9
    发表于 2014-11-21 11:41:22 | 显示全部楼层
    小睡一会挺好的。养精神，特别管用。
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    风起了
    发表于 2014-11-21 11:48:18 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2014-11-21 10:48
    5 T5 |9 Y5 L6 z- [6 B; J8 n: e0 ?
                                   
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    & P! S* {6 \8 N; G# m我觉得挺好的，不过我喜欢躺平了睡，有时在gym里趴在yoga mat上睡，别人以为我在练瑜伽。 ...
    4 j% ]  p/ f, C- h' j9 d. u2 B
    good idea!
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    招财猫
    发表于 2014-11-21 12:10:03 | 显示全部楼层
    发现一般华人喜欢午睡，老外精神头好不用午睡。
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    bz1
    发表于 2014-11-21 13:06:21 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2014-11-21 12:10

    8 A- I. k' i3 s5 u# J$ F                               
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    & J( N  W( H+ t
    发现一般华人喜欢午睡，老外精神头好不用午睡。
    ( Y& u+ z, Y; O
    其实有很多老外是靠吃药吊精神的。
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    bz1
    发表于 2014-11-21 13:06:49 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-21 11:08

    3 i$ N! S/ n( W+ Y1 _% L. S3 u                               
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    , h) ~$ b4 x5 q: @/ |" H姿势不重要。关键是渐入佳境。! V/ ~: _. b- E7 r# K
    艾玛人说的真的是午睡。。。。。。

    4 {0 y' G6 h2 C8 [( b; @$ b% g太不纯洁了，你！
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    Hwq
    发表于 2014-11-21 13:19:55 | 显示全部楼层
    舞者女 发表于 2014-11-21 11:08
    1 C! u- z8 i9 m0 h1 ?
                                   
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    3 x# W6 {. K, K) |0 ]- z# v/ A, [. w姿势不重要。关键是渐入佳境。* D; x' B2 j- |" f; C: p5 B
    艾玛人说的真的是午睡。。。。。。
    9 F) z. g$ N6 G: r5 c" _  X" ]
    你不解释我知道你回的是午睡，你一解释，俺。。。。。。。。。。。。。
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    jespere
     楼主| 发表于 2014-11-21 13:42:37 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2014-11-21 12:10

    ( r8 N/ f2 r' Q. y) @/ Z                               
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    3 g2 f2 `; P# v" N& m发现一般华人喜欢午睡，老外精神头好不用午睡。

    1 j4 h5 W- G9 w. ]+ b我也发现是这样的。; K( F. Y* K9 f3 U0 G

    8 q* R$ y7 ?; l& y8 {7 @! u我从小就不喜欢午睡，长大了身体最不好的时候也不喜欢午睡，但开会的时候会不由自主打瞌睡（现在不会了）。
    1 @* Z. {3 Z$ k3 g) O2 T1 }7 h. V4 o/ C$ ^- W* J( e4 M
    我觉得累了就应该睡，但是不知道我们很多同胞睡午觉的习惯是不是“被养生”。6 s' B  s( Q! p
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    shamrock100
    发表于 2014-11-21 13:51:34 | 显示全部楼层
    脾虚的人飘过，午觉必不可少。
    ( q7 b( |* h* [5 L8 ~* R. M, N7 m1 W& u+ O7 s
    小时候也不睡。觉得小孩很少需要午觉的，阳气足吧。
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    招财猫
    发表于 2014-11-21 13:52:55 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2014-11-21 13:42

    % s. @+ O5 \8 X" l2 K  V9 Z                               
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    9 Z/ g& e3 H% e我也发现是这样的。
    # T4 ], C0 i6 L- X% @
    % t) U8 c; b! m2 f% D5 x我从小就不喜欢午睡，长大了身体最不好的时候也不喜欢午睡，但开会的时候会不由自主 ...

    ; n% i" `/ ?$ Q
    $ q% h7 B! Z0 P7 X: u
    ( ?/ {4 |- A5 H! A! j4 _) B5 y- A我也是小时候不爱睡午觉，开始我妈逼着我睡，后来知道我真的不想睡，就那我没办法了。我还记得我中午待在小朋友家，等她和她弟弟睡玩午觉，再和我玩。1 [& O/ ]2 q  q+ V  {2 L

    1 {4 f/ u3 S0 {  T1 W现在即使周末我也不睡午觉，怕睡多了，晚上就睡不着了。
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    招财猫
    发表于 2014-11-21 13:53:40 | 显示全部楼层
    bz1 发表于 2014-11-21 13:06

    * Y" }" P8 [& J8 [1 p1 v                               
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    ! I1 i9 ~; ^5 u: e  X, p
    其实有很多老外是靠吃药吊精神的。

    % u& p9 O( x& b2 ^6 S' U
    1 g7 ?) R6 d4 F' L0 k7 S  J5 \, L  y2 l2 Z; M+ Q
    这我倒不知道。
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    Jane
    发表于 2014-11-21 14:20:29 | 显示全部楼层
    国内都给午休时间，觉得小睡一会应该挺好的。
    ) N5 p* o! R- I, ]
    : C" {2 c1 `. @& W: m/ n3 Z( h小学时候都有午睡时间，可是老师居然让我和另外2同学，挨家去同学家检查他们午睡，写记录哎，我妈就为了这个，给老师提N次意见。。。
    " l1 u7 R& H. S  r& x- z1 a
    9 I4 s6 @, j' N5 @$ F8 |国外上班就这点吃午餐时间，谁都宁愿中午时间短点，下班早点冲回家      根本没午睡习惯。; |8 ]* K9 e" a2 t! _
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    青春无限
    发表于 2014-11-21 14:30:41 | 显示全部楼层
    以前基本不睡，现在尽量去睡
    3 `1 \  ^  x: o$ X8 {
      _8 k% E# ^0 B图书馆有沙发，可以放平了睡，这也是最近才找到的
      v/ ^* E" H0 L- q4 f$ _  d, e0 A% c0 d' m
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    jespere
     楼主| 发表于 2014-11-21 14:33:41 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2014-11-21 13:52

    ) f9 h& g! [2 a# ~$ ?8 y+ ?5 h                               
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    1 v2 E, p0 ?6 N2 A我也是小时候不爱睡午觉，开始我妈逼着我睡，后来知道我真的不想睡，就那我没办法了。我还记得我中午待 ...

    " f1 {) I$ X" D( e  i我两很相似。小时候我妈妈逼着我睡午觉，我就躺着，等她上班去了，就马上起来，嘿嘿。
    # u" l- p% C9 t" c  N
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    黄莲厚朴
    发表于 2014-11-21 14:40:41 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2014-11-21 14:33
    0 s8 w+ D4 p" c  e9 j
                                   
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    / v9 S8 B$ \- U+ x' a1 {) W
    我两很相似。小时候我妈妈逼着我睡午觉，我就躺着，等她上班去了，就马上起来，嘿嘿。
      E" F/ T# |% i2 m ...
    1 _- h+ ]! F/ Q9 B1 ~  m
    我也这样。小时候被逼睡午觉，眼光光看着闹钟。
    / o  |1 p" \! d( M: {* D7 z0 C现在也不睡午觉，等以后退休了，可能会睡。我觉得夏天能睡个午觉挺好的。
    * N' x' q+ r$ S6 p$ Q# h. ?. @2 m
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    不系之舟
    发表于 2014-11-21 14:50:38 | 显示全部楼层
    窃以为， 想睡的时候就睡一会儿， 就一会儿就行了， 关键是别和身体的感觉对干， 办公室可能不是很方便， 要是能把身体调到午休那会儿想睡一会儿就好了。。。
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    贝贝妈
    发表于 2014-11-21 16:21:02 | 显示全部楼层
    我觉得是习惯问题，有条件睡一会儿不错，但是趴着睡不好。" W0 K4 L0 }7 J. l9 k8 M
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    Hwq
    发表于 2014-11-21 16:35:14 | 显示全部楼层
    jespere 发表于 2014-11-21 14:33
    8 \& |7 ?7 ~4 ?- m9 l9 e3 f' O
                                   
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    $ c8 K  Q) v2 x: F我两很相似。小时候我妈妈逼着我睡午觉，我就躺着，等她上班去了，就马上起来，嘿嘿。5 |: U1 M- l/ ^' h& D+ n
    ...

    4 m6 p7 m! O  o, i, }3 F我小时候不睡午觉，趁大人都睡了，我从窗户爬出去玩，结果让小朋友推下来的石头给脑袋砸个大洞。

    点评

    Jane
    握手。哈哈，俺也干过这事儿～～  发表于 2014-11-21 16:45
    招财猫
    真是什么熊孩子啊！抱抱H版  发表于 2014-11-21 16:41
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    Hwq
    发表于 2014-11-21 16:49:31 | 显示全部楼层
    别说，脑袋砸一大洞这事，从来没跟郎中汇报过，逢了三针尼，不知道有没有影响。
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    carriecatt
    发表于 2014-11-21 16:52:47 | 显示全部楼层
    我小时候好像没有特别午睡，但是中午经常跟家人躺着歇会儿，大概迷糊一下，也都不上闹钟，结果一次期末考试就睡着了，骑到学校晚了几分钟
    7 f- F) r% ^( n/ q
    6 p5 r. A+ \1 K/ K5 m5 |/ V0 b% |: {1 i高中一次很好玩儿，物理老师的儿子跟我一个班，一天老师晚了十多分钟才冲进来，头发乱糟糟的，一边脸上一片红印子，进来跟大家道歉，说午觉睡过头了。  然后老师转头对儿子说，闹钟响了你把闹钟关了就自己上学去了，也不叫我！ 老师儿子在下面碎碎念，说谁总跟我说我没时间观念来着

    点评

    医者易也
    哈哈哈，物理老师是不是就是对自家儿子没有耐心。  发表于 2014-11-21 17:21
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    医者易也
    发表于 2014-11-21 17:26:18 | 显示全部楼层
    看季节吧，夏天白天长，晚上睡觉时间也短，要是中午能够眯一小会是不是更好？其他三个季节好象没有这个需要。/ |( e  _9 I5 j3 ^$ i

    5 K/ x' L: s* G* y7 v要是没法躺着，闭着眼打一会坐也行，我以前就经常这么干，当然能躺着最好躺着，在汽车里也行啊！
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    amengcat
    发表于 2014-11-21 17:26:35 | 显示全部楼层
    想睡的话就睡吧~
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    Jane
    发表于 2014-11-21 17:30:18 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2014-11-21 12:49
    0 N; m- L+ s$ d. t
                                   
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    6 E4 o8 Q& ~" N别说，脑袋砸一大洞这事，从来没跟郎中汇报过，逢了三针尼，不知道有没有影响。 ...
    1 Z- o+ H, u1 q& Y: K$ q( m
    哈哈。H版，咱2 有缘也。。我头上也逢过，记得至少6-8 针呢，幸好头发盖着，看不见疤，嘻嘻。
    & @2 Q' F9 z" R7 i9 N& y
    0 q9 i: u5 q- P: Y9 L" {! I  @郎中啊，学不好中医，记不住别怪俺啊，是有理由滴～～～
    ) k+ b: M- E+ N2 k

    点评

    Hwq
    哈哈哈，拥抱一下  发表于 2014-11-21 19:52
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    招财猫
    发表于 2014-11-21 17:35:21 | 显示全部楼层
    Jane 发表于 2014-11-21 17:30

    ( M" a5 q  u0 V' m% R6 Y9 d6 ]                               
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    + u$ \9 w" [, Q/ b, B9 t
    哈哈。H版，咱2 有缘也。。我头上也逢过，记得至少6 针呢，现在头发盖着还有个疤，嘻嘻。
    0 u' \3 z  f6 y7 Z# ^7 ^( c+ g  u) Z7 _$ E- a0 d
    郎中啊，学不好 ...
    ; o, U0 Q& f8 H' S# _, G3 n
    “63针,”这是什么概念啊！你小时候真够淘的了。2 S- a. q* W0 Q8 E' m6 I+ F
    4 T6 T  q" N( \+ @
    天使妹妹，不好意思，这么多针怎么让我和一个开了瓢又缝起来的葫芦联系到一起呢。
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    Jane
    发表于 2014-11-21 17:41:43 | 显示全部楼层
    招财猫 发表于 2014-11-21 13:35
    * s& o7 Q4 P; o# Q1 d
                                   
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    1 `* m4 g4 Q. |8 {
    “63针,”这是什么概念啊！你小时候真够淘的了。6 M* @& P! i( |$ Y$ s% G
    9 P5 P) p  ?2 |; ^3 n: h' }
    天使妹妹，不好意思，这么多针怎么让我和一个开了瓢又 ...

    : \) N# [( _' Y  p8 I/ X打错字，改过来了，那个疤有超过3CM，医生说因为头皮上的，所以针距要缝得细。。
    1 L, l6 ^' K; I7 b

    点评

    招财猫
    6-8针也够多的了，脑壳不是别处啊。  发表于 2014-11-21 17:55
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    蒙城郎中
    发表于 2014-11-21 17:46:44 | 显示全部楼层
    Hwq 发表于 2014-11-21 15:49

    % j# w3 m+ |6 S                               
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    ! M, x( b" v8 U4 l3 ?别说，脑袋砸一大洞这事，从来没跟郎中汇报过，逢了三针尼，不知道有没有影响。 ...
    5 T$ {7 J! U' Y
    哦，总算明白了你经常说胡话的原因了。
    , [$ n0 ]# r3 o) Z2 `& P

    点评

    我很赞同！: 0.0
    Hwq
    我很赞同！: 0
    就你五姨那句话，捶s你.....................  发表于 2014-11-21 19:56
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